Vitamin D und seine Verbindung zu Covid-19

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Vitamin D und seine Verbindung zu Covid-19

Das 'Sunshine Vitamin' kann Ihrem Immunsystem helfen, SARS-CoV-2 zu bekämpfen.

Die Verbreitung von SARS-COV-2 (auch als Covid-19 bezeichnet) aus der Region Wuhan Chinas erschütterte die Welt. Ab Mai 2022 mehr als 22 Millionen Es wurden Fälle im Vereinigten Königreich gemeldet, wobei die vollständige Zahl der Todesopfer von 200.000 erreicht hat. Die Kontrolle und Behandlung von Covid-19 ist für medizinische Fachkräfte weltweit zu einer Herausforderung geworden. Da die Impfstoffentwicklung nicht so schnell so schnell war, begannen die Ärzte, Patienten mit variablen Ergebnissen im Krankenhaus für Covid-19 Immun-Booster zu verschreiben, und Vitamin D gehörte zu diesen Boostern.

Was ist das für ein Vitamin D? Wie beeinflusst es unser Immunsystem? Kann es Ihnen bei Covid-19 helfen? Beantworten wir diese häufig gestellten Fragen. Wenn Sie mehr an einem Überblick über Covid-19 interessiert sind, lesen Sie unseren umfassenden Leitfaden von Dr. Williams, zu dem gehören Symptome, Ursachen und Tests für Covid-19. 

Was ist Vitamin D?

Es könnte Sie überraschen, dass Vitamin D überhaupt kein Vitamin ist. Es ist ein Steroid Hormon an mehreren physiologischen Prozessen beteiligt, z. B. IT hilft der Körper in der Absorption und Retention von Kalzium und auch Einflüsse Die Transkription relevanter Gene in den Immunzellen, z. B. dendritische Zellen, Makrophagen und T -Zellen. Traditionell wird es in die Vitamin -Familie aufgenommen. Der Vitamin -D -Rezeptoren sind im gesamten Körper vorhanden, was darauf hindeutet, dass seine Rolle im Körper noch nicht vollständig geschätzt wird.

Vitamin D und Covid-19

Die wichtigste Funktion von Vitamin D besteht darin, Ihre Knochen zu stärken. Haben Sie jemals Menschen in der Sonne an den Stränden gesehen? Sie nehmen den Sonnenschein auf, um ihren Vitamin -D -Spiegel zu steigern. Die Zellen in Ihrer Haut können die absorbieren Ultraviolettes Licht Von Sonnenlicht zur Vorbereitung von Vitamin D. Aber die Werte reichen normalerweise nicht aus, die keinen Zugang zu natürlichen Sonnenlicht haben und nicht genug davon in Lebensmitteln nehmen.

Vitamin -D -Mangel

Obwohl die immunstärkenden Funktionen von Vitamin D bekannt waren, deuteten einige detaillierte Studien auf seine Beziehung zu Covid-19 hin. Mehrere Studien und Berichte haben die Rolle von Vitamin D bei SARS-CoV-2-Infektionen bestätigt. Darüber hinaus waren Menschen mit niedrigen Vitamin -D -Spiegeln vom Virus stärker betroffen.

Einige frühere Berichte deuteten darauf hin, dass ein schwerer Vitamin -D -Mangel mit einer schlechten Prognose bei Atemwegserkrankungen verbunden war. Aufgrund dieser Indizien und ihren immunstärkenden Effekten begannen die Ärzte weltweit, exponierten und infizierten Menschen Vitamin-D-Ergänzungen zu verschreiben.

Niedrigere Vitamin D, mehr Schwere der Erkrankung

Ebenso a Rezension Veröffentlicht im Jahr 2021 ergab, dass Patienten mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln 1,64% häufiger mit der Covid-19-Krankheit zusammenhängen. Ein anderer Studie Im selben Jahr stellten Patienten mit einem Vitamin -D -Spiegel von 50 nmol/l oder niedrigerer 2,42 -mal häufiger schwerer Erkrankungen auf. Denken Sie daran, dass die häufigste zirkulierende Form von Vitamin D 25-Hydroxyvitamin-D (25 (OH) D) und gemäß dem Nationalen Institut für Gesundheit (Gesundheitswesen (NIH) Eine Serumkonzentration von 75-125 nmol/l ist ideal. Die Werte über 125 nmol/l können die Vitamin -D -Toxizität widerspiegeln.

Vitamin D -Nahrungsergänzungsmittel schützen Ihre Lunge.

Zusätzlich die erhöhte Produktion von entzündungshemmenden Zytokinen in Form von a Zytokinsturm verursacht Schäden am Lungengewebe, was zu einem Atemversagen bei Vitamin -D -Mangelpatienten führt. Vitamin D rettet sich, indem diese proinflammatorischen Zytokine in entzündungshemmende Zytokine umgewandelt werden, wodurch die Lungenschäden bei respiratorischen Virusinfektionen verringert werden.

A Studie Im Jahr 2020 bei 107 Patienten ergaben, dass der Vitamin-D-Status der Patienten, die für COVID-19 positiv waren, schlechter war als der von Menschen, die negativ getestet wurden.

Vitamin D und das Immunsystem

Eine Vitamin-D-Ergänzung wird aufgrund seiner immunstimulierenden Wirkungen bei akuten Atemwegsinfektionen verwendet.

Die Auswirkungen auf Ihr Immunsystem sind:

• Die angeborenen Zellen des Immunsystems (B -Zellen, T -Zellen usw.) haben Rezeptoren für Vitamin D und ist für ihre Funktionen essentiell. Denken Sie daran, dass diese Zellen Ihre erste Verteidigungslinie gegen Infektionen darstellen.
• Vitamin D schützt Sie auch vor Autoimmunität, eine Erkrankung, in der Ihre Verteidigungszellen Ihren Körper angreifen. Der Vitamin -D -Mangel ist mit einem erhöhten Risiko für Autoimmunerkrankungen verbunden.
• Vitamin D hilft auch bei der Einrichtung von Infektionen. Vor der Entdeckung von Antibiotika wurde Cod -Leberöl, eine reichhaltige Vitamin -D -Quelle, zur Behandlung von Tuberkulose -Patienten eingesetzt.

Obwohl Vitamin Ds Immunitäts-Boosting und entzündungshemmende Eigenschaften bekannt sind, scheinen sie auch antivirale Eigenschaften zu haben. Neben der Anregung Ihrer Immunität wird es auch die Multiplikation der Viren einschränken.

Würde Vitamin D allein für Covid ausreichen?

Wenn Vitamin D in Covid-19 so hilfreich ist, warum ist die Welt dann so besorgt darüber? Es liegt daran, dass das alleine Einnehmen von Vitamin D nicht ausreichen würde. Sie müssen verschiedene andere Immunantwortaufsichtsbehörden nehmen. Daher hilft es Ihrem Körper nur, mit dem Stress umzugehen, und dient nicht als Ersatz für einen Impfstoff.

Es könnte also geschlossen werden, dass Vitamin D Ihnen bei Covid-19, obwohl es Ihnen nicht helfen kann, die Schwere der Erkrankung verringern und Ihnen helfen kann, Komplikationen zu vermeiden. Daher lohnt es sich, den Rat Ihres Gesundheitsdienstleisters zur Vitamin-D-Supplementierung zu beziehen, wenn sie Covid-19 ausgesetzt werden.

Wie viel Vitamin D sollte regelmäßig genommen werden?

Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen empfehlen, sich einer Blutuntersuchung durchzuführen, um Ihr Vitamin -Niveau D zu bestimmen 8,5-10 mcg (etwa 400 internationale Einheiten) Vitamin D pro Tag. Wenn Ihr Serum -Vitamin -D -Spiegel jedoch zu niedrig ist, kann Ihr Arzt empfehlen, mehr Vitamin D zu nehmen.

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Fazit

Obwohl anfänglich kein Heilmittel für Covid-19 verfügbar war, stellten die Forscher fest, dass die Inzidenz der Krankheit bei Menschen mit einem schlechten Vitamin-D-Status erheblich höher ist. Infolgedessen wird ein ausreichender Vitamin-D-Status für eine bessere Prognose in Covid-19 empfohlen.

Untersuchungen haben hervorgehoben, dass Vitamin-D-Mangel das Auftreten von Zytokinstürmen erhöhen und die schwerwiegenden Komplikationen der Covid-19-Erkrankung verringern kann. Betrachten Sie also eine Vitamin -D -Supplementierung Ihrer Ernährung, um Ihre Immunität zu steigern.

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