Wann bekomme ich meine Periode (Quiz)?

Was ist abgedeckt?

Menarche ist der Begriff, der für die ersten Perioden eines heranwachsenden Mädchens verwendet wird. Bei den meisten Mädchen treten die Symptome im Alter zwischen 10 und 16 Jahren auf, das Durchschnittsalter liegt jedoch bei 12,4 Jahren. Die Anzeichen einer Menstruation sind zu offensichtlich. Allerdings haben nicht alle Frauen alle Anzeichen. Die meisten Anzeichen reichen aus, um zu wissen, ob Sie Ihre Periode bekommen werden.

Neben Anzeichen spiegelt sich das Einsetzen der Periode auch im Hormonspiegel wider. Mit unserem Bluttest-Kit für weibliche Hormone können Sie den Spiegel der wichtigsten Fortpflanzungshormone überwachen. Klicken Sie hier , um Ihre Bestellung aufzugeben.

Bitte beachten Sie, dass das obige Quiz durch ein maschinelles Lernmodell erstellt wurde und nicht zur genauen Vorhersage Ihrer nächsten Periode verwendet werden kann, was ein besseres Verständnis und eine bessere Nachverfolgung erfordern würde.

Wann bekomme ich meine (erste) Periode?

Die Antwort auf diese Frage erfordert eine gründliche Analyse Ihrer Pubertätsentwicklung, Ihres Alters, Körpergröße usw. Jede Vorhersage über die Periode hängt auch mit der psychologischen und Verhaltensentwicklung zusammen.

Der Fragebogen

Wir haben die Informationen zur ersten Periode in Form leicht verständlicher Fragen zusammengefasst. Dieser Fragebogen dient dazu, die frühesten Anzeichen des Menstruationszyklus zu erkennen und zu identifizieren.

Bedenken Sie jedoch, dass Ihnen keine Methode das genaue Datum Ihrer bevorstehenden Periode sagen kann. Es spielen viele Faktoren eine Rolle. Sie müssen jedoch so ehrlich wie möglich sein, um eine relativ genaue Schätzung zu erhalten.

Frage 1

Wie alt sind Sie?

• Weniger als 12

• 12-14

• 15 Jahre oder mehr

Hinweis: Wenn Sie älter als 12 Jahre sind, ist das Risiko wahrscheinlich Perioden, da das Durchschnittsalter 12,4 Jahre beträgt.

Frage 2

Überwachen Sie genau den Haarwuchs in Ihrem Schambereich und unter den Armen. Wie viel ist bisher gewachsen und wie sieht es aus?

• Es gibt ein schnelles Haarwachstum

• Das Haarwachstum ist wie gewohnt

• Die Haare haben aufgehört zu wachsen

Hinweis: Die Achsel- und Schamhaare sind ein Zeichen der Pubertät. Schnelles Haarwachstum bedeutet, dass Sie sich der Pubertät nähern und folglich Ihre Periode bekommen.

Frage 3

Überwachen Sie Ihre Körpergröße. Bemerken Sie einen Unterschied?

• Das Wachstum ist normal

• Das Wachstum ist langsamer

• Das Wachstum ist schneller

Hinweis: Mädchen beginnen ein schnelles Wachstum und bis zur Menarche wird sich die Körpergröße eines Mädchens um 3 Zoll erhöhen (7 cm) pro Jahr. Schnelles Wachstum ist wahrscheinlich auf einen bevorstehenden Heranwachsenden zurückzuführen. um 3 Zoll (7 cm) pro Jahr. Das schnelle Wachstum ist wahrscheinlich auf einen Heranwachsenden zurückzuführen.

Frage 4

Haben Sie einen Flüssigkeitsausfluss um Ihre Genitalien herum bemerkt?

• Nein

• Es wurde einmal bemerkt, aber nicht mehr

• Ja, ich habe über Ausfluss berichtet in letzter Zeit

Hinweis: Klarer bis weißer Ausfluss aus der Vagina kann sechs Monate bis 1 Jahr vor der ersten Periode beginnen. Dieser Ausfluss ist ein Produkt sich verändernder Hormonspiegel und ist klebrig und dünn. Es hält die Vagina feucht und gesund.

Frage 5

Haben Sie eine Veränderung Ihres Körpergeruchs bemerkt?

• Die Veränderung war früher größer, lässt aber jetzt nach.

• Es ist das Gleiche wie zuvor.

• Es wird stärker.

Hinweis: Eine große Veränderung in Körpergeruch entsteht während der Pubertät aufgrund erhöhter Steroidhormonspiegel. Der Geruch wird immer weniger angenehm.

Frage 6

Beachten Sie die Flüssigkeit um Ihre äußeren Genitalien. Wie sieht es aus?

• Es war einmal klebrig, ist aber jetzt wässrig geworden

• Es ist wässrig

• Es ist klebrig

Hinweis: Ein dünner und klebriger Ausfluss beginnt vor der ersten Periode und ist ein Zeichen der Pubertät.

Frage 7

Beobachten Sie Ihre Emotionen genau. Wie geht es ihnen?

• Ich spüre keine Veränderungen in meinen Gefühlen

• Die Gefühle waren stärker, aber jetzt lassen sie nach

• Meine Gefühle werden immer stärker.

Hinweis: Jugendliche Mädchen haben ein erhöhtes Risiko erheblicher emotionaler Veränderungen, die zu Angstzuständen und Depressionen führen. Der Mechanismus dieser Übergänge bleibt jedoch unklar.

Frage 8

Wie ist Ihre Stimmung die meiste Zeit?

• Das ist normal

• Ich fühle mich deprimiert und gereizt.

• Ich war einmal deprimiert und gereizt, aber jetzt normal.

Hinweis: Die Veränderungen während der Pubertät führen zu Reizungen und Depressionen. Es wird erwartet, dass ein Mädchen, das diese Anzeichen zeigt, bald seine Periode bekommt.

Frage 9

Beachten Sie das relative Wachstum Ihrer Körperteile. Was wächst schneller?

• Kein merkliches Wachstum

• Brüste

• Arme

Hinweis: Laut einer aktuellen Studie, die in PLOS ONE veröffentlicht wurde, das Durchschnittsalter der schnellen Brustentwicklung beträgt 11 Jahre. Diese rasante Brustentwicklung ist ein Zeichen dafür, dass die Periode naht.

Frage 10

Denken Sie mehr über sexuelle Aktivitäten und Romantik nach?

• Ja

• Nicht so

• Früher habe ich mehr nachgedacht.

Hinweis: Während In der Pubertät hat ein Mädchen einen höheren Spiegel an Oxycontin, dem sogenannten „Liebeshormon“ oder der „Kuschelchemikalie“. Seine höheren Ebenen sind für den Aufbau von Beziehungen, Vertrauen, Freundschaft und sexuellen Gefühlen verantwortlich.

Frage 11

Schauen Sie sich Ihre Brustwarzen an. Haben Sie eine der folgenden Veränderungen bemerkt?

• Dunkler

• Zunehmende Größe

• Helle Farben und klein

Hinweis: Während der Pubertät nehmen Durchmesser und Größe der Brustwarzen deutlich zu. Der Durchmesser wächst im Durchschnitt um 5-6mm. Auch die Farbe der Brustwarze wird dunkler.

Frage 12

Gibt es eine Erhöhung der Empfindlichkeit Ihrer Genitalien?

• Ja, etwas empfindlicher

• Ja, viel empfindlicher

• Früher war es anfällig, aber nicht more

Hinweis: Die äußere Vagina wird bei pubertären Mädchen empfindlicher. Dies ist auf eine erhöhte Östrogenproduktion zurückzuführen (während der Follikelphase des Zyklus). Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie bald Ihre erste Periode bekommen werden.

Frage 13

Fragen Sie Ihre Mutter nach ihren ersten Periode. Welche Erfahrungen hat sie gemacht?

• Sie hatte ihre ersten Monatsblutungen schon in jungen Jahren.

• Ihr Zyklus begann spät und sie hatte späte Monatsblutungen

• Sie hatte frühe Monatsblutungen

Hinweis: Sie erben Gene von Ihren Eltern. Wenn Ihre Mutter in einem früheren Alter ihre Periode hatte, wird dies auch bei Ihnen erwartet. Es handelt sich jedoch um eine grobe Schätzung und sollte mit anderen Anzeichen gekoppelt werden.

Frage 14

Haben Sie Schweregefühle oder Krämpfe im Bauch- und Taillenbereich verspürt?

• Ja

• Nein

• In der Vergangenheit erlebt, aber nicht mehr

Hinweis: Krämpfe im Unterleib sind auf Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur zurückzuführen, die auftreten, um das Material auszustoßen. Es ist ein Zeichen dafür, dass die Periode zu kurz bevorsteht.

Frage 15

Sind Ihre Brüste empfindlicher?

• Nein, meine Brüste sind normal.

• Meine Brüste sind empfindlich.

• Früher waren sie empfindlich und empfindlich, aber jetzt sind sie es normal

Hinweis: Die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron verursachen das Wachstum von Brustgewebe. Dieses schnelle Wachstum verursacht Zärtlichkeit. Die große Brust übt Druck auf das umliegende Gewebe aus, was zu noch mehr Schmerzen und Empfindlichkeitführt, insbesondere bei Berührung.

Frage 16

Ist Ihre Stimmung stabil oder instabil?

• Nicht so.

• Ja, sie ist etwas instabil.

• Früher war es instabil, aber jetzt normal.

Hinweis: Ein jugendliches Mädchen erlebt Stimmungsschwankungen, die dazu führen, dass ihre Stimmung instabil wird.

Frage 17

Wie ist Ihr Energieniveau?

• Ich habe das gleiche Energieniveau wie immer.

• Ich fühle mich mehr energisch.

• Mein Energieniveau ist gesunken.

Hinweis: Vor und während der Periode erreichen die Hormonspiegel (Östrogen und Progesteron) einen Tiefpunkt, was zu einem Energieverlustführt. Mädchen fühlen sich häufig schwach und lethargisch.

Der Energieverlust ist jedoch nicht immer auf die Periode zurückzuführen; Es kann auch verschiedene andere Ursachen haben, z. B. Anämie, Schilddrüsenschwankungen usw. Mit unserem Bluttest-Kit für Müdigkeit und Erschöpfung können Sie diese Ursachen ausschließen. Klicken Sie hier , um Ihre Bestellung aufzugeben.

Frage 18

Haben Sie häufiger Akne und Pickel im Gesicht?

• Ja

• Nein

• Ich habe es in der Vergangenheit erlebt, aber nicht mehr.

Hinweis: Menarche ist durch einen schnellen Anstieg der Androgen-, Östrogen- und Progesteronspiegel gekennzeichnet. Diese Hormone führen dazu, dass die Talgdrüsen mehr Talg produzieren, verstopfte Poren, Akne und Pickel.

Frage 19

Haben Ihre Freunde und Kollegen ihre Periode erlebt?

• Ja, die meisten von ihnen haben es erlebt.

• Alle meine Freunde haben ihre Periode erlebt.

• Einige meiner Freunde Ich habe es erlebt.

Hinweis: Wenn Ihre Freunde die Symptome bemerken, werden Sie wahrscheinlich auch mehr bemerken. Es liegt an der reinen Psychologie.

Frage 20

Haben Sie ungewöhnliche und starke Heißhungerattacken?

• Nicht so.

• Ja, ich denke immer an Essen.

• Ich hatte in der Vergangenheit Heißhungerattacken, aber nicht jetzt.

Hinweis: Veränderungen im Progesteron und Östrogen verursachen bei den Mädchen Heißhungerattacken. Sie können mehr Ähnlichkeit für Süßigkeiten und kohlenhydratreiche Lebensmittel entwickeln. Dies sind jedoch die Reaktionen des gesunden Körpers auf die Hormone.

Das Endergebnis

Dieses Quiz für die erste Stunde fasst verschiedene Anzeichen zusammen, die einer Frau zu Beginn der Periode auffallen. Allerdings werden nicht alle Frauen alle Charaktere erleben. Zur Vereinfachung: Wenn bei Ihnen mehr als 10 dieser Symptome auftreten, werden Sie wahrscheinlich bald Ihre ersten Perioden bekommen.

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