¿Qué es el colesterol LDL?

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¿Qué es el colesterol LDL?

Conozca su colesterol malo, sus fuentes, niveles en la sangre y las mejores estrategias para controlarlo.

¿Explicado el colesterol LDL?

La molécula LDL es una proteína que se encuentra en el torrente sanguíneo. En cantidades más altas, esto puede causar problemas cardíacos. El colesterol LDL bajo es el colesterol esencial en la sangre. Las partículas LDL contienen colesterol. Aunque a menudo se llama el "colesterol malo", el colesterol DLDL no es necesariamente insalubre. Se requiere LDL para la protección celular y la producción de hormonas. El colesterol HDL es otro tipo de colesterol que a menudo se conoce como colesterol "excelente". El hígado contiene colesterol HDL y LDL.

Datos sobre LDL: el mal tipo de colesterol

Durante la digestión, el cuerpo crea el colesterol en la sangre. El colesterol puede ayudar a mejorar la salud celular. Estas enzimas ayudan a regular la producción de hormonas y digerir alimentos grasos. Durante una vida saludable, nuestros cuerpos tienen una buena cantidad de colesterol dietético que se encuentra en la mayoría de los alimentos, incluida la carne y el pescado. El colesterol se transmite a la sangre a través de dos proteínas diferentes conocidas como lipoproteínas. Estos lipopéptidos consisten en lipoproteína de baja densidad LDL, a menudo llamado colesterol "malo" o HDL, comúnmente conocido como buen colesterol.

Puede que esté familiarizado con el colesterol. Es la grasa que fluye en tu sangre. No te preocupes, no es tan malo. Su nivel extra es malo. El cuerpo utiliza el colesterol natural para una variedad de funciones, por ejemplo, para mantener la integridad de las membranas celulares y para la producción de hormonas esteroides por ejemplo, hormonas reproductivas.

El colesterol también podría ser malo

La maldad es parte de la naturaleza. Todo lo bueno también tendrá un mal aspecto. El colesterol no es una excepción. Junto con el colesterol útil (llamado buen colesterol), también hay colesterol llamado colesterol malo. Pero, ¿qué hace que este colesterol sea malo? Podría asentarse en sus vasos sanguíneos, particularmente en las arterias que están involucradas en el suministro de sangre fresca a su cuerpo. El colesterol asentado podría acumularse en forma de plagas y podría obstruir mecánicamente el suministro de sangre. ¿Te imaginas las consecuencias si el suministro de sangre a tu cuerpo (o partes del cuerpo) está obstruida? Aumentará la probabilidad de enfermedad cardíaca. Para obtener más información sobre este tema, lea Colesterol alto: síntomas, causas y niveles.

¿Por qué el colesterol malo se llama LDL?

A los médicos no les gustan los términos malos y buenos. Utilizan términos químicos para distinguir el colesterol bueno y malo. Las buenas moléculas de colesterol son lipoproteínas de alta densidad (HDL). Permanecen en el centro del torrente sanguíneo y no son peligrosos. Tienen otro hábito útil. El colesterol HDL se une a otras moléculas de colesterol y lo lleva al hígado que las saca del cuerpo.

El colesterol malo es lipoproteínas de baja densidad (LDL). En la sangre en movimiento, estas moléculas de colesterol se asientan hacia las paredes de los vasos sanguíneos y pueden unirse a las paredes que forman placas. Estos son peligrosos y sus niveles prolongados aumentan las posibilidades de enfermedades cardiovasculares, por ejemplo, ataque cardíaco.

¿Cómo se forma el colesterol LDL?

El colesterol LDL se forma normalmente dentro de su cuerpo. Cada vez que come grasa, es digerido por su sistema digestivo. La digestión produce ácidos grasos muy pequeños que se absorben en su cuerpo y se utilizan. Además de los ácidos grasos, se producen varios productos de densidad variable. Si está tomando un exceso de grasas de baja calidad, lipoproteínas de muy baja densidad (Vldls) se forman en una cantidad creciente e ingresan su hígado. Estos VLDL están formados por lípidos (triglicéridos), colesterol y proteínas.

El hígado divide estos VLDL en fragmentos más pequeños. Se vuelven más densos y más pequeños y se convierten en lipoproteínas de baja densidad (LDL) en las que los triglicéridos son menores que los VLDL.

¿Cuál es el valor normal de LDL en el cuerpo?

Por lo general, el LDL no se considera por separado. Siempre que se acerque a su médico, le pedirá que se someta a una completa perfil lipídico. El perfil lipídico es una prueba integral utilizada para cuantificar todos los contenidos grasos de su sangre, es decir, triglicéridos (TGS), lipoproteínas de alta densidad (HDL) y lipoproteínas de baja densidad (LDL). HDL y LDL se combinan para dar colesterol total (TC). Aunque el médico recibirá la ayuda de su condición general corporal, para las pautas, el colesterol total óptimo es menor que 200 mg/dl para adultos sanos. Los valores en el rango de 200-239 mg/dl se toman tan moderadamente altos, mientras que por encima de este umbral se toma como muy alto.

En el colesterol total, LDL forma una porción importante. Alrededor de 2/3 de su colesterol total es LDL. Como papel general, los valores hasta 110-120 mg/dl se cuentan como normales, los valores entre 110-129 mg/dl son valores de la línea media y arriba 130 mg/dl contará como alto LDL. Algunas fuentes consideran los valores hasta 159 mg/dl estar en la zona límite.

Como LDL es un colesterol malo, su nivel superior es más peligroso que el nivel inferior de HDL.

¿Por qué los niveles de LDL podrían aumentar en el cuerpo?

Ni un solo factor podría ser responsable. La acumulación de colesterol malo en su cuerpo podría deberse a varias causas que van desde los factores nutricionales hasta el estilo de vida. En general, si tiene un estilo de vida sedentario y también está tomando alimentos que contienen Gras de baja calidad, por ejemplo, carnes rojas, productos lácteos de grasa completa, por ejemplo, yogurt completo en grasa, mantequilla, queso, leche crema completa y carne procesada, alimentos horneados y fritos, huevos, dulces y alimentos salados, etc., sus niveles de LDL son Es más probable que sea más alto. Sus filetes de carne favoritos procesados ​​en aceites de baja calidad pueden ser una hermosa fuente de colesterol para su cuerpo.

¿Qué hace el cuerpo con LDL adicional?

Tu cuerpo es una cavidad bidireccional. Puede almacenar y también puede eliminar cosas no deseadas. Pero, ¿qué le hace a tu colesterol? Algunos colesterol pueden excretarse en sus heces. Su orina y heces pueden tener pequeñas cantidades de colesterol. En la gente de la hipercolesteremia, el cuerpo puede excriarse a 200-499 mg/dl de colesterol regularmente en todo el cuerpo mientras el valor de 150 mg/dl o abajo se cuenta como normal para el colesterol total en la orina.

Debido a la baja densidad de LDL y alta presión de sangre en las arterias, se ve forzado hacia las paredes de los vasos sanguíneos. Como pocas moléculas encuentran algún espacio de unión en la pared de la arteria, atrae más moléculas hasta que se forma una gran plaga (figura).

Qué hacer si tu LDL es alto

Si le diagnostican un LDL alto, los siguientes puntos pueden ayudarlo,

• • Lo primero y más importante para ti es cambiar tu estilo de vida. Apunte a quemar todas las calorías innecesarias antes de irse a dormir. Un paseo por la mañana y caminar después de la cena puede ayudarlo. Luego administre su nutrición. Disminuya la proporción de alimentos ricos en colesterol en su dieta regular. Agregue más fibra y vitaminas a sus alimentos y reduzca las grasas.
  • Si su nivel de LDL permanece persistentemente más alto, consulte a su médico que recomendará medicamentos para reducir el colesterol, por ejemplo, estatinas. Incluya la prueba completa de perfil de lípidos en su programa regular de monitoreo de salud. Reduzca el peso e intente mantenerlo.
  • En casos graves de hipercolesterolemia, por ejemplo, cuando una gran plaga en sus vasos sanguíneos restringe el suministro de sangre al corazón, los médicos pueden optar por revascularización quirúrgica. Esta cirugía no perturbará el coágulo graso, proporcionará un camino alternativo a la sangre.

  El ideal es mantenerse seguro y mantenerse saludable. Las complicaciones médicas no son una buena experiencia para muchos de ustedes. Entonces, el cuidado siempre es mejor que curar. Esté atento a su perfil lipídico.

  Dime el significado de LDL.

  A menudo conocido como colesterol "malo", LDL se acumula en sus vasos sanguíneos que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Pero el colesterol no es dañino. Su cuerpo debe tener protección nerviosa para mantener el cuerpo funcionando y proporcionar un buen suministro de nutrientes al cuerpo y sus tejidos. El colesterol se encuentra en los alimentos y su hígado lo produce. La proteína no se disuelve en la sangre para que pueda llevarse allí. Este portador es conocido como lipoproteína. LDLS es el pequeño Blob T contiene lipoproteínas y colesterol. Este producto se llama baja densidad de lipoproteínas.

  Causas

  El colesterol pasa en su vena, uniéndose a las moléculas de proteínas. La mezcla de proteínas y lípidos se conoce como lipoproteínas. El colesterol es una proteína dependiendo de la cantidad que contiene la proteína. Consiste en los niveles de colesterol en la sangre y el colesterol en triglicéridos y otros tipos. Además, los triglicéridos aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca. Los factores T están controlados (inactividad o sobrepeso o deficiente nutrición) contribuyen a un nivel alto de glucosa en sangre. Los factores T no se pueden gestionar también juegan un papel.

  Riesgos de colesterol LDL alto

  El colesterol LDL alto puede conducir a problemas de salud, incluidas las pautas destinadas a reducir el colesterol "malo" en un número apropiado. Ahora usted y mi médico podrían colaborar en reducir este porcentaje. Esto se calcula por la probabilidad de tener enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares en su vida. Los médicos usan una calculadora para estimar las posibilidades de que estos problemas ocurran dentro de los 10 años. La calculadora considera muchos factores, incluido esto puede afectar sus posibilidades de problemas cardíacos. Otros peligros incluyen:

  Diagnóstico de colesterol LDL alto

  Las pruebas se realizan para evaluar el colesterol LDL. También mide los niveles de lípidos en su cuerpo que almacena energía en su dieta. El colesterol alto aumenta su riesgo de enfermedad cardiovascular.

  ¿Cómo reducir el colesterol LDL alto?

  Su médico le recetará medicamentos para reducir su colesterol y su riesgo general de problemas cardíacos. Dependiendo de la situación, los planes pueden ser:

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