Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tamponeista

Mitä on katettu?

Tamonit absorboivat kuukautisten veren ja roskien ja ovat hyvä korvike kuukautisten tyynyille.

Aikuinen nainen kokee kuukautisia lisääntymisvuosiensa aikana. Lisääntymisjakson tämän vaiheen aikana kohdun vuoraus vuodetaan veren ja roskien kanssa. Tämän roskien imeytymiseksi naiset käyttävät erilaisia ​​tuotteita, esimerkiksi kuukautispatoja ja tamponeja. Jos et tunne tamponeja, tämä artikkeli on sinulle.

Mikä on tamponi?

Olemme yksityiskohtaisesti esittäneet tiedot kuukautiskierron vaiheista ja jaksoista toisessa artikkelissa. Napsauta tätä lukea se. Tamponeja on painettu tiukasti ja kompakti sylinterit osoitettu Rayon tai puuvillavilla (tai sekoitus näitä materiaaleja). Ne asetetaan emättimeen jaksojen aikana ja imeytyvät roskista ja verestä ennen kuin se poistuu kehosta. Pienestä koosta huolimatta tamponit ovat erittäin tehokkaita ja absorboivat kuukautisvirtauksen helposti.

Jotkut naiset valitsevat heidät kuukautisten tyynyjen yli, kun tyynyt tarttuvat usein epämukavuuteen aiheuttaviin housuihin, ovat tilaa vieviä ja sisältävät usein kemikaaleja, jotka ärsyttävät paikallista ihoa. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä joitain teknisiä kohtia ennen näiden tamponien käyttöä.

Kuinka laittaa tamponi?

Sinun on asetettava ja poistanut tamponin oikein. Ensinnäkin sinun pitäisi tietää emättimen tamponin pääosat.

Vaikka tamponit voidaan pakata eri tavalla, heillä on yleensä seuraavat:

• Keskeinen osa, joka imee verta

• Naru, joka roikkuu keskusosasta, joka mahdollistaa helpon poistumisen

• Joillakin tamponeilla voi olla myös applikaattori

Lisäys voi olla hankala kokemus, etenkin muutaman ensimmäisen kerran. Muista, että kaikissa tamponeissa ei ole applikaattoria.

Muista ennen asettamista valita sinulle sopiva koko vaaditun absorption perusteella. Jos sinulla on raskas virtaus, valitse suurempi tamponi maksimaalisen imeytymisen saavuttamiseksi.

Useimpien naisten on kuitenkin käytettävä erikokoisia jaksojensa eri vaiheissa. Esimerkiksi he saattavat tarvita säännöllisen koon ajanjakson alussa ja päättymispäivänä ja super -super plus tamponia raskaimman virtauksen päivinä, ts. Kuukautisten keskipäiviinä.

Lisäys

Kuinka asettaa tamponi? Pese kädet huolellisesti ennen asettamista antibakteerisella saippualla tai käsinpesulla. Se tekniikka Käytetty riippuu siitä, käytätkö applikaattoria vai ei.

Lisäys applikaattorin avulla

Noudata näitä ohjeita tamponin asettamiseksi applikaattorin kanssa;

• Kierrä tamponi ja rentoudu narulla lempeällä hinauksella.

• Tarkista ennen asettamista, onko se saavuttamassa applikaattorin kärkeä. Työnnä sisempi applikaattoriputki varmistaaksesi, että tamponi on tulossa applikaattorista.

• Valitse oikea kehon sijainti lisäykseen. Jos haluat lisätä seisoessasi; Aseta yksi jalka korotetulle pinnalle, esimerkiksi kylpyammeelle jne. WC on hyvä vaihtoehto, jos haluat asettaa sen istuma -asentoon.

• Pidä sitä keskellä, applikaattorin ulkoosan loppua kohti. Aseta applikaattorin kärki emättimen aukkoon jossain kulmassa alaselän kanssa. Työnnä applikaattoria ja tamponia, kunnes löydät applikaattoriputken pään emättimen kanavan aukosta.

• Pidä applikaattorin ulkoputkea ja työnnä sisäputki emättimeen, kunnes tamponi on asetettu kokonaan ja applikaattorin sisä- ja ulkoviivojen päät kokoontuvat. Applikaattorin kahden pään tulisi tavata vain emättimen avaamisessa.

• Vedä applikaattori varovasti. Stringin tulee olla ripustettava tamponista.

• Kun sinun on poistettava tamponi, vedä siihen kiinnitetty naru varovasti ja vedä se ulos.

• Pese kädet huolellisesti ennen ja jälkeen lisäyksen ja sen jälkeen.

Lisäys käyttämättä applikaattoria

Applikaattori voi olla haastava kantaa, eikä kaikissa tamponeissa ole applikaattoria. Siksi jotkut ihmiset mieluummin käyttävät sitä ilman applikaattoria. Prosessi on jälleen yksinkertainen. Aloita kädet pesemällä.

• Aseta etusormi tamponin pohjaan ja käytä keskisormeasi ja peukaloa sivujen pitämiseen.

• Valitse oikea asento lisäys.

• Avaa vapaata kättä emättimen aukko.

• Pidä tamponia ja aseta se etusormen koko pituudella emättimeen kohdistamalla alaselän. Anna narun ripustaa.

• Pese kädet jälleen ennen lisäysprosessia ja sen jälkeen.

Kuinka tietää, onko tamponi oikein sijoitettu?

Oikein sijoitettua tamponia ei tunneta. Jos se aiheuttaa epämukavuutta, sitä ei kuitenkaan työnnetä oikein sisään. Yritä säätää sitä, jos tämä tapahtuu.

Kuinka kauan voit jättää tamponin?

Uudelleen käytettävien tamponien käyttöä ei suositella. Joten kuinka kauan voit korvata tamponin? Vastaus voi olla selkeämpi ja vaatia joitain taustatietoja.

Miksi sinun on vaihdettava tamponi käytön jälkeen?

Ensinnäkin sinun on tiedettävä, miksi on tärkeää korvata tamponi ja jos voit käyttää uudelleenkäytettyä tamponia. Tamponen käyttö yli kahdeksan tunnin ajan voi johtaa vaarallisiin seurauksiin.

Lisääntyneet infektioiden mahdollisuudet

Tamponista voi tulla paikka vaarallisten bakteerien kertomiselle. Muista, että emättimen sisällä olevien haitallisten ja hyödyllisten bakteerien välillä on herkkä tasapaino. Vaarattomat tai hyödylliset bakteerit pitävät tautia aiheuttavien bakteerien kasvua emättimessä. Pitkäaikainen tamponin lisäys voi häiritä tätä tasapainoa.

Mikä tulee seuraukset? Se voi johtaa vaarallisiin infektioihin, esimerkiksi bakteerivaginoosiin tai kandidiaasiin.

Bakteerivaginoosi (BV)

Se on laajalle levinnyt infektio emättimestä, joka johtuu emättimen normaalin mikrobitasapainon häiriöistä. Se voi johtaa oireisiin, esimerkiksi ärsytykseen, kutinan, polttamiseen ja hajuiseen (kalasta) vastuuvapauteen. Sinun on käytettävä antibiootteja tämän tartunnan hoitamiseen. Löydä hoitoalueemme tässä.

Vaginiitti

Se on yleinen termi, jota käytetään emättimen tulehdukseen ja infektioon ja sisältää virusten, hiivan aiheuttamat BV: n ja infektiot jne. Oireet ovat hyvin samankaltaisia, kuten BV: ssä, ja seksuaalinen toiminta voi pahentaa oireita. Jotkut merkit saattavat mennä automaattisesti, tai jotkut käsimyymälät voivat auttaa. Jos infektio on vakiintunut, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.

Jos epäilet näitä infektioita, käy heti lisääntymisterveysklinikalla.

Myrkyllinen sokin oireyhtymä (TSS)

Jos jätät tamponin pitkään, se voi antaa vaarallisten bakteerien kasvaa. Nämä bakteerit kasvavat eksponentiaalisesti ja tuottavat toksiineja, jotka imevät verenkiertoon, mikä johtaa potentiaalisesti kuolemaan johtavaan tilaan, jota kutsutaan myrkylliseksi sokin oireyhtymäksi (TSS).

TSS voi aiheuttaa oireet, esimerkiksi ihottumat (valoherkkyyden vuoksi), ripuli, pahoinvointi, oksentelu, hypotensio, korkea kuume jne. Riski on kuitenkin paljon alhaisempi ja uskottavan mukaan uskottava arvio, TSS: n riski tamponeista on vain merkityksettömästi pieni 0,8-3,4: llä 100 000: sta. TSS-riski on myös vähentynyt viime vuosina turvallisuustoimenpiteiden käytön ja elintarvikelaatuisen materiaalin käytön vuoksi tamponeissa.

Edellä olevien oireiden lisäksi tämä tila voi aiheuttaa myös joitain vakavia oireita, esim.

• Sydämen vajaatoiminta

• Hengitysvaikeus

• Maksan tai munuaisen vajaatoiminta

Se on erittäin vakava ja mahdollisesti kohtalokas tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa.

Allergiset reaktiot

Tampoonien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kontakttiallergiaa aiheuttavia oireita, esimerkiksi ihottumia, nokkosihottumaa, kipeyttä, kutinaa jne. Allergisten reaktioiden tapauksessa, ota yhteyttä lääkäriin, joka voi suositella joitain vähemmän riskialttiita vaihtoehtoja, esimerkiksi vuorattuja alusvaatteita, kuukautisia, puuvillaa, puuvillaa tamponit jne.

Mikä on suositus?

On suositeltavaa korvata tamponi säännöllisesti. Jotkut yleiset suositukset ovat;

• Käytä tamponia vain kahdeksan tuntia, koska erilaisissa tutkimuksissa on havaittu, että tamponien käyttäminen yli 8 tunnin ajan liittyy lisääntyneeseen infektioriskiin.

• Asiantuntijoiden mukaan tamponi tulisi korvata 4-6 tunnin kuluttua paremman turvallisuuden saavuttamiseksi. Kuitenkin myös muita tekijöitä, esimerkiksi tamponin absorbaatiota jne., Tulisi kuitenkin harkita.

Jos sinulla on liian raskas tai alhainen verenvuoto, se voi olla merkki kuukautiskierron häiriöistä. Naisten hedelmällisyystestimme auttaa sinua määrittämään kaikki tällaiset ongelmat mittaamalla kuukautiskierron säätelyä erilaisia ​​hormoneja. Napsauta tätä tietää enemmän ja tee tilauksesi.

Voitko nukkua tamponin kanssa?

Jos sinulla on epämiellyttävää tyynyjen kanssa, voit harkita tamponin käyttöä nukkumisen aikana. Vaihtoehtoisesti voit unohtaa ottaa tamponin ennen nukkumaanmenoa. Kummassakin tapauksessa kannattaa ehkä tietää, voidaanko tamponeja käyttää unessa vai eivät.

Ensinnäkin, muista, että tamponi on laite. Se ei tiedä, nukkuu vai heräätkö. Se koostuu synteettisestä materiaalista. Se voidaan kuitenkin sijoittaa eniten vain 8 tuntia. Joten, vastaus on toisessa kysymyksessä: nukutko pidempään kuin 8 tuntia?

Kuten edellä selitettiin, tamponia ei pidä pitää paikoillaan yli 8 tuntia, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja infektioita. Joten jos yöuni on alle 8 tuntia, tamponin käytöstä ei ole mitään ongelmaa yön yli. Varotoimenpiteenä, älä käytä tamponia ennen nukkumista viikonloppuna tai lomalla, koska todennäköisesti nukut enemmän ja voi olla haluttomia heräämään.

Kuinka voit varmistaa turvallisuuden tamponin aikana unen aikana?

Jos olet tyytyväinen tamponiin ja haluat käyttää sitä yön yli, tässä on hyödyllisiä vinkkejä turvallisuutesi varmistamiseksi.

Käytä Pantylineria lisäsuojaa varten.

Jos olet kuukauden puolivälissä ja kohtaat vakavaa ja raskasta verenvuotoa, on parempi yhdistää tamponi housujen kanssa, koska pari antaa sinulle paremman suojan.

Aseta turvahälytys

Jos et ole varma, että heräät 8 tunnin rajan sisällä, voit asettaa hälytyksen varmistaaksesi, että heräät ajan kuluessa. Jos et voi herätä hälytyksen läpi, sinun ei pitäisi käyttää tamponia ja korvata sitä joillakin vaihtoehdoilla, esimerkiksi tyynyillä jne.

Valitsi hyvän imeytymiskapasiteetin tamponin

Jotkut naiset saattavat kokea verenvuotoa jättämällä tamponista yli 4-6 tuntia, etenkin raskaan verenvuodon aikana. Jos tunnet kuukautisi, voit valita tamponin, jolla on korkeampi imeytyminen yöunen aikana.

Aseta tamponi juuri ennen nukkumaanmenoa.

Jos käytät tamponeja yöunen aikana, niiden sijoittaminen heti ennen nukkumaanmenoa on hyvä idea. Tunnin käyttäminen aikaisemmin johtaa enemmän aikaa kuin suositeltu 8 tuntia, jotka johtavat vuotoihin ja muihin ongelmiin.

Milloin sinun täytyy hakea lääketieteellistä apua?

Jos sinulla on ongelmia, esim. Myrkyllisen sokin oireyhtymän tai infektioiden riski ja oireet jne., Sinun tulisi kutsua ambulanssi ja etsiä välitöntä lääketieteellistä apua. TSS on hoidettavissa, jos se löytyy aikaisemmin ja se voi olla tappava edistyneissä tapauksissa. Joten on tärkeää seurata merkkejä ja oireita ja ilmoittaa niistä lääkärille mahdollisimman pian.

Voitko pissata tamponin kanssa?

Tamonit ovat erittäin suosittuja kuukautisia. Toisin kuin tyynyt, ne tarjoavat vapauden ja suojan uinnin, liikunnan ja muiden urheilulajien aikana. Mitä tapahtuu, jos pissat tamponin sisällä? Huuhtaako pissasi sen? Vai pilataanko se pissalla?

Hyvä uutinen on, että tamponi ei aiheuta haittaa virtsaamisen aikana, eikä sinun tarvitse korvata tamponia jokaisen virtsaamisen jälkeen. Sallikaa minun selittää, miksi tamponi on turvallinen virtsaamisen aikana ja mitä voit tehdä sen turvallisuuden lisäämiseksi.

Tampon ei häiritse virtsan virtausta.

Virtsa- ja lisääntymisjärjestelmillä on erilaiset sisäiset anatomiat, mutta niiden aukot ovat samalla alueella. Virtsaputki, joka on virtsarakon avaus, on aivan emättimen aukon yläpuolella. Joten emättimeen asetettu tamponi ei häiritse virtsaputkea.

Sekä emättimellä että vulvalla on aukot Vulvan sisällä, jossa on myös klitoris ja pienemmät ja suuret labia huulet. Huulten sisällä on kaksi aukkoa, virtsaputki, ja sen alla on emättimen aukko. Tampon on asetettu emättimeen eikä estä virtsan virtausta. Jokin virtsa voi koskettaa kuitenkin tamponilaitetta (joka sijaitsee emättimen ulkopuolella), kun se virtaa virtsaputkesta.

Virtsasi on kuitenkin steriili, mikä tarkoittaa, että siinä ei ole bakteereja eikä aiheuta tartuntaa tamponin merkkijonon kautta. Tilanne kuitenkin muuttuu, jos sinulla on virtsatieinfektioita (UTI). Sinun on otettava yhteyttä lääkäriin tartuntojen riskin välttämiseksi.

Kuinka välttää märän tamponin narun haju?

Märkä tamponin merkkijono ei todennäköisesti aiheuta tartuntaa. Siitä voi kuitenkin tulla hajun lähde. Voit välttää tämän hajun;

• Poista tamponi ennen virtsaamista ja aseta uusi virtsauksen jälkeen ja kuivaus. Tämä lähestymistapa ei ehkä ole niin taloudellinen joillekin käyttäjille.

• Taloudellinen vaihtoehto on pitää tamponilaite sivua kohti virtsaamisen aikana.

Jos et kuitenkaan ole tyytyväinen molempiin vaihtoehtoihin, sinun tulee valita tamponi vaatimusten mukaan ja aseta se oikein. Super plus tai ainakin super tamponi on ihanteellinen sinulle, jos koet raskasta verenvuotoa; Älä kuitenkaan valitse tamponia, jolla on suurempi absorbaatio kuin vaatimus. Noudata myös turvallisen lisäyksen ja poistoa koskevia ohjeita, kuten edellä selitettiin.

Kuinka voit pitää tamponisi puhtaana?

Nämä ovat joitain hygieniavinkkejä, joita voit käyttää tamponien turvalliseen ja mukavaan käyttöön.

• Pese kädet ennen tamponin asettamista ja sen jälkeen

• Vaihda tamponi säännöllisesti 6-8 tunnin välein.

• Pidä narua kohti toista puolta estääksesi virtsaa pilaamasta tamponin merkkijonoa.

Ota kotiin viesti

Virtsaaminen tamponin ollessa normaalia. Voit kuitenkin valita minkä tahansa yllä mainittua lähestymistapaa mukavuutesi mukaan. Jos voit käyttää uutta tamponia jokaisen virtsan kanssa, se on hyvä, mutta kallis vaihtoehto. Mutta hyvä ja taloudellinen kompromissi on seurata tiukkoja hygieniaprotokollia ja myös korvata tamponi 4 (parhaimmillaan) - 8 (vähintään) tuntiin.

Mitä tehdä, jos et muista, jos otit tamponin ulos

On myös kapea mahdollisuus, että saatat unohtaa, että sinulla on tamponi, mikä on erityisen todennäköistä ajanjakson loppua kohti. Mitä tapahtuu, ja mitä sinun on tehtävä?

Tampon voi puristaa emättimen yläosan ja voi olla vaikea poistaa. Ei tarvitse paniikkia, koska tamponia ei voida kadota pysyvästi emättimen sisällä ja se voidaan poistaa helposti. Jos et poista sitä itse, terveydenhuollon tarjoajasi voi tehdä tämän puolestasi.

Kuinka voit poistaa juuttuneen tamponin?

Ennen lääketieteellistä apua varten voit kokeilla jotain. Varmista, että puhdistat kädet ennen kuin yrität poistaa tamponin. Yritä käyttää sormeasi löytääksesi tamponin merkkijonon. Tämä haku voi johtaa sinut itse tamponiin. Älä kuitenkaan poista tamponia, jos sinulla on;

• Punoitus, turvotus tai kutina emättimen sisällä. Punoitusta voi olla vaikea seurata sisäisen ihon kanssa, koska ihon väri on vaaleanpunainen.

• Ovat kehittäneet korkealaatuisen kuumetta

• Kipu virtsaamisen aikana

• On kipua alavatsassa tai lantion alueella.

• On emättimen vuoto tai heillä on epämiellyttävä haju emättimestä

Milloin sinun pitäisi hakea lääkärin apua?

Jos sinulla on yllä olevat oireet, saatat joutua menemään lähimpään lisääntymisterveysklinikkaan kirurgista interventiota varten. Tarvitset myös lääketieteellistä apua, jos et voi poistaa tamponia kaikista ponnisteluista huolimatta; Tampon on hajonnut, sen palat ovat emättimessä tai allergisten reaktioiden merkkejä. Sisälle jättäminen pitkään lisää riskiä kehittää mahdollisesti kuolemaan johtavaa myrkyllistä sokin oireyhtymää (TSS).

Lopuksi

Tamonit ovat hyvä vaihtoehto kuukautisten tyynyille. Tamponen käyttö kasvaa niiden helppokäyttöisen ja perinteisesti käytettyjen paikkojen ongelmien vuoksi. Tamonin oikea käyttö vaatii kuitenkin hoitoa ja asiantuntemusta. Sinun pitäisi tietää, milloin tamponi poistetaan, kuinka poistaa ja asettaa se, kuinka kauan voit korvata sen, kuinka virtsaaminen siihen vaikuttaa ja kuinka sinun tulisi käsitellä unohdettu tai kadonnut tamponi.

Kaikesta hoidosta huolimatta voi esiintyä joitain ongelmia, jotka saattavat edellyttää gynekologin apua. Älä epäröi neuvotella lääkärin kanssa, varsinkin jos aiot korvata tavalliset tyynyt tamponeilla ja tarvitset neuvoja. Muista lopuksi, että tamponi absorboi vain kuukautisten veren ja roskien, eikä sitä pidä käyttää ehkäisymittana.

Jos etsit apua tai ohjeita kuukautisten tuotteiden kanssa, lue naisten terveyskeskuksemme läpi tässä.