Τι είναι μια βιασύνη νικοτίνης;

Η ισορροπία των ουσιών στον εγκέφαλό σας διαταράσσεται όταν η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα σας. Στη συνέχεια, θα αρχίσετε να λαχταράτε για περισσότερο μόλις αρχίσετε να καπνίζετε, καθώς σας φέρνει ευχάριστα αποτελέσματα. Η ντοπαμίνη και η νοραδρεναλίνη είναι δύο από τα μόρια που επηρεάζονται κυρίως από αυτό. Αυτές οι αλλαγές πραγματοποιούνται σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Όταν εισπνέετε νικοτίνη, η χημική ουσία ταξιδεύει γρήγορα στους υποδοχείς του εγκεφάλου σας, ενεργοποιεί τα κέντρα ευχαρίστησης και αρχίζει να έχει τον επιθυμητό αντίκτυπό της. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν το κάνουν επειδή αγαπούν τη βιασύνη που παρέχει η νικοτίνη και επειδή βασίζονται σε αυτήν.

Όταν εισπνέετε νικοτίνη, η χημική ουσία ταξιδεύει γρήγορα στους υποδοχείς του εγκεφάλου σας, ενεργοποιεί τα κέντρα ευχαρίστησης και αρχίζει να έχει την επιθυμητή επίδραση. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν το κάνουν επειδή αγαπούν τη βιασύνη που παρέχει η νικοτίνη και επειδή βασίζονται σε αυτήν.

Για χρήστες που εξερευνούν ευρύτερες λύσεις, η Stop Smoking Collection του Welzo περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη σειρά από ακτίνες διακοπής και βοηθήματα διακοπής συνταγέςόλα έχουν επιμεληθεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν τη νικοτίνη με επιτυχία.

Εθισμός στη νικοτίνη

Η νικοτίνη είναι πράγματι πολύ εθιστική. Θα αναπτύξετε μια χημική εξάρτηση μόλις παίρνετε νικοτίνη συνήθως.

Αν συνεχίσετε να καπνίζετε, ο εγκέφαλός σας θα εξοικειωθεί ολοένα και περισσότερο στη νικοτίνη. Αυτό δείχνει ότι απαιτείται πιο σημαντική ποσότητα καπνίσματος για να έχουμε το ίδιο αποτέλεσμα. Για τα άτομα που θέλουν να μειώσουν την εξάρτησή τους ενώ διατηρούν κάποια στοματική δέσμευση, προϊόντα όπως το Nicotinell 2mg μέντα παστίλιες μπορούν να βοηθήσουν στη διακριτική διαχείριση της λαχτάρας, ενώ μειώνουν αργά τα επίπεδα νικοτίνης.. επιπτώσεις, που είναι αυτό που εννοούμε όταν μιλάμε για εθισμό στη νικοτίνη. Η διακοπή της κατανάλωσης νικοτίνης είναι αυτό που προκαλεί τα συμπτώματα στέρησης που σχετίζονται με τη διακοπή του καπνίσματος. Για να αναπαραχθεί η γρήγορη επιτυχία της νικοτίνης που λαχταρούν συχνά οι καπνιστές, είναι αποτελεσματικά εργαλεία γρήγορης δράσης όπως το

Το σώμα σας αρχίζει να βασίζεται στις σταθερές δόσεις νικοτίνης και στις επιπτώσεις της, αυτό εννοούμε όταν μιλάμε για εθισμό στη νικοτίνη. Η διακοπή της κατανάλωσης νικοτίνης είναι αυτό που προκαλεί τα συμπτώματα στέρησης που σχετίζονται με τη διακοπή του καπνίσματος. Για να βοηθήσετε στην αναπαραγωγή του γρήγορου χτυπήματος της νικοτίνης που λαχταρούν συχνά οι καπνιστές, εργαλεία γρήγορης δράσης όπως το Nicorette QuickMist Cool Berry Spray . Παρέχουν ανακούφιση σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα, καθιστώντας τα ιδανικά σε στιγμές έντονης λαχτάρας.

Όσο περισσότερο εξαρτάται από την πρόσληψη νικοτίνης ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εμφανίσει συμπτώματα στέρησης. Το να είμαστε εθισμένοι στον καπνό μας δίνει καλά συναισθήματα ότι χάνουμε τις αισθήσεις μας για τη μείωση των επιπέδων οξυγόνου μας, προκαλώντας ταχύτερους καρδιακούς παλμούς και μας κάνει να αναπνέουμε πιο δύσκολα. δεν μπορούμε να συνεχίσουμε τη μέρα μας μέχρι να πιούμε ένα τσιγάρο. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε σαν να μην μπορούμε να πετύχουμε πράγματα χωρίς το κάπνισμα.

Πώς αισθάνεται ένας βόμβος νικοτίνης;

Όταν έχουμε συνηθίσει να καπνίζουμε, νιώθουμε ότι πρέπει να το κάνουμε για να νιώσουμε «φυσιολογικά», σαν να μην μπορούμε να συνεχίσουμε τη μέρα μας μέχρι να πιούμε ένα τσιγάρο. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε σαν να μην μπορούμε να πετύχουμε πράγματα χωρίς το κάπνισμα.

Ως αποτέλεσμα, μαθαίνουμε να συνδέουμε πολλές από τις καθημερινές και κοινωνικές μας δραστηριότητες με τις καπνιστικές μας συνήθειες για να μειώσουμε το άγχος, το οποίο δημιουργεί έναυσμα και μας δυσκολεύει να εμπλακούμε σε αυτές τις δραστηριότητες χωρίς να ανάβουμε. Ένα παράδειγμα θα ήταν το κάπνισμα πίνοντας καφέ ή μιλώντας στο τηλέφωνο. Ένα άλλο θα ήταν το κάπνισμα ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.

Για να υποστηρίξετε αυτό το είδος αντικατάστασης συνήθειας με στοματική ικανοποίηση, οι Nicorette Cools Icy Mint Lozenges προσφέρει μια αναζωογονητική εναλλακτική. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη διαχείριση παραγόντων που σχετίζονται με το στρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα συμπτώματα στέρησης νικοτίνης διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να τα διαχειριστούμε. Οι πόθοι συνήθως ξεκινούν μέσα σε λίγα λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο σας, ακολουθούμενο από βήχα καθώς οι πνεύμονές σας αρχίζουν να καθαρίζουν. Πονοκέφαλοι, ζαλάδες, κόπωση, ακόμη και δυσκοιλιότητα είναι επίσης κοινά κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Για όσους προτιμούν υποστήριξη με βάση το μάσημα, η σειρά Nicotine Chewing Gum παρέχει ελεγχόμενες δόσεις νικοτίνης, ενώ διατηρεί το κάπνισμα και βοηθάει τους καπνιστές. χάσετε τη στοματική συνήθεια.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας τακτικός καπνιστής δεν γνωρίζει τις ψυχικές επιπτώσεις και άλλα προβλήματα υγείας που προκαλεί το κάπνισμα. Οι ευχάριστες αισθήσεις ηρεμίας, μείωσης του στρες, αυξημένης προσοχής και άλλων άμεσων επιδράσεων γίνονται σχεδόν αντανακλαστικές μετά από λίγο. Αυτό εννοείται με τον όρο "ψυχολογική εξάρτηση".

Ποια είναι τα συμπτώματα της στέρησης νικοτίνης;

Όλοι είναι ξεχωριστοί και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως πόσο καιρό καπνίζατε και πόσα πακέτα τσιγάρα καταναλώνατε καθημερινά. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι όταν κόψετε το κάπνισμα και εισπνέετε ένα προϊόν νικοτίνης για μια ορισμένη περίοδο, η νικοτίνη στο κεφάλι φαίνεται να είναι σχετικά ισχυρότερη από πριν. Για να βοηθήσετε στη μακροπρόθεσμη επιτυχία, είναι διαθέσιμα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως Varenicline . Η βαρενικλίνη δρα απευθείας στους υποδοχείς του εγκεφάλου για να μειώσει τόσο την επιθυμία όσο και τα συμπτώματα στέρησης, προσφέροντας μια προσέγγιση που δεν βασίζεται στη νικοτίνη για τη διακοπή του καπνίσματος ή το άτμισμα. πόθους.

Όταν αποκλείσετε τη συνήθεια, ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα τυπικά σωματικά προβλήματα:

• Έντονη λαχτάρα. Η λαχτάρα για νικοτίνη είναι η ένδειξη που θα σας μείνει περισσότερο, καθώς σας παρέχει σωματική εξάρτηση και ευχάριστες αισθήσεις και μπορεί να ξεκινήσει μόλις μισή ώρα ή μερικές φορές, μόνο λίγα λεπτά αφού τελειώσετε το τελευταίο σας τσιγάρο. το σώμα, το αναπνευστικό σας σύστημα δεν είναι επίσης σε θέση να κάνει τα καθήκοντα αυτοκαθαρισμού του. Καθώς το σώμα σας αντιμετωπίζει το πρόβλημα, πιθανότατα θα εμφανίσετε έναν βήχα που θα μπορούσε να παραμείνει για αρκετές εβδομάδες.

• Βήχας. Όταν υπάρχει νικοτίνη στο σώμα, το αναπνευστικό σας σύστημα δεν είναι επίσης σε θέση να κάνει τα καθήκοντα αυτοκαθαρισμού του. Καθώς το σώμα σας αντιμετωπίζει το πρόβλημα, πιθανότατα θα εμφανίσετε βήχα που θα μπορούσε να παραμείνει για αρκετές εβδομάδες.

• Κεφαλαλγίες και ζάλη. Με τους περισσότερους καπνιστές, αυτές οι διακοπές νικοτίνης είναι συνήθως στο λιγότερο σοβαρό άκρο του φάσματος, συχνά οι πρώτες που εκδηλώνονται και αρχίζουν να εξασθενούν μακριά.

• Fatigue. Δεδομένου ότι η νικοτίνη σας διεγείρει, η οποία σας δίνει μια ενεργειακή ώθηση, η απουσία της είναι πιθανό να σας κάνει να νιώσετε λήθαργος. Από την άλλη πλευρά, θα είστε ανήσυχοι και μπορεί ακόμη και να αϋπνήσετε ως αποτέλεσμα.

• Δυσκοιλιότητα. Μια άλλη δυσάρεστη παρενέργεια που μπορεί να εμφανιστεί κατά τον πρώτο μήνα της θεραπείας είναι η δυσκοιλιότητα.

  

Όταν επιτέλους σταματήσετε τη συνήθεια του καπνίσματος και την εξάρτηση από τη νικοτίνη, θα δείτε σχεδόν αμέσως θετικές αλλαγές στο πώς αισθάνεται το σώμα σας. Θα παρατηρήσετε επίσης μια αύξηση βάρους που είναι ένα καλό σημάδι ότι τα επίπεδα νικοτίνης σας αρχίζουν να μειώνονται. Θα ήταν καλό να θυμάστε ότι η νικοτίνη είναι υδατοδιαλυτή, επομένως το πόσιμο νερό θα βοηθούσε στην απομάκρυνση των ιχνών και στη φυσική ροή του αίματος.

Το σώμα σας θα εξαλείψει όλο το επιβλαβές αέριο μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό του τσιγάρου μέσα σε μια μέρα αφού κόψετε το κάπνισμα. Ως αποτέλεσμα αυτού, τα επίπεδα οξυγόνου που υπάρχουν στο αίμα σας θα αυξηθούν, γεγονός που θα κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται καλύτερη και θα σας παρέχει επιπλέον ενέργεια.

Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αρτηριών λόγω δηλητηρίασης από νικοτίνη, δυσκολεύοντας τη ροή του αίματος μέσα από αυτές. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν η κυκλοφορία σας είναι ανεπαρκής, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας δεν θα αισθάνονται το κρύο τόσο έντονα όσο συνήθως. Άλλες μορφές πρόσληψης νικοτίνης, όπως το άτμισμα, έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα με το τσιγάρο, καθώς επίσης κάνει τα αιμοφόρα αγγεία λιγότερο προσαρμόσιμα.

Αν ψάχνετε για αξιόπιστα εργαλεία ειδικά για την επωνυμία, η Nicotinell Collection, chemings and more chewings ευέλικτη υποστήριξη εν κινήσει που μπορεί να προσαρμοστεί στον τρόπο ζωής σας. διαθέτει παστίλιες, τσίχλες και άλλα σχεδιασμένα για ευέλικτη υποστήριξη εν κινήσει που μπορεί να προσαρμοστεί στον τρόπο ζωής σας.

Και για όσους προτιμούν τη στοχευμένη από του στόματος θεραπεία με νικοτίνη, η Nicotine Lozenges Collection προσφέρει μια ποικιλία από παστίλιες που ταιριάζουν σε διαφορετικές γεύσεις και άριστες χρήσεις για χρήση, αντοχή, συγκοινωνία ή κοινωνικές ρυθμίσεις.

Είτε κόβετε το τσιγάρο, ατμίζετε ή μασάτε καπνότο ταξίδι σας ξεκινά με τα κατάλληλα εργαλεία και υποστήριξη. Για πλήρη πρόσβαση σε αυτές τις λύσεις και πολλά άλλα, επισκεφθείτε το Διαδικτυακό Φαρμακείο Welzo.