Hvad er dækket?

Når du er gravid, er du nødt til at tackle nogle bekymringer og ubehagelige ting. Tilbage og skuldersmerter er en af ​​de mest almindelige. Dyb varme er en fantastisk måde at behandle denne slags ømhed på, men er det pålideligt for gravide kvinder at bruge?

Ofte er disse dybe varmeprodukter med ibuprofen ikke sikre for gravide kvinder at bruge. De indeholder også methylsalicylat og menthol, som er farlige for gravide kvinder. Selvom dyb varme roll-on muskelmassage kan være sikker, kan du ønske at søge efter et alternativt produkt.

Der er ikke meget data om dybe varmeprodukter online. Stadig NHS Siger klart: "Tag aldrig antiinflammatoriske stoffer som ibuprofen, Nurofen eller brug dyb varme, mens du er gravid."

Hvad med dyb varme spray eller fløde?

Hvis du er gravid, skal du ikke bruge dyb varmecreme eller spray. Cremen har ibuprofen og andre ingredienser, der kan være skadelige, ligesom de fleste andre dybe varmeprodukter. Sprayen har ikke ibuprofen, men methylnikotinat, methylsalicylat og ethylsalicylat.

Alle disse ting skal undgås under graviditet.

Hvad med en varmepude?

Antag, at du har smerter i ryggen eller bækkenet eller oplever muskelkramper under graviditet. I dette tilfælde, en varmepude kan hjælpe med at lette smerten midlertidigt.

Hvis du vælger at bruge en varmepude, skal du tage hensyn til følgende:

• Sæt ikke noget varmt lige på din hud. Indpakning af det i et håndklæde først eller iført det over dit tøj er det bedste at bruge det.

• Brug ikke varme i mere end 20 minutter, den gennemsnitlige varighed af de fleste varmepuder.

• Vælg den laveste, der stadig giver smertelindring, hvis din varmepude har flere temperaturindstillinger.

• Lad ikke din varmepude sætte dig i søvn.

• Hvis du har problemer eller forespørgsler om sikkerheden ved en bestemt varmepude, ville det være bedre at søge råd fra en medicinsk ekspert.

Dyb varme muskelgnid, er det sikkert under graviditeten?

Det er sikkert at bruge dyb varme, der ruller muskler under graviditeten. Du skal dog først konsultere en læge, hvis du vil være specifik. Alle roll-on muskelgnugstoffer er sikre for gravide kvinder at bruge i små mængder.

Selvom Muscle Rub (roll-on) siges at være relativt sikker, hvis du er gravid eller ammer, kan du måske undgå selv roll-on for tilfældet. I dag er der langt sikrere alternativer, og de er ikke vanskelige at finde. Hvorfor tage en chance, når du kan få de samme resultater fra et sikkert produkt for gravide kvinder?

Sidste ord

De fleste graviditetsrelaterede ømmer og smerter kan afhjælpes med hvile alene. Et fremragende sted at starte er ved at komme af dine fødder. Det meste af tiden føles ømme muskler og rygsmerter bedre efter et varmt bad. Strækning eller endda simpel yoga kan også være nyttigt.

Gnider på musklerne og massagebehandlingerne (så længe de ikke er for uslebne) kan hjælpe visse områder. Gravide kvinder skal forblive aktive, men de bør ikke gøre for meget. Derudover bør gravide ikke bruge dybe varme gnider til ømme muskler. Hvis du er i tvivl, skal du altid kontakte en sundhedsperson.

For at se vores graviditetsblodprøve, Klik her Og for at se vores graviditetsprocesblodprøve, Klik her.

Besøg vores fulde udvalg af blodprøver og medicin Welzo online -apotek Side. For flere detaljer, Klik her.