Testosteroni naisilla: merkit, oireet, vähentävät tasoja ja syitä

Testosteronin rooli naiskehossa

Kuinka testosteroni tuotetaan naisilla?

Testosteronilla, vaikka se liittyy tyypillisesti miehiin, on merkittävä rooli myös naiskehossa. Naisilla testosteronia tuotetaan pääasiassa munasarjoissa ja lisämunuaisissa. Pienet määrät syntetisoidaan myös ääreiskudoksissa. Tämän hormonin tuotantoa säätelevät luteinisoiva hormoni (LH) ja follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), jotka molemmat vapauttavat aivolisäkkeen. "Vaikka tuotetut määrät ovat paljon alhaisemmat kuin miehillä, testosteronin esiintyminen on ratkaisevan tärkeä naisten erilaisille fysiologisille prosesseille", mainitsee Ison -Britannian johtava endokrinologi Dr. Elizabeth Miller.

Mitä toimintoja testosteroni palvelee naisille?

Naisilla testosteroni auttaa luun tiheyden, lihasvoiman ja massan ylläpitämisessä. Sillä on myös rooli punasolujen tuotannossa ja rasvan jakautumisessa kehossa. Lisäksi se on keskeinen mielialan, kognitiivisten kykyjen ja seksuaalisen halun vaikuttamisen säätelyssä. "Ilman riittävää testosteronitasoa naiset saattavat kokea erilaisia ​​terveyskysymyksiä, mukaan lukien osteoporoosi ja vähentynyt lihasvoimaa", toteaa tohtori Sarah Johnston, naisten hormonaalisen terveyden tutkija.

Kuinka se eroaa roolistaan ​​miehillä?

Vaikka sekä miehet että naiset tarvitsevat testosteronia yleisen terveyden kannalta, määrät ja erityiset toiminnot eroavat sukupuolten välillä. Miehillä testosteroni on ensisijaisesti vastuussa sekundaaristen seksuaalisten ominaisuuksien kehittämisestä murrosiän aikana, kuten kasvojen hiukset ja syvempi ääni. Lisäksi se ylläpitää miesten lisääntymiskudoksia, edistää lisääntynyttä lihas- ja luumassaa ja vaikuttaa siittiöiden tuotantoon. Kuten jo mainittiin, sen toiminnot kiertävät luutiheyden, lihasvoiman, mielialan säätelyn ja seksuaalisen halun ympärillä. Siten, vaikka hormoni palvelee joitain yhteisiä tarkoituksia molemmissa sukupuolissa, sen hallitsevuus ja avainroolit muuttuvat sukupuolesta riippuen.

Naisten korkean testosteronin merkkejä ja oireita

Mitä fyysisiä muutoksia nainen voi tarkkailla?

Naisten kohonneet testosteronitasot voivat johtaa moniin havaittavissa oleviin fyysisiin muutoksiin. Näihin kuuluvat kasvojen ja vartalon hiusten (hirsutismi), aknen tai öljyisen ihon lisääntyminen, äänen syventäminen ja urospuolinen kalju. Lisäksi jotkut naiset saattavat huomata laajentuneen klitoriksen ja pienentyneen rintojen koon. "On välttämätöntä, että naiset huomaavat nämä muutokset, koska ne voivat joskus osoittaa vakavampia taustalla olevia olosuhteita, kuten polysystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS)", korostaa johtava gynekologi tohtori Emily Richardson.

Onko kohonneeseen testosteroniin liittyvä tunne- tai henkiset oireet?

Kyllä, naisten kohonnut testosteronitasot voivat myös vaikuttaa emotionaaliseen ja mielenterveyteen. Oireet saattavat kattaa mielialan vaihtelut, ärtyneisyyden, lisääntyneen aggressiivisuuden ja joskus jopa masennuksen. Cambridgen yliopiston tutkimukset viittaavat siihen, että korkeammat testosteronitasot voivat myös vaikuttaa naisten riskinottokäyttäytymiseen.

Kuinka kuukautiskierrot ja hedelmällisyys vaikuttavat?

Korkeat testosteronitasot voivat häiritä naisen kuukautiskierrosta, mikä johtaa epäsäännöllisiin ajanjaksoihin tai jopa amenorreaan (kuukautisten puuttuminen). Tämä hormonaalinen epätasapaino voi myös vähentää hedelmällisyyttä, mikä vaikeuttaa naisten raskaaksi. "Se on monimutkainen hormonien vuorovaikutus, ja ylimääräinen testosteronia voi varmasti järkyttää tavanomaiseen ovulaatioon tarvittavaa tasapainoa", selittää hedelmällisyysasiantuntija Dr. Lauren Walker.

Osta testosteronin verikoe verkossa täältä.

Naisten alhaisen testosteronin oireet ja oireet

Onko väsymys merkki matalasta testosteronista?

Täysin. Yksi naisten alhaisen testosteronin ensisijaisista oireista on krooninen väsymys tai vähentynyt energiataso riittävästä unesta riippumatta. Naiset saattavat olla jatkuvasti väsyneitä tai heillä ei ole innostusta osallistua jokapäiväiseen toimintaan.

Kuinka matala testosteroni vaikuttaa seksuaaliseen haluun ja toimintaan?

Testosteronitasojen laski voi johtaa naisten vähentyneeseen libidoon tai seksuaaliseen haluun. Rinnalla se voi johtaa myös emättimen kuivuuteen, mikä tekee yhdynnästä tuskallista. "Hormonaalinen tasapaino on välttämätön terveelliselle seksuaalielämälle. Matala testosteroni voi olla merkittävä tekijä naisten vähentyneessä kiihtyvyydessä ja tyytyväisyydessä", seksuaaliterveyden konsultti tohtori Natasha Lewis.

Mitkä vaikuttavat mielialaan ja kognitiivisiin kykyihin?

Testosteronilla on rooli mielialan säätelyssä ja kognitiivisissa toiminnoissa. Naiset, joilla on alhainen taso, saattavat kokea mielialan vaihtelut, masennuksen otokset tai lisääntyneen ahdistuksen. Kognitiiviset vaikutukset saattavat kattaa vaikeudet keskittymisessä, muistin raukeamisessa ja yleisen henkisen sumuisuuden tunne. "Aivot ovat uskomattoman herkkiä hormonaalisille muutoksille, ja testosteroni ei ole poikkeus", sanoo Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva neuropsykologi tohtori Caroline Hughes.

Naisten kohonneiden testosteronitasojen keskeiset syyt

Kuinka polysystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS) vaikuttaa testosteroniin?

Polykystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS) on yksi naisten kohonneiden testosteronitasojen pääasiallisista syistä. PCOS on endokriininen häiriö, jolle on ominaista ovulaation toimintahäiriö ja polysystiset munasarjat. Naisilla, joilla on PCOS, on usein korkeammat androgeenien, mukaan lukien testosteroni. Tämä korkeus voi johtaa oireisiin, kuten epäsäännöllisiin kuukautisykleihin, liiallisiin vartalo- ja kasvohiuksiin sekä akneon. "PCOS vaikuttaa suoraan hormonaaliseen tasapainoon aiheuttaen testosteronitasojen nousun monilla naisilla", sanoo tohtori Rebecca Taylor, Yhdistyneen kuningaskunnan kuuluisa endokrinologi.

Voivatko lisämunuaisten kasvaimet tai synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia aiheuttaa korkeita tasoja?

Kyllä, sekä lisämunuaisten kasvaimet että synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia (CAH) voivat johtaa kohonneisiin testosteronitasoihin naisilla. Lisämunuaiskasvaimet, vaikkakin harvinaiset, voivat tuottaa ylimääräisiä määriä androgeenejä. Toisaalta CAH on lisämunuaisten geneettinen häiriö, joka johtaa ne tuottamaan epänormaalin määrän hormoneja, mukaan lukien testosteroni. "Molemmat ehdot, vaikkakin erilliset, voivat muuttaa merkittävästi testosteronin tuotantoa, ja varhainen diagnoosi on ratkaisevan tärkeä tehokkaan hallinnan kannalta", toteaa lisämunuaisen asiantuntija Dr. Samantha Price.

Lääkkeiden rooli: Mitkä voivat nostaa testosteronia?

Tietyt lääkkeet voivat vahingossa johtaa naisten testosteronitasoon. Jotkut antipsykoottiset lääkkeet, epileptikot ja jopa spesifiset steroidilääkkeet voivat aiheuttaa tämän vaikutuksen. Naisten on elintärkeää olla tietoisia ja kuulua terveydenhuollon tarjoajaan, jos he havaitsevat korkean testosteronin oireita uuden lääkityksen aloittamisen jälkeen. "Ole aina varovainen sivuvaikutuksista aloittaessasi uusia hoitoja ja ilmoita mahdolliset odottamattomat muutokset lääkärillesi", ehdottaa brittiläistä farmakologia tohtori Ian Smithiä.

Naisten testosteronitasojen alenemisen ymmärtäminen

Miksi naisen testosteronitaso voi laskea?

Useat tekijät voivat johtaa naisten testosteronitasojen laskuun. Ikääntyminen on ensisijainen tekijä, koska hormonin tuotanto laskee luonnollisesti iän myötä. Lisäksi olosuhteet, kuten hypopituitarismi, jossa aivolisäke ei tuota normaalia hormonitasoa, voi myös aiheuttaa pudotuksen. Munasarjojen, tiettyjen autoimmuunisairauksien ja kroonisten sairauksien kirurginen poistaminen voi edelleen vähentää testosteronitasoja.

Vaihdevuodet ja testosteroni: Mikä on yhteys?

Kun naiset lähestyvät ja käyvät läpi vaihdevuodet, useiden hormonien, mukaan lukien testosteroni, tasot alkavat vaihdella ja yleensä vähenevät. Munasarjat, jotka ovat ensisijainen testosteronin lähde, vähentävät tämän hormonin tuotantoa vaihdevuosien jälkeen. "Monet vaihdevuosiin liittyvät oireet, kuten vähentynyt libido tai väsymys, voidaan johtua näistä alennettuista testosteronitasoista", sanoo naisten terveyden asiantuntija tohtori Helen Clarke.

Onko olemassa ulkoisia tekijöitä tai elämäntapavalintoja, jotka vaikuttavat tasoihin?

Varmasti ulkoiset tekijät, kuten liiallinen alkoholin kulutus, tietyt lääkkeet ja krooninen stressi, voivat alentaa testosteronitasoja. Lisäksi istuva elämäntapa, unen puute ja huonot ruokavalion valinnat voivat myös vaikuttaa testosteronin tuotantoon negatiivisesti.

Testosteronitasojen hallintamenetelmät ja tasapainottaa

Onko olemassa lääkkeitä testosteronin sääntelyyn?

Kyllä, on olemassa lääkkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu joko nostamaan tai laskemaan testosteronitasoja yksilön tarpeista riippuen. Naisten, joilla on PCOS, voidaan määrätä ehkäisypillereitä tai anti-androgeenilääkkeitä testosteronin alentamiseksi. Toisaalta testosteronikorvaushoito on saatavana naisille, joilla on testosteronin puutteen oireita.

Kuinka ruokavalio ja liikunta voivat vaikuttaa testosteronitasoon?

Tasapainoisella ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla voi olla keskeinen rooli optimaalisen testosteronitason ylläpitämisessä. Sinkin, D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen runsaiden elintarvikkeiden kuluttaminen voi tukea testosteronin tuotantoa. Liikunnan, erityisesti vastusharjoituksen, on osoitettu lisäävän testosteronitasoja luonnollisesti. "Tasapaino oikeiden ravintoaineiden ja fyysisen aktiivisuuden välillä voi yhdenmukaistaa kehon hormonaalitasoja, mukaan lukien testosteroni", sanoo kuntoasiantuntija Lucy Reynolds, Yhdistyneestä kuningaskunnasta.

Stressin ja mielenterveyden rooli hormonitasapainossa.

Krooninen stressi voi vaikuttaa dramaattisesti testosteronin tuotantoon naisilla. Keho korostettuna tuottaa korkeammat kortisolitasot, hormoni, joka epäsuorasti alentaa testosteronia. Hyvän mielenterveyden ylläpitäminen, rentoutumistekniikoiden harjoittaminen ja asianmukaisen unen varmistaminen voi auttaa testosteronitasoja vakaana. "Mielenterveyden ja hormonaalisen tasapainon välinen vuorovaikutus on monimutkainen, ja stressin hallinta on ratkaisevan tärkeää yleisen hyvinvoinnin kannalta", Oppines Dr. James Redford, brittiläinen psykologi.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Onko korkea testosteroni naisilla vaarallisia?

Kyllä, naisten liian korkea testosteronitaso voi olla huolestuttava. Kohonnut testosteroni voi johtaa moniin oireisiin, kuten kuukautisten epäsäännöllisyyksiin, hedelmättömyyteen ja maskulinisaation oireisiin, kuten lisääntyneisiin kasvojen hiuksiin ja syventävään ääneen. Lisäksi taustalla olevat olosuhteet, kuten PCOS tai lisämunuaisten häiriöt, saattavat olla syy, mikä edellyttää lääkärinhoitoa. "Vaikka tietty testosteronia on normaalia ja hyödyllistä, erittäin korkeat tasot voivat merkitä taustalla olevia lääketieteellisiä kysymyksiä, eikä sitä pidä unohtaa", toteaa endokrinologi tohtori Lisa Armstrong.

Voivatko naiset ottaa testosteronivahvistimia?

Naiset voivat ottaa testosteronivahvistimia, mutta sen pitäisi olla tiukassa lääketieteellisessä valvonnassa. Näitä tehostimia määrätään yleensä, kun naisilla on kliinisesti alhainen testosteronitaso, mikä vaikuttaa heidän yleiseen hyvinvointiinsa. Itsehallinto ilman asianmukaista diagnoosia voi kuitenkin johtaa haitallisiin vaikutuksiin. "Ennen kuin harkitset testosteronivahvistimia, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen varmistaaksesi, että he ovat sinulle sopivia", neuvoo tohtori Katherine O'Brien, hormonaalinen terveysasiantuntija Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

Mistä tiedän, onko minulla hormonin epätasapainoa?

Hormonin epätasapainon merkit voivat vaihdella, mutta usein sisältävät epäsäännölliset ajanjaksot, selittämättömät painonnousut tai menetykset, liiallinen hiusten kasvu tai hiustenlähtö, väsymys, mielialan vaihtelut ja libidon muutokset. Jos huomaat tällaisia ​​oireita jatkuvasti, on ratkaisevan tärkeää neuvotella lääketieteen ammattilaisesta asianmukaista arviointia varten.

Kuinka testosteronia testataan naisilla?

Naisten testosteronitasot mitataan tyypillisesti verikokeella. Tämä testi voidaan suorittaa milloin tahansa, vaikka jotkut asiantuntijat saattavat mieluummin sen suorittavan kuukautiskierron tietyssä vaiheessa tarkempien tulosten saavuttamiseksi. Kun näyte on otettu, se analysoidaan laboratoriossa testosteronin määrän määrittämiseksi verenkiertoon.

Voiko raskaus vaikuttaa testosteronitasoon?

Kyllä, raskaus voi todellakin vaikuttaa testosteronitasoon. Raskauden aikana vauvan lisämunuaiset ja istukka tuottavat testosteronia, mikä voi johtaa äidin hiukan kohonneisiin tasoihin. Nämä korotukset ovat kuitenkin yleensä alueella, jota pidetään normaalina raskaana oleville naisille.

Minkä ikäisen testosteronin huipun naisilla on?

Naisten testosteronitasot huippuvat yleensä 20 -luvun lopulla ja laskee sitten vähitellen iän myötä, etenkin vaihdevuosien jälkeen. Yksittäisiä variaatioita voi kuitenkin tapahtua, ja monet tekijät, mukaan lukien yleinen terveys, elämäntapa ja genetiikka, voivat vaikuttaa näihin tasoihin.

Johtopäätös: Hormonitasapainon merkitys

Testosteronin merkityksen ymmärtäminen yleiseen terveyteen on ensiarvoisen tärkeää. Vaikka testosteronilla on usein pääasiassa miehiä, on tärkeä rooli naiskehossa, mikä vaikuttaa lukuisiin toimintoihin luun tiheydestä mielialan säätelyyn. Kuten hienosti viritetty orkesteri, hormonimme on oltava harmoniassa kehomme toimimiseksi optimaalisesti. Vaihteluilla ja epätasapainolla, olipa se korkea tai matala, voi kuitenkin olla merkittäviä vaikutuksia naisen terveyteen ja hyvinvointiin. Siksi kaikkia pysyviä oireita tai huolenaiheita ei tule koskaan sivuuttaa. "Tietoisuus on ensimmäinen askel. Oireiden tunnistaminen ja oikea -aikaista lääketieteellisten neuvojen löytäminen voi tehdä kaiken eron", toteaa Ison -Britannian merkittävä lääkäri. Lisäksi on aina hyödyllistä pysyä ajan tasalla ja käydä säännöllisiä tarkastuksia. Tämä ennakoiva lähestymistapa varmistaa epätasapainon varhaisen havaitsemisen, mikä mahdollistaa oikea -aikaiset toimenpiteet ja hoidot. Loppujen lopuksi hormonaalitasapaino ei koske pelkästään testin numeroita; Kyse on korkeimman elämän ja hyvinvoinnin laadun varmistamisesta.