Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dies kann auf einen Mangel oder sogar das Fehlen des Hormons Insulin zurückzuführen sein. Nach den neuesten Zahlen zu Diabetes werden im Vereinigten Königreich bis zum Jahr 2030 5,5 Millionen Menschen an Diabetes leiden. Leider wissen die meisten Menschen zwar über Diabetes Bescheid, kennen aber weder die verschiedenen Typen noch die Symptome, die Prävention und den genauen Unterschied zwischen Typ-1- und Typ-2-Diabetes.
Typ-1-Diabetes (T1D) ist eine Autoimmunerkrankung, die durch die autoreaktive, T-Zell-vermittelte Zerstörung der insulinproduzierenden Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse gekennzeichnet ist. Der Verlust der Beta-Zellen führt zu einem Insulinmangel und Hyperglykämie. Patienten mit Typ-1-Diabetes (T1D) benötigen letztendlich eine langfristige Insulintherapie, um eine normale Blutzuckerkontrolle aufrechtzuerhalten. Diese Erkrankung wird auch als „insulinabhängiger Diabetes“ bezeichnet.
Typ-1-Diabetes ist seltener als Typ-2-Diabetes. Statistischen Untersuchungen zufolge leiden etwa 5–10 % der Menschen mit Diabetes an Typ-1-Diabetes. Da die Erkrankung an sich nicht vererbt wird, kann sie jeden in jedem Alter betreffen; die am häufigsten betroffenen Altersgruppen sind jedoch Kinder im Alter von 4–7 Jahren und Jugendliche im Alter von 10–14 Jahren.
Anzeichen und Symptome von Diabetes treten plötzlich auf und können zu einem Notfall führen. Sie könnten an Typ-1-Diabetes leiden, wenn bei Ihnen einer der folgenden Punkte zutrifft:
i. Verstärkter Durst
ii. Reizbarkeit und andere Stimmungsschwankungen
iii. Müdigkeit und Schwäche
iv. Ungewollter Gewichtsverlust
v. Häufiges Wasserlassen, insbesondere nachts
vi. Verschwommenes Sehen
vii. Starker Hunger
ix. Scheideninfektion
Diagnose von Typ-1-Diabetes
Zur Diagnose von Typ-1-Diabetes sind zwei Tests erforderlich.
Erstens: Der primäre Screening-Test gibt den Ärzten Aufschluss über die Glukosemenge, die zu einem bestimmten Zeitpunkt im Blut einer Person zirkuliert. Ein Blutzuckerspiegel von 200 Milligramm pro Deziliter deutet auf Diabetes hin.
Zweitens: Der Sekundärtest ist der HbA1c-Test (glykiertes Hämoglobin).
Wann sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen?
Wenn Typ-1-Diabetes nicht diagnostiziert wird, kann dies zu einem lebensbedrohlichen Notfall führen.
Die diabetische Ketoazidose (DKA) ist eine schwerwiegende Komplikation des Typ-1-Diabetes. Bei der Ketoazidose produziert der Körper einen hohen Anteil an Blut-Keto-Säuren.
Bei der diabetischen Ketoazidose (DKA) stellt die Bauchspeicheldrüse die Ausschüttung des Hormons Insulin ein, was zu hohen Blutzuckerwerten führt. Wenn der hohe Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum anhält, leiden die Körperzellen unter Energiemangel, was zum Abbau von Körperfett und zu Gewichtsverlust führt.
Sollten Sie oder eine Ihnen nahestehende Person diese Symptome aufweisen, sollten Sie dies nicht ignorieren und unverzüglich eine Notfalluntersuchung vornehmen lassen.
Übelkeit und Erbrechen
Starke Bauchschmerzen
Brustschmerzen
Koma
Die Diagnose einer DKA führt meist auch zur Diagnose von Typ-1-Diabetes.
Wie oben erwähnt, erfordert Typ-1-Diabetes eine langfristige Insulintherapie, lässt sich jedoch durch die regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels kontrollieren und behandeln.
Wenn Sie an Diabetes leiden, spielt die Selbstmessung Ihres Blutzuckers eine wichtige Rolle beim Umgang mit Ihrer Erkrankung und bei der Klärung von Unklarheiten. Sie können Ihren Blutzucker auch zu Hause mit einem kompakten Gerät, einem sogenannten Blutzuckermessgerät, messen, für das nur ein kleiner Tropfen Blut benötigt wird.
Ärzte empfehlen, den Blutzuckerspiegel bei Typ-1-Diabetes 4- bis 10-mal täglich zu messen, um ihn unter Kontrolle zu halten.
Für eine genaue und zuverlässige Überwachung sollten Sie den Einsatz elektronischer Gesundheitsmessgeräte in Betracht ziehen, die für den Heimgebrauch entwickelt wurden.
Insulin spritzen
Patienten mit Typ-1-Diabetes benötigen eine langfristige Insulintherapie, bei der sie Insulin vor oder nach den Mahlzeiten gemäß den Anweisungen ihres Arztes spritzen müssen. Insulin wird auf zwei Arten verabreicht.
Erstens: Durch eine Insulininjektion
Zweitens: Tragbare Insulinpumpen.
Insulinarten
Kurzwirksames (reguläres) Insulin
Schnellwirksames Insulin
Mittellangwirksames (NPH-)Insulin
Langwirksames Insulin
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensrhythmus sind für Menschen mit Typ-1-Diabetes sehr wichtig. Sie müssen sich zwar nicht strengen Diätvorschriften unterwerfen, sollten aber auf den Zeitpunkt Ihrer Mahlzeiten und die Kohlenhydratzufuhr achten. Der glykämische Index (GI) hilft dabei, eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und den Blutzuckerspiegel von Menschen mit Typ-1-Diabetes zu regulieren.
Bewegung
Bewegung und Sport sind sehr wirksam, um einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, insbesondere für Menschen mit Typ-1-Diabetes. Bewegung verringert die Insulinresistenz Ihres Körpers und wirkt der Insulinresistenz entgegen.
Typ-2-Diabetes weist nur wenige Ähnlichkeiten mit Typ-1-Diabetes auf. Denn bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse zwar weiterhin Insulin, doch reicht die Insulinmenge nicht aus, um ihre Wirkung zu entfalten. Daher erkennt der Körper das Insulin nicht und kann es nicht zur Regulierung des hohen Blutzuckerspiegels nutzen.
Typ-2-Diabetes tritt in der Regel bei Menschen auf, die sich ungesund ernähren und einen ungesunden Lebensstil führen. Er tritt meist im Erwachsenenalter auf und wird auch als Altersdiabetes bezeichnet.
Typ-2-Diabetes geht mit den unten aufgeführten Symptomen einher. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
i. Zunehmender Hunger
ii. Verstärkter Durst
iii. Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen
iv. Müdigkeit
v. Juckende Haut
vi. Häufiges Wasserlassen
vii. Verschwommenes Sehen
viii. Müdigkeit
ix. Vorbeugung und Heilung
Das Leben mit Diabetes ist zweifellos eine große Herausforderung. Diabetes ist eine nicht heilbare Erkrankung, was bedeutet, dass bei einem Anstieg des Blutzuckerspiegels im Blut die Wahrscheinlichkeit besteht, an Diabetes zu erkranken. Unabhängig davon, ob es sich um Typ-1- oder Typ-2-Diabetes handelt, lässt sich die Erkrankung durch Medikamente in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise kontrollieren.
Ärzte empfehlen aufgrund des genetischen Charakters von Typ-1-Diabetes selten eine Blutuntersuchung zur Feststellung dieser Erkrankung. Wenn jedoch die Symptome zunehmen, wird der Test zur Diagnose notwendig. Der A1C-Screening-Test ermittelt in der Regel den Blutzuckerspiegel, den eine Person in den letzten zwei bis drei Monaten im Blut hatte. Er wird zur Diagnose von Typ-1- sowie Typ-2-Diabetes eingesetzt.
Wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome von Diabetes auftreten, ist es an der Zeit, einen Termin für Ihren A1C-Screening-Test zu vereinbaren.
Bei Typ-2-Diabetes benötigen Sie keine Insulininjektionen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren. Typ-1-Diabetes lässt sich mit Medikamenten und Bewegung behandeln, doch der Arzt kann die Verwendung von Insulin empfehlen, wenn sich der Zustand verschlechtert. Durch einen gesunden Lebensstil lässt sich Typ-1-Diabetes gut kontrollieren.
Ausgewogene Ernährung
Vermeiden Sie fettreiche und zuckerhaltige Lebensmittel und essen Sie mehr Gemüse, Obst, Eiweiß und Vollkornprodukte.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist für jeden wichtig. Für Diabetespatienten spielt sie jedoch eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, weshalb Bewegung nicht vernachlässigt werden sollte.
Blutzuckermessung
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Quellenangaben und Zitate
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OK Healthy Living (2020). 9 Wunderöle gegen Diabetes. Verfügbar unter https://www.okhealthyliving.com/
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