Λιπαρά μαλλιά: Πώς να το ξεφορτωθείτε αποτελεσματικά

Ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής - τι είναι αυτό;

Μια υπερβολική ποσότητα λαδιού χαρακτηρίζει λιπαρές τρίχες. Το πετρέλαιο και το λίπος παράγονται από τους αδένες του πετρελαίου στο τριχωτό της κεφαλής, οι οποίοι εκκρίνουν σμήγμα. Η ασθένεια που είναι γνωστή ως λιπαρά μαλλιά μερικές φορές τρέχει σε οικογένειες και προκύπτει από την υπερπαραγωγή των αδένων των αδένων λόγω της ανίχνευσης ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι σοβαρά αφυδατωμένη. Ως αποτέλεσμα, η ισορροπία των φυσικών ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής διαταράσσεται, προκαλώντας την υπερπληθωρισμένη και τη μέτρηση των μαλλιών με λίπος. Διάφοροι παράγοντες θα μπορούσαν να συμβάλουν στην υπερβολική παραγωγή σμήγματος, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών ανισορροπιών, των καιρικών συνθηκών και των φτωχών πρακτικών φροντίδας των μαλλιών.

Τα λιπαρά μαλλιά συνδέονται με την έλλειψη όγκου, ένα κνησμώδες τριχωτό της κεφαλής και την παρουσία πιτυρίδας. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος λοιμώξεων και απώλειας μαλλιών λόγω της πιθανής απόφραξης των θυλάκων των τριχών με σμήγμα και συσσώρευση στη ρίζα. Ως προστιθέμενο μειονέκτημα, θα μπορούσε να παραμείνει πολλά επιβλαβή κατάλοιπα, καθιστώντας τα μαλλιά ακόμη πιο δύσκολο να διαχειριστούν και να του δώσουν μια άψυχη, ινώδη, ήπια εμφάνιση.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τα λιπαρά μαλλιά;

Οι σμηγματογόνες αδένες είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή των ελαίων που βρίσκονται στα μαλλιά. Οι αδένες παράγουν ένα λιπαρό σμήγμα που ταξιδεύει στο θυλάκιο των τριχών για να ενυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά.

Όταν οι αδένες δεν λειτουργούν κανονικά, είναι επιρρεπείς σε προβλήματα δέρματος και μαλλιών. Ως απεικόνιση, η ακμή αναπτύσσεται όταν το σώμα παράγει υπερβολική σμήνος, οδηγώντας στη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος που εμποδίζουν τους πόρους.

Η σμηγματορροϊσική δερματίτιδα είναι μια άλλη κατάσταση που μερικές φορές αποδίδεται σε μια περίσσεια σμήγματος. Τα κόκκινα επιδερμικά επιθέματα δέρματος Scaly εκδηλώνονται στο τριχωτό της κεφαλής και στο πρόσωπο. Η εμφάνισή τους υποδηλώνει μια λιπαρή υφή και τη δυνατότητα να είναι νιφάδες και scratchy.

Οι ορμόνες επηρεάζουν την παραγωγή σμήγματος. Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν συχνά προκλήσεις όταν ασχολούνται με λιπαρό δέρμα και ακμή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόρροιας, οι γυναίκες ενδέχεται να παρατηρήσουν αξιοσημείωτες αλλαγές.

Ποιοι είναι μερικοί από τους τρόπους για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από τα λιπαρά μαλλιά;

1. Διατηρήστε μια συνεπή ρουτίνα πλύσης.

Τα λιπαρά μαλλιά σχετίζονται άμεσα με τη συχνότητα πλύσης μαλλιών. Πάρα πολλές πλύσεις προκαλούν την υπερπόντια παράδοση των μαλλιών και τη δημιουργία λιπαρών ριζών. Απλώς πλύνετε πολύ λίγο. Αντίθετα, το προϊόν, ο ιδρώτας και το βρωμιά θα συσσωρευτούν στις ρίζες και θα το κάνουν λιπαρό. Κάποιος μπορεί να εξετάσει τον πειραματισμό με διάφορα διαστήματα μεταξύ των πλύσεων για να ανακαλύψει τι λειτουργεί καλύτερα γι 'αυτούς. Αφού ακολουθήσετε ένα σχήμα για μερικές εβδομάδες για να παρατηρήσετε πώς αλλάζει τα μαλλιά, πρέπει να τροποποιήσετε πόσο συχνά πλένονται. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται απλό, η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να εξασφαλιστεί τακτικά τα λιγότερο λιπαρά μαλλιά είναι να δημιουργήσει μια συνεπή ρουτίνα πλύσης μαλλιών που ευθυγραμμίζεται με τις μεμονωμένες προτιμήσεις.

2. Εξαλείψτε την επεξεργασία των μαλλιών.

Σε μια άσχετη σημείωση, υπάρχει μια τάση που υποστηρίζει την εγκατάλειψη της πλύσης των μαλλιών εξ ολοκλήρου για την αποφυγή χημικών ουσιών στα μαλλιά που θα μπορούσαν να παρεμβαίνουν στην παραγωγή και την ισορροπία σμήγματος - το κίνημα «χωρίς poo».

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά θα πρέπει να εξισορροπούν και να σταματήσουν φυσικά την παραγωγή υπερβολικού σμήγματος. Αλλά η διαδρομή για να φτάσετε εκεί θα υπάρχει λίγο δύσοσμα δρόμου. Πολλοί άνθρωποι αμφιβάλλουν ότι τα μαλλιά είναι εντελώς αυτοκαθαριστικά, όμως.

3. Ενίσχυση των μεθόδων πλύσης

Είναι απλό για τους ανθρώπους να αναπτύσσουν κακές πρακτικές πλύσης χειροκίνητου που βλάπτουν το τριχωτό της κεφαλής τους και να κάνουν τα μαλλιά τους λιπαρά. Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε τα μαλλιά είναι να μασάζ μια μικρή ποσότητα σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες. Κάνετε αυτό σχολαστικά αλλά προσεκτικά για να αποφύγετε το ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής ή των μαλλιών. Η υπερβολική δύναμη καθαρισμού θα μπορούσε να ερεθίσει το δέρμα και να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου. Το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής και των ριζών των μαλλιών είναι προτιμότερο από το πλύσιμο των άκρων των μαλλιών, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι τα μαλλιά τους είναι πιο λιπαντικά στη γραμμή των μαλλιών. Για να καθαρίσετε τα άκρα των μαλλιών κάποιου, ξεπλύνετε το σαμπουάν. Τα σωματίδια σαμπουάν τείνουν να ζυγίζουν τα μαλλιά, οπότε ξεπλύνετε καλά.

4. Μείνετε μακριά από υπερβολικά στυλ.

Χρησιμοποιώντας ίσιωμα μαλλιών και ξήρανση θα βοηθήσει να δαμάσει απείθαρχα μαλλιά. Ωστόσο, κάνοντας αυτό επιπλέον κάνει τα μαλλιά να φαίνονται λουλούδια πιο γρήγορα από ό, τι εάν επιτρέπεται να στεγνώσει. Ένας άλλος τρόπος για να αποφευχθεί η ζημιά από τη θερμότητα στα μαλλιά είναι να αποφευχθεί η ισιώματος σίδερα και οι στεγνωτήρες μαλλιών.

5. Αντιμετωπίστε ένα λεπτό τριχωτό της κεφαλής.

Μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη μεταξύ των πασχόντων πιτυρίδας είναι ότι έχουν ξηρό δέρμα. Μια περίσσεια σμήγματος, ή λάδι του τριχωτού της κεφαλής, μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα. Εφαρμόστε σαμπουάν πιτυρίδας ανά ετικέτα.

Μια ποικιλία από σαμπουάν πιτυρίδας είναι διαθέσιμα. Εάν η κατάσταση της κεφαλής δεν απομακρυνθεί μετά τη χρήση ενός μερικές φορές, δοκιμάστε ένα προϊόν με διαφορετικό ενεργό συστατικό ή δείτε έναν γιατρό για θεραπεία με συνταγή.

Η συμπλήρωση με ψευδάργυρο ή βιταμίνη Β μπορεί να βοηθήσει με την πιτυρίδα.

6. Αντικαταστήστε τα φύλλα

Κάποιος πρέπει να σταματήσει το χρόνο που ξοδεύει το κεφάλι κάποιου σε ένα μαξιλάρι και στη συνέχεια να εξετάσει πόσο συχνά αλλάζει η μαξιλαροθήκη. Κάθε βράδυ, απορροφά το λάδι και το βρωμιά από την προηγούμενη ημέρα, και αν τα σεντόνια σπάνια πλένονται, όλα καταλήγουν να τρίβουν στο τριχωτό της κεφαλής. Κάποιος μπορεί να ακολουθήσει μια άψογη ρουτίνα φροντίδας μαλλιών, όμως αν η μαξιλαροθήκη είναι ακάθαρτη, όλες αυτές οι προσπάθειες μπορεί να είναι μάταιες.

7. Μια υγιής ισορροπία υδατανθράκων και λιπών

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα γεύματα που τρώμε επηρεάζουν τους σμηγματογόνους αδένες μας και το ποσό του σμήγματος που εκκρίνουν. Οι σμηγματογόνες αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα με περισσότερους λίπους ή υδατάνθρακες. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ο περιορισμός των θερμίδων μειώνει σημαντικά το ποσοστό έκκρισης σμήγματος και το σμήγμα επηρεάζεται κυρίως από την ακμή.

Είναι τόσο απλό όσο η κατανάλωση λιγότερου λίπους και ο περιορισμός της πρόσληψης θερμίδων από τους υδατάνθρακες; Είναι απίθανο, αλλά η επιλογή των κατάλληλων λιπών, όπως το ghee και το λάδι καρύδας, μαζί με τους δεξιούς υδατάνθρακες, θα μπορούσαν να παράγουν μια ευνοϊκότερη ισορροπία στους σμηγματογόνους αδένες που παράγουν πετρέλαιο.

8. Χρησιμοποιήστε χαρτί με κηλίδωση για να απορροφήσετε γράσο

Αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ταχεία εξάλειψη των ελαίων μαλλιών όταν χρειάζεται. Κάντε πολλά μικροσκοπικά τμήματα σε αυτό έξω, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε χαρτί με κηλίδωση για να χτυπήσετε απαλά τα άκρα και το τριχωτό της κεφαλής για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε επιπλέον λάδι. Χρησιμοποιώντας ένα φρέσκο ​​φύλλο όταν το τρέχον είναι κορεσμένο με γράσο είναι σκόπιμο. Το χαρτί με κηλίδωση μπορεί εύκολα να βρεθεί σε καταστήματα καλλυντικών ή να αγοραστεί online. Κάποιος πρέπει να φέρει ένα πακέτο οπουδήποτε πηγαίνουν για να χειριστούν τα γράμματα έκτακτης ανάγκης.

9. Κάντε την μαλλιών καθαρή

Ο κανονικός καθαρισμός βούρτσας είναι ευεργετικός, καθώς οι μαλλιές τείνουν να συσσωρεύουν προϊόντα, νεκρό δέρμα και συντρίμμια.

Εάν δεν καθαριστεί, η βρωμιά και τα συντρίμμια θα μεταφερθούν μέσα από τα μαλλιά την επόμενη φορά που κάποιος χρησιμοποιεί το πινέλο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τα φρέσκα πλυμένα μαλλιά να εμφανίζονται βρώμικα και λιπαρά ξανά.

10. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά από να φορέσετε κράνος ή καπέλο

Διάφορα καλύμματα κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων καπέλων, κράνους, κασκόλ και κεφαλών, μπορούν ενδεχομένως να διανέμουν έλαια και να διατηρήσουν τη θερμότητα. Εξαλείψτε τα αποτελέσματα των μαλλιών καπέλων με ένα γρήγορο πλύσιμο. Κάποιος θα μπορούσε να επιλέξει αξεσουάρ κεφαλής, όπως ένα κάλυμμα μετάξι για να επεκτείνει το διάστημα πριν από την επόμενη πλύση.

11. Επιλέξτε ένα σαμπουάν φιλικό προς το τριχωτό της κεφαλής.

Συνιστάται να αποφύγετε το πλύσιμο των μαλλιών καθημερινά όταν φαίνεται λιπαρό. Κατά το πλύσιμο των μαλλιών, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σαμπουάν που είναι κατάλληλο για το τριχωτό της κεφαλής.

Είναι σύνηθες για τα άτομα να επιλέξουν σαμπουάν με βάση τους τύπους μαλλιών τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στην κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής κατά την πραγματοποίηση αυτής της επιλογής. Όταν τα μαλλιά εμφανίζονται ξηρά και τραχιά, ενώ το τριχωτό της κεφαλής αισθάνεται λιπαρό, 

12. Θεραπείες στο σπίτι για λιπαρά μαλλιά

Χρησιμοποιήστε την αλόη για βαθύ καθαρισμό.

Η αλόη συνιστάται ως μάσκα μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής για να αφαιρέσετε το λάδι, να καταπολεμήσετε τη συσσώρευση προϊόντων, να απαλλαγείτε από το τριχωτό της κεφαλής και να προστατεύσετε τις κλώνες.

Η Αλόη είναι ασφαλής για τοπική χρήση, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστώσει εάν βοηθά τα λιπαρά μαλλιά.

DIY ξηρό σαμπουάν

Η σκόνη καλαμποκιού ή μωρού είναι κατάλληλη για αντικατάσταση ξηρού σαμπουάν DIY

Βαθιά προετοιμασία λάδι καρύδας

Δοκιμάστε βαθιά προετοιμασία λάδι καρύδας. Αυτή η θεραπεία αφαιρεί το τριχωτό της κεφαλής και το ριζικό έλαιο και παρέχει βαθιά ενυδάτωση.

Πλύνετε με ξύδι μηλίτη

Επωφεληθείτε από το ξύδι μηλίτη μήλου. Ένα επαρκώς αραιωμένο ξέβγαλμα ξύδι μηλίτη μήλου βοηθά στην εξάλειψη της συσσώρευσης προϊόντων, στη ρύθμιση του pH του τριχωτού της κεφαλής και στη μείωση του Frizz.

Προσθέστε μέλι

Τα αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά χαρακτηριστικά του Honey καθιστούν αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα και μια χαλαρωτική θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής όταν έχει δημιουργηθεί υπερβολικό πετρέλαιο.

Ποιες είναι μερικές από τις συμβουλές για τα μαλλιά για να αποφύγετε λιπαρά μαλλιά;

• Πρώτον, αποφύγετε την καθημερινή πλύση των μαλλιών. Δύο φορές την εβδομάδα είναι ιδανική.
• Το άγχος και η κακή διατροφή/τρόπος ζωής επηρεάζουν τη λίπανση των μαλλιών, ζήστε και τρώτε καλά.
• Επενδύστε σε ένα σαμπουάν υψηλής ποιότητας και μαλακτικό σχεδιασμένο για λιπαρά μαλλιά για να καταπολεμήσετε το λάδι στα μαλλιά.
• Χρησιμοποιήστε μια αξιοπρεπή επεξεργασία μαλλιών για να μειώσετε το Sebum του τριχωτού της κεφαλής.
• Μερικές φορές, το σαμπουάν εφαρμόζεται σε ξηρά μαλλιά, αφήστε το να καθίσει και στη συνέχεια να ξεπλυθεί. Αυτό παρατείνει τα αποτελέσματα του σαμπουάν σε σύγκριση με ένα πλύσιμο ντους. Λίγοι το θυμούνται αμέσως. Ωστόσο, συνιστάται να πλύνετε τα μαλλιά δύο φορές. Κατά τη διάρκεια της πρώτης πλύσης, κάποιος καθαρίζει τα μαλλιά του λίπους, της βρωμιάς, της μόλυνσης και των προϊόντων styling. Το σαμπουάν έχει στη συνέχεια την ευκαιρία να διεισδύσει και να θρέψει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής κατά τη διάρκεια της επακόλουθης πλύσης.
• Τα άτομα με λιπαρά μαλλιά θα πρέπει να αποφεύγουν να μασάζουν το τριχωτό της κεφαλής τους πάρα πολύ με τα δάχτυλά τους, ενώ σαμπουάν, καθώς αυτό θα προκαλέσει το τριχωτό της κεφαλής να παράγει περισσότερο λάδι.
• Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μαλακτικό πρέπει να εφαρμόζεται αποκλειστικά στα άκρα των μαλλιών. Το τρίψιμο στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι σκόπιμο, καθώς μπορεί να αυξήσει τη λιπαρότητα του. Η χρήση ενός κατάλληλου κλιματιστικού για τα λιπαρά μαλλιά είναι επίσης μια καλή ιδέα.
• Το στεγνωτήριο μαλλιών είναι σκληρό στα μαλλιά. Η ξήρανση και η λιπαρή τρίχα είναι δυνατά. Συνιστάται να επιτρέπεται στα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά και όσο το δυνατόν συχνότερα.
• Συνιστάται να πλύνετε τα μαλλιά σε χλιαρό νερό αντί να βράζουν νερό, καθώς το τελευταίο τείνει να κάνει πιο λιπαρά μαλλιά.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης

Μπορεί το άγχος να συμβάλλει στα λιπαρά μαλλιά;

Ναι, το άγχος μπορεί να συμβάλει στα λιπαρά μαλλιά. Σε αγχωτικές συνθήκες, το σώμα παράγει υπερβολική ορμόνη κορτιζόλης που ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες. Οι σμηγματογόνες αδένες υπάρχουν επίσης στο τριχωτό της κεφαλής ότι κατά την παραγωγή διέγερσης και απελευθερώνουν περισσότερο σμήγμα ή λάδι. Αυτή η περίσσεια σμήνος στα μαλλιά το κάνει να φαίνεται λιπαρό και συμβαίνει επίσης συχνά ταχύτερα από το συνηθισμένο. Επιπλέον, το άγχος οδηγεί επίσης σε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, όπως το άγγιγμα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής πιο συχνά από το συνηθισμένο. Αυτή η συμπεριφορά μεταφέρει το λίπος από τα χέρια στα μαλλιά, δίνοντας μια λιπαρή εμφάνιση στα μαλλιά. Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες μέσω των τεχνικών χαλάρωσης διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μαζί με συχνά ασκώντας γιόγκα ή διαλογισμό.

Ποιος είναι ο ρόλος του ξηρού σαμπουάν στον έλεγχο των λιπαρών μαλλιών;

Το ξηρό σαμπουάν διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του λίπους στα μαλλιά απορροφώντας το επιπλέον σμήγμα από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Το κάνει να φαίνεται πιο ογκώδες και καθαρότερο χωρίς την ανάγκη για πλύσιμο των μαλλιών. Τα συστατικά του ξηρού σαμπουάν βασίζονται σε άμυλο ή αλκοόλ που απορροφά το λάδι μαζί με αναζωογονητικά τα μαλλιά ανάμεσα σε πλύσεις. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με πολυάσχολες ρουτίνες ή μαλλιά που είναι φυσικά λιπαρά. Το ξηρό σαμπουάν μειώνει την ανάγκη να πλένει ξανά και ξανά, καθώς τα λιπαρά μαλλιά δίνουν μια ακατάλληλη εμφάνιση και προκαλούν αμηχανία σε κοινωνικά και επαγγελματικά περιβάλλοντα. Ωστόσο, ένα ξηρό σαμπουάν δεν πρέπει να αντικαταστήσει το κανονικό τελετουργικό της πλύσης των μαλλιών καθώς δημιουργείται στο τριχωτό της κεφαλής όταν χρησιμοποιείται υπερβολικά.

Σύναψη

Μια υπερβολική ποσότητα λαδιού χαρακτηρίζει λιπαρές τρίχες. Το πετρέλαιο και το λίπος παράγονται από τους αδένες του πετρελαίου στο τριχωτό της κεφαλής, οι οποίοι εκκρίνουν σμήγμα. Η ασθένεια που είναι γνωστή ως λιπαρά μαλλιά μερικές φορές τρέχει σε οικογένειες και προκύπτει από την υπερπαραγωγή των αδένων των αδένων λόγω της ανίχνευσης ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι σοβαρά αφυδατωμένη. Τα λιπαρά μαλλιά συνδέονται με την έλλειψη όγκου, ένα κνησμώδες τριχωτό της κεφαλής και την παρουσία πιτυρίδας. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος λοιμώξεων και απώλειας μαλλιών λόγω της πιθανής απόφραξης των θυλάκων των τριχών με σμήγμα και συσσώρευση στη ρίζα.

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να εξασφαλιστεί τακτικά τα λιγότερο λιπαρά μαλλιά είναι να δημιουργηθεί μια συνεπής ρουτίνα πλύσης μαλλιών που ευθυγραμμίζεται με τις ατομικές προτιμήσεις, καθώς τόσο το λιγότερο πλύσιμο όσο και το υπερβολικό πλύσιμο θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε λιπαρά μαλλιά. Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε τα μαλλιά είναι να μασάζ μια μικρή ποσότητα σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες. Κάνετε αυτό σχολαστικά αλλά προσεκτικά για να αποφύγετε το ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής ή των μαλλιών. Η υπερβολική δύναμη καθαρισμού θα μπορούσε να ερεθίσει το δέρμα και να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αντικατασταθεί συχνά η μαξιλαροθήκη και τα κλινοσκεπάσματα καθώς απορροφούν το γράσο από το τριχωτό της κεφαλής και μεταφέρονται στο ίδιο τριχωτό της κεφαλής αργότερα εκείνη την ημέρα. Ο κανονικός καθαρισμός βούρτσας είναι ευεργετικός ενάντια στα λιπαρά μαλλιά, καθώς οι μαλλιές τείνουν να συσσωρεύουν προϊόντα του τριχωτού της κεφαλής, νεκρό δέρμα και συντρίμμια.