Παπάγια: Οφέλη για την υγεία και μπορείτε να τα φάτε;

Εισαγωγή στα φρούτα παπάγας

Είναι ένα μαλακό φρούτο που βρίσκεται στις τροπικές περιοχές του κόσμου και έχει ένα κίτρινο-πορτοκαλί δέρμα με μερικές μαύρες κηλίδες. Αυτό το είδος βρίσκεται στην οικογένεια Caricaceae και είναι διαθέσιμο σε μικρά, μεσαία και μεγάλα μεγέθη. Είναι σφαιρικά και μεσαίου μεγέθους όπως και κάθε άλλο φρούτα μέσα στην ίδια ομάδα φρούτων.

Δυστυχώς, αυτοί οι χρήσιμοι πόροι με θεραπεία και αξία τροφίμων, απορρίπτονται στον κάδο απορριμμάτων.

Σπόροι φρούτων παπάγας

Οι σπόροι είναι μικροί και μαύροι στο χρώμα, ενώ η εξωτερική κάλυψη των σπόρων έχει ένα μάλλον λαμπερό και κάπως γλοιώδες εξωτερικό. Κατά την αφαίρεση του καλύμματος, υπάρχουν τραχιά μαύροι σπόροι στο εσωτερικό. Το ενδοκάρπιο είναι αρκετά οστέινο με μια πικρή γεύση και μια τραχιά υφή, ενώ οι σπόροι είναι μαύροι σε χρώμα, σκληρά και πικρά. Όσο για τη γεύση, είναι πικρή, και έχει ένα πιπέρι συναίσθημα.

Ποια είναι η διατροφική σύνθεση των σπόρων παπάγια;

Πρέπει να ειπωθεί ότι το τμήμα των σπόρων της παπάγια είναι μάλλον πολύτιμο όσον αφορά τα θρεπτικά συστατικά. Αυτοί οι μικροσκοπικοί μαύροι σπόροι είναι αρκετά πλούσιοι σε περισσότερα ορυκτά, φωσφόρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ίνες και πρωτεΐνη.

Πρώτα απ 'όλα, είναι η πηγή σημαντικών ποσοτήτων παπαΐνης - ένα πραγματικά θαυμάσιο ένζυμο που βοηθά στην ενίσχυση των τοίχων του στομάχου.

Υπάρχουν επίσης κάποιες άλλες ενώσεις σε σπόρους παπάγια που συμβάλλουν στη γενική κατάσταση υγείας ενός ανθρώπινου σώματος, όπως τα πρωτεολυτικά ένζυμα, τα αλκαλοειδή και πολλά άλλα.

Τα διάφορα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στους σπόρους παπάγια είναι πολυφαινόλες, φλαβονοειδή, αλκαλοειδή, τανίνες και σαπωνίνες που προστατεύουν το σώμα από τις ανεπιθύμητες επιδράσεις του οξειδωτικού στρες. Επίσης, παίζουν το ρόλο ενός διαμορφωτή των διεργασιών φλεγμονής που συμβαίνουν σε διαφορετικούς ιστούς.

Επίσης, οι σπόροι είναι πλούσιοι σε ίνες και αποτελεσματικοί στο χειρισμό περιπτώσεων δυσκοιλιότητας. Το carpaine, που υφίσταται στους σπόρους της παπάγια, εμποδίζει τα βακτήρια και τα παράσιτα να πολλαπλασιαστούν στα έντερα διατηρώντας έτσι την πεπτική υγεία. Εκτός από τη συσσώρευση λίπους του σώματος, οι σπόροι παπάγια ενεργοποιούν το μεταβολικό σύστημα.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των σπόρων παπάγια;

Η πλούσια διατροφική αξία και τα ευεργετικά χημικά συστατικά των σπόρων παπάγια πληρούν όλες τις απαιτήσεις μιας καλής υγείας. Κατατάσσονται παρακάτω είναι τα οφέλη για την υγεία των σπόρων παπάγια.

1. Αντιοξειδωτικά εφέ

Όσον αφορά το ρόλο στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, περιέχουν μια πολύ πλούσια ποσότητα αντιοξειδωτικών, ως εκ τούτου, η δραστηριότητά τους. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ιόντα τα οποία αν δεν υποταχθούν από αντιοξειδωτικά θα προκαλέσουν ανησυχίες για την υγεία στο σώμα.

Επιπλέον, τα φλαβονοειδή, τα αλκαλοειδή, οι σαπωνίνες, οι πολυφαινόλες και οι τανίνες λέγεται ότι είναι παρόντες παρουσία. Αυτά τα προϊόντα προστατεύουν τα κύτταρα μέσα στο σώμα από το οξειδωτικό στρες.

2. Βελτιώνει την πεπτική υγεία

Οι σπόροι παπάγια που περιλαμβάνουν πολλές ίνες που καθιστούν την ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε στον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου, και σε αυτή τη διαδικασία, το σώμα είναι αποτοξινωμένο. Είναι επίσης προτιμώμενες θεραπείες σε περιπτώσεις καταγγελιών δυσκοιλιότητας.

Επίσης, παρόντες στους σπόρους αυτών των φρούτων είναι η καρπία που βοηθά στην εξάλειψη των εντερικών βακτηρίων συν τα παράσιτα βοηθώντας έτσι την πέψη.

3. Βοηθά με απώλεια βάρους.

Το περιεχόμενο των ινών που υπάρχει στους σπόρους της παπάγια είναι μέτρια. Οι ουσίες μιας τέτοιας κατηγορίας λειτουργούν για την αποφυγή ορισμένων επιπλοκών στη γαστρεντερική οδό βοηθώντας στην εξάλειψη των υλικών που είναι τοξικά για το σώμα. Επίσης, συμμετέχουν στη μεταβολική ρύθμιση και την αναστολή της απορρόφησης των λιπών στον οργανισμό, οπότε στον αγώνα ενάντια στην παχυσαρκία συμμετέχουν επίσης.

4. Έχετε αντι-καρκινικές ιδιότητες

Οι σπόροι της παπάγας έχουν πλούσια αντιοξειδωτικά με ισχυρές ενώσεις, οι οποίες είναι πολυφαινόλες. Έχουν βρεθεί ότι έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξης των διαφόρων μορφών καρκίνου. Είναι γεγονός ότι τα φλαβονοειδή, όπως αυτά που βρίσκονται στο νερό που εξάγονται από τους σπόρους της παπάγια έχουν ιδιότητες καταστολής του καρκίνου. Η παπάγια έχει μεγάλες δυνατότητες όσον αφορά τον καρκίνο και είναι πολύ αποτελεσματικό για την επίθεση στις ορμόνες που προκαλούν καρκίνο και όλους τους τύπους καρκίνου. Το ισοθειοκυανικό είναι επίσης στους σπόρους της παπάγια και κατά τη διάρκεια της διεξαγωγής κάποιας έρευνας, έχει βρεθεί ότι αυτή η ένωση έχει τη δυνατότητα να αναστέλλει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

5. Βοηθά στη διαχείριση του επιπέδου χοληστερόλης.

Οι σπόροι παπάγια είναι γνωστό ότι έχουν την ακόλουθη χρήση στο σώμα, δηλαδή μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Ορίζεται από ένα αρκετά υψηλό επίπεδο του περιεχομένου του ελαϊκού οξέος, το οποίο, όπως ειπώθηκε παραπάνω, ανήκει σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι πάντα χρήσιμα για τον έλεγχο και τη ρύθμιση του επιπέδου χοληστερόλης. Μειώνουν την πυκνότητα της χοληστερόλης (LDL χοληστερόλη).

6. Διατήρηση της υγείας της καρδιάς

Από αυτό, συμφωνήθηκε ότι τα φαινολικά καθώς και η αντιοξειδωτική δραστικότητα των σπόρων παπάγια μπορούν να μειώσουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις επειδή τα αντιοξειδωτικά συστατικά των σπόρων είναι ικανά να καταπολεμήσουν το στρες οξείδωσης. Εκτός αυτού, παρατηρήθηκε ότι αυτοί οι σπόροι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία υψηλών ζητημάτων αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.

7. Μειώνει τη φλεγμονή

Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι οι σπόροι των φρούτων είναι αντιφλεγμονώδη για έναν άνθρωπο. Οι σπόροι αυτού του φρούτου έχουν πικρά χαρακτηριστικά που παρέχονται με τη περιέχουν αντιφλεγμονώδεις αναλογίες αλκαλοειδών, φλαβονοειδών, πολυφαινολών και βιταμίνης C. Έτσι, θα αποτρέψουν ή θα αναβάλουν φλεγμονή σε ασθένειες όπως αρθρίτιδα ουρικής αρθρίτιδας και κλπ.

8. Εφευτέρωνα για το δέρμα

Ως εκ τούτου, σύμφωνα με τις ιδιότητες που καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση, είναι χρήσιμο για το δέρμα και τα μαλλιά, να καταναλώνουν σπόρους. Οι σπόροι παπάγιας περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι πολύ ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος και την πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων και γραμμών στο δέρμα.

9. Νεφρική προστασία

Η λειτουργία των νεφρών προστατεύεται από αυτούς τους σπόρους, καθιστώντας έτσι την κατάλληλη λειτουργία. Αυτοί οι σπόροι περιέχουν αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από το οξειδωτικό στρες και προάγουν την υγεία του νεφρού.

10. Βελτίωση στην υγεία του ήπατος

Είναι αναμφίβολα το ήπαρ που έχει την ευθύνη να βγάζει τοξίνες στο σώμα.

Οι σπόροι παπάγας μειώνουν την περιεκτικότητα σε τοξίνη στο ήπαρ και τους σπόρους ή τους σπόρους παπάγιας με το χυμό φρούτων ωφελούν το ήπαρ και μειώνουν τις τοξίνες που καταστρέφουν την ανθρώπινη υγεία.

Είναι επίσης καλά αναγνωρισμένο ότι οι σπόροι της παπάγια περιέχουν μερικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση ορισμένων συνθηκών-για παράδειγμα, κίρρωση του ήπατος.

11. Μειώνει τον εμμηνορροϊκό πόνο

Οι παπάγκες είναι πλούσιοι σε ένα θρεπτικό συστατικό που ονομάζεται καροτίνη που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της παραγωγής οιστρογόνου από το σώμα. Η κατανάλωση σπόρων παπάγια έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση και προκαλεί συχνή εμμηνόρροια και ανακουφίζει τον πόνο με την επίθεση.

12. Αντιμικροβιακό

Οι σπόροι της παπάγας περιέχουν τέτοια χημικά συστατικά με ιδιότητες εξάλειψης βακτηρίων που βοηθούν στην εξάλειψη διαφορετικών παθογόνων όπως Shigella Dysenteriae, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi, Escherichia coliforms Και αρκετοί άλλοι.

13. Έλεγχος πιτυρίδας

Η πιτυρίδα συχνά αποδίδεται στην οικογένεια των μυκήτων, κυρίως στην Μαλασσεζία. Μελέτες που παρατηρούν την αποτελεσματικότητά τους έδειξαν ότι τα φρούτα παπάγια καθώς και οι σπόροι έχουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Όταν χρησιμοποιούνται εξωτερικά στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά, παρέχουν βοήθεια για την ελαχιστοποίηση της όρασης της πιτυρίδας ή ακόμη και της αποτρέπουν την. Για να δοκιμάσετε αυτό το όφελος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο μαλλιών ή ένα τρίψιμο που περιέχει εκχύλισμα σπόρων παπάγια.

14. Προωθεί τη θεραπεία του δάγκειου πυρετού

Ο δάγκειος δάγκειος είναι μια ασθένεια που προκαλεί τον άνθρωπο και αυτή μια μεταδοτική ασθένεια από τότε που μεταφέρεται από το κουνούπι. Αυτός ο ιός προσβάλλει επίσης στα αιμοπετάλια του αίματος και είναι σε θέση να εξαλείψει τα καλά. Σε προηγούμενες έρευνες σε ζώα, αφήστε το να είναι γνωστό ότι οι σπόροι της παπάγιας διαθέτουν χαρακτηριστικά που βοηθούν στην προώθηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Ως εκ τούτου, εκτός από αυτά τα στοιχεία που ενισχύουν την υγεία που έχουν ανακαλυφθεί ότι υπάρχουν στους σπόρους της παπάγια, είναι πολύ χρήσιμα στην επούλωση της νόσου που είναι γνωστή ως δάγκειος πυρετός και επίσης στη διεύρυνση της διαδικασίας θεραπείας.

15. Αντιμετωπίστε τα παράσιτα και τα σκουλήκια

Πρώτα απ 'όλα, τα υποσιτισμένα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν τους σπόρους παπάγια ως φυσικό φάρμακο για να απαλλαγούν από παράσιτα και σκουλήκια. Δεν αναπτύσσει παράσιτα, αλλά έχει μια ασυνήθιστη, προέλευση προέλευσης που προκαλεί μια μικρή παρασιτική βλάβη. Για παράδειγμα, μια τέτοια θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί και συνεχίζει να χρησιμοποιείται σήμερα σε διάφορες αφρικανικές χώρες. Αυτό είναι ένα ακόμη όφελος για την υγεία των σπόρων παπάγια που αντιμετωπίζει φυσικά τις προσβολές των σκουληκιών σε ευαίσθητα παιδιά.

16. Κίνδυνος χαμηλότερου Alzheimer

Η νόσος του Alzheimer είναι μια φρικτή ασθένεια που οδηγεί σε τροφική απώλεια στο σώμα περισσότερο, έτσι ώστε οι ιστοί στον εγκέφαλο. Υπάρχουν δυσκολίες στην αναζήτηση των λύσεων για τα προβλήματα και υπάρχει η αργή αλλά σταθερή γνωστική επιδείνωση.

Μέχρι τώρα, δεν είναι ακόμη σαφές στην επιστήμη τι ακριβώς προκαλεί τη νόσο του Alzheimer. Ωστόσο, υποτίθεται ότι η οξείδωση που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες έχει κάποιο μέρος να διαδραματίσει στην ασθένεια. Τα οξειδωτικά και τα αντιοξειδωτικά έχουν αντίστροφη σχέση στο σώμα και τα πρώτα είναι ενώσεις που έχουν την ικανότητα να βλάπτουν τα κύτταρα του σώματος.

17. Μειώνει την απορρόφηση σακχάρου στο αίμα

Μερικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι μια ανασκόπηση μερικές μελέτες υπογραμμίζει επίσης ότι η παπάγια είναι επωφελής για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που επιθυμούν να αυξήσουν το A1C τους, το οποίο είναι το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα δύο έως τρεις μήνες. Ένα άλλο πλεονέκτημα της παπάγιας, ειδικά σε σχέση με την περιεκτικότητα σε γλυκόζη του σώματος είναι ότι το μειώνει, ένα αποτέλεσμα που αναφέρεται ως υπογλυκαιμική.

18. Συμβάλλετε στην προστασία των ματιών

Τα δύο περιγραφόμενα καροτενοειδή, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι μέτρια παρόντα στην παπάγια που συμβάλλουν στην ενίσχυση των οφθαλμικών ασθενειών που εξαλείφουν τις ασθένειες όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας λόγω του παράγοντα γήρανσης. Από τα προαναφερθέντα αντιοξειδωτικά στους σπόρους παπάγια, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι τουλάχιστον δύο από αυτούς.

Για να απολαύσετε όλα τα προαναφερθέντα οφέλη για την υγεία των σπόρων παπάγιας, ο κατάλογος των διαφόρων ταμείων Welzo Συμπληρώματα ενζύμου παπάγας που εξασφαλίζουν την ευεξία και τη ζωτικότητα σε προσιτές τιμές με τις πιο γρήγορες υπηρεσίες παράδοσης.

Είναι οι σπόροι παπάγια βρώσιμοι;

Οι σπόροι της παπάγας είναι επίσης βρώσιμοι και έχουν έναν κατάλογο εξοπλισμού όπως πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Περιλαμβάνονται επίσης οι ίνες μαζί με υγιή λιπαρά οξέα. Αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι καλά για την υγεία του ατόμου.

Το φρούτο αγαπά σε όλο τον κόσμο για την ευχάριστη γεύση του, η διατροφική αξία δεν πρέπει επίσης να υποτιμηθεί.

Δυστυχώς, λίγοι από αυτούς έχουν μια ένδειξη των σπόρων του φρούτου, ενώ πολλοί από αυτούς απλώς απολαμβάνουν το γλυκό τμήμα του φρούτου μόνο.

Για τους περισσότερους καταναλωτές είναι έκπληκτος για να διαπιστώσουν ότι ο σπόρος που χρησιμοποιείται στην παρασκευή του προϊόντος δεν είναι μόνο νόστιμο όταν μασάει αλλά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το τμήμα των σπόρων που καταναλώνεται, το οποίο είναι φρέσκο ​​και πράσινο είναι πλούσιο σε ίνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές άλλες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινόλων και των φλαβονοειδών.

Πώς λαμβάνονται οι σπόροι παπάγας;

Φρέσκο ​​και νόστιμο:

Οι φρέσκοι σπόροι της παπάγας είναι οι πιο συνιστώνται για χρήση. Ταυτόχρονα, πρέπει να παραδεχτούμε ότι λόγω της μάλλον δυσάρεστης γεύσης τους, τα SCTs είναι σημαντικά προτιμότερα από τα περιττά χάπια.

Μασήστε τους. Στη συνέχεια, για να καθαρίσετε την πικρία που χτυπά το λαιμό και τη γλώσσα, πρέπει να βγάλετε το γλυκό φρούτο.

Σε σκόνη

Οι σπόροι ξηραίνονται και αλεσμένα σε μορφή σκόνης για να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία των γευμάτων για την οικογένεια.

Himsworth 1991 Όταν κάνει μια γενική σύγκριση των φυτοστερόλων, σημείωσε ότι ένα σημαντικό πλεονέκτημα μιας σκόνης σπόρου παπάγια είναι ότι είναι άμεσα διαθέσιμο και επειδή είναι φορητό και εύκολο για τους γευστικούς πόρους,

Σε smoothies

Η κατανάλωση σπόρων παπάγια είναι ένας άλλος αξιόπιστος τρόπος για να το πάρετε. κατά προτίμηση σε μια μορφή smoothie. 

Χρησιμοποιήστε ως επικάλυψη σαλάτας

Για να προσθέσετε περισσότερα γούστα και πρόσθετη αξία, πασπαλίστε μια κουταλιά της σούπας φρέσκων σπόρων παπάγια στη σαλάτα λίγο πριν την εξυπηρέτηση

Προσθέστε τα σε βουτιά

Χρησιμοποιούνται κυρίως για την προετοιμασία chutneys ή βουτιών λόγω των μοναδικών γεύσεων που σχετίζονται με αυτές. 

 

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης

Ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία για την καθημερινή πρόσληψη σπόρων παπάγια;

Δεν υπάρχει καμία αναφορά της συνιστώμενης δοσολογίας για την κατανάλωση σπόρων παπάγιας σε ερευνητικά άρθρα. Ωστόσο, οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας συχνά συμβουλεύουν να ξεκινήσουν μικρές, όπως ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρων παπάγια την ημέρα και να αυξάνουν τη δοσολογία σταδιακά μόνο όταν είναι καλά ανεκτό να καλύπτουν τις ανάγκες υγείας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατανάλωση πάρα πολλών σπόρων παπάγια μέσα σε μια μέρα μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερική διαταραχή λόγω των ισχυρών χημικών συστατικών και της ισχυρής γεύσης.

Υπάρχουν αξιοσημείωτα μειονεκτήματα της λήψης σπόρων παπάγια;

Αυτή είναι η ίδια θέση με τους σπόρους της παπάγια. Οτιδήποτε έχει ληφθεί σε υπερβολή είναι επιβλαβές για το σώμα. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει αρνητική επίδραση που μπορεί να προκύψει από την κατανάλωση σπόρων παπάγια, ωστόσο, οι ακόλουθες δυσμενείς επιπτώσεις προκύπτουν από την απόκτηση υπερβολικά ή ακατάλληλα.

Προβλήματα στο στομάχι
Επομένως, θα είναι προφανές ότι οι σπόροι της παπάγια είναι τόσο καλοί για την πέψη όσο και το φρούτο. Αλλά όταν λαμβάνονται στις σωστές αναλογίες, έχουν λίγες παρενέργειες, αλλά προκαλούν επιπλοκές του στομάχου, όπως ο σχηματισμός αερίων, διάρροια, αναστατωμένες τουαλέτες και ούτω καθεξής.
Ανησυχίες για την εγκυμοσύνη
Όσον αφορά την αντισύλληψη, κάτι απλό και στη λίστα OTC είναι η Papaya - χρησιμοποιείται επίσης για να προκαλέσει σκόπιμα ή ακούσια άμβλωση. Για όσους είναι πρόθυμοι να συλλάβουν, είναι εντάξει να φάει την πράσινη παπάγια, αλλά συνιστάται να μην τρώτε τον σπόρο και πάρα πολύ από τους καρπούς.
Αλλεργίες
Υπάρχουν εκείνοι που αναπτύσσουν πικρία στους σπόρους και έτσι η χρήση τους αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή τους. Ωστόσο, για εκείνους που πέφτουν σε αυτή την ομάδα, συνιστάται να μείνετε μακριά από τα τρόφιμα.

Σύναψη

Η παπάγια είναι ένα μαλακό φρούτο που βρίσκεται στις τροπικές περιοχές του κόσμου και έχει ένα κίτρινο-πορτοκαλί δέρμα με μερικές μαύρες κηλίδες. Αυτό το είδος βρίσκεται στην οικογένεια Caricaceae και είναι διαθέσιμο σε μικρά, μεσαία και μεγάλα μεγέθη. Οι σπόροι παπάγια είναι μικροί και μαύροι στο χρώμα, ενώ η εξωτερική κάλυψη των σπόρων έχει ένα μάλλον λαμπερό και κάπως γλοιώδες εξωτερικό. Αυτοί οι μικροσκοπικοί μαύροι σπόροι είναι αρκετά πλούσιοι σε περισσότερα ορυκτά, φωσφόρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ίνες και πρωτεΐνη. Αυτοί οι σπόροι είναι η πηγή σημαντικών ποσοτήτων παπαΐνης - ένα πραγματικά θαυμάσιο ένζυμο που βοηθά στην ενίσχυση των τοίχων του στομάχου. Το carpaine, που υφίσταται στους σπόρους της παπάγια, εμποδίζει τα βακτήρια και τα παράσιτα να πολλαπλασιαστούν στα έντερα διατηρώντας έτσι την πεπτική υγεία. Εκτός από τη συσσώρευση λίπους του σώματος, οι σπόροι παπάγια ενεργοποιούν το μεταβολικό σύστημα.

Οι σπόροι παπάγιας είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά όπως φλαβονοειδή, αλκαλοειδή, σαπωνίνες, πολυφαινόλες και τανίνες που προστατεύουν τα κύτταρα μέσα στο σώμα από οξειδωτικό στρες. Οι σπόροι παπάγιας περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι πολύ ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος και την πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων και γραμμών στο δέρμα. Οι σπόροι παπάγας μειώνουν την περιεκτικότητα σε τοξίνη στο ήπαρ και τους σπόρους ή τους σπόρους παπάγιας με το χυμό φρούτων ωφελούν το ήπαρ και μειώνουν τις τοξίνες που καταστρέφουν την ανθρώπινη υγεία.

Οι παπάγκες είναι πλούσιοι σε ένα θρεπτικό συστατικό που ονομάζεται καροτίνη που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της παραγωγής οιστρογόνου από το σώμα. Οι σπόροι της παπάγιας διαθέτουν χαρακτηριστικά που βοηθούν στην προώθηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Τα δύο περιγραφόμενα καροτενοειδή, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι μέτρια παρόντα στην παπάγια που συμβάλλουν στην ενίσχυση των οφθαλμικών ασθενειών που εξαλείφουν τις ασθένειες όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας λόγω του παράγοντα γήρανσης.

Για να απολαύσετε όλα τα προαναφερθέντα οφέλη για την υγεία των σπόρων παπάγιας, ο κατάλογος των διαφόρων ταμείων Welzo Συμπληρώματα ενζύμου παπάγας που εξασφαλίζουν την ευεξία και τη ζωτικότητα σε προσιτές τιμές με τις πιο γρήγορες υπηρεσίες παράδοσης.