Täiendused
Kratomi tee ja kas see on ohutu?
Kagu-Aasia päritolu troopiline puu Kratom on pälvinud olulist tähelepanu selle võimaliku mõju tõttu tervisele ja heaolule. Teaduslikult tuntud kui Mitragyna Speciosa, on Kratomi lehti kasutatud sajandeid traditsioonilises meditsiinis, peamiselt Tais...
Kratomi tee ja kas see on ohutu?
Kagu-Aasia päritolu troopiline puu Kratom on pälvinud olulist tähelepanu selle võimaliku mõju tõttu tervisele ja heaolule. Teaduslikult tuntud kui Mitragyna Speciosa, on Kratomi lehti kasutatud sajandeid traditsioonilises meditsiinis, peamiselt Tais...
Millal võtta oomega-3 toidulisandeid hommikul v...
Omega-3 rasvhapped, mis on oluliselt kalaõlis leitud, on oma sügava tervisega seotud eeliste jaoks pälvinud laialdast tähelepanu. Neid polüküllastumata rasvu, mis on üliolulised südame tervise säilitamiseks, kognitiivse funktsiooni toetamisel ja...
Millal võtta oomega-3 toidulisandeid hommikul v...
Omega-3 rasvhapped, mis on oluliselt kalaõlis leitud, on oma sügava tervisega seotud eeliste jaoks pälvinud laialdast tähelepanu. Neid polüküllastumata rasvu, mis on üliolulised südame tervise säilitamiseks, kognitiivse funktsiooni toetamisel ja...
Millised täiendavad madalamat kortisooli?
Kortisool, mida sageli nimetatakse stressihormooniks, mängib keskset rolli keha reageerimisel stressile. Neerupealiste toodetud kortisooli peamine funktsioon on veresuhkru suurendamine glükoneogeneesi abil, rasva, valgu ja süsivesikute metabolismi abistamine ning immuunsussüsteemi mahasurumine....
Millised täiendavad madalamat kortisooli?
Kortisool, mida sageli nimetatakse stressihormooniks, mängib keskset rolli keha reageerimisel stressile. Neerupealiste toodetud kortisooli peamine funktsioon on veresuhkru suurendamine glükoneogeneesi abil, rasva, valgu ja süsivesikute metabolismi abistamine ning immuunsussüsteemi mahasurumine....
Briti toidulisandite ülevaated 2024. aastaks
Viimastel aastatel on Briti toidulisandid pälvinud olulist tähelepanu tervishoiukogukonnas. Pakkudes mitmesuguseid vitamiine, mineraale ja muid tervist soodustavaid ühendeid, arutatakse neid toidulisandeid sageli nende võimalike eeliste ja puuduste osas. See artikkel...
Briti toidulisandite ülevaated 2024. aastaks
Viimastel aastatel on Briti toidulisandid pälvinud olulist tähelepanu tervishoiukogukonnas. Pakkudes mitmesuguseid vitamiine, mineraale ja muid tervist soodustavaid ühendeid, arutatakse neid toidulisandeid sageli nende võimalike eeliste ja puuduste osas. See artikkel...
Kui kaua võtab aega D -vitamiini toidulisandite...
D -vitamiin, mida sageli nimetatakse "päikesepaisteks vitamiiniks", on optimaalse tervise säilitamiseks ülioluline, eriti luude tervise ja immuunfunktsioonide osas. Hoolimata selle olulisusest, on D -vitamiini puudus kogu maailmas levinud terviseprobleem. Päikesevalguse...
Kui kaua võtab aega D -vitamiini toidulisandite...
D -vitamiin, mida sageli nimetatakse "päikesepaisteks vitamiiniks", on optimaalse tervise säilitamiseks ülioluline, eriti luude tervise ja immuunfunktsioonide osas. Hoolimata selle olulisusest, on D -vitamiini puudus kogu maailmas levinud terviseprobleem. Päikesevalguse...
Millised on menopausi liigesevalu parimad toidu...
Menopaus, looduslik bioloogiline protsess, mis esineb tavaliselt 45–55 -aastastel naistel, tähistab menstruaaltsüklite lõppu. See diagnoositakse pärast 12 -kuulist amenorröa ja sellega kaasnevad sageli erinevad sümptomid, sealhulgas liigesevalu. Juhtiv reumatoloog dr...
Millised on menopausi liigesevalu parimad toidu...
Menopaus, looduslik bioloogiline protsess, mis esineb tavaliselt 45–55 -aastastel naistel, tähistab menstruaaltsüklite lõppu. See diagnoositakse pärast 12 -kuulist amenorröa ja sellega kaasnevad sageli erinevad sümptomid, sealhulgas liigesevalu. Juhtiv reumatoloog dr...