¿Qué está cubierto?

La osteoporosis es un trastorno óseo que ocurre cuando el cuerpo produce muy poco hueso o disminución de la densidad ósea. Como resultado, la densidad ósea se deteriora y son más propensos a romperse de una caída o, en situaciones extremas, de baches menores o incluso tos.

El hueso sano parece ser un panal cuando se ve bajo un microscopio. Los agujeros y los vacíos de los panales son sustancialmente mayores en la masa ósea osteoporótica que en el hueso sano. Los huesos osteoporóticos tienen arquitectura de tejido irregular y tienen baja densidad ósea o volumen. Los huesos menos densos son frágiles y más propensos a romperse. Pregúntele a su médico u otro profesional de la salud sobre una prueba de densidad ósea si tiene 50 años o más para evitar fracturas relacionadas con la osteoporosis.

Un efecto secundario importante de la osteoporosis, particularmente en individuos mayores, es romper un hueso. Aunque otros huesos pueden romperse, la fractura de la cadera, la columna vertebral y la muñeca son los lugares más comunes para los descansos óseos osteoporóticos. La osteoporosis da como resultado molestias crónicas y hace que algunos individuos se vuelvan más cortos. La osteoporosis generalmente provoca una postura doblada o caída, que afecta a las vértebras o los huesos en la columna vertebral.

Los problemas de movilidad provocados por la osteoporosis pueden provocar sentimientos de soledad o melancolía. Además, las complicaciones del hueso roto o de la operación para solucionarlo representan el 20% de las personas mayores que rompen sus caderas muriendo dentro de un año. Muchos pacientes necesitan atención a largo plazo en hogares de ancianos.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la osteoporosis?

Los siguientes son el riesgo de osteoporosis.

1. Edad

Su edad afecta su riesgo de desarrollar osteoporosis. La pérdida ósea se acelera en las mujeres a medida que se acercan a la menopausia. Los hombres comienzan a perder más hueso de 65 años o más. Vínculos de edad con un aumento en la fragilidad ósea.

Aprenda más: ¿Puede la menopausia causar dolor en las articulaciones?

2. ingesta de calcio

Si su cuerpo no obtiene suficiente calcio de la nutrición, comienza a eliminar el calcio de los huesos para apoyar todas sus otras actividades. Se podría desarrollar un equilibrio de calcio desfavorable a partir de esto, lo cual es malo para la salud de los huesos. Es posible que desee pensar en tomar un suplemento de calcio si su dieta no le proporciona suficiente calcio.

3. Bajo nivel de vitamina D

Al mejorar la ingesta de calcio, la vitamina D ayuda en el desarrollo de huesos más fuertes. Debido a las preocupaciones con mala absorción u otros factores de riesgo/condiciones vinculadas a Insuficiencia de vitamina D, algunas personas pueden requerir una dosis aumento de la sugerida.

4. Historia familiar

Una mayor probabilidad de obtener osteoporosis está relacionado con un historial familiar significativo de la enfermedad. Tienen una mayor posibilidad de obtener osteoporosis y romper un hueso si uno de sus padres ha tenido una fractura de cadera.

Aprenda más: Signos y síntomas de cáncer de hueso.

5. Otros problemas de salud

La osteoporosis que se desarrolla secundaria a otra enfermedad médica tiene un mayor riesgo que la osteoporosis primaria. Algunos de ellos también pueden aumentar la posibilidad de caer y romper huesos. Los ejemplos incluyen enfermedad hepática crónica, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), artritis reumatoide, enfermedad celíaca, cirugía de derivación gástrica y enfermedad celíaca.

6. Ciertos medicamentos

Ciertos medicamentos pueden acelerar la pérdida ósea y aumentar el riesgo de fractura cuando se toman durante un período prolongado. Algunas drogas plantean la posibilidad de caídas que conducen a un esternón roto. La osteoporosis secundaria es la osteoporosis que se desarrolla como un efecto secundario del tratamiento para otra enfermedad.

Otros factores de riesgo para la osteoporosis

1. Cierto cáncer como el cáncer de mama

2. Masa ósea baja

3. Ejercicios de soporte de peso

Síntomas de osteoporosis

Los pacientes con osteoporosis no experimentan síntomas al comienzo de la enfermedad. Sin embargo, en la etapa tardía de la enfermedad, se le presenta al paciente los siguientes síntomas.

1. Moltura o dolor óseo

2. Fracturas de hueso causadas por un trauma mínimo o no.

3. Disminución en la altura del hueso con el tiempo, hasta 6 pulgadas.

4. Fracturas de huesos espinales que causan dolor lumbar.

5. Fracturas en los huesos espinales que causan dolor de cuello.

6. Postura especial llamada cifosis

¿Cómo diagnosticar la osteoporosis?

La absorptiometría de rayos X de doble energía es la técnica más utilizada para determinar la exploración de densidad mineral ósea (DXA). Es una verificación fácil, no invasiva y simple. Mientras está acostado sobre una mesa suave, DXA escanea su cuerpo con una máquina de rayos X de bajo nivel. El examen evalúa la densidad mineral ósea de su esqueleto y varias áreas propensas a la fractura, incluidas la cadera y la columna vertebral. Se cree que el método más preciso para identificar la osteoporosis y determinar el riesgo de fractura es ampliamente pruebas de densidad ósea por DXA en la cadera y la columna vertebral.

Algunas personas obtienen DXA periféricos, que evalúan las densidades de muñeca y hueso del talón. La portabilidad de este tipo DXA puede simplificar la detección. Es posible que los médicos no puedan usar los hallazgos para predecir su riesgo de fractura futuro o rastrear cómo su medicamento está afectando su condición.

La densidad ósea también se puede utilizar para calcular su riesgo de desarrollar osteoporosis. Si su densidad ósea está por debajo de un nivel específico en relación con otras personas en su categoría (edad, sexo, raza), entonces es posible que deba hacer ajustes a su estilo de vida para mejorar su salud ósea.

Su médico ocasionalmente podría asesorar un ultrasonido cuantitativo (QUS) del talón. Esta prueba evalúa la salud ósea pero no calcula la DMO. Todavía se requiere una prueba DXA para detectar la pérdida ósea y la osteoporosis, incluso si el QUS revela que ha perdido el tejido óseo.

Tratamiento de la osteoporosis

El tratamiento con osteoporosis tiene como objetivo reducir o detener la pérdida ósea y evitar las fracturas. Su profesional de la salud podría asesorar:

1. Tratamiento de enfermedades crónicas

Las personas que obtienen osteoporosis debido a otra enfermedad deben consultar a su médico para determinar la enfermedad previa y tratarla. Ciertos medicamentos están autorizados para la prevención o el manejo de las afecciones relacionadas con la osteoporosis causadas por el envejecimiento o la menopausia, o si tiene una condición de glucocorticoides a largo plazo.

2. Calcio y vitamina D

La vitamina D y el calcio son minerales esenciales para mantener huesos sanos y evitar la osteoporosis. La ingesta insuficiente de calcio hace que el cuerpo elimine el calcio de los huesos, lo que puede causar pérdida ósea. La osteoporosis puede resultar de esto, ya que puede adelgazar y debilitar los huesos. Por lo tanto, debe hablar con su médico para que puedan asesorar una dieta saludable para tratar la osteoporosis.

La absorción de calcio de los intestinos depende de la vitamina D. después de ser expuesta a la luz solar; Se produce en la piel. Varios alimentos, especialmente pescado graso, aceites de pescado, yemas de huevo e hígado, son fuentes naturalmente suficientes de vitamina D.

3. Ejercicio

Un plan de atención de osteoporosis debe incluir el ejercicio. Según la investigación, el entrenamiento de resistencia o resistencia es una de las mejores actividades físicas para mantener la salud ósea. Debido a que el hueso es tejido vivo, el ejercicio puede fortalecer los huesos tanto en la adolescencia como en la madurez. Sin embargo, el ejercicio ya no aumenta la masa ósea en personas mayores.

4. Medicamentos

1. Bisfosfonatos

Varios bifosfonatos han recibido aprobación para prevenir la pérdida ósea y tratar la osteoporosis. Este tipo de medicamentos funciona al reducir la pérdida ósea, reduciendo el riesgo de fracturas.

2. Calcitonina

Este medicamento está aprobado para el tratamiento de la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas. A menudo se prescribe a aquellos que no pueden tomar o tolerar otros medicamentos para la osteoporosis.

3. Terapia de reemplazo de estrógenos y hormonas

La osteoporosis y la prevención de fracturas en mujeres posmenopáusicas se permite con el uso de estrógenos y estrógenos y combinación de progestina (tratamiento hormonal). Los investigadores aconsejan a las mujeres que utilicen terapia hormonal En la dosis más baja, durante el período más corto, y solo si otros medicamentos no funcionan para ellos debido a posibles efectos negativos. Las ventajas y desventajas del estrógeno y la terapia hormonal para el tratamiento de la osteoporosis deben sopesarse cuidadosamente.

4. Hormona paratiroidea

En mujeres y hombres posmenopáusicos con osteoporosis que tienen un alto riesgo de fractura, PTH, una especie de hormona paratiroidea humana, se recomienda porque aumenta la masa ósea. Otro nombre para la hormona paratiroidea es PTHRP, que es un medicamento recetado. Con frecuencia se indica para mujeres posmenopáusicas con antecedentes de fracturas y se administra como inyectable.

Obtenga más información sobre los medicamentos para la osteoporosis: ¿Qué es Adcal D3?

Si experimenta dolor, vea nuestra gama de medicamentos para el alivio del dolor moderado leve aquí.