D-vitamiini ja sen yhteys COVID-19: ään

Mitä on katettu?

D-vitamiini ja sen yhteys COVID-19: ään

'Auringonpaiste-vitamiini' voi auttaa immuunijärjestelmääsi torjumaan SARS-COV-2: ta.

SARS-COV-2: n (jota kutsutaan myös nimellä COVID-19) leviäminen Kiinan Wuhanin alueelta ravisteli maailmaa. Toukokuusta 2022 alkaen enemmän kuin 22 miljoonaa Tapauksia on ilmoitettu Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ja kokonaiskuoleman määrä on 200 000. COVID-19: n hallinnasta ja hoidosta on tullut haaste lääketieteen ammattilaisille ympäri maailmaa. Koska rokotteen kehityksen ei odotettu olevan niin nopeaa, lääkärit alkoivat määrätä immuunivahvistimia potilaille, jotka olivat sairaalahoidossa COVID-19: lle vaihtelevilla tuloksilla, ja D-vitamiini oli näiden tehostajien joukossa.

Mikä tämä D -vitamiini on? Kuinka se vaikuttaa immuunijärjestelmään? Voiko se auttaa sinua COVID-19: ssä? Vastaataan näihin usein kysyttyihin kysymyksiin. Jos olet kiinnostuneempi yleiskatsauksesta COVID-19: stä, lue sitten DR: n kirjoittama kattava opas. Williams, joka sisältää COVID-19: n oireet, syyt ja testaus. 

Mikä on D -vitamiini?

Voi yllättää, että D -vitamiini ei ole ensinnäkin vitamiini. Se on steroidi hormoni mukana useissa fysiologisissa prosesseissa, esim. auttaa keho kalsiumin imeytymisessä ja pidätyksessä ja myös vaikutteet Asiaankuuluvien geenien transkriptio immuunisoluissa, esimerkiksi dendriittisoluissa, makrofageissa ja T -soluissa. Perinteisesti se sijoitetaan vitamiiniperheeseen. Se D -vitamiinireseptorit ovat läsnä koko kehossa, mikä viittaa siihen, että sen roolia kehossa ei ole vielä täysin arvostettu.

D-vitamiini ja COVID-19

D -vitamiinin tärkein tehtävä on luiden vahvistaminen. Oletko koskaan nähnyt ihmisiä makaavan auringossa rannoilla? He ottavat auringonpaistetta lisätäkseen D -vitamiinitasojaan. Ihosi solut voivat absorboida ultraviolettivalo Auringonvalosta D -vitamiinin valmistamiseksi. Mutta tasot eivät yleensä riitä ihmisille, joilla ei ole pääsyä luonnolliseen auringonvaloon, eivätkä ota sitä tarpeeksi ruoassa.

D -vitamiinin puute

Vaikka D-vitamiinin immuunijärjestelmän lisäämistoiminnot olivat hyvin tunnettuja, jotkut yksityiskohtaiset tutkimukset vihjasivat sen suhteeseen COVID-19: een. Useat tutkimukset ja raportit ovat vahvistaneet D-vitamiinin roolin SARS-COV-2-infektioissa. Lisäksi virus vaikutti enemmän ihmisiin, joilla D -vitamiinitasot olivat alhaiset.

Lisäksi jotkut aikaisemmat raportit korostivat, että vakavaan D -vitamiinin puute liittyi hengityselinsairauksien huonoon ennusteeseen. Tämän epäsuoran todisteen ja sen immuunijärjestelmän lisäävien vaikutusten vuoksi lääkärit ympäri maailmaa alkoivat määrätä D-vitamiinilisäaineita paljastuneille ja tartunnan saaneille ihmisille.

Alempi D -vitamiini, enemmän taudin vakavuutta

Samoin a arvostelu Vuonna 2021 julkaistut potilaat, joilla D-vitamiinitasot ovat alhaisemmat, ovat 1,64% todennäköisemmin COVID-19-taudin. Toinen opiskelu Samana vuonna havaittiin, että potilailla, joiden D -vitamiinitaso on 50 nmol/l tai alhaisempi, on 2,42 kertaa todennäköisemmin kehittynyt vakava sairaus. Muista, että yleisin D-vitamiinin kiertävä muoto on 25-hydroksivitamiini-D (25 (OH) D) ja Kansallisen terveysinstituutin (NIH), seerumipitoisuus 75-125 nmol/L on ihanteellinen. Arvot, jotka ovat yli 125 nmol/l, voivat heijastaa D -vitamiinin toksisuutta.

D -vitamiinilisäaineet suojaavat keuhkojasi.

Lisäksi lisääntynyt tulehdusta edistävien sytokiinien tuotanto A: n muodossa sytokiini myrsky aiheuttaa vaurioita keuhkokudoksille, mikä johtaa hengitysvajeisiin D -vitamiinin puutteellisissa potilaissa. D-vitamiini tulee pelastamaan muuttamalla nämä tulehdusta edistävät sytokiinit tulehduksellisiksi sytokiiniksi, vähentäen siten keuhkovaurioita hengitysvirtainfektioissa.

Eräs opiskelu 107 potilaalla vuonna 2020 tehtiin, että COVID-19: lle positiivisten potilaiden D-vitamiinitila oli heikompi kuin negatiivisten ihmisten ihmisillä.

D -vitamiini ja immuunijärjestelmä

D-vitamiinilisäainetta käytetään akuutissa hengitysteiden infektioissa sen immuunijärjestelmän stimuloivien vaikutusten vuoksi.

Sen vaikutukset immuunijärjestelmään ovat:

• Luonnollisissa immuunijärjestelmän soluissa (B -solut, T -solut jne.) On reseptoreita D -vitamiinille, ja se on välttämätön niiden toiminnalle. Muista, että nämä solut muodostavat ensimmäisen puolustuslinjan infektioita vastaan.
• D -vitamiini suojaa sinua myös autoimmuniteetilta, tilalta, jossa puolustussolusi hyökkäävät kehoosi. D -vitamiinin puute liittyy lisääntyneeseen autoimmuunisairauksien riskiin.
• D -vitamiini auttaa myös vahvistamaan infektioita. Ennen antibioottien löytämistä käytettiin tuberkuloosipotilaiden hoitoon rikas D -vitamiinin lähde.

Vaikka D: n vitamiinin immuniteettivahvistukset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat hyvin tunnettuja, niillä näyttää olevan myös viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia. Joten immuniteettisi stimuloinnin lisäksi se rajoittaa myös virusten kertolaskua.

Riittääkö D -vitamiini yksin COVID: hen?

Jos D-vitamiini on niin hyödyllinen COVID-19: ssä, miksi maailma on siitä niin huolissaan? Se johtuu siitä, että pelkästään D -vitamiinin ottaminen ei riitä. Sinun on otettava useita muita immuunivasteen säätimiä. Joten se vain auttaa kehoasi selviytymään stressistä eikä toimi rokotteen korvikkeena.

Joten voitaisiin päätellä, että vaikka yksin D-vitamiini ei voi auttaa sinua COVID-19: ssä, se voi vähentää taudin vakavuutta ja auttaa sinua välttämään komplikaatioita. Siksi olisi syytä ottaa terveydenhuollon tarjoajasi neuvoja D-vitamiinilisäaineesta, jos ne altistetaan COVID-19: lle.

Kuinka paljon D -vitamiinia tulisi ottaa säännöllisesti?

Terveydenhuollon tarjoajasi voi suositella, että sinulla on verikoe. Useimmat lisäravinteet on suunniteltu toimittamaan päivittäinen annos. 8,5-10 mcg (Noin 400 kansainvälistä yksikköä) D -vitamiinia päivässä. Jos seerumin D -vitamiinitasot ovat kuitenkin liian alhaiset, lääkärisi voi suositella, että otat enemmän D -vitamiinia.

Katso D -vitamiinilisämme tässä.

Pohjaviiva

Vaikka COVID-19: n parannuskeinoa ei ollut aluksi saatavilla, tutkijat huomauttivat, että taudin esiintyvyys on huomattavasti korkeampi ihmisillä, joilla on huono D-vitamiinin tila. Näin ollen D-vitamiinin tilaa suositellaan parempaan ennusteeseen COVID-19: ssä.

Tutkimukset ovat korostaneet, että D-vitamiinin puute voi lisätä sytokiinien myrskyjen esiintymistä ja vähentää Covid-19-taudin vakavia komplikaatioita. Joten harkitse D -vitamiinin täydentämistä ruokavalioon immuniteetin lisäämiseksi.

Ottaa D -vitamiinin verikoe, napsauta tätä.

Katso täysi valikoima verikokeita ja lääkkeitä Welzo -verkkoapteekki Sivu. Lisätietoja napsauta tätä.