Eine plötzliche Veränderung der Menstruationszykluslänge? Was ist die Ursache?

Überblick

Ihr Menstruationszyklus ist das Ergebnis komplexer Körperprozesse. Im Laufe der Zeit entwickelt sich Ihr Zyklus und verändert sich. Dies kann auf normale altersbedingte hormonelle Veränderungen oder auf andere Faktoren zurückgeführt werden, einschließlich Lebensstil, Stress, Medikamente und bestimmte Erkrankungen.

Ihr Zyklus kann sich manchmal abrupt ändern. Es kann schwierig sein festzustellen, ob Sie besorgt sein sollten oder nicht.

Hier finden Sie alles, was Sie über eine dramatische Verschiebung der Menstruationszyklusdauer wissen müssen, z. B. die verschiedenen Arten von Veränderungen, die meisten Häufiger Grund und wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

Was ist der Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus ist die monatliche Reihe hormoneller Verschiebungen, die ein weiblicher Körper durchmacht, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Der Eisprung ist der Akt, durch den einer der Eierstöcke jeden Monat ein Ei entwickelt. Hormonelle Schwankungen stimmen auch die Gebärmutter für die Empfängnis.

Was ist die typische Länge eines Menstruationszyklus?

Menstruationszyklen Beginnen Sie ungefähr jeden Monat, wenn Sie die Pubertät erreichen, was normalerweise zwischen 10 und 16 Jahre alt ist. Ihr Menstruationszyklus unterscheidet sich in der Länge, aber der Moment zwischen dem Beginn einer Zeit und dem Beginn des nächsten beträgt im Grunde genommen achtundzwanzig Tage. Die durchschnittliche Länge Ihres Menstruationszyklus beträgt drei bis fünf Tage, aber alles zwischen ein bis acht Tagen wird als in Ordnung angesehen.

Außer wenn Sie schwanger oder stillend sind, müssen Ihre Zyklen regelmäßig sein. Dieser Prozess wird bis zur Wechseljahre fortgesetzt, was üblicherweise im Alter von 50 Jahren auftritt. Ein natürlicher Abfall des Östrogenspiegels verursacht Wechseljahre.

Wie verfolgt ich den Menstruationszyklus?

Beginnen Sie mit der Nachverfolgung Ihres Menstruationszyklus in einem Kalender, um festzustellen, was für Sie normal ist. Um die Regelmäßigkeit Ihrer Perioden zu bewerten, verfolgen Sie Ihren Startdatum jeden Monat für mehrere Monate.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Perioden machen, zeichnen Sie Folgendes auf:

• Enddatum. Nimmt Ihr Zyklus die gleiche Zeit wie gewohnt? Oder ist es früher als normal geendet?
• Blutung. Bluten Sie zwischen Perioden?
• Fließen. HOw schwer ist dein Fluss? Sie können dies bestimmen, indem Sie feststellen, wie oft Sie Ihre Servietten oder Sanitärschutz (Tampons, Diva -Tassen usw.) ändern müssen.
• Schmerz. Bewerten Sie alle Zeitschmerzen, die Sie erleben. Wird die Schmerzen schlechter als normal?

Andere Änderungen sollten ebenfalls notiert werden. 

Was verursacht unregelmäßigen Menstruationszyklus?

Sind Sie besorgt über eine verpasste Menstruation, aber zuversichtlich, dass Sie nicht schwanger sind? Es gibt mehrere andere Ursachen als eine Schwangerschaft für spät oder übersprungene Zeiträume. Von Hormonanomalien bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen gibt es mehrere häufige Ursachen.

Ihre Periode ist wahrscheinlich auch zu zwei anderen Zeiten unregelmäßig: Wenn sie zum ersten Mal beginnt und wenn der Wechseljahresübergang beginnt. Wenn Ihr Körper diese Verschiebungen durchläuft, kann Ihr Zyklus unregelmäßig werden.

Die meisten Frauen, die noch nicht in der Menopause waren, haben es alle 28 Tage. Im Gegensatz dazu könnte ein typischer Menstruationszyklus zwischen 21 und 40 Tagen dauern. Ihre Periode kann außerhalb dieser Grenzen für einen der unten aufgeführten Faktoren liegen:

• Übergewichtig sein

Zusätzlich zu hormonellen Veränderungen, die durch Untergewicht verursacht werden, kann auch Übergewicht zu Abnormalitäten führen. Fettleibigkeit kann einen Überschuss an Östrogen erzeugen. Übermäßiges Östrogen kann Ihren Zyklus stören und sogar dazu führen, dass Ihre Perioden vollständig aufhören.

Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Fettleibigkeit einen Faktor für Ihre unregelmäßigen oder verpassten Zeiträume leistet, kann er Ihnen empfehlen, durch Änderungen Ihres Lebensstils Gewicht zu verlieren, z. B. mehr nährstoffreiche Lebensmittel zu essen und zu trainieren.

• Stress

Dies kann Ihre Hormone, Ihren alltäglichen Zeitplan und sogar den Teil Ihres Gehirns beeinträchtigen, der Ihren monatlichen Zyklus (Hypothalamus) steuert. Ihr Zyklus kann durch stressbedingte Krankheiten oder eine schnelle Gewichtszunahme oder Reduzierung gestört werden.

Wenn Sie davon ausgehen, dass Stress Ihre Periode beeinträchtigt, versuchen Sie es mit Entspannungsübungen und nehmen Sie den Lebensstil vor.

Chronischer Stress kann einen Einfluss auf andere medizinische Probleme haben. Daher ist es ein wesentlicher Bestandteil der Pflege Ihres allgemeinen Wohlbefindens.

• Niedriges Körpergewicht

Personen mit Essstörungen können unregelmäßige Perioden erleben. Übermäßiger Gewichtsverlust kann zu unregelmäßigen Perioden und sogar zum Entzug Ihres Zyklus führen. Dies liegt an der Tatsache, dass ein Mangel an Körperfett dazu führen kann, dass der Eisprung verschoben wird.

Möglicherweise können Sie Ihren Zyklus verlängern, indem Sie eine Behandlung für Ihr Essensproblem erhalten und Ihr ideales Körperfett wiederherstellen. Marathonläufer und andere extreme Athleten können auch unregelmäßige Zyklen erleben.

• Polycystic Ovary Syndrom (PCOS)

Ihr Körper beginnt infolgedessen mehr Androgen zu produzieren. In den Eierstöcken entwickeln sich Zysten durch ein hormonelles Ungleichgewicht. Dies kann dazu führen, dass der Eisprung unberechenbar wird oder insgesamt eingestellt wird.

PCOS verursacht mehr Androgenhormone, was zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt, das eine Zyste für die Eierstöcke erzeugt.

Andere Hormone, einschließlich Insulin, können ebenfalls unausgeglichen werden. Dies ist auf die häufige Korrelation zwischen PCOS und Insulinresistenz zurückzuführen. Die Symptomlinderung ist das Hauptziel der PCOS -Behandlung. Ihr Arzt kann Geburtenkontrolle oder ein anderes Medikament verschreiben, um Ihnen bei der Verwaltung Ihres Zyklus zu helfen.

• Chronische Krankheiten

Zwei Arten von chronischen Krankheiten, die sich auf Ihren Menstruationszyklus auswirken können, umfassen Zöliakie und Diabetes. Da Blutzuckerschwankungen mit hormonellen Veränderungen verbunden sind, können unkontrollierte Diabetes unregelmäßige Perioden verursachen.

Zöliakie verursacht Entzündungen mit Dünndarm, die dazu beitragen können, dass Ihr Körper essentielle Nährstoffe absorbiert. Dies kann zu einer unregelmäßigen oder fehlenden Zeit führen.

Andere chronische Erkrankungen, die unregelmäßige Zyklusmuster verursachen können, sind die folgenden:

- angeborene Nebennierenhyperplasie

- Asherman -Syndrom

- Cushing -Syndrom

• Verhütungspillen

Ihr Zyklus kann sich ändern, wenn Sie mit der Geburtenkontrolle beginnen oder aufhören. Das in Geburtenkontrollzusätze verwendete Hormone Östrogen und Progestin verhindern, dass Ihre Eierstöcke Eier erzeugen. Es kann bis zu drei Monate dauern, bis das Medikament gestoppt wurde, damit Ihr Zyklus normal wird. Andere implantierte oder intravenös verabreichte Formen der Empfängnisverhütung können ebenfalls zu fehlenden Zyklen führen.

• Frühgeborene Ovarialinsuffizienz

Für Menschen mit Vaginas beginnt die Wechseljahre häufig zwischen 40 und 50 Jahren. Frühe natürliche Wechseljahre, die manchmal als vorzeitige Ovarialinsuffizienz (POI) bezeichnet werden, kann die Ursache für Symptome sein, die im Alter von 40 Jahren oder früher beginnen.

In den Vereinigten Staaten sind 1% der Frauen von POI betroffen. Während die chirurgischen Entfernungsverfahren der Eierstöcke dieses Problem verursachen können, sind andere Gründe genetische Störungen und Autoimmunbedingungen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt über POI -Tests und -behandlung, wenn Sie unter 40 Personen und verpassten Perioden leiden.

• Schilddrüsenprobleme

Eine hyperaktive oder unteraktive Schilddrüse kann die Ursache für fehlende oder verzögerte Perioden sein. Der Hormonspiegel kann beeinflusst werden, da die Schilddrüse den Stoffwechsel Ihres Körpers kontrolliert. Medikamente sind in der Regel bei der Behandlung von Schilddrüsenproblemen wirksam. Nach der Behandlung wird Ihre Menstruation wahrscheinlich normal wieder aufnehmen.

Was können Sie tun, um Menstruationsunregelmäßigkeiten zu vermeiden?

Es gibt zahlreiche Faktoren, mit denen einige Frauen ihre Menstruationsperioden kontrollieren könnten. Es kann vorteilhaft sein, eine Behandlung für zugrunde liegende Erkrankungen zu erhalten, einschließlich einer Essstörung. Bestimmte Menstruationsunregelmäßigkeiten sind jedoch unvermeidlich.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie folgende Symptome haben:

• Ihre Perioden sind länger als 90 Tage abrupt aufgehört - und Sie sind nicht schwanger.
• Sie bluten länger als 6 Tage.
• Sie haben in Ihrer Periode qualvolle Schmerzen.
• Ihre Zyklen sind weniger als 21 Tage voneinander oder mehr als 35 Tage voneinander entfernt.
• Ihre Perioden werden unberechenbar, nachdem Sie regelmäßig waren.
• Sie bluten mehr oder verwenden alle oder zwei Stunden mehr als ein Pad oder Tampon.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Es gibt viele potenzielle Krankheiten und Ursachen, sodass Sie sofort einen Arzt beraten sollten, wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind oder Sie einen Zeitraum verpasst haben, aber sicher sind, dass Sie nicht schwanger sind.

Ihr Arzt kann die Ursache Ihrer verpassten oder späten Zeit korrekt diagnostizieren und Ihre Behandlungsmöglichkeiten mit Ihnen besprechen. Behalten Sie die Änderungen Ihres Zyklus sowie alle anderen Gesundheitsänderungen im Auge. Dies wird ihnen helfen, eine genaue Diagnose zu stellen.

Wenn Sie an einem der folgenden Anzeichen leiden, sehen Sie sich sofort einen Gesundheitsdienstleister an:

• Starke Schmerzen
• Blutung
• Erbrechen und Übelkeit
• Blutungen dauern mehr als sieben Tage
• Blutungen nach dem Eintritt in die Wechseljahre und keine Zeiträume für mindestens ein Jahr lang Zeiträume haben

Wegbringen

Jeder Menstruationszyklus ist einzigartig, genau wie jeder Einzelne. Obwohl die Zyklen normalerweise 28 Tage dauern, können sie zwischen 28 und 39 Tagen dauern. Zahlreiche Faktoren wie anhaltender Stress, Gewichtszunahme oder Reduzierung und Stoppen oder Starten von Geburtenkontrolle können Zyklus -Unregelmäßigkeiten verursachen.

Wenden Sie sich sofort an Ihren medizinischen Arzt, wenn Sie festgestellt haben, dass Ihr Zyklus unzuverlässig war oder wenn Sie einen Zeitraum verpasst haben und sicher sind, dass Sie nicht schwanger sind. Sie können damit beginnen, Ihren Zyklus neu zu regulieren, sobald eine Diagnose gestellt wird.

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Möchten Sie mehr über den Menstruationszyklus erfahren? Lesen Sie unsere Artikel unten!

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