¿Qué es DHEA?

¿Qué está cubierto?

Si no fuera por DHEA, no hay forma de que nuestros cuerpos puedan producir hormonas vitales como la testosterona y el estrógeno.

La respuesta corta a "¿Qué es DHEA?" sería que es una abreviatura de Deshidroepiandroterona- El químico del que provienen la testosterona y el estrógeno.

Sin embargo, este artículo se sumergirá un poco más. Primero, explicaremos qué significa deshidroepiandrosterona. ¿Por qué nuestros cuerpos lo necesitan? ¿Cómo lo hacemos? ¿Por qué algunas personas eligen obtener ayuda de los suplementos? Además, ¿por qué hacerlo no debería hacerse sin pensarlo?

La deshidroepiandroterona será solo otra palabra en su léxico al final de este artículo.

La etimología de la deshidroepiandroterona

DHEA significa deshidroepiandrosterona.

Y admitiremos que el nombre es increíblemente complicado, pero desglosemos para comprender la palabra.

Deshidro

Como probablemente haya descubierto, "Hydro" se refiere al hidrógeno. Entonces, cualquier químico con "deshidro" al principio ha perdido al menos un átomo de hidrógeno para formar un doble enlace con otro elemento.

Epiantro

Epi medios arriba. Y Andro significa hombre.

Por lo tanto, Epiantro significa "por encima del hombre"; Un químico epiandro te hace ganar rasgos más estereotípicamente masculinos, como el vello corporal o el músculo.

Esteroles

Se deriva de "esteroles" y "Uno". El esterol significa esteroides (un compuesto orgánico), insaturado (con enlaces de hidrógeno disponibles) y ocurre naturalmente.

Y "uno" es un compuesto que contiene carbono y oxígeno (con un doble enlace).

Entonces, la deshidroepiandrosterona es un químico con hidrógeno que ha perdido al menos un átomo para formar un doble enlace. Hace que el consumidor tenga rasgos más masculinos. Y es un esteroide natural con carbono y oxígeno con un doble enlace.

¿Por qué nuestros cuerpos necesitan DHEA?

El cuerpo humano no se usa directamente Deshidroepiandrosterona. Sin embargo, es un ingrediente vital en otras hormonas, como la testosterona y el estrógeno.

Una forma útil de pensarlo es pensar en la testosterona como un batido de chocolate y estrógenos como un batido de fresa. La deshidroepiandrosterona es la leche en sí, sin ella, ninguno de los otros batidos podría hacerse.

¿Cómo hace el cuerpo humano DHEA?

En la parte superior de tus riñones, encontrarás el Glándulas suprarrenales. Aquí es donde se hace deshidroepiandrosterona. Desde aquí, se transporta al resto del cuerpo como sulfato de deshidroepiandroterona: el azufre evita que se descomponga durante el transporte.

El cerebro controla los niveles de deshidroepiandrosterona en su cuerpo en un circuito de retroalimentación negativa. Los niveles bajos hacen que el cerebro diga a las glándulas suprarrenales que produzcan más.

Sin embargo, ¿cómo producen las glándulas suprarrenales DHEA?

En primer lugar, el colesterol (que obtenemos de la comida) ingresa a la glándula suprarrenal mitocondrias. Aquí, las enzimas lo descomponen y lo convierten en un químico llamado embarnona.

Las reacciones químicas dentro de la glándula suprarrenal se convierten en embarazona en DHEA.

Síntomas de deficiencia de DHEA

Si su cuerpo no tiene suficiente DHEA, comenzará a mostrar síntomas. El hecho de que esté mostrando estos síntomas no significa automáticamente que sufra una falta de DHEA. Sin embargo, si los problemas se vuelven constantes, la falta de DHEA podría ser un posible explicación.

• Pérdida de peso

• Vómitos

• Mareo

• Deshidración

• Sales de antojo

• Bajo deseo sexual

• Disfunción eréctil

• Adelgazamiento del tejido vaginal

Para obtener más información sobre los análisis de sangre de DHEA, haga clic aquí.

Cómo aumentar los niveles de DHEA

No hay alimentos que contengan directamente deshidroepiandrosterona. Sin embargo, comer los alimentos adecuados puede proporcionar a su cuerpo el colesterol que necesita para hacer dhea.

Esencialmente, los alimentos con buen colesterol son adecuados para la producción de DHEA. Esto incluye aceite de coco, nueces, semillas, aguacates, pescado aceitoso y aceite de oliva.

Es aconsejable evitar los dulces y la comida chatarra, que son increíblemente altas en sal, grasa y azúcar, que el cuerpo no podrá procesar de manera efectiva.

Además de la dieta, un estilo de vida saludable también puede reducir las posibilidades de deficiencia de DHEA. Esto incluye hacer suficiente ejercicio y evitar el estrés (lo mejor que pueda).

¿Por qué algunas personas toman suplementos DHEA??

Algunas personas pueden optar por tomar suplementos de DHEA. Esto puede ser un elección personal o la recomendación de un médico.

Para algunos, esta elección se debe a que sus cuerpos luchan por hacerlo naturalmente. Otros quieren tener testosterona o estrógeno adicional, que su cuerpo puede hacer de DHEA.

Los estudios sugieren que los suplementos de DHEA ayudan con diversas afecciones, como depresión, obesidad, lupus e insuficiencia de adrenalina.

Y los bajos niveles de DHEA pueden contribuir a los problemas discutidos en la sección "Síntomas de deficiencia de DHEA".

¿Por qué algunas personas luchan por producir DHEA naturalmente??

Hay diversas razones Por qué los cuerpos de algunas personas luchan por producir DHEA de forma natural. Por lo tanto, su médico podría recomendar tomar algún tipo de suplemento de DHEA para tales personas.

Los trastornos de la glándula suprarrenal obstruyen la creación de DHEA. Los tipos más comunes de trastornos de la glándula suprarrenal son la insuficiencia suprarrenal y Enfermedad de Addison- de los cuales la debilidad, el bajo estado de ánimo, la pérdida de peso, la sed y la falta de energía son síntomas comunes.

Otra razón por la cual los cuerpos de algunas personas podrían tener dificultades para producir deshidroepiandroterona es porque toman medicamentos glucocorticoides, que están diseñados para combatir la inflamación y trabajar con el sistema inmune. Sin embargo, controlar cómo nuestros cuerpos usan azúcar y grasa puede afectar negativamente los niveles de DHEA.

Los problemas de la glándula pituitaria también pueden ser el culpable de la insuficiencia de DHEA.

Peligros de tener demasiada dhea

Sin embargo, ciertamente somos no recomendar Que todos los que leen esto salen a comprar suplementos de deshidroepiandroterona sin hablar primero con su médico. Demasiado DHEA también puede tener efectos adversos.

Aquí hay una lista de algunos de los más comunes:

• Piel grasa

• Acné

• Estomacal

• Hipertensión

• Cambios de ciclo menstrual (en mujeres)

• Masculinización de mujeres

• Fatiga

• Insomnio

• Arritmia

Como habrás notado, la gravedad de estos efectos secundarios varía de "un poco molesto" a "potencialmente fatal".

Preguntas y respuestas generales sobre DHEA

¿De qué están hechos los suplementos DHEA?

Los suplementos de deshidroepiandroterona generalmente están hechos de ñame salvaje, soja, o una combinación de los dos.

¿Los jóvenes producen más DHEA que las personas mayores?

La producción de dhea generalmente alcanza su punto máximo Edad 25 y lentamente cae.

¿Cuál es la fórmula química para DHEA?

El químico fórmula para deshidroepiandroterona es C19H28O2.

¿Deberían los culturistas tomar suplementos de DHEA?

Algunos pueden elegir hacerlo. Sin embargo, aconsejaríamos a cualquiera que ten cuidado antes de tomar suplementos de deshidroepiandroterona.

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