Jaký je nejsilnější sval v lidském těle?

Co je zakryté?

Existuje nějaká debata o tom, který sval v těle je nejsilnější - je to srdeční svaly nebo vnější svaly v těle?

Mezi fyziology se diskutovalo, zda se jedná o svaly master (který je zodpovědný za žvýkání), gluteus maximus (který je odpovědný za hýždě nebo zadek) nebo rectus femoris (část kvadricepů ve stehně). A co srdce, které je považováno za nejtěžší pracovní svaly? Srdce pumpuje krev přes krevní cévy non-stop a tento sval je v lidské anatomii nanejvýš důležitý.

Není jednoduché posoudit a neexistuje snadná odpověď, částečně, protože jednotlivé svaly nefungují nezávisle. Například protože jiné svaly kvadricepů se zapojují do spojení s svalem Rectus femoris, bylo by pro vás nemožné oddělit svaly rectus femoris a porovnat jej s ostatními svaly. Díky tomu je naše tělo odolávat únavě a dokonce i nejvíce tlaku nebo největší síle. Existují také další fyziologické aspekty, které je třeba zvážit, jako je délka svalu a zdroje a inzerce, což jsou umístění na kostech, při kterých se svaly spojuje.

Předpokládejme, že další sval ve vaší postavě, který eliminuje nejvíce kalorií, je také nejnáročnější svaly ve vašem těle. V takovém případě, posílení této tkáně může vést k konzumaci mnohem více kalorií a pomůže vám ve vašem úsilí o snížení tělesného tuku. Je to alespoň koncept. Kdybychom měli tuto teorii sledovat, zaměřili bychom se na svaly v těle, který je největší spíše než na ten, který je nejsilnějším svalovým (zejména pokud je to master) na povrchové ploše svalu, který má významnější dopad na počet kalorií, které hoří, než jeho dynamická síla. Chcete -li dosáhnout ještě vynikajících výsledků, měli byste posílit velikost svalů tak, aby rostla obrovská a je také tvrdá.

Pojďme se podívat na různé svaly, které se berou v úvahu jako nejsilnější svaly v lidském těle.

Svaly čelisti

Pokud považujete schopnost použít nejvýznamnější množství síly za indikátor síly, pak Sval v čelisti je nejsilnější ve vašem těle; Kromě toho to může rychle vyvíjet sílu. Žvýkání je ovládáno tímto silným lícním svalem poblíž zadní části vaší čelisti. Je také zodpovědný za otevření a uzavření úst.

Gluteus maximus

Vaše gluteus maximus je nejvýznamnějším svalem všech svalů. Ačkoli se to obecně označuje jako hýždě nebo váš „zadní konec“, Gluteus Maximus hraje důležitější roli, než si můžete být vědomi. Když se na to pohybujete a poskytnete příjemné místo k sezení, pomáhá udržet vaše tělo v přímce a udržuje si rovnováhu.

Srdce

Mnoho lidí považuje srdce za nejsilnější sval, ne -li největší sval, v lidském těle. Proč? Protože nadále funguje normálně bez ohledu na to, zda je tělo podrobeno jakémukoli napětí nebo traumatu. Pokaždé, když srdce bije, pumpuje asi 2 unce krve a svalová vlákna v srdci neustále pracují, aby nás udržela naživu. Dále cirkuluje přibližně 2 500 galonů (9 450 litrů) krve denně.

Přestože existují různé metody měření síly, jako je brutální síla a jiné způsoby, které vyvíjejí maximální sílu, stále i ten nejmenší svaly v našem těle neustále upravují a vykazují elastickou sílu a vytrvalost.

Závěrečná slova

Protože existuje celá řada parametrů, které mohou vyhodnotit sílu, neexistuje žádná správná odpověď na tento dotaz. Někteří lidé mohou dávat přednost nejsilnějšímu svalu, zatímco jiní mohou upřednostňovat největší sval. Existuje konečná síla, která se týká nejvyšší možné síly; reaktivní síla, která se týká opakujících se pohybů; flexibilní síla, která se týká schopnosti rychle vyvíjet tlak; a vytrvalost síly.

Pokud máte zájem o zvýšení svého sportovního výkonu, nabízíme stránku s informacemi o tom, jak podpořit svůj výkon. Chcete -li zjistit více, pokračujte v našem Sportovní výkonnostní centrum.