Comprendre le cycle menstruel

Le cycle menstruel est un continu Séquence d'événements qu'une femme éprouve pendant ses années de reproduction, c'est-à-dire à partir de la puberté à la ménopause. Au cours de ce cycle, un œuf est développé dans l'ovaire (sous l'influence de l'hormone stimulante des follicules), et la muqueuse utérine est développée pour recevoir cet œuf. Si l'œuf n'est pas fécondé, la doublure utérine développée est perdue pendant les menstruations (période).

C'est un continu Cycle de 28 jours, divisé en deux phases: les phases folliculaires et lutéales. Dans un autre article, nous avons détaillé les informations sur les bases du cycle menstruel. Cliquez ici pour le lire.

 

Au cours des années de reproduction, les femmes éprouvent divers problèmes liés à leurs cycles menstruels, par exemple, des périodes irrégulières, des saignements utérins anormaux, des changements dans la durée du cycle, etc. La compréhension de ces problèmes est très importante pour une santé reproductive optimale. Nous allons résumer certains de ces problèmes.

Pourquoi y a-t-il un changement soudain de la longueur du cycle menstruel?

Le cycle menstruel standard dure 28 jours. Cependant, c'est rarement si régulier. Les changements mineurs et les irrégularités sont normaux. Cependant, si vous avez une période longue, courte ou manquée, cela pourrait être dû à une condition sous-jacente. Tout d'abord, vous devez savoir ce qu'est un changement anormal dans le cycle menstruel.

Qu'est-ce qu'un cycle menstruel anormal?

Les changements mineurs du cycle menstruel sont normaux et non cliniquement pertinents. De légères différences dans le cycle sont quelques jours plus ou moins par rapport aux 28 jours standard. Un cycle anormal est un cycle qui a des variations supérieures à 7 à 9 jours à partir de cette norme de 28 jours,

La plupart des femmes connaissent des changements dans la durée des périodes menstruelles, cependant, des changements peuvent également se produire avec d'autres phases du cycle. Comprenons ce qui peut provoquer une différence dans les cycles.

L'utilisation de contraceptifs hormonaux

Les événements du cycle menstruel sont influencés par les hormones produites par l'hypophyse, c'est-à-dire l'hormone stimulante des follicules (FSH), qui provoque la croissance de l'œuf et de l'hormone lutéinisante (LH), qui provoque la libération de l'œuf mature . Les contraceptifs hormonaux perturbent ces hormones.

La plupart des contraceptifs hormonaux réprimer ovulation, c'est-à-dire la libération de l'œuf de l'ovaire. L'ovulation est obligatoire pour les périodes normales. La suppression de l'ovulation signifie que les utilisateurs contraceptifs devraient avoir des périodes anormales. Cependant, certaines personnes éprouvent régulièrement des saignements vaginaux, ressemblant à des périodes. Cependant, certaines femmes peuvent ne pas avoir de saignement du tout.

Les irrégularités de la période dues aux contraceptifs hormonaux sont normales. Cependant, si vous n'êtes pas à l'aise avec ces changements, vous devriez parler au médecin et lui demander de faire les ajustements nécessaires.

Grossesse

Pendant la grossesse, une femme est peu susceptible de vivre des règles. De légères périodes de repérage ou manquées sont souvent le premier signe de grossesse. Cependant, la grossesse provoque également d'autres symptômes, par exemple, les seins tendres et douloureux, les nausées matinales, les nausées, les changements de sens, etc.

 

Un test de grossesse à domicile peut vous dire si la cause des périodes manquées est la grossesse ou autre chose. La grossesse provoque l'arrêt des périodes. Cependant, la période commence peu après la fin de la grossesse.

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Périménopause

Si vous êtes dans la quarantaine, vos irrégularités de la période peuvent être dues à la périménopause, la phase initiale de la ménopause, qui est vécue quelques années (moyenne 4 ans) avant la ménopause. Au cours de cette phase, les périodes deviennent irrégulières, puis deviennent de plus en moins souvent et s'arrêtent complètement après la ménopause.

Si vous avez les signes suivants, vos périodes irrégulières sont susceptibles d'être dues à la périménopause;

• Sécheresse vaginale

• Troubles du sommeil

• Balançoires d'humeur

• Sueurs nocturnes

• Bouffées de chaleur

Les symptômes de la périménopause sont également courants avec certains autres problèmes, par exemple, des problèmes thyroïdiens. Le médecin peut recommander des tests sanguins pour déterminer la cause exacte des symptômes. Gardez à l'esprit que la ménopause et la périménopause n'est pas une maladie qui nécessite un traitement.

Ce sont des changements physiologiques normaux, et vous devez aborder chaque symptôme séparément, comme recommandé par le médecin.

Syndrome ovarien polykystique (SOPK)

C'est l'un des plus courants causes des périodes irrégulières. Les kystes se développent sur les ovaires, conduisant à la cessation de l'ovulation et, par conséquent, des périodes irrégulières. Cette condition entraîne également des niveaux élevés d'androgènes, l'hormone mâle.

 

Une femme avec cette condition est susceptible de manquer des périodes ou de vivre des périodes exceptionnellement lourdes lorsque les périodes arrivent. Si vous avez ce qui suit symptômes, vos irrégularités menstruelles sont peut-être dues au SOPK;

• Résistance à l'insuline

• Difficulté de conception et maintien de la grossesse

• Prise de poids

• Risque accru de cancer de l'endomètre

• Risque accru de maladies cardiovasculaires

• Perte

• Peau grasse

• Acné

• Croissance excessive des cheveux sur le corps

Niveaux de stress plus élevés

Le stress élevé et chronique est peut-être la cause la plus sous-estimée des irrégularités menstruelles. Les effets du stress sur les périodes ont été particulièrement étudiés pendant la pandémie Covid-19 lorsque la population a été exposée au stress chronique. C'était noté Le fait que les personnes qui les ont autodéclarées soient influencées par le stress Covid-19 étaient plus susceptibles d'avoir des périodes lourdes irrégulières.

Un autre étude récente publié dans Médecine ouverte En 2022, a constaté que les irrégularités menstruelles étaient également courantes après la vaccination pour Covid-19, en particulier après la deuxième dose.

 

Pendant le stress, le corps libère des hormones, par exemple le cortisol, l'adrénaline, etc. Ces hormones affectent négativement les hormones reproductrices (qui régulent le cycle menstruel), provoquant des périodes irrégulières.

Autres causes

Outre ces causes bien connues, certains facteurs moins courants mais importants peuvent également provoquer des irrégularités du cycle menstruel. Ceux-ci incluent;

• Cancer de l'endomètre et du col utérin: Ces cancers peuvent provoquer des saignements ressemblant aux périodes activées et désactivées. Il devient difficile de suivre les périodes.

• Drogues: Certains médicaments sont également enrôlés comme cause de changements menstruels. Ceux-ci incluent;

1. Chimiothérapie anticancéreuse

2. Antidépresseurs

3. Drogues à l'épilepsie

4. Finures de sang, par exemple, aspirine

5. Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), par exemple, ibuprofène etc.

Exercice: Les danseuses et les athlètes éprouvent souvent ces problèmes, car un exercice intense est connu pour perturber les hormones responsables des périodes.

Faiblesse et insuffisance pondérale: Une faiblesse excessive et un insuffisance pondérale peuvent déprimer l'activité de l'hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle la sécrétion d'hormones reproductrices. Vos irrégularités de la période sont probablement dues à la faiblesse si vous ressentez également une mauvaise humeur, une perte de concentration, une fatigue, un éclaircissement des cheveux, une peau sèche, etc.

Endométriose est un condition dans lequel le tissu ressemblant à l'endomètre (la doublure intérieure de l'utérus) se développe à l'extérieur de la doublure utérus. Il en résulte de la douleur et de l'infertilité. Les symptômes courants sont des périodes excessivement longues avec des saignements et des saignements forts entre les périodes. Les selles et les rapports sexuels deviennent douloureux.

Fibromes utérins: Ce sont des croissances bénignes qui se développent le long de la paroi intérieure de l'utérus. Ils sont de taille variable et peuvent provoquer des périodes lourdes, douloureuses et plus longues.

Problèmes de thyroïde: Les hormones thyroïdiennes influencent également les sécrétions des hormones reproductrices telles qu'elles moduler Le développement et le métabolisme du placenta, des ovaires et de l'utérus. Par conséquent, l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie peuvent provoquer des changements dans le cycle menstruel. Vous pouvez également noter un changement visible dans votre glande thyroïde, qui est présente dans votre cou.

Ces changements sont également accompagnés de l'autre signes des perturbations thyroïdiennes, par exemple, la transpiration excessive, l'amincissement des cheveux, les tremblements ou les contractions, les palpitations, etc.

Que devez-vous faire?

Les irrégularités de la période sont très courantes, en particulier pour les femmes ayant des antécédents de problèmes de reproduction. Cependant, tout changement anormal et persistant doit être signalé aux professionnels de la santé et traités comme ils le conseillent.

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Pourquoi mon cycle menstruel devient-il plus long / plus court?

Le cycle menstruel fait partie de la vie. Cependant, définir un cycle menstruel «normal» est déroutant. Tout est unique pour tout le monde, et chaque femme a son propre ensemble de «régularités» et «irrégularités». La libération d'un œuf et la formation du corpus luteum (qui produit de la progestérone) sont des événements courants.

La durée moyenne la plus couramment acceptée du cycle menstruel est de 28 jours, ce qui signifie que la plupart des femmes auront une longueur de cycle près de celle-ci. Si vous aviez des périodes cohérentes dans le passé, tout changement devient facilement détectable. La différence dans le cycle menstruel devrait être d'au moins 7 à 9 jours pour que le changement soit cliniquement pertinent. Permettez-moi de résumer certaines situations qui peuvent entraîner un cycle plus court ou plus long.

Quelles situations rendent le cycle plus court?

La phase la plus expressive et variable du cycle menstruel est la phase menstruelle (périodes). Sa longueur peut être de 2 à 7 jours. Le raccourcissement du cycle est principalement attribué à une phase menstruelle courte. Les raisons d'une phase menstruelle courte sont;

 

Trop d'exercice: Normale exercice a peu ou pas d'influence sur la longueur du cycle. Cependant, des activités excessives liées à l'exercice peuvent réduire la phase menstruelle, ou vous ne pouvez pas avoir de règles. Des exercices extrêmes influencent l'hypothalamus pour réduire le niveau de l'hormone ovulatoire.

Alors, consultez votre gynécologue si vous allez au gymnase pour construire des AB lourds.

Vous avez un stress chronique: Le stress chronique interrompt le processus d'ovulation, réduisant ainsi la longueur de la phase menstruelle.

Allaitement maternel aussi impacts les hormones et empêche l'ovulation en dérangeant les hormones. L'hormone qui provoque la déduction du lait, c'est-à-dire la prolactine, empêche également l'ovulation en supprimant l'hormone lutéinisante (LH). Par conséquent, les perturbations de la période sont courantes si vous allaitez fortement.

Vous prenez des médicaments: Certains médicaments qui peuvent raccourcir le cycle menstruel sont les contraceptifs, les DIU, les médicaments anti-épilepsie, les antidépresseurs, les médicaments thyroïdiens, etc. Ces médicaments peuvent provoquer le raccourcissement des périodes ou vice versa.

Vous êtes en phase préménopausique: Cette phase commence des années avant les périodes et peut entraîner un raccourcissement progressif et la fin ultime du cycle. Les autres symptômes de la périménopause sont mentionnés dans la section ci-dessus.

Outre ces facteurs, votre cycle menstruel peut échouer en raison de nombreuses autres causes. Consultez le médecin en cas de processus simple régulier.

Quelles situations provoquent plus de temps le cycle?

Les mêmes facteurs peuvent aller dans l'autre sens pour augmenter la longueur du cycle. Cependant, un peu plus facteurs provoquer l'allongement du processus sont;

• Hypothyroïdie: De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes entraîneront des niveaux plus faibles d'hormones reproductrices. Le processus persistera mais avec une intensité plus faible.

• Troubles du saignement, par exemple, la maladie de Willebrand, l'hémophilie, etc., entraînant des cycles exceptionnellement longs.

• Obésité: L'obésité est responsable des périodes irrégulières mais aussi de la fausse couche et d'autres problèmes.

• Maladie inflammatoire pelvienne: Il peut entraîner des infections d'organes reproducteurs, entraînant un retard ou une absence de périodes.

• Cancer: Les cancers des organes reproducteurs, en particulier le cancer de l'ovaire, peuvent également prolonger ou perturber complètement le cycle menstruel.

Le sexe affecte-t-il le cycle menstruel?

La durée du cycle menstruel est influencée par divers facteurs Par exemple, le poids corporel, l'état du tabagisme, l'âge, l'état matrimonial, le niveau de stress, la consommation d'alcool, le niveau d'éducation, etc. Mais comment le sexe influence-t-il votre cycle menstruel? Les femmes sexuellement actives ont-elles un processus différent des femmes sexuellement inactives? Expliquons comment ils sont liés.

Le désir sexuel et le cycle menstruel

Les ovaires produisent des œstrogènes et de la progestérone pendant le cycle menstruel, et ces hormones influencent directement la libido (libido). Le concentrations De ces deux hormones sont faibles pendant les périodes et quelques jours après les périodes, ce qui entraîne une faible libido.

 

Cependant, par ovulation, le niveau des œstrogènes atteint son pic. Ainsi, une femme aura plus de désir sexuel. Après l'ovulation, le niveau d'oestrogène tombe et celui de la progestérone commence à augmenter afin que vous ayez diminué la libido pendant la phase lutéale du cycle.

Sexe et cycle menstruel

La longueur du cycle menstruel varie d'une femme à l'autre. Cependant, la taille standard est de 28 jours. Comment les rapports sexuels influencent-ils cette période? Diverses études ont tenté de répondre à cette question. En général, les femmes qui ont des rapports sexuels plus réguliers et cohérents, la durée de leur cycle menstruel est plus fréquente et a de petites variations. Les femmes ayant une vie sexuelle incohérente, le processus montre un éventail plus large de la gamme.

 

Par exemple, un 2008 étude publié dans Santé des femmes ont constaté que les niveaux de cortisol sont plus faibles chez les femmes sexuellement actives que chez les femmes sexuellement inactives. Comme le cortisol est connu pour avoir une rétroaction négative avec les hormones reproductrices, ses niveaux inférieurs entraînent un cycle plus prévisible et régulier.

Comment le cycle menstruel et le sexe se régulent-ils mutuellement?

Alors qu'une femme devient sexuellement active, elle connaît de nombreux changements dans son corps et ses hormones. De grandes quantités d'ocytocine sont produites pendant les orgasmes, provoquant un plaisir intense.

Les fluctuations hormonales résultantes réduisent les hormones de stress. Les femmes s'engagent régulièrement dans des activités sexuelles remarqueront un changement dans certaines caractéristiques du cycle menstruel qui dépendent des hormones. Par exemple, les périodes deviennent plus régulières et prévisibles; Les symptômes préménopausiques deviennent moins fréquents.

Quelle est la conclusion?

Les changements hormonaux pendant le sexe influencent le sexe. Le mécanisme exact n'est pas clair. Cependant, le sexe a un effet favorable sur certains facteurs qui influencent le cycle menstruel. Ceux-ci incluent le poids, les exercices physiques, le stress, etc. Selon les experts, ce n'est pas le sexe qui contrôle le cycle menstruel, mais l'excitation sexuelle car elle provoque le flux de certaines hormones, ce qui peut provoquer un léger retard dans les périodes.

Cependant, ce retard est probablement très long et vous devez passer un test de grossesse si vous pensez que vos règles sont trop retardées.

Le vaccin covide affecte-t-il le cycle menstruel?

La pandémie mondiale Covid-19 a influencé tout le monde. L'impact sur la sexualité a été particulièrement prononcé car les hormones sexuelles sont affectées par le stress. Cependant, l'immunisation s'est rapidement développée et la pandémie a commencé à s'estomper. L'innocuité et l'efficacité des vaccins Covid-19 sont toujours à l'étude.

 

L'impact de l'immunisation a été un sujet de recherche et de débat dans le monde. La vaccination covide influence-t-elle le sexe et le cycle menstruel? Certaines preuves rapportent que l'immunisation affecte le cycle menstruel, mais cet impact est temporaire et pas si significatif. Permettez-moi d'expliquer comment cela se produit.

Covid-19 et périodes

Les personnes qui reçoivent les vaccins ont signalé les irrégularités de la période, mais les preuves scientifiques faisaient défaut. Cependant, certaines études de cohorte récentes ont exploré la vérité. Passons par les résultats de certaines de ces études.

Étude-1

Il a été confirmé par un Étude 2022 publié dans le Cuure que les personnes recevant les deux doses de vaccins dans le même cycle menstruel ont connu une arrivée tardive de périodes. L'impact sur les périodes a été associé à des changements dans l'activité physique et au score de réussite perçu (PSS). Cependant, l'effet s'est avéré transitoire car il a été constaté que les périodes sont revenues à la normale après quelques cycles.

Outre les rapports individuels, il n'y a cependant pas de changement permanent au niveau de la population dans la durée du cycle menstruel.

Étude-2

Une autre étude a été menée dans 2019 et a été publié dans Obstétrique et Gynécologie.

Comment l'étude a-t-elle été menée?

Les chercheurs ont collecté et analysé les données grâce à une application de suivi appelée «cycles naturels». Les données étaient liées à des milliers de femmes qui déposaient régulièrement leurs données dans l'application. Parmi les 3959 participants, plus de la moitié (2403) ont reçu la vaccination, tandis que les 1556 restants n'ont pas été vaccinés. Les vaccins couramment utilisés étaient Moderna et Pfizer. Outre les données sur le cycle pendant la vaccination, les chercheurs ont également collecté des données à partir de trois périodes avant et après la vaccination.

 

Qu'est-ce que les chercheurs ont trouvé?

Il a été constaté que les femmes recevant une seule dose de vaccin ont connu une augmentation mineure d'une demi-journée dans le cycle menstruel par rapport aux femmes non vaccinées. Des changements similaires ont également été notés dans le groupe non vacciné. Cependant, aucune différence n'a été signalée dans la proportion des personnes subissant un changement cliniquement significatif de plus de 7 à 9 jours dans le cycle.

Étude-3

Un autre international récent étude impliquant environ 20 000 personnes qui ont reçu neuf vaccins différents ont confirmé que la longueur du cycle menstruel et la vaccination sont liées les uns aux autres. Cependant, l'augmentation moyenne était inférieure à 1 jour et était cliniquement hors de propos. Pour la majorité des participants, cette petite augmentation de la longueur a disparu au cours des périodes suivantes.

L'étude a été publiée dans le Médecine BMJ.

La conclusion

La vaccination Covid-19 a induit de petits changements dans le cycle menstruel, mais ces changements n'étaient pas significatifs et étaient cliniquement hors de propos. Les effets étaient au mieux transitoires et inversés au cours des périodes suivantes.

Net

Le cycle menstruel part de la puberté et se termine par la ménopause. Au cours de toutes ces années, les femmes continuent de vivre régulièrement des règles menstruelles. Le cycle menstruel est un processus continu. Cependant, il est influencé par divers facteurs, par exemple, les activités sexuelles, l'utilisation de certains médicaments et la vaccination Covid-19. De plus, le cycle est rarement si régulier et de nombreuses femmes connaissent également des changements.

 

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