Traitement de l'anxiété
L'anxiété est caractérisée par des symptômes physiques et psychologiques en raison d'une peur et d'une inquiétude persistants des situations de la vie quotidienne. Les produits qui contrecarrent le stress et les troubles du sommeil peuvent aider à améliorer l'anxiété légère.
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Traitements anxieux
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Fournisseur:Klaire LabsFournisseur:Klaire LabsFournisseur:Pure Encapsulations
Ashwagandha, 500 mg, 60 casquettes - Encapulations pures
112 CritiquesFournisseur:Metabolic MaintenanceFournisseur:Kirkman LaboratoriesQuels sont les différents types d'anxiété?
L'anxiété peut être situationnelle, basée sur les performances ou généralisée. Selon une base individuelle, l'anxiété peut être déclenchée dans des situations spécifiques ou sans aucun déclencheur.
Comment traiter l'anxiété?
Heureusement, l'anxiété peut être traitée avec une thérapie, des changements dans le mode de vie ou des médicaments prescrits qui aident à soulager les symptômes comme la douleur thoracique, les palpitations cardiaques et l'essoufflement.
25%Augmentation de l'anxiété et de la dépression signaléesLa pandémie a déclenché des incidents de stress mental comme l'anxiété et la dépression dans le monde.
23%Augmentation des médicaments sur ordonnancePlus d'individus ont reçu des médicaments sur ordonnance pour l'anxiété et la dépression depuis la pandémie par rapport aux années auparavant.
Opinion de l'expert
«L'anxiété peut être une émotion normale et même saine. Mais c'est celui que vous voudrez peut-être apprivoiser si cela commence à devenir incontrôlable. L'anxiété peut vous donner des paumes en sueur, un cœur de course, des papillons dans votre estomac ou vous faire sentir que vous allez vous évanouir. Cela peut vous faire sentir incontrôlable, tendu et irritable. Pour certaines personnes, l'anxiété peut être paralysante. Mais avec le traitement, la plupart des gens peuvent gérer leur anxiété et mener une vie normale! »
Dr Sameer NakedarMBBS (Londres), MRCGP, PGCERT
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Questions fréquemment posées
Quelles sont les causes d'anxiété?
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