Mitkä ovat merkit siitä, että tarvitset hormonikorvaushoitoa (HRT)

Mitä on katettu?

Hormonikorvaushoito (HRT) on hoitovaihtoehto, jota suositellaan naisille, joilla on hormonien epätasapaino naisilla vaihdevuosien oireista. Hormonikorvaushoidon tarkoituksena on korvata alhaiset hormonitasot, joita luonnollisesti esiintyy lähestyessäsi vaihdevuodet.

Vaihdevuosien jälkeen estrogeenin tuotanto vähenee, mikä johtaa estrogeenin puutokseen, mikä johtaa oireisiin, kuten emättimen kuivuuteen, kuumiin aaltoihin, tuskalliseen sukupuoleen ja mielialan vaihteluihin.

Vaihdevuodet ovat luonnollinen vaihe ja oireet vähenevät vähitellen. Toisinaan oireet jatkuvat ja voivat tarvita hormonaalista korvaushoitoa. Tämä artikkeli selittää kaikki tarvitsemasi tiedot ennen hormonin korvaushoidon aloittamista.

Mikä on hormonikorvaushoito:

Hormonikorvaushoito sisältää lääkityksen alhaisten hormonitasojen torjumiseksi; Bioidenttinen hormonikorvaushoito voi sisältää:

• Progesteroni

• Estrogeeni

• Sekä estrogeenin että progesteronin yhdistelmä.

Hem -hormittiin popularisoitiin 1960 -luvulla ensimmäistä kertaa, mutta kiistojen vuoksi terapia laski. Myöhemmin 1990 -luvulla HRT hyväksyttiin työkaluna pysyäkseen nuorekkaana vaihdevuosien jälkeen. Epävarman menestyksen vuoksi monet 2000 -luvulla ihmiset epäröivät omaksua hormonaalista korvaushoitoa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat silti osoittaneet, että hormonaalisella korvaushoidolla on enemmän hyötyä ja vähemmän yli 60 -vuotiailla naisilla, jos ne toteutetaan kymmenen vuoden kuluessa vaihdevuosista.

Monet naiset, joilla on alhaiset estrogeenitasot vaihdevuosien jälkeen, valitsevat hormonaalista korvaushoitoa vähentämään vaihdevuosien oireita, kuten:

• Osteoporoosi

• Dementia

• Sidos

• Kuumat välähdykset

• Hiustenlähtö

• Mielialan vaihtelut

• Ohenevat hiukset

Merkit siitä, että tarvitset hormonaalista korvaushoitoa

Joskus naiset tulevat vaihdevuosiin lievällä tai kohtalaisella oireilla. Jos oireet ovat vakavia ja vaikuttavat päivittäiseen työrutiiniin, sinun tulee ottaa ne vakavasti ja voit ajatella hormonihoitoa. Merkkejä siitä, että tarvitset HRT: tä parempaan terveyteen, ovat:

Kuumat välähdykset:

Kuumat välähdykset ovat yleisimmät oireet, joita vaihdevuosien naiset kokevat. Matala estrogeenitaso vaikuttaa hypotalamukseen, kehon termostaattiin. Tämä tekee naisista alttiita pienimpiin lämpötilan muutoksiin. Matalan estrogeenitason vuoksi hypotalamus ei voi arvioida kehon lämpötilaa eikä voi ennustaa, tunnet olosi kylmäksi vai kuumaksi. Tämä sekavuus johtaa tehoton lämpötilan säätelyyn ja johtaa kuumaan aaltoihin.

Matala sukupuoli:

Jotkut naiset saattavat kokea vähäistä sukupuolta ja libidoa. Naisten vaihdevuosien jälkeen on vaikea olla seksuaalisesti aktiivinen ja herätetty. Lisäksi estrogeenin puute tekee emättimestä kuiva ja ohut, mikä tekee yhdynnästä tuskallisen.

Emättimen palaminen ja kutinaa:

Normaalit kiertävät estrogeenitasot auttavat voitelemaan emättimen ja estämään sen kuivumista. Estrogeeni säätelee myös emättimen seinien joustavuutta ja paksuutta. Laskevat estrogeenitasot johtavat emättimen surkastumiseen, joka paksuuntaa emättimen seinämiä ja aiheuttaa tulehduksellisia reaktioita. Emättimen tulehdukselliset muutokset johtavat polttamiseen ja kutinaan.

Yöhikoilu:

Kehon estrogeenin epätasapaino vaikuttaa suoraan hypotalamukseen, joka säätelee lämmön säätelyä. Matala estrogeenitasot johtavat verisuonten laajenemiseen ja lisääntyneisiin lämpöaaltoihin. Tämä aiheuttaa hikoilua ja punoitusta ihon eri alueilla. Yöhikoilu on yleistä naisilla, joilla on hormonaalinen epätasapaino vaihdevuosien aikana.

Mielialan vaihtelut:

Vaikka mielialan vaihtelut ovat yleisiä ja ne voivat esiintyä useista syistä, vaihdevuosien aikana, mielialan vaihtelut odotetaan usein ja ne voivat kestää muutaman päivän hormonien vaihtelun vuoksi. Tämän mielialan kääntymisen aikana nainen voi kokea uupumuksen, ja päivittäisen toiminnan suorittaminen voi olla jopa haastavaa.

Jotkut tekniikat ja elämäntapojen muutokset, kuten aamulaitteet, liikunta ja ravitsemus, saattavat vähentää mielialan vaihtelun vakavuutta. Vain elämäntavan muutokset eivät kuitenkaan ole riittämättömiä; Hormonaalinen korvaushoito voi olla väistämätöntä tietyissä olosuhteissa.

Osteoporoosi; Luun menetys:

Naisilla, joilla on vaihdevuodet, on suuri riski osteoporoosin kehittymiseen. Estrogeenilla on rooli luun ohuntaprosessin estämisessä ja se ylläpitää terveen luun tyypillistä rakennetta. Tietyt lääkkeet ovat käytettävissä osteoporoosin estämiseksi, mutta heirantaihini voi olla käytännöllinen lähestymistapa luu-ohutprosessin ja muiden varhaisen vaihdevuosien ikävien oireiden poistamiseksi.

Vähentynyt aineenvaihdunta:

Naisilla on taipumus painoa ikääntyessään. Yksi yleisimmistä syistä on estrogeenin puute, joka vaikuttaa naisten aineenvaihduntaan. Jos sinulla on vaikea laihtua terveellisestä ja hallitusta ruokavaliosta huolimatta, voit valita HRT: n kehon terveellisen aineenvaihdunnan optimoimiseksi.

Unettomuus:

Unettomuuteen voi olla useita syitä, mutta tutkimuksen mukaan suurin osa naisista kokee unettomuutta vaihdevuosien aikana tai sen jälkeen. Hormonaalinen epätasapaino voi vaikuttaa unet-sykliin huonosti. Itse unettomuus voi johtaa useisiin sairausolosuhteisiin, kuten:

• Muistinhäviö

• Mielisairaus

• Masennus

• Letargia

• Lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien ja diabeteksen riski.

• Lisääntynyt onnettomuuden riski ajon aikana.

Hiusten menetys:

Naiset voivat kokea hiustenlähtöä vaihdevuosien aikana kehon muuttuneiden estrogeenitasojen takia. Muita hiustenlähtöä vaikuttavia tekijöitä ovat ravitsemusvaje, ikä, genetiikka ja sairaus.

Yleensä voit arvioida, että vaihdevuodet aiheuttavat hiustenlähtöä, koska se voi alkaa yhtäkkiä. Hormonaalinen korvaushoito on paras ratkaisu hiustenlähtöön ja muihin oireisiin.

Virtsan ongelma:

Alhaiset estrogeenitasot vaihdevuosien aikana voivat heikentää virtsaputken lihaksia, mikä aiheuttaa virtsatieinfektioita. Virtsaputki on kapea putki munuaisen ja virtsaamisen hallinnan ulkoisen aukon välillä. Se voi johtaa tilaan, jota kutsutaan virtsa -stressiinkontinenssiksi. Se aiheuttaa tiputtamista tai virtsaa nauraen, yskän tai aivastelun, ja naisten on vaikea päästä kylpyhuoneeseen ajoissa.

Miesten hormonaalisen korvaushoidon oireet:

Vaikka hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa useimmiten naisten erilaisia ​​oireita vaihdevuosien luonnollisen fysiologisen prosessin takia, miehet ovat myös alttiita tällaisille hormonaalisille kysymyksille. Miehillä ei ole kiinteää vaihetta, kuten vaihdevuodet, mutta miesten testosteronitasot alkavat yleensä laskea 30: n jälkeen. Joten hormonaalinen korvaushoito voi olla tehokas miehillä energian ja aktiivisuuden lisäämisessä ja useiden sairauksien estämisessä sulkemalla pois hormonin puute.

Seuraavat miesten oireet voivat viitata hormonaaliseen korvaushoitoon:

• Uupumus ja väsymys

• Matala energia

• Vaikeuksia keskittyä

• Henkisen selkeyden puute

• Painonnousu

• Vähentynyt libido

• Ahdistus, masennus ja mielialan vaihtelut

• Hiusten oheneminen

• Unettomuus

• Lihasmassan menetys

• Hidas ja kiinnostuksen puute

• Vaikeuksia seksuaalisen halun ja erektiohäiriöiden kanssa

• Kuiva iho.

Hormonikorvaushoidon edut:

Hormonit hallitsevat fysiologiaamme. Hormonien epätasapaino vaikuttaa moniin kehon toimintoihin ja voi vaikeuttaa rutiinitehtävien suorittamista. Hormonikorvaushoito ei vain lieventä epämukavuuden ja vaihdevuosien oireita, vaan myös parantaa ihmisen elämäntapaa. Hormonikorvaushoidon yleisiä etuja ovat seuraavat:

Välittää vaihdevuosien oireita:

HRT: n ensisijainen tarkoitus on poistaa ei -toivotut vaihdevuosioireet naisilla. Hor HRT auttaa lievittämään vasomotorisia oireita, kuten kuumaa aaltoja ja hikoilua. Se on parasta myös virtsa- ja emättimen oireisiin, kuten emättimen kuivuuteen, tuskalliseen sukupuoleen ja stressin aiheuttamaan virtsankontinenssiin.

Estää sydän- ja verisuonitauteja:

Vastoin riskejä, lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet, että bioidenttinen hormonihoito, jos ne aloitetaan täydellisenä ajankohtana vaihdevuodet, auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonitautoa estämällä verihyytymiä. Täydellisen sydänsairauskokeen suorittaminen vuosittain on kuitenkin parasta, jos olet hormonikortissa.

Parantaa mielenterveyttä:

Jotkut naiset kokevat vaikeaa masennusta ja ahdistusta vaihdevuosien siirtymävaiheessa. Estrogeenin puute voi johtaa ahdistukseen, masennukseen ja muihin henkisiin järjestyksiin. Tutkimukset vahvistavat, että iho -laastarien kautta annettava estrogeeni auttaa lievittämään masennusta. Osta HRT -laastarit Welzossa tässä.

Parantaa luurakennetta:

Naisten vaihdevuosien aikana odotetaan luun murtumia, osteoporoosia ja luun menetystä. Kliinisillä tutkimuksilla on vahvistettu, että estrogeenilähde ihon laastarien muodossa auttaa vahvistamaan luutiheyttä ja rakennetta.

Estää lihasten menetystä:

Lihasmassa vähenee iän myötä, ja rasvan laskeuma voi ohittaa. Hormonikorvaushoito estää liiallisen lihasmassan menetyksen ja varmistaa lihasvoiman vaihdevuosin vaiheen aikana.

Estä neurologiset sairaudet:

HO-hormonikohtaisten HRT: n fyysisten hyötyjen lisäksi estrogeenipohjainen HRT voi estää joitain neurologisia sairauksia, kuten Parkinsonin tauti ja Alzheimerin tauti.

Hormonikorvaushoito suojaa sairauksista, varmistaa terveyden ja parantaa päivittäistä elämää. Usein kyllästyy, tyhjennetään ja stressaantuu rutiininomaisen työn taakan vuoksi. HRT: llä on seuraava vaikutus henkilön elämäntapaan:

• Lisää itsetuntoa

• Lisääntynyt energia

• Lisääntynyt hauraus

• Lisääntynyt libido

Hormoninhoitojen edut naisilla:

Hormonikorvaushoitohoitos HRT on välttämätöntä päästä eroon vaihdevuosien oireista. Se auttaa lievittämään emättimen epämukavuutta, yöhikoita, kuumia välähdyksiä, mielialan vaihtelua ja vähentynyttä libidoa ja estää rintasyöpää ja muita ongelmia. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että korjatut estrogeenitasot parantavat osteoporoosioireita. Hormonaalinen korvaushoito parantaa naisilla, joilla on vaihdevuosia tai naisilla, joilla on primaarinen munasarjojen vajaatoiminta.

Hannushoiton edut miehillä:

Miehet voivat kokea vaihdevuosien kaltaisia ​​oireita, joissa testosteronitaso laskee. Miehet saattavat tarvita myös hormonikorvaushoitoa, jos letargian ja kiinnostuksen puute esiintyy 40: n jälkeen. Miesten testosteronitasot alkavat vähentää vuosittain 30-vuotiaana. Testosteroni ylläpitää ketteryyttä, itsetuntoa, energiaa ja mielenterveyttä miehillä . Jos hormonikorvaushoito otetaan käyttöön, moniin ikään liittyviin muutoksiin voidaan kääntää. Useimmat miehet tuntevat olevansa nuorempia, onnellisia ja elvyttäviä.

Hormonikorvaushoitotyypit

HRT -hoitovaihtoehdot voivat olla systeemisiä tai paikallisia. Systeemiset hormonit annetaan verenkiertoelimellesi ja jakautuvat yhtä lailla kehossa. Paikallisesti joitain laikkuja ja implantteja käytetään myös hallitussa viivästyneessä vapautuksessa. Näitä ovat:

• Vain progesteronia

• Vain estrogeenit

• Estrogeenin ja progesteronin yhdistelmä

• Estrogeenin yhdistelmä muiden tuotteiden kanssa.

Hormonaalisia tuotteita on saatavana eri muodoissa. Yleisimmät ovat:

• Pillerit

• Injektiot

• Laastarit

• Ihonhoitovoiteet tai suihkeet

• Implantit

• Emättimen voiteet tai renkaat.

• Hormonigeelit

Onko HRT: hen liittyviä riskejä?

Vaikka HRT on turvallinen, jos noudatetaan oikeaa protokollaa. Naisten terveysaloite julkaisi vuonna 2002 raportin siitä, että jos HRT: n suorittamisessa ei ole huolta, se voi tehdä huonompaa kuin hyvää. Edistyneiden tutkimusten ja tutkimuksen mukaan suurin osa peloista on kuitenkin sulkenut pois; Hornoihin liittyy joitain riskejä:

Lisääntynyt syöpäriski:

Jotkut tutkimustutkimukset viittaavat siihen, että HRT liittyy rinta-, kohdun ja munasarjasyövän vuoksi vain estrogeeni- tai yhdistelmätuotteista. Syövän riski on kuitenkin pieni ja tapahtuu vain, jos asianmukaista protokollaa ja varotoimenpiteitä ei noudateta.

Lisääntyneet verihyytymät:

Hormi HRT voi lisätä veren hyytymistä yli 60 -vuotiailla vanhemmilla aikuisilla, joilla oli vaihdevuodet vähintään kymmenen vuotta sitten. Tämä voi johtaa aivohalvaukseen ja kardiovaskulaarisiin ongelmiin. Joten on suositeltavaa käyttää vähimmäisannosta lyhyeksi ajaksi vanhemmilla aikuisilla.

Sappirakon tauti:

Kehon kohonnut estrogeenitaso lisää kolesterolitasoa sappirakossa. Tämä kolesterolin kertyminen voi johtaa sappikiven muodostumiseen. On suositeltavaa seurata HRT: n rationaalista annosta.

Kenen pitäisi välttää hormonikoru?

Vältä HRT: tä, jos sinulla on seuraavat:

• Emättimen verenvuotoongelmat

• Rinta-, kohdun tai munasarjasyöpä.

• Maksasairaus

• Verenvuotohäiriöt

• Sydän- ja verisuonikysymykset

• Allergia tietyille lääkkeille.

Hormat -kesto:

Aikarajaa tai kestoa ei ole. On kuitenkin parasta kysyä lääkäriltä hoidon kulusta. Voit pysäyttää hevosvoiman, kun vaihdevuosien oireet katoavat muutaman vuoden kuluttua. On suositeltavaa ottaa HRT, kun merkit ovat siellä.

Jos aiot lopettaa HRT: n, tee se vähitellen. Kapeneva pää on suositeltavaa, jossa HRT -annos pienenee asteittain joka päivä ja lopetetaan lopussa. Äkillinen lopettaminen voi johtaa vaihdevuosien oireiden uusiutumiseen lyhyellä aikavälillä.

Kuinka hallita hormonikorvaushoitoon liittyvää riskiä:

HO -arvoon liittyy vähäisiä riskejä, joita voidaan hallita seuraamalla lisensoitu lääkärin määrätty protokolla. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa välttämään hormonikorvaushoitoriskiä.

• Paras käytettävissä oleva tuotteen löytäminen ja paras toimitusmenetelmä.

• Minimoi annos ja lisää kahden määrän välinen aika.

• Pyydä seurantahoitoa säännöllisesti ja suorita täydellinen fyysinen tutkimus joka vuosi.

• Hyväksy terveellistä elämäntapaa ja liikuntaa säännöllisesti

• Ota yhteyttä lääkäriin, jos oireet uusiutuvat hoidon aikana.

Ei-hormonaaliset vaihtoehdot:

Jos sinulla on olosuhteita tai riskejä, jotka eivät salli sinua, valitse hormonikorvaushoito. Jotkut ei-hormonaaliset vaihtoehdot saattavat auttaa sinua pääsemään eroon vaihdevuosien oireista.

• Musta cohosh -lisäys

• Gabapentiini tai selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)

• Akupunktiohoito

• Ruokavalion hallinta, kuten edamame, soijamaito ja muu soijamaito.

• Puhdistettu siitepöly.

Bottom line:

Miehet ja naiset voivat kokea hormonaalista epätasapainoa vanhuudessa. Vaihdevuodet ovat naisten ensisijainen syy estrogeenitason ehtymiseen, mikä voi johtaa epämukavuuteen ja ei -toivottuihin oireisiin. Hormonikorvaushoito ei ole kaikki hyvää tai huonoa. Sillä on erinomaisia ​​tuloksia, jos varotoimenpiteitä ja protokollaa koskevat varovaiset. Keskustele yksittäisistä oireista lääkärisi kanssa ja noudata neuvontaa hoitosuunnitelmaa. Muista pysyä yhteydessä lääkäriisi hoidon aikana välttääksesi riskejä ja saadaksesi haluttu tulos.

Katso HRT -tuotteitamme tässä Tai napsauta vaihdevuodet -testiä tässä.

Jos haluat arvioida hormonitasosi, ota yksi yksityisistä kotikokeistamme:

Naishormonitesti | Uroshormonitesti | Urheiluhormonitesti