Die Symptome von PMS ähneln oft den frühen Schwangerschaftssymptomen.
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) tritt kurz vor der Menstruation auf. Laut verschiedenen Studien handelt es sich um eine sehr häufige Erkrankung: 40–90 % der Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter PMS.
Die Symptome von PMS können den Anzeichen einer frühen Schwangerschaft sehr ähnlich sein. Allerdings klingen die PMS-Symptome ab, sobald die Menstruation einsetzt, während Schwangerschaftssymptome länger anhalten.
Einige Symptome sind in beiden Situationen eng miteinander verbunden, während andere sich unterscheiden.
Wie lässt sich feststellen, ob die Symptome mit einer frühen Schwangerschaft oder mit PMS zusammenhängen? Schauen wir uns einige wichtige Anzeichen an und beachten wir, wie sie sich in beiden Situationen unterscheiden.
Veränderungen im Brustgewebe treten sowohl in der Schwangerschaft als auch bei PMS auf. Die häufigsten Symptome sind
Schweregefühl
Schwellung
Knoten im Brustgewebe
Empfindlichkeit
Erhöhte Empfindlichkeit
Brustschmerzen
Was ist der Unterschied?
Die Symptome treten häufig auf, doch im Falle des PMS sind sie vorübergehend und verschwinden, sobald die Menstruation einsetzt. Bei einer Schwangerschaft hingegen fühlen sich die Brüste schwer und empfindlich an, und der Bereich um die Brustwarzen herum ist schmerzhaft und brennt. Manchmal sind die blauen Adern an der Oberfläche der Brüste sichtbar. Diese Symptome treten ab der 1. bis 2. Woche nach der Empfängnis auf und halten in der einen oder anderen Form bis zur Geburt an.
Kurz gesagt: Während der Schwangerschaft bleibt die Periode aus, und schwangere Frauen leiden über einen langen Zeitraum hinweg unter diesen Symptomen.
Blutungen sind ein wichtiges Anzeichen der Menstruation. Allerdings können auch in der frühen Schwangerschaft leichte Blutungen auftreten, wenn sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet (Einnistung).
Was ist der Unterschied?
Bei PMS sind Blutungen oder Schmierblutungen nicht zu erwarten. Sobald die Periode jedoch einsetzt, kann es zu starken Blutungen kommen, die bis zu 7 Tage andauern können.
In der Schwangerschaft ist das Blutungsmuster anders. Bei manchen Frauen ist das erste Anzeichen einer Schwangerschaft meist ein leichter Schmierblutausfluss oder eine vaginale Blutung, die dunkelbraun oder rosa gefärbt ist. Die Blutungsmenge ist in der Regel geringer als bei einer normalen Periode und tritt 1–2 Wochen nach der Empfängnis auf. Dieser Schmierblutausfluss dauert nur wenige Tage und ist mengenmäßig geringer als beim PMS oder bei der Periode.
Stimmungsschwankungen stehen im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen im Körper. Stimmungsschwankungen hängen auch mit den Schwankungen der Östrogen- und Serotoninspiegel (ein Botenstoff im Gehirn) in den späteren Phasen des Östruszyklus zusammen.
Was ist der Unterschied?
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind während des PMS normal. Auch Angstgefühle und Weinkrämpfe treten sehr häufig auf. Diese Symptome sind beim PMS jedoch vorübergehend und klingen ab, sobald die Periode einsetzt.
In der Schwangerschaft halten die Stimmungsschwankungen so lange an, wie die Schwangerschaft andauert. Manchmal bleiben die Symptome auch nach dem Ende der Schwangerschaft bestehen. Emotionale Störungen, Erregbarkeit sowie vorübergehender Weinanfall und Traurigkeit werden vorübergehen.
Beachten Sie jedoch, dass diese Symptome auch bei einer chronischen Depression auftreten können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum depressiv fühlen, da dies zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen kann.
Verschiedene Faktoren, z. B. Nährstoffmangel, ein gesteigerter Geschmacks- und Geruchssinn sowie hormonelle Schwankungen, können während des PMS und der Schwangerschaft zu Heißhunger führen.
Was ist der Unterschied?
Die Essgewohnheiten ändern sich während des PMS. Sie können eine stärkere Vorliebe für salzige Speisen, Zucker, Kohlenhydrate, Süßigkeiten, Schokolade usw. entwickeln. Es kann auch zu einer Art nervösem Appetit kommen. Diese Empfindungen treten auch in der Schwangerschaft häufig auf, sind jedoch nicht so ausgeprägt wie beim PMS. Der Heißhunger in der Schwangerschaft ist spezifischer als beim PMS.
Pica – ein ausgeprägteres Merkmal der Schwangerschaft
Zusätzlich zu Heißhungerattacken kann es auch zu einer Abneigung gegen bestimmte Gerüche und Lebensmittel kommen, und diese Empfindungen halten während der gesamten Schwangerschaft an. Außerdem kann während der Schwangerschaft Pica auftreten, eine Gewohnheit, bei der man nicht essbare Gegenstände kaut, z. B. Metallstücke, Erde, Farbreste usw. Laut einer 2020 in „Nursing Open“ (einer Fachzeitschrift mit Impact-Faktor) veröffentlichten Studie leidet fast die Hälfte der Frauen (47,5 %) während der Schwangerschaft unter Pica.
Dies ist auf Nährstoffmangel und eine gestörte Geschmackswahrnehmung zurückzuführen. Bei PMS tritt dieses Phänomen seltener auf. Sie sollten einen Ernährungsberater oder Hausarzt konsultieren.
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Müdigkeit ist ein häufiges Symptom bei vielen reproduktiven Problemen von Frauen. Schwangerschaft und PMS bilden da keine Ausnahme.
PMS vs. Schwangerschaft
Schlafstörungen, Müdigkeit und Erschöpfung sind häufige Anzeichen von PMS. Diese Symptome verschwinden jedoch, sobald die Periode einsetzt. Regelmäßige Bewegung kann helfen, diese Symptome in den Griff zu bekommen.
Ebenso führt ein erhöhter Progesteronspiegel während der Schwangerschaft zu Erschöpfung und Müdigkeit. Diese Symptome halten während der gesamten Schwangerschaft an, sind jedoch im ersten Trimester stärker ausgeprägt. Eine ausgewogene Ernährung und gesunder Schlaf können Ihnen helfen, diese Beschwerden zu bewältigen.
Verstopfung ist auf Veränderungen im Stuhlgang während der Schwangerschaft und des PMS zurückzuführen.
Was ist der Unterschied?
Der erhöhte Progesteronspiegel verursacht Verstopfung in den späteren Phasen des Menstruationszyklus (Menstruationskrämpfe). Der höhere Progesteronspiegel verlangsamt die Darmtätigkeit, was zu Verstopfung führt. Sobald die Periode einsetzt, beginnt der Progesteronspiegel jedoch zu sinken. So verschwindet die Verstopfung wieder.
Während der Schwangerschaft bleibt der Progesteronspiegel jedoch erhöht, insbesondere in den ersten beiden Trimestern. Daher hält die Verstopfung in der Schwangerschaft länger an, sofern sie nicht behandelt wird.
Krämpfe im Unterbauch stehen im Zusammenhang mit den Kontraktionen der Gebärmutterwand, die aufgrund hormoneller Veränderungen auftreten.
Was ist der Unterschied?
Frühe Menstruationskrämpfe (Dysmenorrhö) treten in der prämenopausalen Phase 24–48 Stunden vor der Periode auf. Diese Beschwerden lassen während der Periode nach. Mit zunehmendem Alter nimmt die Intensität der Krämpfe in der prämenopausalen Phase jedoch ab. Manche Frauen bemerken jedoch während der Menopause stärkere Krämpfe.
Leichte bis mäßige Krämpfe sind auch in der frühen Schwangerschaft möglich. Die Krämpfe in der frühen Schwangerschaft konzentrieren sich eher auf den unteren Rücken oder den Unterbauch. Sind diese Krämpfe während der Schwangerschaft stark ausgeprägt, könnte dies ein Grund zur Sorge sein, insbesondere wenn Sie bereits Fehlgeburten hatten. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn diese Krämpfe mit wässrigem Ausfluss und Blutungen einhergehen und nicht nachlassen.
Ein Arztbesuch oder ein Schwangerschaftstest zu Hause reichen aus, um PMS auszuschließen. Einige Symptome treten jedoch in der Schwangerschaft häufiger auf als bei PMS. Dazu gehören
Ausbleibende Periode
Übelkeit (obwohl sie häufig in der prämenopausalen Phase auftritt, gehört sie nicht zu den PMS-Symptomen)
Die Vergrößerung und Verdunkelung des Warzenhofs, des farbigen Bereichs um die Brustwarzen herum
Viele Symptome treten sowohl bei PMS als auch in der frühen Schwangerschaft auf. Die Schwangerschaftssymptome halten jedoch deutlich länger an. Die beste Möglichkeit, die Ursache der Symptome zu ermitteln, ist ein Schwangerschaftstest. Sie sollten den Test so früh wie möglich durchführen, um die Ursache dieser Symptome zu klären. Wenn der Schwangerschaftstest jedoch negativ ausfällt und die Symptome länger anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
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