Τι καλύπτεται;

Ο ισορροπία ουσιών στον εγκέφαλό σας διαταράσσεται όταν η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα σας. Στη συνέχεια, θα ξεκινήσετε τη λαχτάρα για περισσότερα μόλις ξεκινήσετε το κάπνισμα, καθώς σας φέρνει ευχάριστα εφέ. Η ντοπαμίνη και η νοραδρεναλίνη είναι δύο από τα μόρια που επηρεάζονται κυρίως από αυτό. Αυτές οι μετατοπίσεις πραγματοποιούνται σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Όταν αναπνέετε στη νικοτίνη, η χημική ουσία ταξιδεύει γρήγορα στους υποδοχείς του εγκεφάλου σας, ενεργοποιεί τα κέντρα ευχαρίστησης και αρχίζει να έχει τον επιθυμητό αντίκτυπο. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν το κάνουν επειδή αγαπούν τη βιασύνη νικοτίνη και επειδή βασίζονται σε αυτό.

Όταν αναπνέετε στη νικοτίνη, η χημική ουσία ταξιδεύει γρήγορα στους υποδοχείς του εγκεφάλου σας, ενεργοποιεί τα κέντρα ευχαρίστησης και αρχίζει να έχει τον επιθυμητό αντίκτυπο. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν το κάνουν επειδή αγαπούν τη βιασύνη νικοτίνη και επειδή βασίζονται σε αυτό.

Εθισμός νικοτίνης

Η νικοτίνη είναι πράγματι εξαιρετικά εθιστική. Θα αναπτύξετε μια χημική εξάρτηση μόλις πάρετε τη νικοτίνη συνήθως.

Εάν συνεχίσετε να καπνίζετε, ο εγκέφαλός σας θα συνηθίσει όλο και περισσότερο στη νικοτίνη. Αυτό δείχνει ότι απαιτείται ένα πιο σημαντικό ποσό καπνίσματος για να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Το σώμα σας αρχίζει να βασίζεται στις συνεπείς δόσεις της νικοτίνης και των αποτελεσμάτων της, που εννοούμε όταν μιλάμε για εθισμό στη νικοτίνη. Η παύση της κατανάλωσης νικοτίνης είναι αυτό που φέρνει τα συμπτώματα απόσυρσης που σχετίζονται με την εγκατάλειψη.

Όσο πιο εξαρτημένη από την πρόσληψη νικοτίνης είναι ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αντιμετωπίσουν συμπτώματα απόσυρσης. Το να είμαστε εθισμένοι στον καπνό μας δίνει καλά συναισθήματα που γίνουμε ασυνείδητοι για τη μείωση των επιπέδων οξυγόνου μας, προκαλώντας έναν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό και μας κάνει να αναπνέουμε σκληρότερα.

Πώς αισθάνεται μια νικοτίνη;

Όταν έχουμε πάρει τη συνήθεια του καπνίσματος, αισθανόμαστε σαν να πρέπει να το κάνουμε για να αισθανόμαστε "φυσιολογικό", σαν να μην μπορούμε να συνεχίσουμε με την ημέρα μας μέχρι να έχουμε ένα τσιγάρο. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε σαν να μην μπορούμε να πετύχουμε πράγματα χωρίς κάπνισμα.

Ως αποτέλεσμα, μαθαίνουμε να συσχετίζουμε πολλές από τις καθημερινές και κοινωνικές μας δραστηριότητες με τις συνήθειες του καπνίσματος για να μειώσουμε το άγχος, γεγονός που δημιουργεί ενεργοποιητές και μας δυσκολεύει να ασχοληθούμε με αυτές τις δραστηριότητες χωρίς να φωτίζουμε. Ένα παράδειγμα θα ήταν το κάπνισμα κατά την κατανάλωση καφέ ή μιλώντας στο τηλέφωνο. Ένας άλλος θα ήταν το κάπνισμα ενώ παρακολουθεί την τηλεόραση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας κανονικός καπνιστής δεν γνωρίζει τις ψυχικές επιπτώσεις και άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από το κάπνισμα. Οι ευχάριστες αισθήσεις της ηρεμίας, της μείωσης του στρες, της αυξημένης προσοχής και άλλων άμεσων αποτελεσμάτων γίνονται σχεδόν αντανακλαστικές μετά από λίγο. Αυτό σημαίνει ο όρος "Ψυχολογική εξάρτηση".

Ποια είναι τα συμπτώματα της απόσυρσης νικοτίνης;

Όλοι είναι ξεχωριστοί και το Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν Ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως πόσο καιρό καπνίζετε και πόσα πακέτα τσιγάρων που καταναλώσατε καθημερινά. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι όταν σταματήσετε το κάπνισμα και εισπνέετε ένα προϊόν νικοτίνης για μια συγκεκριμένη περίοδο, η βιασύνη της νικοτίνης φαίνεται να είναι σχετικά ισχυρότερη από πριν.

Όταν όμως κλωτσάτε τη συνήθεια, θα πρέπει να προβλέπετε να αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα τυπικά σωματικά προβλήματα:

• Έντονη επιθυμία. Η λαχτάρα για τη νικοτίνη είναι η ένδειξη που θα κολλήσει μαζί σας το μεγαλύτερο, αφού σας παρέχει φυσική εξάρτηση και ευχάριστες αισθήσεις και μπορεί να ξεκινήσει μόλις μισή ώρα ή μερικές φορές, μόνο λίγα λεπτά μετά την ολοκλήρωση του τελευταίου σας τσιγάρου .

• Βήχας. Όταν η νικοτίνη είναι παρούσα στο σώμα, το αναπνευστικό σας σύστημα δεν είναι επίσης σε θέση να κάνει τα καθήκοντά του αυτοκαθαρισμού. Καθώς το σώμα σας λειτουργεί μέσω του προβλήματος, πιθανότατα θα δοκιμάσετε έναν βήχα που θα μπορούσε να παραμείνει για αρκετές εβδομάδες.

• Πονοκεφάλους και ζάλη. Με τους περισσότερους καπνιστές, αυτές οι αποσύρσεις νικοτίνης είναι συνήθως στο λιγότερο σοβαρό τέλος του φάσματος, συχνά οι πρώτοι που εκδηλώνονται και αρχίζουν να ξεθωριάζουν.

• Κούραση. Δεδομένου ότι η νικοτίνη σας διεγείρει, που σας δίνει μια ενεργειακή ώθηση, πηγαίνοντας χωρίς αυτό είναι πιθανό να σας κάνει να νιώσετε ληθαργικό. Από την άλλη πλευρά, θα είστε ανήσυχοι και μπορεί ακόμη και να πάρετε αϋπνία ως αποτέλεσμα.

• Δυσκοιλιότητα. Μια άλλη δυσάρεστη παρενέργεια που μπορεί να συμβεί κατά τον πρώτο μήνα της θεραπείας είναι η δυσκοιλιότητα.

  

Όταν τελικά κλωτσάτε τη συνήθεια του καπνίσματος και την εξάρτηση από τη νικοτίνη, θα δείτε σχεδόν αμέσως θετικές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται το σώμα σας. Θα παρατηρήσετε επίσης ένα κέρδος βάρους που είναι ένα καλό σημάδι ότι τα επίπεδα νικοτίνης σας αρχίζουν να μειώνονται. Θα ήταν καλό να θυμόμαστε ότι η νικοτίνη είναι υδατοδιαλυτή, οπότε το πόσιμο νερό θα βοηθούσε στην εξαπάτηση των ιχνών και της φυσικής ροής του αίματος.

Το σώμα σας θα εξαλείψει όλο το βλαβερό αέριο μονοξειδίου του άνθρακα στον καπνό τσιγάρων μέσα σε μια μέρα μετά την εγκατάλειψη του καπνίσματος. Ως συνέπεια αυτού, τα επίπεδα οξυγόνου που υπάρχουν στο αίμα σας θα αυξηθούν, γεγονός που θα κάνει την επιδερμίδα σας καλύτερη και θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια.

Επιπλέον, το κάπνισμα αναγκάζει τις αρτηρίες του αίματος να καταστραφούν λόγω δηλητηρίασης από τη νικοτίνη, καθιστώντας δύσκολη την ρέει του αίματος μέσω αυτών. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν η κυκλοφορία σας είναι ανεπαρκής, τα δάχτυλά σας και τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν θα αισθανθούν το κρύο τόσο έντονα όσο θα ήταν συνήθως. Άλλες μορφές πρόσληψης νικοτίνης, όπως το VAPING, έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα με τα τσιγάρα και τον καπνό, καθώς καθιστά επίσης τα αιμοφόρα αγγεία λιγότερο προσαρμόσιμα.

Και αν μασάτε τον καπνό, γνωρίζετε ότι έχει περισσότερη νικοτίνη από τα τσιγάρα και υπάρχει μια μεγαλύτερη δυνατότητα ανάπτυξης εθισμού στη νικοτίνη παρά σε άλλες μορφές.

Για ένα πλήρες φάσμα φαρμάκων, επισκεφθείτε το δικό μας Welzo online φαρμακείο Σελίδα. Για περισσότερες λεπτομέρειες, Κάντε κλικ εδώ.