Qu'est-ce qui est couvert ?

Une coupe menstruelle ou coupe menstruelle est un petit produit d'hygiène féminine en forme d'entonnoir qui est utilisé les jours de menstruation. Il est fait de silicone souple ou d’un matériau élastique qui n’endommagera ni n’irritera la muqueuse interne du vagin. De nombreuses femmes préfèrent utiliser des coupes menstruelles par rapport à d'autres produits hygiéniques menstruels qui entraînent généralement des infections ou des réactions allergiques.

Capacité :

Les coupes menstruelles peuvent contenir une plus grande quantité de sang menstruel puisqu'il n'y a pas d'absorption ou de limite d'absorption du sang menstruel impliqué dans ce produit. Le sang menstruel est collecté dans la coupe et peut être évacué toutes les 12 heures, lavé et porté à nouveau. Une coupe menstruelle peut être utilisée maintes et maintes fois après le lavage, contrairement aux serviettes et tampons qui ne sont pas réutilisables.

Comment utiliser la coupe menstruelle

Les coupes menstruelles sont sans stress pour votre flux abondant. Une fois que vous aurez appris à l'utiliser, vous cesserez complètement de vous inquiéter constamment des fuites de sang.

Comment insérer la coupe :

Vous devez suivre les étapes suivantes pour insérer une coupe menstruelle :

1. Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon.

2. Déballez la coupe menstruelle et rincez-la à l'eau tiède du robinet.

3. Maintenant, pliez le bord. de la cupule en forme de C et insérez-la délicatement dans le vagin. Comme le bord est légèrement inséré, dirigez doucement votre coupe vers le coccyx au lieu de monter tout droit.

4. Une fois que la coupe menstruelle atteint la position précise ou sûre, elle s'ouvrira et créera un joint avec vos parois vaginales pour éviter les fuites de sang.

5. Assurez-vous que le placement de la coupe est précis avec une légère rotation de la coupe à l'intérieur de votre vagin. S'il y a une légère résistance, c'est un signe de placement correct et un joint s'est formé avec les parois vaginales.

6. Maintenant, lavez-vous à nouveau les mains et continuez votre journée. Sans soucis pendant 12 heures !

Une fois que vous savez comment utiliser une coupe menstruelle, vous pouvez rester en confiance tout au long de votre journée. Elle ne tombera pas en faisant quoi que ce soit.

Comment retirer la cup

Maintenant que 12 heures se sont écoulées, nous vous conseillons de retirer la cup pour une meilleure hygiène. Suivez les étapes ci-dessous :

1. Lavez-vous soigneusement les mains.

2. À l'aide de votre pouce et de votre index, tirez doucement la tasse par sa tige vers le bas.

3. Une fois la tasse en mouvement, pliez la base de la tasse pour faire place et évacuer l'air. Retirez délicatement la tasse maintenant.

4. Lavez la tasse dans les toilettes ou le lavabo. Vous devez laver la tasse complètement pour la réutiliser. Cette étape ne doit jamais être compromise.

Si vous ne comptez pas réutiliser la coupe juste après, séchez-la à l'air libre et conservez-la en sécurité et propre dans un paquet jusqu'à la prochaine fois !

Âge et utilisation :

Les coupes périodiques sont disponibles en petites et grandes tailles. Vous pouvez choisir n'importe lequel d'entre eux en fonction de votre confort ou de vos saignements. Idéalement, les bonnets de petite taille sont destinés aux femmes de moins de 30 ans tandis que les bonnets de grande taille sont destinés aux femmes de plus de 30 ans. Si vous avez récemment donné naissance à votre bébé, malgré votre âge, vous êtes libre d'utiliser de grandes coupes pour les saignements abondants post-partum.

Types et types :

Si vous choisissez de porter la meilleure coupe menstruelle, essayez toutes les sortes et toutes les marques pour trouver celle qui vous convient le mieux. Toutes ces cupules en silicone de qualité médicale ont la même forme, mais de légers changements peuvent vous aider à privilégier l'une par rapport aux autres. Parmi tant de coupes, certaines des meilleures coupes menstruelles réutilisables que vous devez essayer sont mentionnées ci-dessous : une coupe menstruelle

• Coupe Diva

• Coupe Lily

• Coupe Lune

• Coupe Yuuki

• Coupe Lena Coupe Lunette Avantages de l'utilisation d'une coupe menstruelle

• Coupe Lunette

Avantages de l’utilisation d’une coupe menstruelle

Lisez plus loin dans cet article pour comprendre les avantages et les inconvénients de l'utilisation d'une coupe menstruelle.

1. Rentable : Une fois achetées, les coupes menstruelles peuvent être utilisées pendant longtemps par rapport aux autres moyens. Ils sont réutilisables après chaque lavage. Au contraire, d'autres produits d'hygiène féminine tels que les serviettes et les tampons sont jetés après une seule utilisation et coûteront plus cher qu'une coupe menstruelle.

2. Respectueux de l'environnement : Une coupe menstruelle réutilisable joue un rôle important dans un écosystème plus sain. Les coupes menstruelles sont respectueuses de l’environnement puisqu’elles peuvent être utilisées et réutilisées pendant 6 mois ou un an si des soins appropriés sont pris. Pour celles qui recherchent des soins menstruels durables, l’exploration des produits de soins menstruels durables peut offrir des options à plus long terme et à faible gaspillage.

3. Sans odeur : Les tasses périodiques ne sentent pas mauvais, ni bonnes ni mauvaises. Après un certain temps, les serviettes et tampons dégagent une odeur nauséabonde qui peut provoquer un inconfort.

4. Échelle intégrée : Vous pouvez surveiller vos saignements à l'aide d'une coupe menstruelle. Une balance intégrée sur une coupe menstruelle peut vous aider à enregistrer vos saignements en millilitres (ml) toutes les 12 heures. Les serviettes et les tampons contiennent un matériau absorbant qui rend difficile la surveillance des saignements menstruels.

5. Faible risque d'infection : Les tampons peuvent provoquer une infection bactérienne grave appelée syndrome de choc toxique (SCT) chez les femmes. De même, les produits chimiques parfumés contenus dans les serviettes hygiéniques peuvent endommager votre vulve. Les coupes menstruelles, en revanche, ne contiennent aucun additif de ce type et présentent donc le moins de risque d'infection par rapport à d'autres moyens.

Inconvénients de l'utilisation d'une coupe menstruelle

Cette section vous aidera à décider du choix des coupes menstruelles tout en gardant leurs avantages à l'esprit.

1. Les coupes menstruelles sont salissantes: La plupart des coupes menstruelles peuvent parfois être salissantes, car le sang peut se répandre pendant que vous retirez la coupe. Vous pourriez trouver difficile ou gênant de retirer votre coupe menstruelle à certains endroits.

2. Premières règles : Vous souhaiterez peut-être utiliser des serviettes hygiéniques ou d'autres produits hygiéniques s'il s'agit de vos premières règles. S'habituer à une coupe menstruelle ou à un tampon peut prendre un certain temps pour certaines personnes. Pour les débutants qui explorent les options internes, tampons peuvent être une alternative utile pour comparer le confort et l'ajustement.

3. Ajustement : Il est parfois difficile ou frustrant d'ajuster la tasse. Si elle ne s'ajuste pas correctement, la coupelle risque de fuir.

4. Irritation locale : Certaines utilisatrices de coupe menstruelle se plaignent de douleurs et d'irritations locales lorsqu'elles sont assises dans certaines positions. Si vous rencontrez le même problème, il est préférable d'abandonner les coupes menstruelles pour votre propre confort.

Pour plus d'informations sur les règles ou les produits sanitaires des femmes, visitez le Welzo Centre de santé des femmes.