Verständnis des Menstruationszyklus

Der Menstruationszyklus ist a kontinuierlich Abfolge von Ereignissen, die eine Frau in ihren Fortpflanzungsjahren erlebt, d. H. Von der Pubertät bis zur Wechseljahre. Während dieses Zyklus wird ein Ei im Eierstock entwickelt (unter dem Einfluss von Follikel-stimulierendem Hormon), und die Uterusauskleidung wird entwickelt, um dieses Ei zu empfangen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, wird die entwickelte Uterusfutter während der Menstruation (Periode) abgelaufen.

Es ist kontinuierlich 28-Tage-Zyklus, unterteilt in zwei Phasen: die follikulären und lutealen Phasen. In einem anderen Artikel haben wir die Informationen über die Grundlagen des Menstruationszyklus beschrieben. klicken Sie hier es lesen.

 

Während der Fortpflanzungsjahre haben Frauen verschiedene Probleme im Zusammenhang mit ihren Menstruationszyklen, z. B. unregelmäßige Perioden, abnormale Uterusblutungen, Veränderungen der Zykluslänge usw. Das Verständnis dieser Probleme ist für eine optimale reproduktive Gesundheit sehr wichtig. Wir werden einige dieser Probleme zusammenfassen.

Warum gibt es eine plötzliche Veränderung der Menstruationszykluslänge?

Der Standard -Menstruationszyklus ist 28 Tage lang. Es ist jedoch selten so regelmäßig. Kleinere Veränderungen und Unregelmäßigkeiten sind normal. Wenn Sie jedoch einen langen, kurzen oder verpassten Zeitraum haben, kann dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung zurückzuführen sein. Zunächst sollten Sie wissen, was eine abnormale Veränderung im Menstruationszyklus ist.

Was ist ein abnormaler Menstruationszyklus?

Geringere Veränderungen der Menstruationszykluslänge sind normal und nicht klinisch relevant. Die geringfügigen Unterschiede im Zyklus sind ein paar Tage plus oder minus ab 28 Tagen. Ein abnormaler Zyklus ist ein Zyklus, der Variationen von mehr als 7 bis 9 Tagen gegenüber diesem 28-Tage-Standard aufweist.

Die meisten Frauen erleben Veränderungen in der Dauer der Menstruationszeiten. Bei anderen Phasen des Zyklus können jedoch auch Änderungen auftreten. Lassen Sie uns verstehen, was einen Unterschied in den Zyklen verursachen kann.

Die Verwendung hormoneller Kontrazeptiva

Die Ereignisse des Menstruationszyklus werden durch die Hormone beeinflusst, die durch die Hypophysendrüse erzeugt werden, d. H. Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), das das Wachstum des Eies und des Luteinisierungshormons (LH) verursacht, das die Freisetzung des reifen Eiers verursacht . Hormonelle Kontrazeptiva stören diese Hormone.

Die meisten hormonellen Kontrazeptiva unterdrücken Eisprung, d. H. Die Freisetzung des Eies aus dem Eierstock. Der Ovulation ist für normale Zeiträume obligatorisch. Die Unterdrückung des Eisprungs bedeutet, dass die Verhütungsnutzer abnormale Perioden haben. Einige Menschen erleben jedoch regelmäßig vaginale Blutungen und ähneln Perioden. Einige Frauen haben jedoch möglicherweise überhaupt keine Blutungen.

Periodenunregelmäßigkeiten aufgrund hormoneller Kontrazeptiva sind normal. Wenn Sie sich jedoch mit diesen Änderungen unwohl fühlen, sollten Sie mit dem Arzt sprechen und ihn bitten, die erforderlichen Anpassungen vorzunehmen.

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft hat eine Frau wahrscheinlich keine Perioden. Leichte Erspacht- oder Fehlzeiten sind häufig das erste Anzeichen einer Schwangerschaft. Die Schwangerschaft verursacht jedoch auch einige andere Symptome, z. B. zarte und schmerzhafte Brüste, morgendliche Krankheit, Übelkeit, Veränderungen der Sinne usw.

 

Ein Schwangerschaftstest zu Hause kann Ihnen sagen, ob die Ursache für fehlende Perioden eine Schwangerschaft oder etwas anderes ist. Die Schwangerschaft führt zu Beendigung von Perioden. Die Periode beginnt jedoch kurz nach dem Ende der Schwangerschaft.

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Perimenopause

Wenn Sie in Ihren Vierzigern sind, könnten Ihre Periodenunregelmäßigkeiten auf die Perimenopause zurückzuführen sein, die Anfangsphase der Wechseljahre, die einige Jahre erlebt hat (Durchschnitt 4 Jahre) vor den Wechseljahren. In dieser Phase werden die Perioden unregelmäßig, dann immer weniger oft und stoppen nach den Wechseljahren vollständig.

Wenn Sie die folgenden Anzeichen haben, sind Ihre unregelmäßigen Perioden wahrscheinlich auf Perimenopause zurückzuführen.

• Vaginal Trockenheit

• Schlafstörungen

• Stimmungsschwankungen

• Nachtschweiß

• Hitzewallungen

Die Symptome von Perimenopause sind auch bei einigen anderen Problemen häufig, z. B. Schilddrüsenproblemen. Der Arzt kann Blutuntersuchungen empfehlen, um die genaue Ursache der Symptome zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Wechseljahre und Perimenopause keine Krankheit sind, die eine Behandlung erfordert.

Dies sind normale physiologische Veränderungen, und Sie müssen jedes Symptom separat angehen, wie vom Arzt empfohlen.

Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS)

Es ist eines der häufigsten Ursachen von unregelmäßigen Perioden. Die Zysten entwickeln sich an den Eierstöcken, was zur Beendigung des Eisprungs und damit zur unregelmäßigen Perioden führt. Diese Erkrankung führt auch zu hohen Androgenspiegeln, dem männlichen Hormon.

 

Eine Frau mit dieser Erkrankung hat wahrscheinlich Zeiten oder erlebt außergewöhnlich hohe Perioden, wenn die Perioden eintreffen. Wenn Sie Folgendes haben SymptomeIhre Menstruationsunregelmäßigkeiten sind möglicherweise auf PCOS zurückzuführen.

• Insulinresistenz

• Schwierigkeit bei der Empfängnis und der Aufrechterhaltung der Schwangerschaft

• Gewichtszunahme

• Erhöhtes Risiko für Endometriumkrebs

• Erhöhtes Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen

• Haarausfall

• Fettige Haut

• Akne

• Übermäßiges Haarwachstum am Körper

Höhere Stressniveaus

Hoher und chronischer Stress ist vielleicht die am stärksten unterschätzte Ursache für Menstruationsunregelmäßigkeiten. Die Auswirkungen von Stress auf die Perioden wurden besonders während der Covid-19-Pandemie untersucht, als die Bevölkerung chronischer Stress ausgesetzt war. Es war notiert dass Menschen, die sie selbst gemeldet haben, um durch den Covid-19-Stress beeinflusst zu werden, häufiger unregelmäßige Schwerperioden aufwiesen.

Ein anderer Jüngste Studie veröffentlicht in Offene Medizin Im Jahr 2022 stellten die Menstruationsunregelmäßigkeiten nach der Impfung gegen Covid-19 auch häufig vor, insbesondere nach der zweiten Dosis.

 

Während des Stresses setzt der Körper Hormone frei, z. B. Cortisol, Adrenalin usw. Diese Hormone beeinflussen negativ die Fortpflanzungshormone (die den Menstruationszyklus regulieren) und verursachen unregelmäßige Perioden.

Andere Ursachen

Neben diesen bekannten Ursachen können einige weniger häufige, aber wichtige Faktoren auch Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus verursachen. Dazu gehören;

• Endometrium- und Gebärmutterhalskrebs: Diese Krebserkrankungen können zu Blutungen führen, die den Zeiträumen der Zeiträume ähneln. Es wird schwierig, die Perioden zu verfolgen.

• Drogen: Einige Medikamente werden auch als Ursache für Menstruationsveränderungen eingesetzt. Dazu gehören;

1. Antikrebschemotherapie

2. Antidepressiva

3. Epilepsie Drogen

4. Blutverdünner, z. B. Aspirin

5. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), z. B. Ibuprofen usw.

Schwere Bewegung: Weibliche Tänzer und Sportler haben diese Probleme oft, da bekanntermaßen bekanntermaßen bekannt sind, dass die für Zeiträume verantwortlichen Hormone stören.

Schwäche und Untergewichtige: Übermäßige Schwäche und Untergewichtige können die Aktivität des Hypothalamus, den Teil des Gehirns, der die Sekretion von Fortpflanzungshormonen kontrolliert. Ihre Periode Unregelmäßigkeiten sind wahrscheinlich auf Schwäche zurückzuführen, wenn Sie auch eine geringe Laune, Konzentrationsverlust, Müdigkeit, Haarverdünnung, trockene Haut usw. haben.

Endometriose ist a Zustand in dem das Gewebe, das dem Endometrium (die innere Auskleidung der Gebärmutter) ähnelt, außerhalb der Gebärmutterschleimhaut entwickelt. Es führt zu Schmerzen und Unfruchtbarkeit. Die häufigen Symptome sind übermäßig lange Zeiträume mit starker Blutung und Blutung zwischen den Perioden. Darmbewegungen und Geschlechtsverkehr werden schmerzhaft.

Uterusmyome: Dies sind gutartige Wachstum, die sich entlang der inneren Wand des Gebärmutters entwickeln. Sie sind variabel und können schwere, schmerzhafte und längere Perioden verursachen.

Schilddrüsenprobleme: Die Schilddrüsenhormone beeinflussen auch die Sekrete der Fortpflanzungshormone als sie modulieren Die Entwicklung und der Stoffwechsel der Plazenta, der Eierstöcke und der Gebärmutter. Daher können sowohl Hypothyreose als auch Hyperthyreose Änderungen im Menstruationszyklus verursachen. Sie können auch eine sichtbare Änderung Ihrer Schilddrüse beachten, die in Ihrem Hals vorhanden ist.

Diese Änderungen werden jedoch auch von den anderen begleitet Zeichen von Schilddrüsenstörungen, z. B. übermäßiges Schwitzen, Haarverdünnung, Zittern oder Zucken, Herzklopfen usw.

Was solltest du tun?

Periodenunregelmäßigkeiten sind sehr häufig, insbesondere für Frauen mit einer Geschichte von reproduktiven Problemen. Bei den Angehörigen der Gesundheitsberufe sollte jedoch eine abnormale und anhaltende Veränderung gemeldet und bei der Beratung behandelt werden.

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Warum wird mein Menstruationszyklus länger/kürzer?

Der Menstruationszyklus ist ein Teil des Lebens. Die Definition eines „normalen“ Menstruationszyklus ist jedoch verwirrend. Alles ist einzigartig für alle und jede Frau hat ihre eigenen "Regelmäßigkeiten" und "Unregelmäßigkeiten". Die Freisetzung eines Eies und die Bildung des Corpus luteum (das Progesteron produziert) sind gemeinsame Ereignisse.

Die am häufigsten anerkannte durchschnittliche Länge des Menstruationszyklus beträgt 28 Tage, was bedeutet, dass die meisten Frauen eine Zykluslänge in der Nähe haben. Wenn Sie in der Vergangenheit konsistente Zeiträume hatten, ist jede Änderung leicht zu erkennen. Der Unterschied im Menstruationszyklus sollte mindestens 7-9 Tage betragen, damit die Änderung klinisch relevant ist. Lassen Sie mich einige Situationen zusammenfassen, die zu einem kürzeren oder längeren Zyklus führen können.

Welche Situationen führen dazu, dass der Zyklus kürzer wird?

Die ausdrucksstärkste und variabelste Phase des Menstruationszyklus ist die Menstruationsphase (Perioden). Seine Länge kann zwischen 2 und 7 Tagen liegen. Die Verkürzung des Zyklus wird hauptsächlich auf eine kurze Menstruationsphase zurückgeführt. Die Gründe für eine kurze Menstruationsphase sind;

 

Zu viel trainieren: Normal Übung hat wenig bis gar keinen Einfluss auf die Zykluslänge. Übermäßige Aktivitäten im Zusammenhang mit Übungen können jedoch die Menstruationsphase verringern, oder Sie haben möglicherweise keine Zeiträume. Extreme Übungen beeinflussen den Hypothalamus, um den Spiegel des Ovulationshormons zu verringern.

Wenden Sie sich also an Ihren Gynäkologen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, um schwere ABs zu bauen.

Sie haben chronischen Stress: Chronischer Stress unterbricht den Ovulationsprozess und verringert so die Länge der Menstruationsphase.

Stillen Auch Auswirkungen Die Hormone und verhindert den Eisprung durch Störungen der Hormone. Das Hormon, das eine Milchverdauerung verursacht, d. H. Prolaktin, verhindert auch den Eisprung durch Unterdrückung des luteinisierenden Hormons (LH). Daher sind Zeitstörungen häufig, wenn Sie stark stillen.

Sie nehmen einige Drogen ein: Einige Medikamente, die den Menstruationszyklus verkürzen können, sind Kontrazeptiva, IUPs, Anti-Epilepsie-Medikamente, Antidepressiva, Schilddrüsenmedikamente usw. Diese Medikamente können die Verkürzung der Perioden verursachen oder umgekehrt.

Sie befinden sich in der Vormenopausalphase: Diese Phase beginnt Jahre vor den Perioden und kann zu allmählicher Verkürzung und dem ultimativen Ende des Zyklus führen. Die anderen Symptome von Perimenopause werden im obigen Abschnitt erwähnt.

Abgesehen von diesen Faktoren kann Ihr Menstruationszyklus aufgrund vieler anderer Ursachen kurz bleiben. Wenden Sie sich an den Arzt im Falle des regulären unkomplizierten Prozesses.

Welche Situationen führen dazu, dass der Zyklus länger wird?

Die gleichen Faktoren können in die andere Möglichkeit gehen, um die Länge des Zyklus zu erhöhen. Noch einige mehr Faktoren Die Verlängerung des Prozesses verursachen;

• Hypothyreose: Niedrige Spiegel an Schilddrüsenhormonen führen zu niedrigeren Reproduktionshormonen. Der Prozess wird angehalten, aber mit einer geringeren Intensität.

• Blutungsstörungenz. B. Willebrand -Krankheit, Hämophilie usw., was zu außergewöhnlich langen Zyklen führt.

• Fettleibigkeit: Fettleibigkeit ist für unregelmäßige Perioden verantwortlich, aber auch Fehlgeburt und andere Probleme.

• Entzündliche Erkrankung von Becken: Es kann zu Infektionen von Fortpflanzungsorganen führen, was zu Verzögerungen oder Fehlen von Perioden führt.

• Krebs: Krebs der Fortpflanzungsorgane, insbesondere von Eierstockkrebs, können auch den Menstruationszyklus verlängern oder vollständig stören.

Beeinflusst Sex den Menstruationszyklus?

Die Dauer des Menstruationszyklus wird durch verschiedene beeinflusst Faktoren z. B. Körpergewicht, Raucherstatus, Alter, Familienstand, Stressniveau, Alkoholkonsum, Bildungsniveau usw. Aber wie beeinflusst Sex den Sex Ihren Menstruationszyklus? Haben sexuell aktive Frauen einen anderen Prozess als sexuell inaktive Frauen? Lassen Sie uns erklären, wie sie verwandt sind.

Sexuelles Verlangen und der Menstruationszyklus

Die Eierstöcke produzieren während des Menstruationszyklus Östrogen und Progesteron, und diese Hormone beeinflussen direkt den Sexualtrieb (Libido). Der Konzentrationen dieser beiden Hormone sind in den Zeiträumen und einige Tage nach Zeiträumen niedrig, was zu einem niedrigen Sexualtrieb führt.

 

Durch Eisprung erreicht der Östrogenspiegel jedoch seinen Peak. So wird eine Frau mehr sexuelles Verlangen haben. Nach dem Eisprung fällt der Östrogengehalt und der von Progesteron steigt so, dass Sie während der Lutealphase des Zyklus die Libido verringert haben.

Sex- und Menstruationszyklus

Die Länge des Menstruationszyklus variiert von Frau zu Frau. Die Standardgröße beträgt jedoch 28 Tage. Wie beeinflusst der Geschlechtsverkehr diese Zeit? Verschiedene Studien haben versucht, diese Frage zu beantworten. Im Allgemeinen sind die Frauen mit regelmäßigerer und konsequenter Geschlechtsverkehr, die Länge ihres Menstruationszyklus ist häufiger und hat kleine Abweichungen. Die Frauen haben ein inkonsistentes sexuelles Leben und zeigt ein breiteres Spektrum der Reichweite.

 

Zum Beispiel ein 2008 Studie veröffentlicht in Gesundheit von Frauen fanden heraus, dass die Cortisolspiegel bei sexuell aktiven Frauen niedriger sind als bei sexuell inaktiven Frauen. Da bekannt ist, dass Cortisol ein negatives Feedback mit den Fortpflanzungshormonen hat, führen seine niedrigeren Spiegel zu einem vorhersehbaren und regelmäßigeren Zyklus.

Wie regulieren sich der Menstruationszyklus und das Geschlecht gegenseitig?

Wenn eine Frau sexuell aktiv wird, erlebt sie viele Veränderungen in ihrem Körper und in ihrem Hormon. Während Orgasmen werden große Mengen Oxytocin hergestellt, was ein intensives Vergnügen verursacht.

Die resultierenden hormonellen Schwankungen senken die Stresshormone. Frauen, die routinemäßig sexuelle Aktivitäten betreiben, werden eine Änderung in einigen Merkmalen des Menstruationszyklus feststellen, die von Hormonen abhängig sind. Zum Beispiel werden die Perioden regelmäßiger und vorhersehbarer; Die Vormenopaussymptome werden seltener.

Was ist die Schlussfolgerung?

Die hormonellen Veränderungen beim Sex beeinflussen das Geschlecht. Der genaue Mechanismus ist nicht klar. Sex hat jedoch einen günstigen Einfluss auf einige Faktoren, die den Menstruationszyklus beeinflussen. Dazu gehören Gewicht, physische Übungen, Stress usw. Nach Ansicht der Experten ist es nicht das Geschlecht, das den Menstruationszyklus kontrolliert, sondern die sexuelle Erregung, da es den Fluss einiger Hormone verursacht, was zu einer leichten Verzögerung in den Zeiträumen führen kann.

Diese Verzögerung ist jedoch nicht sehr lang und Sie müssen einen Schwangerschaftstest durchführen, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Perioden zu verzögert sind.

Beeinflusst Covid -Impfstoff den Menstruationszyklus?

Die globale Pandemie von Covid-19 hat alle beeinflusst. Die Auswirkungen auf die Sexualität waren besonders ausgeprägt, da Sexualhormone von Stress beeinflusst werden. Die Immunisierung entwickelte sich jedoch bald und die Pandemie begann zu verblassen. Die Sicherheit und Wirksamkeit der Covid-19-Impfstoffe wird noch untersucht.

 

Die Auswirkungen der Immunisierung waren weltweit ein Thema Forschung und Debatte. Beeinflussen Covid -Impfungen Sex und den Menstruationszyklus? Einige Evidenzberichte, dass die Immunisierung den Menstruationszyklus beeinflusst, diese Auswirkungen jedoch vorübergehend und nicht so signifikant. Lassen Sie mich erklären, wie es passiert.

Covid-19 und Perioden

Die Menschen, die die Impfstoffe erhielten, berichteten über die Frist von Unregelmäßigkeiten, aber die wissenschaftlichen Beweise fehlten. Einige neuere Kohortenstudien haben jedoch die Wahrheit untersucht. Lassen Sie uns die Ergebnisse einiger dieser Studien durchlaufen.

Studie-1

Es wurde durch a bestätigt 2022 Studie veröffentlicht in der CUREUS dass Personen, die beide Impfstoffdosen im selben Menstruationszyklus erhielten, eine verspätete Ankunft von Perioden erlebten. Die Auswirkungen auf die Perioden waren mit Änderungen der körperlichen Aktivität und des wahrgenommenen Erfolgs Score (PSS) verbunden. Es wurde jedoch festgestellt, dass der Effekt vorübergehend ist, da sich festgestellt hat, dass sich die Perioden nach einigen Zyklen wieder normalisierten.

Neben individuellen Berichten gibt es jedoch keine dauerhafte Veränderung der Bevölkerungsniveau in der Länge des Menstruationszyklus.

Studie-2

Eine weitere Studie wurde in durchgeführt 2019 und wurde veröffentlicht in Geburtshilfe und Gynäkologie.

Wie wurde die Studie durchgeführt?

Die Forscher sammelten und analysierten die Daten über eine Tracking -Anwendung namens "Natural Cycles". Die Daten bezogen sich auf Tausende von Frauen, die regelmäßig ihre Daten in der Anwendung unterbrachten. Unter den 3959 Teilnehmern erhielt mehr als die Hälfte (2403) die Impfung, während die verbleibenden 1556 nicht geimpft wurden. Die häufig verwendeten Impfstoffe waren Moderna und Pfizer. Neben den Daten zum Zyklus während der Immunisierung sammelten die Forscher auch Daten aus drei Zeiträumen vor und nach der Impfung.

 

Was haben die Forscher gefunden?

Es wurde festgestellt, dass die Frauen, die eine einzige Impfdosis erhielten, im Menstruationszyklus im Vergleich zu nicht geimpften Frauen einen geringfügigen Anstieg von nur einem halben Tag verzeichnete. Ähnliche Veränderungen wurden auch in der nicht geimpften Gruppe festgestellt. Es wurde jedoch kein Unterschied im Anteil der Menschen mit einer klinisch signifikanten Veränderung von mehr als 7 bis 9 Tagen im Zyklus berichtet.

Studie-3

Ein weiterer neuer internationaler Studie Mit rund 20.000 Menschen, die neun verschiedene Impfstoffe erhielten. Der durchschnittliche Anstieg betrug jedoch weniger als 1 Tag und war klinisch irrelevant. Für die Mehrheit der Teilnehmer verschwand dieser geringe Anstieg der Länge in den folgenden Perioden.

Die Studie wurde in der veröffentlicht BMJ -Medizin.

Der Abschluss

Die Covid-19-Impfung führte zu kleinen Veränderungen im Menstruationszyklus, diese Veränderungen waren jedoch nicht signifikant und waren klinisch irrelevant. Die Effekte waren bestenfalls vorübergehend und in den nachfolgenden Perioden umgekehrt.

Fazit

Der Menstruationszyklus beginnt mit der Pubertät und endet mit den Wechseljahren. In all den Jahren erleben die Frauen weiterhin regelmäßig Menstruationszeiten. Der Menstruationszyklus ist ein kontinuierlicher Prozess. Es wird jedoch durch verschiedene Faktoren beeinflusst, z. B. sexuelle Aktivitäten, die Verwendung einiger Arzneimittel und die Covid-19-Impfung. Darüber hinaus ist der Zyklus selten so regelmäßig und viele Frauen haben auch Veränderungen.

 

Sie sollten den Zyklus weiter überwachen und abnormale Änderungen an Ihren Arzt melden. Bei Welzo stehen unsere Experten für sexuelle Gesundheit für Ihre Anleitung zur Verfügung. klicken Sie hier sie konsultieren.

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Halten Sie Ihren Menstruationszyklus gut abgestimmt, um eine optimale reproduktive Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.