Quels sont les signes de dépression chez les femmes?

Qu'est-ce qui est couvert ?

La dépression et d'autres problèmes de santé mentale ne présentent pas toujours de symptômes visibles, mais il y a certaines choses auxquelles vous pouvez faire attention.

Savez-vous ce qu'est la dépression ? La plupart d’entre nous le confondent avec une mauvaise humeur ou une tristesse passagère. Mais la réalité est différente. La dépression est un ensemble de divers troubles de l'humeur et est appelée trouble dépressif majeur. Elle est étroitement liée à d'autres troubles mentaux, par exemple le trouble bipolaire, etc.

La dépression clinique est causée par divers facteurs, par exemple des problèmes de santé, des problèmes sociaux, des facteurs psychologiques, des soucis économiques, etc. Quelles que soient les causes, il est important d'identifier les premiers symptômes et de consulter un professionnel de la santé mentale dès que possible.

Dépression et sexe

Bien que la plupart des signes de dépression ne soient pas spécifiques au sexe, certaines différences existent entre les sexes. Par exemple, des études ont noté qu'un homme déprimé est susceptible de montrer de la colère tandis qu'une femme déprimée est susceptible de pleurer ou de montrer plus de tristesse.

De nombreux facteurs peuvent en être responsables. Par exemple, dans la plupart des cultures, les hommes sont contraints de cacher leurs émotions intérieures et de paraître forts, alors qu'en général, les femmes acceptent mieux de pleurer et de pleurer.

Souvent, les normes rigides et dépassées de la masculinité peuvent signifier qu'un homme cachera sa dépression, tandis que la soi-disant fragilité de la féminité peut rendre une femme plus expressive. Cependant, cela ne signifie pas que les femmes n’expriment pas leur colère et ne cachent pas leurs sentiments. Cependant, elles pourraient être moins susceptibles de le faire.

Quelle est la fréquence de la dépression chez les femmes ?

La dépression est très courante. Un rapport WHO publié en 2008 a révélé que la dépression est la troisième cause de morbidité dans le monde. Le rapport prédit également qu'elle deviendra probablement la première cause la plus importante d'ici 2030.

Elle est courante chez tous les sexes, mais en raison de facteurs biologiques et environnementaux, l' incidence de la dépression touche davantage les femmes que les hommes, et diverses études ont souligné ce fait. Par exemple, une étude 2011 publié dans PSYCHIATRIC RESEARCH a révélé que l'incidence de la dépression majeure chez les femmes est deux fois plus élevée que chez les hommes.

Pourquoi en est-il ainsi ? Diverses théories ont été proposées pour expliquer et ont noté divers facteurs, par exemple,

1. La différence d'hormones sexuelles entre les hommes et les femmes provoque un changement de comportement après l'âge adulte. Cela se produit parce que ces hormones affectent différemment le système nerveux et la chimie du cerveau.

2. Les femmes (dans la plupart des sociétés) sont exposées à plus de stress, par exemple, elles subissent plus d'agressions sexuelles que les hommes. Cette peur et ce sentiment d'objectification peuvent les rendre plus vulnérables à la dépression.

3. Dans certaines cultures, le rôle des femmes dans la vie économique est limité. Il en résulte un sentiment de dépendance qui augmente encore la susceptibilité à la dépression.

4. Les femmes doivent également faire face à d'autres types de dépression, par exemple,

• Dépression post-partum

• Dépression périnatale

• Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD)

Quels sont les troubles dysphoriques prémenstruels les plus courants. symptômes de dépression ?

Il s'agit d'un trouble psychologique qui peut survenir à tout âge. Il peut être aigu (à court terme) ou chronique (à long terme). Quels que soient la cause et le type, il peut affecter négativement la qualité de vie et la capacité globale d'une personne à effectuer des activités de routine.

La plupart des signes de dépression sont communs à tous les sexes. il serait utile que vous gardiez un œil attentif sur les signes suivants de dépression

1. Anxiété

L'anxiété et la dépression sont deux choses différentes, mais elles surviennent souvent ensemble. Une femme anxieuse est susceptible de présenter les symptômes suivants

• Une augmentation du rythme cardiaque et une respiration rapide

• Une transpiration abondante.

• Agitation et nervosité

• Sentiments de peur, de danger et de panique

• Convulsions ou tremblements musculaires

• Perte de concentration

• Incapacité de détourner l'esprit de la source d'inquiétude.

• Perte d'intérêt pour la routine life

Une femme perdra probablement tout intérêt pour les choses qui ont été pour elle une source de plaisir et de plaisir. Les sorties, les sports, les passe-temps, etc. ne sont plus fascinants.

Un autre signe important de dépression majeure est la perte d'intérêt pour l'intimité et le sexe.

2. Désespoir

Un autre sign de dépression majeure est un grave sentiment de désespoir qui perturbe votre perception de la vie. Un sentiment de culpabilité, de haine de soi, un sentiment d'inutilité et le fait de se blâmer pour tout ce qui est mauvais sont également un signe de dépression.

Ces symptômes physiques continuent de s'aggraver à moins que vous ne preniez l'aide d'un psychologue.

3. Modifications de l'appétit et du poids corporel

Ce signe est complexe et peut varier selon la personne. Certaines femmes perdront tout intérêt pour la nourriture et perdront du poids, tandis que d'autres connaîtront des crises d'appétit intense et une prise de poids accrue.

Les changements dans les habitudes alimentaires, l'appétit et le poids pourraient également être dus à d'autres facteurs. Si toutefois ils sont associés à d’autres symptômes de dépression, vous souffrez probablement d’une dépression majeure.

4. Pensées suicidaires ou d'automutilation

La dépression est l'une des principales causes d'automutilation et de suicide. Le suicide n’est généralement pas un événement isolé et est précédé de symptômes de dépression sévère. Les symptômes de la dépression seront facilement notés et une femme déprimée peut tenter sa chance à plusieurs reprises.

Votre responsabilité sociale est de garder un œil sur les personnes présentant de tels signes et de le signaler immédiatement aux autorités concernées.

5. Manque de motivation

La motivation vous permet de continuer tout au long de la journée. Cependant, la dépression peut vous priver de votre motivation et il vous est presque impossible de sortir du lit, de prendre une douche et d'accomplir vos tâches de routine.

6. Mauvaise estime de soi et retrait social

La dépression change également la façon dont vous vous percevez. Une faible estime de soi est le produit d’un sentiment d’inutilité. En conséquence, une femme déprimée se retrouvera isolée de ses amis, de sa famille, de ses collègues, de ses enfants, de son partenaire, etc.

7. Mauvaise humeur et épuisement

Une femme déprimée peut constater que des sentiments de désespoir et de tristesse peuvent la suivre toute la journée. Ces humeurs maussades s'accompagnent souvent de sensations de fatigue et d'épuisement.

Si vous ressentez de la fatigue et de la fatigue, cela peut être dû à diverses autres causes. Notre test sanguin de fatigue et de fatigue peut vous aider à en déterminer la cause. Cliquez ici pour en savoir plus et commander votre kit de test.

8. Habitudes de sommeil perturbées

Les changements dans les habitudes de sommeil seront marqués mais non spécifiques. Alors que certaines femmes constateront un sommeil perturbé ou un manque total de sommeil (insomnie), d'autres dormiront plus que d'habitude.

Résumé

La dépression est un trouble de l'humeur qui touche les personnes de tous âges dans le monde. Les signes de dépression sont pour la plupart similaires chez les deux sexes. Cependant, il a été démontré que les femmes sont probablement plus expressives que les hommes.

En outre, les femmes sont exposées à des sources supplémentaires de dépression et d'anxiété, par exemple les règles, la grossesse, l'accouchement, la ménopause, le TDPM, etc. Quels que soient les symptômes, la dépression peut être traitée, étant donné que vous recevez l'aide d'un professionnel de confiance pour le traitement de la dépression.

Il est également de votre responsabilité de rechercher les symptômes chez les personnes autour de vous et de contacter immédiatement la ligne de sécurité nationale pour la prévention du suicide. si vous trouvez quelqu'un à un stade avancé de dépression pouvant conduire à l'automutilation.

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