Agua de arroz y crecimiento del cabello: ¿funciona?

Más allá de ser un alimento básico para muchas culturas en todo el mundo, Rice tiene un antiguo secreto que recientemente ha ganado popularidad en los círculos de belleza. Entre una gran cantidad de remedios caseros anunciados para la promoción del crecimiento del cabello, el agua de arroz emerge como una solución única inmersa en el uso histórico y los informes anecdóticos. Comprender su eficacia requiere profundizar en ambos estudios científicos que exploren este tema y el conocimiento tradicional transmitido a través de las generaciones.

El agua de arroz se refiere al líquido turbio obtenido después de enjuague o hirviendo arroz. Históricamente, mujeres del Período Heian (794 a 1185) en Japón, reconocido por su cabello hasta el piso, atribuyó la salud de sus cerraduras a bañarlos regularmente con agua de arroz, una práctica mantenida viva hoy por las mujeres modernas de Yao que viven en la aldea de Huangluo, China, conocida a nivel mundial tan 'La tierra donde baila de pelo largo'.

En los últimos años, ha habido un interés de resurgimiento en torno a si la aplicación regular de una mezcla tan simple realmente beneficia el crecimiento del cabello, o si su reputación es más mito que la información fundamentada. Por lo tanto, diseccionar la investigación actual sobre el tema se vuelve crucial para establecer cuán efectivamente este remedio en el hogar facilita los avances foliculares saludables.

¿Qué dicen los estudios sobre el agua de arroz para el crecimiento del cabello?

En la literatura científica, varios estudios sugieren afirmativamente el agua de arroz podría tener cierto potencial para mejorar la salud y el crecimiento del cabello. Más específicamente, no solo se ve como un remedio estimulante del folículo, sino que también tiene propiedades que fortalecen los hilos y mejoran la elasticidad.

Uno estudiar publicado en 2010 por el Revista Internacional de Ciencias Cosméticas reveló datos sorprendentes sobre agua de arroz fermentado (sake). Demostró su efecto convincente contra la pérdida de cabello debido a un ingrediente llamado isotiol, un elemento que se sabe que penetra el cabello dañado mientras lo repara de adentro hacia afuera. Investigación Evidencia de que este compuesto permanece dentro incluso después de enjuague, ofreciendo una protección continua y una mejora en la condición general del cabello, lo que ofrece beneficios prospectivos para la salud a largo plazo de el cuero cabelludo y las cerraduras.

Además, un trabajo de investigación que aparece en la fitoterapia Investigación atestiguado ácido ferúlico—Un antioxidante potente presente principalmente dentro de las capas de salvado típicamente descartadas durante el procesamiento de arroz blanco, para tener efectos proliferativos en las células de papila dérmica humana asociadas con el cultivo de folículos sanos, lo que potencialmente conduce a un crecimiento robusto de la melena.

Otro componente esencial que se encuentra profusamente dentro de los granos de arroz incluye aminoácidos. De acuerdo a Publicación de dermatología experimental Sobre "el papel de los péptidos derivados de las proteínas dietéticas", estos bloques de construcción esenciales se relacionan directamente con la promoción de queratina más fuerte, la proteína primaria que compone nuestros mechones, lo que indica su importancia hacia la fuerza de la refuerzo al tiempo que evita la rotura, nuevamente indirectamente, lo que ayuda a la longitud más rápida con menos instantáneas con menos chasquidos. impediendo el progreso en el camino. 

Por lo tanto, la investigación actual respalda sustancialmente las afirmaciones tradicionales con respecto a los impactos positivos ofrecidos mediante el uso de soluciones simples pero nutritivas obtenidas mediante la preparación de las comidas cotidianas.

Cómo preparar agua de arroz

La elaboración de una potente solución de agua de arroz requiere ingredientes básicos, solo arroz y agua limpia del grifo. Hay tres métodos principales: remojo, ebullición y fermentación.

Método de remojo

En primer lugar, aproximadamente media taza de arroz blanco o marrón orgánico crudo es suficiente. Enjuagado completamente bajo agua corriente fría hasta que el líquido corre despejado, eliminando las impurezas junto con los almidones de la superficie suelta. El siguiente paso implica saturar los granos enjuagados en el doble de su volumen de agua dulce, lo que significa 1: 2 respectivas relaciones entre los elementos de componentes, luego permitiendo que la suspensión se quede sin ser molestada a temperaturas ambientes durante unos 30 minutos antes de drenar el extracto acuoso con residuos con almidón previsto para Aplicaciones tópicas Procesos de acondicionamiento del cabello posregular.

Método de ebullición

En lugar de remojar como antes, cocine media taza de tipo de grano elegido después de los procedimientos culinarios habituales, excepto usar la cantidad excesiva de las cantidades prescritas al preparar porciones consumibles en el hogar, lo que resulta más gruesa de lo que la consistencia normal que se asemeja a gachas suaves más comparadas con las preferencias de rutina; Una vez hecho, a fuego lento, a fuego lento, todos los contenidos recolectados se filtraron que retuvieron el licor nublado enriquecido dejado de lado permitiendo que naturalmente obtenga los estados térmicos promedio de los estados térmicos adecuados, una región gastos generales similares también.

Procedimiento de agua de arroz fermentado

Por último, los pasos de fermentación se extienden más allá del primer tratamiento mencionado al permanecer al paciente otro día, permitiendo el efluente cuidadosamente recolectado para madurar dentro de los entornos controlados, elevando efectivamente los niveles de pitera que aumentan la regeneración celular además de reducir el pH más cercano, lo que disminuye las fuentes de irritación potenciales asociadas con los contactos directos Si bien la introducción de mezclas beneficiosas inventó esencialmente materiales comestibles cotidianos disponibles prácticamente todas las despiertas domésticas en todo el mundo, lo que indica que la accesibilidad no es necesariamente que el obstáculo comience a incorporar a las alteraciones del estilo de vida que apunta a la apariencia más saludable que los criadores más saludables vuelven cada vez más por unanimidad donde siempre se esfuerza en la intención.

Recuerde forzar la mezcla resultante después de cualquier método elegido, aplicándolo directamente en el cuero cabelludo. Regímenes de tratamiento de longitud de piezas Repetidos intervalos quincenales que prueban las respuestas individuales Las tasas variables muestran progresiones visibles con respecto al incremento de espesor junto con los beneficios de alargamiento disfrutados durante períodos prolongados. Por último, aunque el agua de arroz generalmente se considera segura para el uso tópico, siempre es prudente hacer una prueba de parche antes de la aplicación completa para evitar reacciones o alergias imprevistas.

Para efectos más potentes sugeridos por los estudios de investigación citados anteriormente sobre el poder del sake fermentado contra el daño o el ácido ferúlico que ayuda a la salud folicular, permitiendo que la misma mezcla se cubra durante hasta 24 horas antes de que el esfuerzo permite que la fermentación genere niveles más altos de nutrientes dentro de la solución resultante.

Cómo usar agua de arroz para el crecimiento del cabello

El enjuague de arroz preparado (o fermentado) ahora está listo para su uso en trenzas. Después de champú y acondicionamiento como de costumbre durante los días de lavado:

Empape el cabello bien con el líquido obtenido, asegurándose de que todas las secciones estén bien saturadas, desde las raíces hasta el final de cada hilo, mientras se masajean suavemente en el cuero cabelludo, estimulando simultáneamente la circulación sanguínea sana esencial para los folículos fuertes.

Después de la aplicación, espere alrededor de veintiún minutos, permitiendo el tiempo necesario para la máxima absorción, proporcionando nutrientes críticos necesarios para apoyar sus roles estructuralmente de fortalecimiento encontrados a través de la literatura científica mencionada anteriormente 

Finalmente, enjuague usando el tratamiento posterior al agua de agua fría/tibia, no caliente, asegurando que las cutículas cerradas protejan las ganancias internas obtenidas, mejorando aún más la condición general.

Dado que la melena de todos responde de manera diferente, intente ajustar la frecuencia dependiendo de los resultados individuales, apuntando al equilibrio óptimo entre reparación y alimento sin exagerar, lo que lleva a una sobrecarga de proteínas, lo que desencadena la rotura en lugar de los bloqueos más largos y más fuertes deseados.

Llevar

El agua de arroz, enriquecida con inositol, ácido ferúlico y aminoácidos, ha sido validado científicamente para fortalecer el cabello desde adentro. Como un simple remedio casero para promover mechones más saludables, tiene poco inconveniente, pero ofrece beneficios potenciales. La clave radica en remojar el arroz crudo para liberar nutrientes beneficiosos antes de aplicarlo como un tratamiento posterior al champú. Determinar la frecuencia basada en resultados personales al recordar la moderación es primordial al introducir cualquier nuevo régimen.

¿Preguntas frecuentes?

¿El agua de arroz realmente ayuda al crecimiento del cabello?

Sí, según la investigación científica y el uso histórico, se ha encontrado que el agua de arroz promueve el crecimiento del cabello al nutrir los hilos con nutrientes beneficiosos como inositol, ácido ferúlico y aminoácidos.

¿Puedo rociar agua de arroz sobre mi cabello todos los días?

No se recomienda rociar agua de arroz sobre el cabello todos los días. Como una sustancia rica en proteínas, el uso excesivo puede conducir a una sobrecarga de proteínas, causando sequedad y rotura. Es aconsejable comenzar con un régimen de una vez, o dos veces por semana, ajustándose en función de cómo responden las cerraduras individuales.

¿Los dermatólogos recomiendan agua de arroz?

No todos los dermatólogos recomiendan agua de arroz debido al alcance limitado de la investigación clínica. Sin embargo, generalmente se considera seguro para su uso junto con otras prácticas probadas de cuidado del cabello.

¿Cuánto tiempo se tarda en fermentar agua de arroz para el cabello?

Fermentar el agua de arroz para el cabello generalmente toma aproximadamente 24 horas a temperatura ambiente.