Testosteroni on hormoni, joka on läsnä molemmissa sukupuolissa, huolimatta yleisestä käsityksestä, että se on vain mieshormoni. Testosteronilla on olennainen rooli miesten seksuaalisten ominaisuuksien kehittämisessä ja sekundaaristen sukupuolen ominaisuuksien ylläpitämisessä (kuten kehon hiukset). Lisäksi hormoni kannustaa lihaksen kasvua. Se parantaa luun mineraalitiheyttä, jotka molemmat edistävät osteoporoosin estämistä.

Testosteronitestauksen tarkoituksena on selvittää testosteronitaso. Testi voi diagnosoida olosuhteet, jotka laukaisevat alhaiset testosteronitasot, kuten hypogonadismi ja klinefelterin oireyhtymä. Sitä voidaan hyödyntää myös tiettyjen syöpien seulomiseen, jotka vaativat kasvun testosteronitasoja (kuten eturauhassyöpä). Voit myös tilata testosteronitestejä tutkimustarkoituksiin.

Kaksi testosteronityyppiä voidaan mitata testin tavoitteesta riippuen.

• Veren testosteronitaso lasketaan lisäämällä vapaat, proteiiniin sitovat ja SHBG: tä sitovat testosteronitasot.

• Proteiiniin (kuten albumiiniin) kiinnittämättömän testosteronin määrään viitataan nimellä "vapaa" tai "biologisesti saatavissa oleva" testosteroni. Tämä mitta on tarkempi kuin kokonaistestosteroni mitattaessa alhaisia ​​hormonitasoja.

Testosteronitesti toimii lähtökohtana tuleville testeille. Oletetaan, että sinulla on tila, joka laukaisee testosteronitasosi epänormaaliksi. Tällaisessa skenaariossa perusterveydenhuollon lääkäri voi neuvoa, että olet suorittanut myöhemmät testit parannuksen seuraamiseksi. Se voi myös auttaa seuraamaan alhaisen testosteronin ja muiden hormonitasapainosi hormonitasapainon hoidon tehokkuutta.

Jäljitä testosteronin määrä kehossa tämän avulla luotettava testi.

Epänormaalien testosteronitasojen merkkejä

Naisten kokonaistestosteronitason vakioalue on 15 - 70 nanogrammaa desilitraa kohti (ng/dL) ja 300 - 1000 ng/dl miehillä.

Mies, jolla on alhainen testosteronitaso, voi:

• Tuntuu väsyneeltä ja heikolta, etenkin aamulla

• Menettää kiinnostuksensa sukupuoleen

• On erektiohäiriöt (ED)

• Paino, etenkin vatsasi tai lantion ympärillä

• Kokemus vähentynyt luutiheys

• Ovat vähentäneet lihasmassaa ja voimaa

• Kehittää masennusta tai ahdistusta, unettomuutta ja muutoksia mielialassa tai persoonallisuudessa

• Olla ohenevia hiuksia

• On alhainen siittiöiden määrä, mikä voi johtaa hedelmällisyysongelmiin ja vaikeuksiin tulla isäksi

Naisten epänormaalin alhaiset testosteronitasot on ominaista seuraavat:

• Haasteet lapsen raskauttamisessa tai raskauden ylläpitämisessä täysimääräisesti

• Lihasmassan menetys ja luutiheys, mikä voi johtaa osteoporoosiin

• Vähentynyt sukupuolen ajomatka ja hedelmällisyys

• Epäsäännölliset ajanjaksot (kuukautisten epäsäännöllisyydet)

• Masennus, ahdistus, unettomuus ja mielialan tai persoonallisuuden muutokset

Sitä vastoin naisella voi olla liian korkea tämän hormonin taso, jos hän:

• Kehittää miesten ominaisuuksia, kuten syvempi ääni ja kasvojen hiusten kasvu

• On epäsäännöllisiä kuukautisia tai ei lainkaan ajanjaksoja

• Koe akne, rasvainen iho ja painonnousu

• Kehittää laajentuneen klitoriksen, joka voi aiheuttaa kipua sukupuolen aikana

• Koe hedelmällisyyskysymyksiä ja vaikeuksia tulla raskaaksi

Mikä aiheuttaa testosteronin epänormaaleja tasoja?

Testosteroni voi vaihdella kilpirauhasen sairauksiin (kuten syntetti- tai panssaroiden kilpirauhasen) tai lisämunuaisen häiriöihin (kuten Cushingin oireyhtymä) lääkkeiden perusteella, joten jos käytät tämäntyyppisiä lääkkeitä, se vähentää kehon kiertävän testosteronin määrää - Ja lisää sitä varmuuskopiointia, kun hoito pysähtyy. Stressitilanteet, kuten työpaikan tai avioeron menettäminen, voivat myös alentaa yleistä T -tasoa.

Myös useat ruokavaliotekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon vapaasti kelluvaa testosteronia tuotamme. Tyydyttyneiden rasvojen runsaiden elintarvikkeiden kuluttaminen voi aiheuttaa kokonaistuotannon vähenemistä, kun syöminen lisää tuoreita hedelmiä/vihanneksia voi lisätä tuotantoa, koska ne sisältävät foolihappoa kaltaisia ​​fytoravinteita, mikä auttaa muuttamaan joitain metaboliitteja metaboliiteiksi 5a-dihydrotestosteroniksi (DHT).

Useat tekijät voivat aiheuttaa testosteronitasot, että naisilla on liian korkea tai liian matala. Yleisin syy on polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS). Tämä häiriö vaikuttaa munasarjoihin ja lisää hedelmättömyyden riskiä. Testosteronitasosi on taipuvainen olemaan epänormaalilla tasolla, jos:

• Sinulla on anorexia nervosa, syömishäiriö, johon yleensä liittyy liiallista laihduttamista ja liikuntaa.

• Kehität liikalihavuutta, etenkin kehon keskiosan ympärillä.

• Käytät tiettyjä lääkkeitä, mukaan lukien ehkäisypillerit ja masennuslääkkeet.

• Käytät tiettyjä lääkkeitä, kuten anabolisia steroideja tai hormonikorvaushoitoa (HRT).

• Lisämunuaiset ovat yliaktiivisia. Se voi aiheuttaa testosteronitasosi nousun, samoin kuin muut hormonit, kuten kortisolit.

• Sinulla on lisämunuaisen kasvain tai syöpä, joka aiheuttaa liian paljon kortisolin vapautumista, mikä lisää testosteronin tuotantoa.

• Sinulla on syöpäkasvain yhdellä munasarjoistasi, mikä saa heidät vapauttamaan liian paljon estrogeenia ja progesteronia kehoosi.

• Sinulla on luonnollisia vaiheita, kuten ikääntymistä ja vaihdevuodet.

• Harjoit liiallista alkoholin käyttöä (yli viisi juomaa päivässä).

Miehillä matala testosteroni voidaan katsoa seuraavan:

• Testosteronin puute tai hypogonadismi

• Klinefelterin oireyhtymä (xxy)

• Hyperprolaktinemia

• Ensisijainen kilpirauhasen vajaatoiminta

• Synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia

• Ikääntyminen ja testosteronitasojen luonnollinen heikkeneminen iän myötä

• Painonnousu, joka voi aiheuttaa testosteronintuotannon vähenemistä, koska rasvasoluista erittävät estrogeenin

• Lihavuus, joka vaikuttaa siihen, kuinka hyvin kehosi imee ravintoaineita ja tuottaa hormoneja, mukaan lukien testosteroni

• Krooniset sairaudet, kuten diabetes, infektiot ja maksasairaus

• Altistuminen kemikaaleille, jotka voivat häiritä hormonitasapainoa

• Tila, joka aiheuttaa laihdutuksen, kuten anoreksian tai bulimian

• Kuivuminen

• Korkea stressi elämässäsi (päivittäin)

• Aivolisäkkeen tai hypotalamuskasvain saa kehosi tuottamaan liian paljon prolaktiinia, hormonia, joka voi vähentää testosteronitasoja ja aiheuttaa kyvyttömyyden erektiota

Mitä tapahtuu testin aikana? 

Lääkäri tutkii sairaushistoriaasi ja tiedustella käyttämäsi lääkkeitä. He voivat myös kysyä kaikista terveysolosuhteistasi ja onko sinulla perheen historia erektiohäiriöiden tai muiden seksuaalisten ongelmien kanssa. Sinua pyydetään antamaan virtsanäyte, jonka lääkäri testaa STD: n merkkejä (kuten klamydia). Vaikka testosteronitasosi tarkistamiseksi ei ole verikoetta, lääkäri voi suorittaa yksinkertaisen fyysisen tentin tarkistaakseen ongelmien merkkejä. Lääkäri voi myös tilata minkä tahansa seuraavista testeistä:

• 17-hydroksiprogesteroni

• Androstendenione (AD)

• Biopsia

• Dheas

• Estrogeenit

• Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) tai luteinisoiva hormoni (LH)

• Prolaktiini

Kuka voi testata testosteronitasoja?

On monia syitä, miksi joku saattaa saada testosteronitestin. Testosteronitasot laskevat iän myötä, joten jos olet yli 30 -vuotias ja sinulla on huolta hormonitasapainostasi, voi olla hyödyllistä tarkistaa testosteronitaso. Jos olet työskennellyt säännöllisesti ja sinulla on vielä nähnyt tuloksia liikunnasta tai lisääntyneestä lihasmassasta, nähdä, että testosteroni on alhainen, voi viitata siihen, että jokin muu on kyvyttömyyden takana parantaa fysiikkaasi. Lisäksi terveysongelmat, kuten sydänsairaudet, liikalihavuus ja diabetes, voivat vaikuttaa testosteronitasoon. Jos sinulla on jokin näistä olosuhteista, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ennen kuin testataan alhaisella T -tasolla.

Kaiken ikäisille pojille ja tytöille voidaan suorittaa testosteronitesti. Tarkista kehosi testosteroni tämän avulla testata.

Pian syntymän jälkeen

Testosteronitasot mitataan muutaman ensimmäisen elämän päivinä. Testi on yleensä verinäyte, mutta virtsanäytettä voidaan käyttää myös. Vastasyntyneiden testosteronitasot ovat välttämättömiä varmistaakseen, että vauva kehittyy oikein. Kaikkien poikien hormonit mitataan syntymän yhteydessä vahvistaakseen, onko heillä geneettinen häiriö synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia (CAH). CAH tarkoittaa, että kehomme tekevät liian paljon mieshormonia. Tämä tekee sukuelimistä näyttämään erilaiselta syntymästä ja aiheuttaa ongelmia murrosiän aikana.

Pikkulapset

Vauvoilla ja taaperoilla testosteronitasot voivat olla korkeat tai alhaiset. Suurimman osan ajasta, ne ovat normaaleja. Mutta kun vauvan testosteronitaso on puutteellinen, se voi tarkoittaa, että hänen sukupuolielimissä tai lisääntymisjärjestelmässään on jotain vikaa. Matala testosteroni voisi myös osoittaa, että lapsellasi on jonkin verran geneettistä häiriötä, joka vaikuttaa siihen, kuinka hänen ruumiinsa tuottaa hormoneja, kuten estrogeenia ja progesteronia, ja kuinka paljon lihaksia hän kehittyy murrosiän aikana.

Matala testosteronitasot pikkulapsissa - erityisesti nuorissa pojissa - voivat osoittaa Klinefelter -oireyhtymän (KS) tai muun geneettisen tilan läsnäolon, jota kutsutaan aromataasin liiallisesta oireyhtymästä (AES). KS: ssä miehet saavat ylimääräisen X -kromosomin normaalien XY -kromosomien lisäksi; Tämä saa heidän ruumiinsa olemaan tuottamatta tarpeeksi testosteronia luun kasvulle ja seksuaaliseen kehitykseen murrosiän aikana. AES on samanlainen, mutta siihen liittyy erilainen kromosomaalinen poikkeavuus. Kuten KS: n kanssa, yhdellä kromosomilla on liian paljon kopioita aromataasigeenistä ylimääräisten X -kromosomien sijasta.

Lisäksi epäselvällä sukupuolielimillä tai epätyypillisellä sukupuolen kehityksellä syntyneet vauvat voivat suorittaa testauksen sen määrittämiseksi, onko testosteroni heidän tilansa syy.

Lapset ja nuoret aikuiset

Lapset, teini -ikäiset ja nuoret aikuiset, joilla on sukupuolen kehityshäiriö, voidaan myös testata testosteronitasojen ja aromataasigeenin suhteen.

Ihmiset, joilla on varhainen murrosikä

Lääkärit voivat suositella testausta ihmisille, joilla on varhainen murrosikä, mikä voi viitata testosteronin puutteeseen. Varhainen murrosikä voi olla myös merkki muista terveyskysymyksistä. Esimerkiksi polysystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS) ja jotkut syöpämuodot voivat aiheuttaa murrosiän varhaisen puhkeamisen tytöissä. Lääkärit voivat myös testata näitä tiloja, jos he ovat huolissaan tyttäresi kehityksestä.

Keski-ikäiset ja vanhemmat aikuiset

Kuten suurin osa teistä tietää, testosteronitasot laskevat iän myötä. Itse asiassa siihen mennessä, kun mies on 70 -vuotias, hänen testosteronitaso on noin puolet siitä, mikä se oli 20 -vuotias. Mutta matala testosteroni ei ole vain vanhempien miesten ongelma-se voi vaikuttaa myös keski-ikäisiin ja nuorempiin aikuisiin. Tämän sukupuolihormonin alhaiset tasot voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä (ED), osteoporoosia (ohenevia luita), matala libido (kiinnostus sukupuoleen), väsymystä (väsymys koko ajan) ja painonnousu.

Testosteronitasot ovat yleensä lapsenkengissä korkeimmat, alhaisin lapsuuden ja murrosiän aikana (kun se kasvaa), korkein jälleen nuoren aikuisuuden aikana ja vähenee sitten iän myötä 50 -vuotiaana, jolloin se alkaa kasvaa uudelleen kehomme luonnollisten muutosten vuoksi vanhetessamme .

Kuinka epänormaalia testosteronitasoa hallitaan?

Testosteronia voidaan hallita reseptilääkkeillä tai testosteronikorvaushoidolla (TRT). Miehet, joilla on alhainen testosteronitasot, ottavat yleensä androgeenireseptorin salpaaja, mikä auttaa palauttamaan tämän sukupuolihormonin normaalit tasot.

Se auttaa myös, jos harkitset fyysisen aktiivisuuden lisäämistä ja ruokavalion muuttamista lisäämään tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyviä. Muita hyödyllisiä ruokia terveelliselle testosteronitasolle ovat:

• Meijerimaito, joka on vahvistettu D -vitamiinilla

• Osterit

• Äyriäiset

• Rasvaiset kala- tai kalaöljylisäaineet

• Tonnikala

• Munankeltuaiset

• Ylimääräinen neitsytoliiviöljy

• Linnoitettu kasvimaito

• Linnoitetut viljat

• Sipulit

• Pavut

• Naudanlihaa ja nojaa lihaa

Naiset voivat hallita epänormaalia tasoa oraalisilla ehkäisypillereillä, spironolaktonilla tai molempien yhdistelmällä. Oraalinen ehkäisypilleri on tavanomainen hoito PCOS -naisille. Sillä on myös rooli kuukautiskierron säätelyssä ja testosteronitasojen alenemisessa. Se kohtelee myös aknetta, hiusten menetystä ja painonnousua. Spironolaktoni on kaliumia säästävä diureetti, joka alentaa testosteronitasoja tekemällä kehosta herkempi insuliinille ja estämällä munasarjoja tekemästä uroshormoneja.

Yksinkertaiset ruokavalion muutokset voivat myös auttaa, kuten aterioiden proteiinitasojen lisääminen.

Takea

Testosteronitasot voivat vaihdella henkilöksi toiseen, ja normaali alue voi olla hiukan erilainen riippuen siitä, kuka sitä mittaa. Tasot, jotka ovat joko liian alhaiset tai korkeat, voivat aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia, mutta se ei ole useimmissa tapauksissa vakava terveysongelma.

On useita tekijöitä, miksi joku saattaa saada testosteronitestin. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tätä testausta ei vaadita osana rutiininomaista terveysseulontaa. Henkilön on päätettävä, haluavatko he hormonitasonsa lääkärinsä tai muun lääketieteen ammattilaisen tarkistamaan. Jos sinulla on huolta siitä, pitäisikö sinun testata tasosi, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä he suosittelevat hoitoon.

Suorittaa tämä testi mitata kehosi käytettävissä oleva testosteroni.

Lue lisää Welzossa oppiaksesi testosteronitasot ja Kuinka lisätä testosteronitasoa ruokavaliolla.