Τα συμπληρώματα απώλειας βάρους που είναι φιλικά προς το κετο έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν άτομα μετά από κετογόνο δίαιτα, η οποία δίνει έμφαση στην πρόσληψη χαμηλής υδατανθράκισης και την κατανάλωση υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά για την προώθηση της καύσης λίπους και της απώλειας βάρους. Αυτά τα συμπληρώματα διαμορφώνονται για να ενισχύσουν τις επιδράσεις μιας δίαιτας κενο, παρέχοντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενισχύοντας τα επίπεδα ενέργειας και βοηθώντας στη μεταβολική διαδικασία της κέτωσης, όπου το σώμα καίει λίπος για καύσιμα αντί για υδατάνθρακες. Η συλλογή προϊόντων περιλαμβάνει συνήθως εξωγενή κετόνες, πετρέλαιο MCT, ηλεκτρολύτες και άλλα υποστηρικτικά συστατικά.

Οι εξωγενές κετόνες είναι ένα δημοφιλές συστατικό, βοηθώντας στην αύξηση των επιπέδων των κετονών στο αίμα, τα οποία μπορούν να επιταχύνουν τη μετάβαση στην κέτωση και να μειώσουν τα συμπτώματα της «γρίπης κενο», όπως η κόπωση και η ομίχλη του εγκεφάλου. Το MCT Oil, που προέρχεται από καρύδα ή φοινικέλαιο, είναι ένα άλλο βασικό προϊόν, παρέχοντας μια γρήγορη πηγή ενέργειας και προωθώντας την παραγωγή κετονών. Τα συμπληρώματα ηλεκτρολύτη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της κατάλληλης ενυδάτωσης και την πρόληψη των ανισορροπιών που μπορεί να συμβούν λόγω της διουρητικής φύσης μιας δίαιτας κετο.

Επιπλέον, αυτά τα συμπληρώματα ενδέχεται να περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα για να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία και ευεξία, καθώς και φυσικά κατασταλτικά της όρεξης για να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιθυμιών και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων. Με την ενσωμάτωση των συμπληρωμάτων απώλειας βάρους φιλικά προς το κετο στη ρουτίνα τους, τα άτομα μπορούν ενδεχομένως να ενισχύσουν τις προσπάθειες απώλειας βάρους τους, να βελτιώσουν την ψυχική σαφήνεια και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα προϊόντα αποσκοπούν να συμπληρώσουν μια ισορροπημένη κετογόνο δίαιτα και τακτική άσκηση, προσφέροντας έναν βολικό και αποτελεσματικό τρόπο για την επίτευξη στόχων απώλειας βάρους.