St. John Wort je evropská rostlina se hvězdami, žlutými květy. Mnoho odborníků obhajuje jeho použití pro depresi a úzkost, zatímco jiní varují před jeho potenciálními interakcemi s léky a léky. Je pojmenován po Johnovi Křtiteli, židovském kazateli, protože začíná květ téměř 24. června, svatého svátku.
Funguje s mnoha mozkovými chemikáliemi, které regulují neurotransmitery související s náladou, a lidé je mají tendenci používat je pro poruchy nálady a depresi. Vědecké důkazy naznačují, že je účinný proti poruchám nálady. Je také účinný proti příznakům menopauzy a jiných vědeckých stavů.
K podpoře těchto tvrzení je zapotřebí více výzkumu. Je k dispozici jako doplněk stravy v mnoha zemích, včetně Velké Británie, zatímco v jiných zemích je vyžadován předpis. Francie to zcela zakázala kvůli své schopnosti interagovat s léky.
Rozhodli jsme se lovit welzo sbírky & doplňovat trh a navrhnout pět nejlepších možností našim klientům usnadnit výběr. Pojďme přehled o našem nejlepším výběru.
Cena a dostupnost: £6.05 (koupit Swanson St John's Wort Caps ve Welzo)
Složení: Anténní části sv. Jana 375 mg, stearát hořčíku, želatina, mikrokrystalická celulóza (rostlinné vlákno).
Dávkování St. John Wort: 375 mg
Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 80 hodnocení ve Welzo)
Proč si to vybereme? Swanson St. John's Wort 375mg je známý bylinkový doplněk podporující emoční zdraví a pohodu. Je odvozeno z Hypericum perforatum keř, který se používá po staletí k vyvážení nálady a zlepšení emoční stability. Každá tableta se může pochlubit 375 mg výňatků s St. John Wort pro relaxaci a klid.
Tento doplněk je ideální pro lidi, kteří potřebují přirozenou úlevu od úzkosti a ohromujících pocitů. Tyto tobolky lze snadno spolknout a pohodlné pro pravidelné používání. Solidní závazek k účinnosti a čistotě zajišťuje, že tento produkt má prvotřídní kvalitu pro zdraví a duševní zdraví. Nízký cenový rozpětí spravedlivého £6.05 pro 120 tobolek zvyšuje jeho přitažlivost jako nákladově efektivní řešení.
Cena a dostupnost: £26.14 (koupit Nature's Way St. John's Wort Herb Capsles ve Welzo)
Složení: Herb sv. Jana (350 mg)
Dávkování St. John Wort: 350 mg
Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 110 hodnocení ve Welzo)
Proč si to vybereme? Nature's Way St. John's Wort Capsles jsou přirozeným způsobem, jak podpořit pohodu a náladu. Každá láhev se může pochlubit 180 tobolek s vynikající silou 350 mg St. John Wort, která podporuje relaxaci a emoční rovnováhu. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje vzít dva tobolky denně s jídlem a použít tuto dávku po dobu nejméně dvou měsíců.
Tobolky jsou vyrobeny z celulózy a želatiny, aby bylo zajištěno pohodlné polykání. Uživatelé léků na předpis se však doporučuje, aby před jejich použitím konzultovali poskytovatele zdravotní péče a vyhnuli se nadměrnému slunečnímu záření. Je to spolehlivá možnost pro podporu nálady a její dostupnost ve střední cenové rozpětí zvyšuje tuto kvalitu.
Cena a dostupnost: £19.50 (koupit Nature's Aid Ucalm St John's Wort Tablet ve Welzo)
Složení: Ethanol 60%, glukóza. & St. John Wort
Dávkování St. John Wort: 300 mg
Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 102 hodnocení ve Welzo)
Proč si to vybereme? Pomoc přírody ucalm St John's Wort Tablety jsou efektivní a přirozená řešení pro ty, kteří mají nízkou náladu. Každá láhev obsahuje 120 tablet obsahujících St. John Wort, důvěryhodný lék na klid a emoční rovnováhu. Kromě toho jeho vzorec obsahuje extrakt z ethanolu (60% obj./obj.) Pro lepší účinnost a glukózu pro energetickou podporu.
Jedná se tedy o jemný přístup k duševnímu zdraví a náladě, což lidem umožňuje využít sílu přírody pro emoční pohodu. Jeho dostupnost ve střední cenové rozpětí £19.50 pro 120 tobolek zvyšuje jeho přitažlivost a nabízí vynikající hodnotu v tomto cenovém rozpětí.
Cena a dostupnost: £20.69 (koupit Nature's Way Perika St. John's Wort Vegan Tablet ve Welzo)
Složení: Celulóza, škrob, karmelóza, sodík, hypromelóza, kyselina askorbová, barva karamelu, stearát hořčíku, barva oxidu titaničitého, oxid křemičitý, kyselina stearová.
Dávkování St. John Wort: 300 mg
Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 130 hodnocení ve Welzo)
Proč si to vybereme? Nature's Way Perika St. John's Wort (300 mg) veganské tablety, s vynikající silou 300 mg na tablet, jsou navrženy tak, aby zlepšily celkovou wellness a náladu. Mají stabilizační technologii Hyperisure®, která nabízí efektivní úroveň hyperforinu, agenta odpovědného za nemovitosti zvyšující náladu St. John Wort. 300 mg extraktu z St. John Wort Extract nabízí spolehlivé a přirozené řešení pro emoční rovnováhu.
Každá láhev obsahuje 60 tablet na láhev a zajišťuje optimální výsledky bez ohrožení účinnosti s časem. Cenovka £20,69 na 60-tablet láhev je pro některé uživatele vysoká, ale její účinnost pocházející z prémiové značky a prémiové kvality nahradí tento nedostatek.
Cena a dostupnost: £15.99 (koupit Hepatica St. John's Wort Vegan tobolky v Amazon UK)
Složení: Shell kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza), St. John's Wort (Hypericum perforatum) 10: 1 extrakt.
Dávkování St. John Wort: 500 mg
Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 100 hodnocení v Amazonu UK)
Proč si to vybereme? HEPATICA St. John's Wort Capsles jsou přirozeným a veganským řešením pro podporu emoční rovnováhy a nálady. Každá láhev se může pochlubit 180 tobolek, z nichž každá nabízí silnou dávku. Tobolky se vyrábějí v Německu a každá zajišťuje nejkvalitnější složky pro nejlepší čistotu a účinnost.
Uspokojivé hodnocení zákazníka 4,7/ 5 zvyšuje jeho vysokou úctu k emoční pohodě. Jeho nízká cenovka £15.99 za každých 180 tobolek znamená, že je to velká hodnota za peníze pro ty, kteří hledají velkorysý produkt pro konzistentní podporu nálady. Je to spolehlivá volba pro přirozené zvýšení nálady a úlevu od stresu.
Nedávný výzkum této byliny po dobu 12 týdnů a ústní cestou považoval za bezpečný. Zdravotničtí odborníci však doporučují opatrnost pro ty, kteří užívají jiné léky, např. Antidepresiva, antikoncepční pilulky, ředidla krve, léky na HIV a anti-záchvaty, protože existuje riziko vedlejších účinků.
Nejlepší tinktura sv. Jana Wort se získá po jejím ponoření do alkoholu po dobu čtyř nebo více týdnů. Alkohol extrahuje z toho mnoho užitečných sloučenin, které lze použít podle potřeby.
Wort sv. Jana, nebo Hypericum perforatum, byl lék ve starověkém Řecku. Je účinný proti mnoha lékům, včetně nervových poruch. Kromě toho má antioxidační, antivirové a antibakteriální vlastnosti. Profesorka Johanna Canenguez Benitez a kolegové (USA) všimli si různých Výhody a nevýhody jeho použití jako antidepresiva.
Mezi alternativy přírodních doplňků k St. Wort patří omega-3 mastné kyseliny, S-adenosylmethionin (stejný), šafrán, 5-HTP a DHEA. Jedná se o účinné prostředky pro depresi a mají klinický důkaz tohoto účinku.
St. John Wort je dobře tolerovaný a bezpečný, ale jako přirozený lék mnoho lidí po léčbě stále dosahuje remise. MHRA bylo zakázáno používat přírodní doplňky, o nichž se tvrdí, že léčí nemoci.
U pacientů s mírnou až střední depresí je účinnost St. John Wort srovnatelná s SSRI (selektivní inhibitory zpětného serotoninu) a má mnohem nižší míru vedlejších účinků než SSRIS.
St John Wort je cennou bylinou pro ty, kteří hledají přirozený lék na mírnou depresi a zlepšení nálady. K zajištění lepší účinnosti a čistoty je nezbytný výběr produktů od renomovaných značek.
Další radou je konzultovat poskytovatele zdravotní péče před přidáním do rutiny, zejména pokud člověk používá léky, protože negativně interaguje s mnoha léky. Výběr těchto nejlépe hodnocených produktů doporučených našimi lékaři je dobře zaoblený přístup k duševní pohodě.
Přesto doporučujeme opatrnost a doporučujeme, aby naši klienti konzultovali naše zdravotnické pracovníky. Navštivte nás skrze naše Soukromá schůzka GP online, a pokračujte v nás navštěvujte pro naši řadu bylinných produktů.
