Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ευρέως διαδεδομένη και σχεδόν 20% των παιδιών και 1 στα έξι Οι ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο το έχουν. Είναι συνηθισμένο στους καπνιστές, τα άτομα με περιορισμένη έκθεση στο φως του ήλιου, εκείνους με πιο σκούρο δέρμα και εκείνα πάνω από 65. Τα παιδιά με παχυσαρκία και χρόνιες ασθένειες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ανεπάρκειας βιταμίνης D. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συνιστώνται για την καταπολέμηση αυτής της κατάστασης.
Για να διευκολύνουμε τους χρήστες, έχουμε ταξινομήσει πολυάριθμες επιλογές αγοράς για να επιλέξουμε τα καλύτερα προϊόντα 1O που περιέχουν μια υγιή ποσότητα βιταμίνης D για υγιή οστά, καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, ισχυρότερη ανοσία και καλύτερη ρύθμιση της διάθεσης.
Επιλέξαμε προϊόντα με βάση αυτά τα κριτήρια.
Δόσεις βιταμίνης D: Επιλέγονται μόνο προϊόντα με ασφαλή και θεραπευτικά αποτελεσματική δόση βιταμίνης D. Τα συμπληρώματα που παρέχουν τουλάχιστον 20 MCG (800 IU) επιλέγονται βιταμίνη D ανά μερίδα.
Τύπος βιταμίνης D: Τα προϊόντα που περιέχουν D3, τόσο πιο ισχυρό τύπο βιταμίνης D, επιλέγονται.
Ποιότητα: Τα προϊόντα από τους καλύτερους κατασκευαστές και με δοκιμές τρίτων για την ποιότητα και την ασφάλεια επιλέγονται.
Τεχνολογία κατασκευής: Προτιμώνται τα προϊόντα που κατασκευάζονται σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές MHRA που χρησιμοποιούν καλές πρακτικές παραγωγής (GMP).
Επιτηδειότητα: Τα προϊόντα που πληρούν τις απαιτήσεις ενός ευρέος φάσματος ανθρώπων, από ηλικιωμένους ανθρώπους σε ανήλικα παιδιά και ακόμη και vegans, επιλέγονται.
Διαθεσιμότητα: Θέλουμε να διασφαλίσουμε τη διαθεσιμότητα των προϊόντων και να επιλέξουμε μόνο τα εύκολα διαθέσιμα προϊόντα.
Κριτικές χρηστών: Οι κριτικές χρηστών σχηματίζουν στρατηγικές παραγωγής και πωλήσεων φαρμακευτικών εταιρειών. Προσθέσαμε πράγματι αυτόν τον παράγοντα στην επιλογή μας.
Τιμή: Η τιμή έχει σημασία για τους περισσότερους χρήστες. Επιλέξαμε τα προϊόντα που προσέφεραν την καλύτερη αξία για τη δεδομένη τιμή.
Τα 10 κορυφαία προϊόντα που ικανοποιούν τα αυστηρά κριτήρια επιλογής είναι:
Αρνηση: Λάβετε υπόψη ότι αν και τα προϊόντα επιλέγονται με εξαιρετική προσοχή και ευθύνη, δεν τα δοκιμάσαμε και όλα τα δεδομένα που παρουσιάζονται εδώ βασίζονται αποκλειστικά στην έρευνα.
Συμβουλευτείτε τους επαγγελματίες του Welzo Health μέσω μας Ιδιωτικά ραντεβού για το GP online Πλατφόρμα για συμβουλές σχετικά με την επιλογή των καλύτερων συμπληρωμάτων υγείας.
|
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 12,60 £ (αγοράστε Lamberts Μέγιστη αντοχή βιταμίνη D3 στο Welzo)
Μορφή: Κάψουλες
Μέγεθος συσκευασίας: 120 κάψουλες
Δόση βιταμίνης D: 25 mcg (1000 iu), 100 mcg (4000 iu) έκδοση επίσης διαθέσιμη
Ενεργά συστατικά: D3, ηλιέλαιο, γλυκερίνη, ζελατίνη
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα
Συνιστώμενη δόση: 1 κάψουλα καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 5/5 με βάση 2 κριτικές στο Welzo
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 5/ 5
Ποιότητα: 5/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Lamberts Μέγιστη αντοχή βιταμίνη D3 Παρέχει 1000 IU του D3, το οποίο είναι περισσότερο από αρκετό για να ανταποκριθεί στις καθημερινές απαιτήσεις και είναι κατάλληλο για όλους τους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των εγκυμοσύνης και των θηλαστικών γυναικών. Μια άλλη έκδοση με κοκκύτη 4000 IU ανά μερίδα είναι επίσης διαθέσιμο για άτομα με σοβαρή ανεπάρκεια. Το προφίλ συστατικών είναι ασφαλές χωρίς αλλεργιογόνα και δεν εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες στη συνιστώμενη δόση. Μια υψηλή δόση, με μεγάλο μέγεθος συσκευασίας και χαμηλή τιμή, το καθιστά το πιο ελκυστικό προϊόν στην αγορά. Η φόρμουλα χωρίς σκληρότητα είναι φιλική προς τους χορτοφάγους.
Μην αφήσετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης D να εμποδίσει τις δυνατότητές σας - να αναλάβετε δράση τώρα και να ανυψώσετε την υγεία σας με αυτό το συμπλήρωμα premium.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 8.60 £ (αγοράστε Vitabiotics Ultra Vitamin D Tablets στο Welzo)
Μορφή: Δισκίο
Μέγεθος συσκευασίας: 96 δισκία
Δόση βιταμίνης D: 50 MCG (2000 IU), 25 MCG (1000 IU) Παραλλαγή επίσης διαθέσιμη
Ενεργά συστατικά: D3, τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 δισκίο
Συνιστώμενη δόση: 1 δισκίο καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 5/5 με βάση 2 κριτικές στο Welzo
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 5/ 5
Ποιότητα: 5/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Η Vitabiotics Ultra Vitamin D παρέχει 25mcg (1000 IU) της βρετανικής φαρμακοποιίας ποιότητας βιταμίνης D3. Διατίθεται σε εύκολα δισκία με μια αξιολάτρευτη τιμή που βελτιώνει την έκκληση του πελάτη και την καθιστά έναν αποτελεσματικό τρόπο για να συμπληρώσετε τη βιταμίνη D στην κανονική διατροφή.
Ζήστε τη διαφορά που μπορούν να κάνουν τα βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D στη ζωή σας - επιλέξτε αυτό το συμπλήρωμα και ξεκινήστε ένα ταξίδι στην καλύτερη υγεία.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 21,67 £ (αγοράστε Καθαρές ενθυλάκωση βιταμίνης D3 κάψουλες στο συμπλήρωμα)
Μορφή: Κάψουλες
Μέγεθος συσκευασίας: 120 κάψουλες
Δόση βιταμίνης D: 125 MCG (5000 IU)
Ενεργά συστατικά: D3
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα
Συνιστώμενη δόση: 1 κάψουλα καθημερινά
Κριτικές χρηστών: Δεν υπάρχουν διαθέσιμες κριτικές
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.8/ 5
Ποιότητα: 4.8/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Ασφάλεια: 4.4/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Ο Καψάκια βιταμίνης D3 καθαρού ενθυλάματος είναι το καλύτερο προϊόν υψηλής δόσης με δοκιμές τρίτων. Παρέχει 10000 IU D3 ανά μερίδα, αρκετά για να διορθώσει τη σοβαρή ανεπάρκεια. Εκτιμούμε την υποαλλεργική, χωρίς γλουτένη και τη μη-ΓΤΟ, γεγονός που την καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με διατροφικούς περιορισμούς και τροφικές αλλεργίες. Ωστόσο, δεν είναι φιλικό προς τα βέγκαν, καθώς η βιταμίνη D προέρχεται από λανολίνη, λίπος προβάτων.
Οι καθαρές εγκλεισμούς έχουν φιλοξενήσει vegans προσφέροντας ένα φιλικό προς το βέγκαν, χαμηλής δόσης προϊόν που περιέχει D3 από πηγές φυκών. Κάντε την προληπτική επιλογή για την υγεία και τη ζωτικότητά σας - προσθέστε αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης D στην καθημερινή σας ρουτίνα και ευημερία.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 21,95 $ (αγοράστε Nordic Naturals Βιταμίνη D3 Gummies στο Nordic Naturals)
Μορφή: Κολοκύθες
Μέγεθος συσκευασίας: 120 Gummies
Δόση βιταμίνης D: 25 MCG (1000 IU)
Ενεργά συστατικά: D3
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κομμωτήριο
Συνιστώμενη δόση: 1 κολλώδες με γεύμα
Κριτικές χρηστών: 4.4/ 5 με βάση 46 κριτικές στο Nordic Naturals
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.5/ 5
Ποιότητα: 4/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Σκανδιναβικές φυσικές βιαστές D3 Gummies Περιέχουν βιταμίνη D3 που προέρχονται από λανολίνη, καθιστώντας τους φιλικές προς τη χορτοφάγους. Οι Gummies είναι εύκολο να ληφθούν και είναι διαθέσιμες σε επιλογές χωρίς ζάχαρη. Ωστόσο, οι gummies χωρίς ζάχαρη είναι γλυκιά με ξυλιτόλη, την οποία αποφεύγουν μερικοί άνθρωποι. Οι Gummies είναι δοκιμασμένοι από τρίτους, χωρίς ΓΤΟ και εμπλουτίζονται με φυσικούς χυμούς λαχανικών και φρούτων. Το Nordic Naturals εμφανίζει το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA), το οποίο δείχνει ότι τα προϊόντα της πληρούν τις δηλωμένες προδιαγραφές.
Ενδυναμώστε τον εαυτό σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας - επιλέξτε αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης D για μια πιο υγιεινή, πιο ζωντανή ζωή.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 15,00 $ (αγοράστε Hum Nutrition εδώ έρχεται οι κάψουλες του ήλιου στο Hum Nutrition)
Μορφή: Κάψουλες
Μέγεθος συσκευασίας: 30 κάψουλες
Δόση βιταμίνης D: 50 MCG (2000 IU)
Ενεργά συστατικά: D3, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο,
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα
Συνιστώμενη δόση: 1 κάψουλα καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 4.7/ 5 με βάση 308 κριτικές στο Hum Nutrition
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.5/ 5
Ποιότητα: 4.5/ 5
Τιμή: 4/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Ασφάλεια: 4.5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Εδώ έρχεται ο ήλιος από το Hum Nutrition είναι ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D-φιλικό προς το Vegan, που προσφέρει 2000 IU βιταμίνης που προέρχεται από λειχήνες, είναι μια αστρική επιλογή λόγω της έλλειψης γλουτένης, ΓΤΟ, συντηρητικών, χρωμάτων, τεχνητών γεύσεων και γλυκαντικών. Αυτό το προϊόν είναι μοναδικό, διότι είναι τρίτος που δοκιμάζεται από πολλά εργαστήρια, τριπλή δοκιμασμένη για καθαρότητα και παράγεται από βιώσιμες πηγές. Ως πρόσθετο επίδομα, η Hum Nutrition έχει μια ομάδα εγγεγραμμένων διαιτολόγων για να προσφέρει εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές στους πελάτες.
Μην χάσετε - Πιάσε το συμπλήρωμα βιταμίνης D3 τώρα!
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 30 $ (αγοράστε MindBodyGreen Vitamin D3 ισχύ)
Μορφή: Καλύμματα ζελατίνης
Μέγεθος πολέμου: 30 καλύμματα πηκτής
Δόση βιταμίνης D: 125 MCG (5000 IU)
Ενεργά συστατικά: D3, ελαιόλαδο, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, απαραίτητα λιπαρά οξέα
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 καλύμματα ζελατίνης
Συνιστώμενη δόση: 1 κάψουλα ζελατίνης καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 5/5 με βάση 105 κριτικές στο MBG
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.75/ 5
Ποιότητα: 5/ 5
Τιμή: 4.5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Ο Συμπλήρωμα βιταμίνης D3 MindBodyGreen Περιέχει βιταμίνη D3 αναμεμειγμένη με λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας και οργανικά έλαια. Βελτιώνει την πέψη και την απορρόφηση καθώς η παρουσία λίπους αυξάνει την απορρόφηση των λιπαρών βιταμινών. Το προϊόν είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, σόγια, γαλακτοκομικά και ΓΤΟ και έχει επαλήθευση τρίτων. Ως πρόσθετο επίδομα, το MBG Shop προσφέρει εκπτώσεις στους συνδρομητές.
Αναβαθμίστε το σχήμα υγείας σας τώρα με το Συμπλήρωμα βιταμίνης D3 MindBodyGreen.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 6.49 £ (αγοράστε Τώρα τα τρόφιμα υψηλής ισχύος βιταμίνης D3 softgels στο σώμα ισχύος)
Μορφή: Σοφές
Μέγεθος συσκευασίας: 120 Softgels
Δόση βιταμίνης D: 25 mcg (1000 IU), διαφορετικές παραλλαγές δόσης διαθέσιμες
Ενεργά συστατικά: D3, ξυλιτόλη, σορβιτόλη, οργανικά οξέα, γεύσεις φρούτων
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 Softgel
Συνιστώμενη δόση: 1 μασώμενο softgel καθημερινά με ένα γεύμα
Κριτικές χρηστών: 4,5/ 5 με βάση 108 κριτικές στο σώμα ισχύος
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.4/ 5
Ποιότητα: 4/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4.4/ 5
Ασφάλεια: 4.2/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Ο Τώρα τα τρόφιμα softgels Είναι φιλικά προς τον προϋπολογισμό, πολύ ισχυρά προϊόντα που είναι άμεσα διαθέσιμα στα ράφια. Η φόρμουλα του είναι απλή και η 1000 IU βιταμίνης D3 που προέρχεται από καθαρές πηγές είναι αρκετή για να διορθώσει τις ελλείψεις. Είναι χωρίς ΓΤΟ, η οποία προσθέτει στην έκκληση του πελάτη και είναι απαλλαγμένη από ρουτίνα αλλεργιογόνα, π.χ. καλαμπόκι, σόγια, ζάχαρη, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Επενδύστε στην ευημερία σας-Δοκιμάστε αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης D3 σήμερα.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 25,49 £ (αγοράστε Thorne βιταμίνη d/k2 υγρό στο Dolphin Fitness)
Μορφή: Υγρό
Μέγεθος συσκευασίας: 30ml (1 fl. Oz)
Δόση ανά μερίδα: Βιταμίνη D3 25 MCG (1000 IU), K2 200mcg
Ενεργά συστατικά: D3, K2
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 2 σταγόνες
Συνιστώμενη δόση: 2 σταγόνες καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση χιλιάδες κριτικές του Amazon)
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.5/ 5
Ποιότητα: 4.5/ 5
Τιμή: 4/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4.5/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Αυτό το προϊόν κερδίζει τον αγώνα μεταξύ των συμπληρωμάτων συνδυασμού, συνδυάζοντας 167% DV βιταμίνης Κ2. Το combo μαζί εργάζεται για τη βελτίωση της υγείας των οστών και της καρδιάς. Διατίθεται σε σταγόνες που μπορούν εύκολα να αναμιχθούν με οποιοδήποτε ποτό και φαγητό. Είναι πολύ μοναδικό και τους αρέσουν οι χρήστες που προτιμούν να αποφεύγουν την κατάποση δισκίων και κάψουλες. Είναι απαλλαγμένο από πρόσθετα και τεχνητές γεύσεις και είναι κατάλληλο για χορτοφάγους, καθώς το Κ2 προέρχεται από μια φυτική ένωση, γερανόλη και D3 από λανολίνη.
Αξιοποιήστε την ευκαιρία για βελτιωμένη ευεξία επιλέγοντας Thorne βιταμίνη d/k2 υγρό.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 33 $ (αγοράστε Τελετουργικό απαραίτητο για τις γυναίκες 18+ στο τελετουργικό)
Μορφή: Κάψουλες
Μέγεθος συσκευασίας: 60 κάψουλες
Δόση βιταμίνης D: 50 MCG (2000 IU)
Ενεργά συστατικά: D3, φολικό, σίδηρο, μαγγάνιο, βιταμίνη Β12, DHA, βιταμίνη Κ2, βιταμίνη Ε
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 2 κάψουλα
Συνιστώμενη δόση: 2 κάψουλα καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 4/5 με βάση χιλιάδες κριτικές του Amazon
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4/ 5
Ποιότητα: 4/ 5
Τιμή: 3.5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4/ 5
Ασφάλεια: 4.5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Η τελετουργία είναι μια υπηρεσία συνδρομής πολυπιβυτικών που πωλεί πολυβιταμίνες με απλά και ανιχνεύσιμα συστατικά. Η εταιρεία ισχυρίζεται μια ορατή και διαφανή αλυσίδα εφοδιασμού για να δει ο καθένας. Μαζί με άλλα πλεονεκτήματα, το προϊόν είναι επαληθευμένο για την αποτελεσματικότητα και την καθαρότητα. Η εταιρεία παρέχει γενναιόδωρες προσφορές στους τακτικούς συνδρομητές της.
Μην διστάσετε. Δώστε προτεραιότητα στην υγεία σας με Τελετουργικό απαραίτητο για τις γυναίκες.
Προδιαγραφές προϊόντων
Τιμή: 28,75 £ (αγοράστε Naturelo Vegan Vitamin D3 στο Amazon UK)
Μορφή: Κάψουλες
Μέγεθος συσκευασίας: 180 κάψουλες vegan
Δόση βιταμίνης D: 62.5 MCG (2500 IU)
Ενεργά συστατικά: Φυτική βασισμένο D3
Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα
Συνιστώμενη δόση: 1 κάψουλα καθημερινά
Κριτικές χρηστών: 4.7/ 5 με βάση χιλιάδες κριτικές στο Amazon UK
Αναθεώρηση Welzo
Ολικός: 4.5/ 5
Ποιότητα: 4/ 5
Τιμή: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4/ 5
Ασφάλεια: 5/ 5
|
Πλεονεκτήματα |
Κατά τα βοηθήματα |
|
|
Γιατί το επιλέγουμε;: Οι κάψουλες Naturelo Vegan είναι μικρές, εύκολο να καταπιούν, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά και ισχυρά. Οι κάψουλες παρασκευάζονται από πηγές λαχανικών και βιταμίνη D από λειχήνες. Έτσι, και οι δύο είναι φιλικοί προς το vegan. Ένα μεγάλο μέγεθος συσκευασίας που αρκεί για μήνες είναι ένα μοναδικό χαρακτηριστικό για αυτή την τιμή και τη δόση. Μεταμορφώστε την ευημερία σας ενσωματώνοντας Συμπλήρωμα vegan naturelo στη ρουτίνα σας.
Πριν επιλέξετε ένα προϊόν, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό. Σε περίπτωση συμπτωμάτων ανεπάρκειας, ελέγξτε Η δοκιμή αίματος Welzo Vitamin D για τον προσδιορισμό των επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα. Τα παρακάτω επίπεδα 12 ng/mL αντανακλούν σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D.
Εάν οι εξετάσεις αίματος επιβεβαιώσουν την ανεπάρκεια, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για ένα κατάλληλο προϊόν σύμφωνα με τις προσωπικές ανάγκες. Συνιστάται συνήθεις δοκιμές για τα επίπεδα βιταμίνης D για τον εντοπισμό ελλείψεων πριν από την εμφάνιση σημείων.
Η βιταμίνη D φυσικά υπάρχει σε δύο μορφές, D2 και D3. Το D3 προέρχεται από τα ζώα και είναι πιο αποτελεσματική στην αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D αίματος από το D2 με βάση το αίμα.
Πολλά προϊόντα πληρούν τα κριτήρια του «καλύτερου» προϊόντος. Τα κορυφαία προϊόντα στην κατάταξή μας είναι Lamberts Μέγιστη αντοχή βιταμίνη D3, Vitabiotics Ultra Vitamin D και Καθαρή ενθυλάκωση Βιταμίνη D3.
Η πιο αποτελεσματική μορφή βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D3. Παράγεται φυσικά στα σώματα των ανθρώπων και των ζώων. Αυτή η μορφή είναι πιο αποτελεσματική στην αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D στον ορό από το D2.
Τα κρίσιμα σημάδια της ανεπάρκειας της βιταμίνης D που χρειάζονται άμεση προσοχή και δεν πρέπει να αγνοούνται είναι οι πόνοι των οστών και ο πόνος, τα θλιβερά συναισθήματα και η κατάθλιψη, τα θέματα ύπνου, η κόπωση, η απώλεια μαλλιών, οι μυϊκές αδυναμίες, η κακή όρεξη και η αυξημένη συχνότητα των ασθενειών.
Το άλλο όνομα για τη βιταμίνη D είναι η καλλυφοδόλη. Πρόκειται για μια λιπαρά βιταμίνη, με τα D2 και D3 να είναι οι δύο διαφορετικές μορφές.
Ο συνιστώμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης D είναι 15 mcg (600 IU) για εφήβους, ενήλικες, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και 20 mcg (800 IU) για εκείνους πάνω από 70 πρεσβύτερους. Οι γιατροί συχνά συνιστούν υψηλότερες δόσεις για τη διόρθωση σοβαρών ελλείψεων. Το Βασιλικό Παιδικό Νοσοκομείο Συνιστά μια ημερήσια δόση 50 mcg (2000 IU) σε σοβαρά ανεπαρκή παιδιά για ελάχιστη περίοδο 3 μηνών.
Πρόκειται για μια διαλυτή βιταμίνη λίπους και οι υπερβολικές ποσότητες αποθηκεύονται σε διαφορετικούς ιστούς σώματος και αιτία τοξικότητα της βιταμίνης D. Αυτή η κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα γαστρεντερικές αναταραχές, αδυναμία οστών και μυών, ασβεστοποίηση μαλακών ιστών και πέτρες νεφρών. Ως εκ τούτου, συνιστάται έντονα να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για κατάλληλες δόσεις και καλύτερη ασφάλεια.
Η αποκατάσταση των επιπέδων βιταμίνης D χρειάζεται μια ολιστική προσέγγιση στην υγειονομική περίθαλψη. Οι καλύτερες στρατηγικές είναι τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D, π.χ. ψάρια, δημητριακά, γάλα κ.λπ., έχουν μέτρια έκθεση στο ηλιακό φως και λαμβάνουν ένα κατάλληλο συμπλήρωμα βιταμίνης D3 όταν είναι απαραίτητο.
Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, το ασφαλές ανώτατο όριο Για τη βιταμίνη D είναι 100 mcg (4000 IU) και δεν συνιστάται να ληφθούν περισσότερα εκτός εάν συμβουλεύονται ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Πρόκειται για μια διαλυτή βιταμίνη λίπους και το σώμα δεν χάνει γρήγορα υπερβολικές ποσότητες.
Για τα vegans, η καλύτερη επιλογή είναι να αυξήσετε τη χρήση πλούσιων σε βιταμίνη λαχανικών, κυρίως λευκών φασολιών, σόγιας, Collard, Spinach, Kale και Okra.
Περιγράφονται τα 10 κορυφαία προϊόντα στην αγορά που ταιριάζουν στις ανάγκες και τις απαιτήσεις διαφόρων ανθρώπων. Η βιταμίνη D είναι μια λιπαρή βιταμίνη και μια καλή συμβουλή για τη βέλτιστη απορρόφηση είναι να το πάρετε με ένα λιπαρό γεύμα, π.χ., φυστικοβούτυρο, ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο. Η αυτοεπιλογή δεν συνιστάται. Είναι κρίσιμο να συμβουλευτείτε τον διατροφολόγο ή τον GP σχετικά με τη δοσολογία και την ασφάλεια.
Στο Κηλίδα, είμαστε αφοσιωμένοι στην ευημερία σας. Εξερευνήστε σήμερα το φάσμα των φαρμάκων, των εξετάσεων υγείας και των συμβουλών εμπειρογνωμόνων για να αναλάβετε το ταξίδι σας για την υγεία σας. Επισκεφθείτε μας σήμερα για να συμμετάσχετε σχεδόν μισό εκατομμύριο ικανοποιημένοι πελάτες στην κοινότητά μας.
Η συλλογή μας περιλαμβάνει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας από τις κορυφαίες μάρκες στον...
Η συλλογή μας περιλαμβάνει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας από τις κορυφαίες μάρκες στον...
Έχουμε μια ευρεία δοκιμασίες υγείας που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν...
Έχουμε μια ευρεία δοκιμασίες υγείας που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν...
Καλώς ήλθατε στην κορυφαία συλλογή των αθλητικών συμπληρωμάτων στο Welzo, σχεδιασμένο για...
Καλώς ήλθατε στην κορυφαία συλλογή των αθλητικών συμπληρωμάτων στο Welzo, σχεδιασμένο για...
Ανακαλύψτε την απόλυτη συλλογή ομορφιάς και ευεξίας, με 150 κορυφαίες μάρκες σε...
Ανακαλύψτε την απόλυτη συλλογή ομορφιάς και ευεξίας, με 150 κορυφαίες μάρκες σε...
Συμπληρώματα κατοικίδιων ζώων Welzo γίνονται ρουτίνα στη ζωή των ιδιοκτητών πολλών κατοικίδιων...
Συμπληρώματα κατοικίδιων ζώων Welzo γίνονται ρουτίνα στη ζωή των ιδιοκτητών πολλών κατοικίδιων...
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.