Un changement soudain de la longueur du cycle menstruel? Quelle est la cause?

Aperçu

Votre cycle menstruel est le résultat de processus corporels complexes. Au fil du temps, votre cycle évoluera et changera. Cela peut être attribué à des changements hormonaux liés à l'âge normaux ou à d'autres facteurs, notamment le mode de vie, le stress, les médicaments et certaines conditions médicales.

Votre cycle peut parfois changer brusquement. Il peut être difficile de déterminer si vous devez être concerné ou non.

Voici tout ce que vous devez savoir sur un changement dramatique de la durée du cycle menstruel, comme les différents types de changements, le plus raison fréquente Et quand vous devriez voir votre médecin.

Quel est le cycle menstruel?

Le cycle menstruel est la série mensuelle de changements hormonaux qu'un corps féminin traverse afin de se préparer à la grossesse. L'ovulation est l'acte par lequel l'un des ovaires développe un œuf chaque mois. Les fluctuations hormonales conditionnent également l'utérus pour la conception.

Quelle est la longueur typique d'un cycle menstruel?

Cycles menstruels commencera à peu près chaque mois lorsque vous atteignez la puberté, qui est généralement entre 10 et 16 ans. La durée moyenne de votre cycle menstruel est de trois à cinq jours, mais tout ce qui entre un à huit jours est considéré comme correct.

Sauf lorsque vous êtes enceinte ou en lactation, vos cycles doivent être réguliers. Ce processus se poursuit jusqu'à la ménopause, qui se produit couramment vers l'âge de 50 ans. Une baisse naturelle des niveaux d'oestrogène provoque la ménopause.

Comment suivre le cycle menstruel?

Commencez à suivre votre cycle menstruel sur un calendrier pour déterminer ce qui est normal pour vous. Pour évaluer la régularité de vos règles, commencez par garder une trace de votre date de début chaque mois pendant plusieurs mois.

Si vous vous inquiétez de vos règles, enregistrez ce qui suit:

• Date de fin. Votre cycle prend-il le même temps que d'habitude? Ou est-il terminé plus tôt que la normale?
• Saignement. Saignez-vous entre les règles?
• Couler. HOw Heavy est votre flux? Vous pouvez déterminer cela en notant à quelle fréquence vous devez changer vos serviettes ou vos articles de protection sanitaire (tampons, tasses de diva, etc.)
• Douleur. Évaluez toute douleur d'époque que vous ressentez. La douleur devient-elle pire que la normale?

D'autres changements doivent également être notés. 

Qu'est-ce qui cause un cycle menstruel irrégulier?

Êtes-vous inquiet d'une menstruation manquée mais confiante que vous n'êtes pas enceinte? Il existe plusieurs causes autres que la grossesse pendant des périodes tardives ou sautées. Des anomalies hormonales aux principales conditions médicales, il existe plusieurs causes communes.

Vos règles sont également susceptibles d'être irrégulières à deux autres fois: le début de sa première période et le début de la transition de la ménopause. Alors que votre corps passe par ces quarts de travail, votre cycle peut devenir irrégulier.

La plupart des femmes qui n'ont pas été au stade ménopausique l'ont tous les 28 jours. Au contraire, un cycle menstruel typique pourrait durer entre 21 et 40 jours. Vos règles peuvent être en dehors de ces limites pour l'un des facteurs énumérés ci-dessous:

• Être surpondéré

En plus des changements hormonaux provoqués par le fait d'être insuffisant, être en surpoids peut également entraîner des anomalies. L'obésité peut générer un excès d'oestrogène. Les œstrogènes excessifs peuvent perturber votre cycle et même faire arrêter complètement vos règles.

Si votre médecin détermine que l'obésité est un facteur contribuant à vos règles irrégulières ou manquées, il pourrait vous conseiller de perdre du poids grâce à des changements dans votre style de vie, comme manger plus d'aliments riches en nutriments et faire de l'exercice.

• Stresser

Cela peut interférer avec vos hormones, votre horaire quotidien et même la partie de votre cerveau qui contrôle votre cycle mensuel (hypothalamus). Votre cycle peut être perturbé par des maladies liées au stress ou une prise de poids ou une réduction rapide.

Si vous supposez que le stress va interférer avec vos règles, essayez des exercices de relaxation et apportez des changements de style de vie.

Le stress chronique peut avoir une influence sur d'autres problèmes médicaux, donc le traiter par vous-même ou avec l'aide d'un expert médical est un élément essentiel de la prise en charge de votre bien-être général.

• Poids corporel bas

Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent éprouver des périodes irrégulières. Une perte de poids excessive peut provoquer des périodes irrégulières et même le retrait de votre cycle. Cela est dû au fait qu'un manque de graisse corporelle peut induire l'ovulation à reporter.

Vous pourrez peut-être allonger votre cycle en recevant un traitement pour votre problème d'alimentation et en restaurant votre graisse corporelle idéale. Les coureurs de marathon et autres athlètes extrêmes peuvent également subir des cycles irréguliers.

• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Votre corps commence à produire plus d'androgènes à la suite de cela. Sur les ovaires, les kystes se développent à la suite d'un déséquilibre hormonal. Cela peut faire en sorte que l'ovulation devienne erratique ou cesse complètement.

Le SOPK provoque plus d'hormones androgènes, provoquant un déséquilibre hormonal, qui produit un kyste sur les ovaires.

D'autres hormones, y compris l'insuline, peuvent également devenir déséquilibrées. Cela est dû à la corrélation fréquente entre le SOPK et la résistance à l'insuline. L'atténuation des symptômes est l'objectif principal du traitement du SOPK. Votre médecin peut prescrire un contraception ou un autre médicament pour vous aider à gérer votre cycle.

• Maladies chroniques

Deux types de maladies chroniques qui peuvent avoir un impact sur votre cycle menstruel comprennent la maladie cœliaque et le diabète. Étant donné que les variations de glycémie sont liées aux changements hormonaux, le diabète incontrôlé peut provoquer des périodes irrégulières.

La maladie cœliaque provoque une inflammation de l'intestin grêle, ce qui peut aider à empêcher votre corps d'absorber les nutriments essentiels. Cela peut entraîner une période irrégulière ou manquée.

D'autres conditions chroniques qui peuvent provoquer des modèles de cycle irrégulier sont les suivants:

- Hyperplasie surrénalienne congénitale

- Syndrome d'Asherman

- Syndrome de Cushing

• Pilules contraceptives

Votre cycle peut changer si vous commencez ou arrêtez d'utiliser le contrôle des naissances. Les hormones œstrogènes et le progestatif utilisés dans les suppléments contraceptifs empêchent vos ovaires de générer des œufs. Cela peut prendre jusqu'à trois mois après l'arrêt du médicament pour que votre cycle devienne normal. D'autres formes de contraception implantées ou administrées par voie intraveineuse peuvent également entraîner des cycles manqués.

• Insuffisance ovarienne prématurée

Pour les personnes atteintes de vagins, la ménopause commence souvent entre 40 et 50 ans. La ménopause naturelle précoce, parfois appelée insuffisance ovarienne prématurée (POI), peut être la cause de symptômes qui commencent à l'âge de 40 ans ou plus.

Aux États-Unis, 1% des femmes sont touchées par le POI. Bien que les procédures d'élimination chirurgicale des ovaires puissent provoquer ce problème, d'autres raisons incluent les troubles génétiques et les conditions auto-immunes.

Consultez votre médecin au sujet des tests et du traitement POI si vous avez moins de 40 ans et que vous souffrez de règles manquées.

• Problèmes de thyroïde

Une glande thyroïde hyperactive ou sous-active peut être la cause de périodes manquées ou retardées. Les niveaux d'hormones peuvent être affectés car la thyroïde contrôle le métabolisme de votre corps. Les médicaments sont généralement efficaces pour traiter les problèmes de thyroïde. Après le traitement, votre menstruation reprendra probablement comme d'habitude.

Que pouvez-vous faire pour éviter les irrégularités menstruelles?

Il existe de nombreux facteurs que certaines femmes pourraient utiliser pour contrôler leurs règles menstruelles. Il peut être avantageux de recevoir un traitement pour toutes les conditions sous-jacentes, y compris un trouble de l'alimentation. Mais certaines irrégularités menstruelles sont inévitables.

Consultez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• Vos règles se sont brusquement arrêtées pendant plus de 90 jours - et vous n'êtes pas enceinte.
• Vous saignez depuis plus de 6 jours.
• Vous ressentez une douleur atroce pendant vos règles.
• Vos cycles sont à moins de 21 jours d'intervalle ou plus de 35 jours d'intervalle.
• Vos règles deviennent irrégulières après avoir été régulière.
• Vous saignez plus ou utilisez plus d'un pad ou tampon toutes les heures ou deux.

Quand devriez-vous voir votre médecin?

Il y a beaucoup de maladies et de causes potentielles, vous devez donc consulter un médecin immédiatement si vos cycles sont erratiques ou si vous avez manqué une période, mais que vous êtes certain que vous n'êtes pas enceinte.

Votre médecin pourra diagnostiquer correctement la cause de votre période manquée ou tardive et discutera de vos options de traitement avec vous. Gardez une trace des modifications de votre cycle, ainsi que de tout autre changement de santé. Cela les aidera à faire un diagnostic précis.

Si vous souffrez l'un des signes suivants, consultez immédiatement un fournisseur de soins de santé:

• Douleur intense
• Saignement
• Vomissements et nausées
• Saignement dure plus de sept jours
• saignement après être entré en ménopause et ne pas avoir de règles pendant au moins un an

Emporter

Chaque cycle menstruel est unique, tout comme chaque individu. Bien que les cycles durent généralement 28 jours, ils peuvent durer de 28 à 39 jours. De nombreux facteurs, tels que le stress persistant, la prise de poids ou la réduction, et l'arrêt ou le contrôle des naissances, peuvent provoquer des irrégularités de cycle.

Consultez immédiatement votre professionnel de la santé si vous avez découvert que votre cycle n'était pas fiable ou si vous avez manqué une période et que vous êtes certain que vous n'êtes pas enceinte. Vous pouvez commencer à travailler sur la rétention de votre cycle dès qu'un diagnostic est posé.

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Vous voulez en savoir plus sur le cycle menstruel? Lisez nos articles ci-dessous!

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