El colesterol se usa para hacer hormonas. Es un sólido ceroso e incoloro que no se disuelve en el agua. El cuerpo necesita colesterol para crear membranas celulares, hacer vitamina D y testosterona y producir ácidos biliares que ayudan a la digestión. El hígado pone este tipo de grasa y ayuda a mantener sus vasos sanguíneos saludables. Las personas con altos niveles de colesterol pueden desarrollar problemas de salud graves como la enfermedad cardíaca o el accidente cerebrovascular. Los bajos niveles de colesterol también pueden causar problemas de salud, pero son menos comunes que colesterol alto.

¿Cuáles son los signos físicos del colesterol en la cara?

Los signos de colesterol alto en la cara incluyen:

• Una erupción roja o de color púrpura en las mejillas y la nariz

• Una textura de la piel llena de baches que puede parecer pequeños vasos sanguíneos es visible debajo de su piel

• Pequeños golpes oscuros llamados angiomas de araña (también conocidos como cereza hemangiomas) que aparecen en la cara, el cuello y los hombros

• Depósitos grasos amarillos en los párpados: si tiene colesterol alto, puede notar protuberancias amarillentos en sus párpados. Por ejemplo, si frota el área alrededor de los ojos y ve una textura o decoloración áspera, esto probablemente se deba a depósitos grasos debajo de la piel. Estos depósitos se llaman xanthelasma y son causados ​​por un exceso de colesterol malo (LDL) en el cuerpo.

• Anillo gris alrededor de la córnea: el anillo generalmente aparece como un pequeño círculo al principio. Aún así, se expande con el tiempo porque los vasos sanguíneos se obstruyen con LDL desde la placa endurecida en la aterosclerosis.

A veces, los vasos sanguíneos en nuestros ojos se ven afectados cuando los niveles de colesterol en el cuerpo se ponen demasiado altos, lo que puede causar problemas de visión o incluso ceguera.

Signos de colesterol bajo en tu cara

• Moretones debajo de un párpado.

• Enrojecimiento alrededor de uno o ambos ojos

  Si nota estos síntomas, es posible que desee hablar con un optometrista acerca de que se realicen algunas pruebas para que puedan determinar si la aterosclerosis ha hecho algún daño antes de obtener opciones de tratamiento como píldoras de medicamentos, dependiendo de si creen que son necesarios en todo.

¿Cuál es un nivel de colesterol promedio?

Hay dos tipos de colesterol: LDL y HDL. El primero a menudo se llama colesterol "malo" porque puede acumularse en sus arterias y causar enfermedades cardíacas. Este último a menudo se llama colesterol "bueno", ya que ayuda a eliminar el LDL del torrente sanguíneo. Los médicos generalmente se centran en los niveles totales de colesterol en sangre, que incluyen todas las formas de estas grasas. La relación ideal de estos dos tipos de colesterol es 3: 1 o inferior. Desafortunadamente, la mayoría de las personas tienen una relación desfavorable (generalmente entre 5: 1 y 10: 1).

Se considera que un nivel de colesterol normal es inferior a 200 mg/dL. El rango exacto depende del tipo de prueba de colesterol realizada. Aún así, la mayoría de las personas tienen niveles totales de colesterol que van de 150 a 200 mg/dl. Debemos verificar nuestro nivel de colesterol regularmente porque puede cambiar con el tiempo. También es importante conocer sus niveles de colesterol, especialmente si son altos o bajos. Debemos ser conscientes de nuestros factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. En el caso de que tenga antecedentes de accidente cerebrovascular en su familia o enfermedad cardíaca, su médico puede sugerirle que lo revisen con más frecuencia de una vez cada cinco años.

Hay algunos procedimientos diferentes para probar el colesterol. El más común es el perfil lipídico, que mide el colesterol total, los triglicéridos y el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad). Los otros dos son el lipoprofile de RMN y VAP (perfil de automóvil vertical).

• A perfil lipídico es un análisis de sangre que mide el colesterol de su sangre y otros niveles de grasa. Puede ayudar a diagnosticar enfermedades relacionadas con el colesterol alto, como la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular.

• El lipoprofile de RMN mide el tamaño y el número de partículas de lipoproteínas en la sangre. Puede ayudar a identificar a las personas en riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras afecciones que pueden estar relacionadas con los perfiles de lípidos anormales.

• VAP es una prueba más avanzada que el lipoprofile de RMN. Mide la cantidad de colesterol absorbido en sus glóbulos rojos después de comer una comida grasa. Esto puede ayudar a su médico a predecir si los medicamentos funcionan de manera efectiva o si se necesitan cambios en el estilo de vida.

Leer más: Hdl el dios colesterol.

Colesterol alto

El colesterol puede acumularse en las paredes de la arteria y en otras partes del cuerpo, como la piel y los ojos. Los depósitos de colesterol pueden dificultar que la sangre fluya normalmente a través de pasillos estrechos (conocidos como aterosclerosis). Cuando esto ocurre dentro de los vasos sanguíneos que conducen al cerebro o al ojo, se llama enfermedad de la arteria carótida o degeneración macular respectivamente.

Supongamos que sus niveles de colesterol son demasiado altos y no está haciendo nada al respecto. En ese caso, podría haber consecuencias graves para su salud. Demasiado colesterol puede predisponerlo a un derrame cerebral o un ataque cardíaco hasta en un 50%. La izquierda no tratada también puede conducir a afecciones médicas graves como la aterosclerosis. Cuando esto sucede, las arterias pierden su flexibilidad debido a una acumulación de placa que restringe el flujo sanguíneo.

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Otros signos de niveles muy altos de colesterol LDL en su cuerpo:

• Xantomas son depósitos grasos que se acumulan debajo de la piel y pueden ser amarillos, marrones o negros. Pueden ocurrir en la parte posterior de las manos, los antebrazos y las piernas. Si una persona tiene demasiado colesterol lipoproteína (LDL) de baja densidad, los depósitos grasos pueden acumularse debajo de la piel y causar una reacción inflamatoria.

• Acantosis nigricans es otra condición asociada con altos niveles de colesterol LDL. Hace que se desarrollen parches oscuros de piel en lugares que se vuelven más gruesos de lo normal. Esta condición ocurre cuando demasiadas células intentan hacer nuevos vasos sanguíneos, generalmente una respuesta autoinmune desencadenada por la inflamación en otras partes de su cuerpo.

 Leer más: Colesterol alto, síntomas, causas y niveles.

¿Cuáles son las complicaciones de LDL alto?

Los altos niveles de colesterol LDL son un factor de riesgo significativo para la enfermedad cardíaca. También están asociados con un mayor riesgo de desarrollar enfermedad vascular periférica, aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) y accidente cerebrovascular. Cuanto mayor sea su nivel de LDL, más probabilidades de desarrollar problemas cardiovasculares.

El síndrome de embolización de colesterol (CES) es otra complicación del colesterol alto. Es una condición rara pero severa cuando el colesterol deposita en el torrente sanguíneo se rompe y viaja a otras partes del cuerpo. El colesterol puede bloquear el flujo sanguíneo a través de pequeños vasos en el cerebro o el ojo. Esto puede causar síntomas como visión borrosa, dolor repentino en un lado de la cara, mareos y náuseas.

Nivel de colesterol bajo

El colesterol bajo es generalmente algo bueno. Pero si sus niveles caen demasiado bajos, puede causar varios problemas de salud. El colesterol muy bajo puede afectar su cuerpo de otras maneras. Puede:

• Aumente su riesgo de desarrollar osteoporosis (huesos frágiles)

• Aumentar el riesgo de ciertos cánceres, incluido el linfoma y el cáncer de mama

• Aumente su riesgo de desarrollar un tipo de cáncer de piel llamado cáncer de piel no melanoma

• Afectar su capacidad para combatir infecciones y enfermedades como neumonía, influenza y tejas

El colesterol también es vital para la salud de su piel. Ayuda a hacer que las membranas de las células de su piel sean flexibles y robustas, lo que les permite mantener el agua y mantener fuera de los gérmenes. Tener muy poco colesterol en su cuerpo puede causar piel seca y arrugas. También hace que tu cabello sea delgado, frágil y más probable que se caiga.

El colesterol muy nivelado puede causar las siguientes señales de advertencia:

• Fatiga

• Cambios de estado de ánimo (depresión, ansiedad)

• Dolores y dolores musculares

• Náuseas o vómitos

• Dolores de cabeza

Muchas cosas pueden causar colesterol bajo, incluyendo:

• Una dieta poco saludable

  • Una dieta que es alta en carbohidratos o proteínas y baja en grasas

  • Comer grasas saturadas excesivas o grasas trans

• Un problema con el hígado, como la hepatitis o la cirrosis (cicatrices y endurecimiento del hígado)

• Hepatitis B o C (infecciones hepáticas)

• Cirrosis

• Función de tiroides baja

• Ciertos medicamentos, incluidas estatinas y algunas píldoras anticonceptivas

• Diabetes

• No obtener suficiente actividad física

• De fumar

• Beber alcohol en una cantidad excesiva

• Estrés

El colesterol muy bajo se puede prevenir por:

• Comer una dieta saludable y equilibrada rica en fibra y baja en grasas saturadas y colesterol

• Comer alimentos en lo alto de ácidos grasos omega-3, como el salmón de nueces 

• Hacer suficiente ejercicio regular

• Tomar medidas para reducir el estrés

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¿Cómo manejar los niveles de colesterol?

La mayoría de los médicos recomiendan cambios en el estilo de vida para administrar el colesterol. Estos incluyen comer una dieta saludable y ser físicamente activo. También puede realizar otros cambios que pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, como dejar de fumar, dormir lo suficiente y reducir el estrés. Los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para disminuir o aumentar su colesterol a un nivel saludable. Si los cambios en el estilo de vida no funcionan, su médico puede recomendar medicamentos.

Leer más: Cómo manejar el colesterol de forma natural.

La comida para llevar

El colesterol es necesario para el funcionamiento adecuado de su cuerpo. Desempeña un papel en las membranas celulares, la producción de hormonas y la creación de vitamina D. Sin embargo, el colesterol demasiado bajo y demasiado bajo puede ser problemático. Ser físicamente activo y comer una dieta saludable puede ayudarlo a mantener un nivel de colesterol saludable. También debe ver regularmente a un profesional de la salud para las pruebas de colesterol, para que pueda detectar cualquier problema desde el principio antes de que se conviertan en problemas importantes.

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