Solidní doplňky před tréninkem jsou v podstatě paliva, která vyvolávají oheň u sportovců a fitness nadšenců, přitahují je k dosažení svých fitness cílů nezastavitelnou energií, neochvějnou odhodláním a vylepšením sportovní výkon. Vzhledem k tomu, že na trhu je novým produktem Pre Workout, rozhodli jsme se to vyzkoušet, poradit se s profesionály a uživateli a poskytnout čtenářům komplexní přezkum. 

Kompilace trvalo potřebné informace o tomto doplňku před tréninkem týdny. Pokračujte ve čtení. 

Je to a doplněk před tréninkem To zmírňuje stres, zvyšuje vytrvalost a posiluje tělo zvýšením imunitního systému. Výrobce, DAS Lab, uznává důležitost extraktu parohového sametu, citrulinu bezvodých a kofeinu ve sportu a používá tyto ingredience k výrobě tohoto zázraku. Extrakt z parohového sametu je vyroben z chrupavky a kostí samčího jelena a přidán k doplňku před tréninkem, aby se zlepšil výkon cvičení. 

Laboratoře DLS postupně změnily vzorec v průběhu času, aby se přizpůsobily potřebám fitness nadšenců, a v této třídě se stala velmi populární volbou. Optimalizace a zdokonalení vzorce postupně zlepšovaly jeho schopnost zvyšování výkonu. The major ingredients Bucked Up are vitamin B12 100mcg, sodium 45mg, citrulline malate 6000mg, beta-alanine 2000mg, caffeine anhydrous 200mg, alphaSize® alpha GPC (50%) 200mg, taurine 100mg, Himalayan rock salt 100mg, antler velvet extract 50mg, AstraGin 25mg and Senactiv® 25mg.

Rozbijte profil složky

Doplněk z Bucked Up Pre Workout má různé ingredience, které spolupracují na zvýšení výkonu a vytrvalosti. Většina z těchto složek je ve velmi vysokém množství, aby poskytla rychlou podporu, jako je zapalování motoru.

Citrulline Malate

Zvýšení 6G Citrulline Malate (CM) Produkce oxidu dusnatého v krvi. Zvýšená produkce oxidu dusnatého způsobuje rozšíření krevních cév ke zlepšení krevního oběhu, okysličení svalů a nakonec atletický výkon. 

A Klinický přehled podle Lewis Gough a kolegové v roce 2021 v Birmingham City University, Birmingham, Velká Británie, poznamenal, že kromě zvyšování metabolismu energie CM zvyšuje zotavení svalů zvýšením odstraňování odpadu a dodávání živin do svalů. 

Beta-alanin

2g této aminokyseliny v bucked snižuje akumulaci kyseliny mléčné ve svalech, což způsobuje svalové křeče a únavu. Snižuje únavu a umožňuje sportovce provádět cvičení po dlouhou dobu. Beta-alanin produkuje karnosin, molekulu, která pufruje kyselinu mléčnou ve svalech.

Přestože klienti vykázali zlepšenou vytrvalost, jen několik z nich uvedlo jakoukoli změnu úrovně únavy. 

Kofein bezvodý

Je to vynikající přírodní doplněk a stimulant. 200 mg z toho v Bucked Up zlepšuje mentální bdělost a energii během tréninku, což umožňuje sportovce provádět více opakování. Jeho zahrnutí však činí produkt nevhodným pro lidi citlivé na kofein. Pro ty, kteří chtějí doplnit své předškolní trénink, zotavením, Po cvičení Občerstvení poskytuje vynikající podporu pro opravu svalů po intenzivním cvičení.

Alphasize® Alpha GPC

Jedná se o stravovací doplněk, který se tvrdí, že zvyšuje zaměření. Jeho účinky na sportovní výkon jsou dobře ochutnány a studie David Bellar a jeho kolegové v roce 2015 poznamenali, že dávka 600 mg zlepšila výkon energetických sportovců výrazným zvýšením izometrické síly vytahování středo-třetinou.
Nižší dávka 200 mg v bucked je však pravděpodobně méně účinná.

Taurine (100 mg)

Laboratoře DLS tvrdí, že tato složka zvyšuje energetické hladiny v anaerobních a aerobních cvičeních. Výzkum na toto téma je neprůkazný a my jsme připisovali energeticky zvyšující vlastnosti Buck až do kofeinu. 

Himalájská skalní sůl 100 mg (s stopovými minerály)

Himalájská horninová sůl je minerální směs se stopovými minerály, jako je sodík, které regulují rovnováhu elektrolytů a tekutin těla. Jeho dávka 100 mg zlepšuje krevní tlak a průtok krve a snižuje svalové křeče zlepšením krevního oběhu. Lidé s hypertenzí musí být opatrní.

Extrakty jelenových parohů 50 mg

Tvrdí se, že zvyšuje hladiny růstových hormonů, jako je IGF-1, které podporují růst svalů tím, že způsobují svalovou hypertrofii. Výsledky výzkumu jsou nekonzistentní a někteří dietoloci připisují svalovou hypertrofii dalším složkám v produktu, jako je Astragin a Senactiv. 

Astragin 25mg (Astragalus Panax notoginseng)

Je to přirozená složka, o které je známo, že zvyšuje Příjem nezbytných živin. Jeho 25 mg v bucked up zlepšuje funkce mRNA a absorpci živin, jako je citrulin do buněk. Zvýšená absorpce živin zvyšuje metabolismus.

Senactiv® 25mg (Panax notoginseng, Rosa Roxburghii)

ToJedná se o nutraceutickou složku, která se vyskytuje v různých zdravotních produktech a stravovacích doplňcích. Je odvozen ze dvou rostlin, Rosa Roxburghii a Panax notoginsengeng. Výzkumná podpora této složky je však omezená, přesto existuje mnoho neoficiálních důkazů o jejím pozitivním dopadu na zdraví mužů. 

Bucked up předběžnou recenzi: Nejlepší alternativy ve Velké Británii

Bucked up předběžnou trénink získal popularitu pro svou výši energeticky zvyšování, produkci oxidu dusnatého a výhodné výhody svalů. Někteří uživatelé však mohou najít svůj vysoký obsah kofeinu, nedostatek různých směsí složek nebo dostupnost ve Velké Británii, aby byly omezujícími faktory. Naštěstí existuje několik vysoce kvalitních alternativ, které nabízejí podobné nebo lepší výhody, zlepšená transparentnost složek a řadu příchutí.

Zde jsou nejlepší alternativy před tréninkem ve Velké Británii a proč by mohly být lepší volbou pro váš tréninkový výkon.

1. Surová výživa CBUM Základní před tréninkem ovoce 408G

Pro ty, kteří hledají vyvážené předběžné trénink s vědecky podporovanými ingrediencemi, Surová výživa CBUM Základní před tréninkem ovoce 408G je vynikající alternativa. Tento předběžný trénink, vytvořený ve spolupráci s Chrisem Bumsteadem (CBUM), je formulován pro výkon, vytrvalost a zaostření.

Proč je to lepší než vznešené:

• Zahrnuje beta-alanin pro svalovou vytrvalost a sníženou únavu
• Obsahuje přírodní kofein pro podporu čisté energie
• Podporuje lepší svalová čerpadla a zvýšené zaměření
• Žádná umělá barviva nebo plniva

Pokud dáváte přednost osvěžující a mírně pikantní chuti, verze ovoce prasknutí je nejlepší volbou.

2. Nutrend N1 před tréninkem BlackCurrant 255G

Další výkonná možnost před tréninkem ve Velké Británii je Nutrend N1 před tréninkem BlackCurrant 255G. Toto předběžné trénink je známý pro zvýšení výbušné energie a vyváženým profilem stimulantů, což je ideální pro trénink s vysokou intenzitou i vytrvalostní tréninky.

Proč je to lepší než vznešené:

• Zahrnuje vzorec s duální fází pro uvolnění trvalé energie
• Vylepšené žádné posilovače pro delší trvalá čerpadla
• Ideální pro tréninkové trénink, tak pro vytrvalostní tréninky
• Skvělé pro ty, kteří dávají přednost ovocnějšímu a osvěžujícímu chuti

Tento vzorec je vhodný pro sportovce, kteří chtějí během svého tréninku stabilní energii bez havárií.

3. EHP Labs Pride Pre-Workout 384G Sour Green Apple

Pro ty, kteří chtějí před tréninkem all-in-one EHP Labs Pride Pre-Workout 384G Sour Green Apple Poskytuje pokročilý pětistupňový systém uvolňování energie. Je navržen tak, aby eliminoval havárie před tréninkem a zajistil dlouhodobé zaměření a sílu.

Proč je to lepší než vznešené:

• Obsahuje pět jedinečných zdrojů kofeinu pro čistou a trvalou energii
• Zahrnuje esenciální aminokyseliny (EAAS) pro ochranu svalů
• Vylepšeno nootropními složkami na podporu zaostření a duševní jasnosti
• CORE GREEN Apple Chuť pro ty, kteří milují pikantní nápoj před tréninkem

Jedná se o vynikající alternativu pro ty, kteří bojují s haváriemi před tréninkem a chtějí hladkou, dlouhotrvající stimulaci.

4. syrová výživa CBUM Základní před tréninkem Blue Raspberry 408G

Pokud se vám líbila verze ovoce, ale chcete jinou chuť, Surová výživa CBUM Základní před tréninkem Blue Raspberry 408G je další nejvyšší alternativa. S čistým a výkonným profilem složení podporuje výbušnou energii, zvýšenou vytrvalost a zlepšené zotavení svalů.

Proč je to lepší než vznešené:

• Žádné umělé ingredience nebo zbytečné plniva
• Obsahuje vysoké dávky beta-alaninu a citrulinu pro optimální cvičení
• Modrá malinová příchuť je ideální pro ty, kteří dávají přednost sladké a koláčové chuti
• Navrženo jak pro těžké zvedáky, tak pro vytrvalostní sportovce

To je skvělá volba pro ty, kteří si cení transparentnosti složek a formulace kvality.

5. Optimální výživa zlatý standard před tréninkem 330g ovocné punč

Jeden z nejprodávanějších předběžných tréninků po celém světě, Optimální výživa zlatý standard před tréninkem 330g ovoce punč je důvěryhodný a vědecky podporovaný vzorec. Je to skvělé pro začátečníky i pro pokročilé sportovce, kteří hledají podporu čisté energie.

Proč je to lepší než vznešené:

• Obsahuje monohydráty kreatinu pro zisky z pevnosti
• Zahrnuje beta-alanin pro lepší svalovou vytrvalost
• Kofeinová směs pro ostré zaostření bez nervozita
• Chuť ovoce punče je osvěžující a všestranná

To je ideální pro ty, kteří chtějí osvědčený a spolehlivý vzorec před tréninkem, který přináší výsledky bez nadměrných stimulantů.

6. Optimální výživa zlatý standard před tréninkem Shot 12x60 ml citronového vápna

Pro ty, kteří dávají přednost pohodlí, Optimální výživa zlatý standard před tréninkem výstřel 12x60ml citronového vápna Je to připravené k pití před tréninkem, který poskytuje rychlou a efektivní zvýšení energie.

Proč je to lepší než vznešené:

• Přenosné a snadné se vydat na cenu
• Obsahuje vysoce kvalitní složky v předem měřených dávkách
• Není nutné žádné míchání ani třepačka
• Citronová vápna je osvěžující a snadno pití

Pro ty, kteří nemají rádi prášky nebo chtějí rychlou zvýšení energie před tréninkem, je tento výstřel před tréninkem vynikající alternativou.

7. Efectiv Nutrition The Edge Pre-Workout 300G Lemon Sherbet

Pro sportovce, kteří milují silnější a intenzivnější vzorec, Výživa efektiv předběžné trénink 300g citronového sherbet Nabízí výbušnou energii a vylepšená svalová čerpadla.

Proč je to lepší než vznešené:

• Vysoký stimulační obsah pro pokročilé uživatele
• Obsahuje složky zvyšující se vaskularitu
• Citronová sherbetová příchuť poskytuje jedinečnou, pikantní chuť
• Podporuje trénink odporu i HIIT

Toto je vynikající volba pro zkušené uživatele před tréninkem, kteří chtějí maximální intenzitu a silnější stimulační účinky.

Uživatelské recenze  

Stovky uživatelů sdílely své zkušenosti a názory na Webové stránky výrobce. Některé z nich jsou:

„Profil aroma je výjimečně dobrý a dávka kofeinu 200 mg poskytla vynikající podporu před tréninkem. Tato dokonalá směs před tréninkem výrazně zlepšila mé zaměření a energii během tréninku.“

(Blake)

„Opravdu miluji tento produkt před tréninkem. Jako sportovec jsem hledal produkt, který by mi mohl dát výkop, a to dělá totéž. Jeho účinnost mě nikdy nedokáže ohromit a rozhodně to zvýšilo můj výkon kolegiálního vrhače.“

(Jebediah)

„Nevím, co ti o tomto produktu říkám. Je to mezi nejchutnějšími produkty před tréninkem na trhu, které jsem kdy použil. Používal jsem produkty po celá léta a nikdy jsem nezažil žádné problémy, protože produkty jsou extrémně přesné a dodávají šílené pumpu. Je docela snadné se míchat a pít a čerpadlo je příliš dobré na to, abych je zabíjel.“

(Jason)

„Je to první předběžný trénink, který jsem vyzkoušel, který nedává svědění a nervozitu. Poskytuje nejvyšší možnou energii s nejlepším možným vkusem. Je to určitě nejlepší před tréninkem, jaký jsem kdy použil, a já 1000% to doporučuji.“

(Julie)

„Toto předškolní trénink má tak dobrou a zabijáckou chuť, že ho chci pít celý den. Dávkování je velmi přesné, takže je silné, ale příliš nepředvídatelné s velmi vysokým množstvím kofeinu.“

(Kacper)

Welzo Review of Bucked Up před tréninkem

Tyto produkty jsme zařadili mezi nejlepší doplňky před tréninkem na trhu. Je to nejzdravější, vzhledem k tomu, že většina složek je přirozená. Naši recenzenti však poznamenali, že pro začátečníky existují lepší volby, který musí používat bezpečnější startér. 

Pros

• Přírodní a vysoce kvalitní složky
• Osvěžující a chutná chuť
• Jen velmi málo kalorií 

Nevýhody

• Velikost porce je malá
• Nepočítají se více patentovaných nervových stimulantů

Náš verdikt

Celkové hodnocení: 4/ 5

Chuť: 4.5/ 5

Profil složek: 3.5/ 5

Cena: 4/ 5.

„Na základě našeho výzkumu a testování je doplněk z bucked up trénink dobrým doplňkem před tréninkem s dobrými výsledky a vynikajícím bezpečnostním profilem. Doporučujeme však lepší produkt pro startér a prof., Protože jeho profil živin je pro průměrného trenéra.

Často kladené otázky

Je Bucked up Pre Workout dobrým produktem? 

Ano, jedná se o efektivní produkt a naše testování zjistilo, že je na vyšší úrovni než mnoho jiných předběžných tréninků na trhu. 

Je vznikající před tréninkem bezpečný? 

Ano, je to bezpečné pro většinu uživatelů, když jsou pokyny k označení správně dodržovány. Velikost porce je jeden rozsah, který je smíchán s 8-10 uncemi vody a trvá 15-30 minut před tréninkem.

Jak dlouho trvají účinky bucked up před cvičením? 

Rozhovovali jsme s nadšenci a sportovci fitness a zjistili jsme, že účinky tohoto produktu trvají 30-120 minut ve formě lepší fyzické a duševní energie.

Obsahuje vznik před tréninkem testosteron? 

Ne, nemá testosteron. Pro někoho, kdo hledá posilovače testosteronu, je test Boost Max dobrou volbou. Přečtěte si naše Test Boost max recenze Další informace.

Zvyšuje vznikající předběžnou trénink svalovou hmotu? 

Ano, podporuje růst a vývoj svalů díky bohatým ingrediencím, které podporují absorpci a využití živin. 

Je bezpečné vzít si dvě kopečky před tréninkem? 

Dvě lopatky vzpamané jsou příliš mnoho, protože překračují denní požadavek mnoha složek. Jedna lopatka stačí k získání nárokovaných výhod.

Mohou ženy a dívky používat vzloučené? 

Ano, je to také dobrá volba před tréninkem pro ženy a není problém s jejich používáním před tréninkem. 

S sebou 

Doplněk Bucked Up Pre Workout je vynikající volbou pro zvýšení výkonu tréninku. Má ingredience zvyšující energii a náladu, jako je kofein a citrulinový malate, které podporují tělo během tréninku. Lidé s nemocemi a léky musí před jejich použitím konzultovat lékaře. 

Ve Welzo máme různé sportovní doplňky ve formě barů, proteinových prášků, doplňků před tréninkem atd. Navštivte Kolekce sportovních doplňků Podrobnosti. Ženské tělo bere práci velmi odlišně. Vysvětlili jsme Top 10 nejlepších doplňků před tréninkem V článku si musíte přečíst.