Što bi beba trebala nositi u krevet?

Sve što trebate znati o dječjoj odjeći za spavanje, kako oblačiti bebu za spavanje i kako utječe na dječju udobnost.

Što bi vaša beba trebala nositi za spavanje? Većina roditelja nije svjesna i može smisliti pretjerano pojednostavljene odgovore, npr. Labave deke ili hlače, itd. Ljudi možda ne znaju da se regulacija topline i toplinska udobnost beba razlikuju od odraslih. 

Kako se dijete razvija i raste, odjeća za spavanje također se razvija. Koje su vrste odjeće za spavanje dostupne za vašu bebu? Što biste trebali razmotriti prilikom odabira odjeće za spavanje? Kako možete poboljšati kvalitetu sna i udobnost bebe? Objasnimo.

Koji su glavni čimbenici koji se trebaju uzeti u obzir?

S vremenom su se razvila različita pravila za odijevanje beba i preporučuju ih pedijatri. Neka opća pravila koja treba uzeti u obzir su;

Bebe mrze deke

Bebe spavaju ugodnije i sigurno kad se ne osjećaju ni hladno ni vruće. Bebe, međutim, ne vole deke. Mnogo je razloga za to, npr. Možda je preteško za njih, možda je previše toplo ili dijete još nije spremno za to. Deke se ne preporučuju za bebe ispod 12 mjeseci starosti kao što su među čimbenicima rizika za sindrom iznenadne smrti dojenčadi (Sids).

Stoga, upotrijebite dovoljno preljeva da biste bili topli u zimskim mjesecima bez deka. Ako se trebaju koristiti omote, treba koristiti muslin ili pamuk. Dječja vreća za spavanje također može biti od pomoći.

Sobna temperatura

Najbolja temperatura za spavaću sobu za bebu je 20-22 stupnjeva Celzijusa (68-72 Fahrenheit). Podešavanje dječje odjeće poželjno je hlađenje ili zagrijavanje sobe. Ako je potreban sustav grijanja ili hlađenja, koristite ga samo kad dijete nije u sobi. Važno je jer ti uređaji mogu uzrokovati promjenu vlage sobe, na štetu djeteta. Također, koristite samo hladne boce za vodu ili električnu pokrivaču.

Dječja tjelesna temperatura

Toplinska udobnost beba odražava se i na njihova tijela. Mnogi ljudi koriste temperaturu stopala i ruku, ali to se ne preporučuje jer su ekstremiteti često hladni čak i kad je dijete pod toplinskim stresom. To je zato što cirkulacijski sustav novorođenčadi još nije u potpunosti razvijen.

Osjećaj leđa ili trbuha je dobra praksa za prosuđivanje djetetove tjelesne temperature. To bi trebao biti 36,38 stupnjeva Celzijevih (97,5 f) S manjim varijacijama.

Obucite dijete u slojeve.

Umjesto guste pidžame, bolje je oblačiti dijete u slojeve uredno odgovarajuće odjeće. Slojevi se mogu dodati ili ukloniti prema fluktuacijama temperature. To će vam olakšati tako što ćete omogućiti brzo reagiranje na bilo koju situaciju.

Funkcionalnost i moda.

Često trebate redovito mijenjati pelene, posebno tijekom početnih dana djetetovog života, a možda ćete se trebati probuditi u tu svrhu. Stoga stavite patentne zatvarače i puštaju strateški kako biste ove promjene učinile jednostavnim i učinkovitim bez izlaganja bebi toplini ili hladnom stresu.

Nemojte koristiti zrno i šešire

Bebe otpuštaju toplinu s lica i glave da se ohlade. Ako dijete zaspi dok nosi šveke ili šešire, postoji rizik da se može pregrijati. Stoga je neophodno zadržavanje glave tijekom spavanja, jer odjeća za glavu može predstavljati rizik od gušenja ili gušenja.

Koja je preporučena odjeća za spavanje za bebe?

Ne postoji ništa poput '' ideje za spavanje ''. Puno je preljeva koji se kvalificiraju kao dječja odjeća za spavanje ako se koriste prema preporukama.

Preporuke za različitu odjeću su;

Omote za bebe

Omoti su korisni za rješavanje beba za spavanje. Također im omogućuju da na leđima preuzmu sigurno položaje za spavanje. Koristite muslin omote ili lagane pamučne omote ako to odlučite. Također, osigurajte da se omoti ne protežu izvan ramena djeteta i da ne pokrivaju bradu, uši ili glavu, jer tako visoka omota može uzrokovati pregrijavanje i ometanje disanja.

Omoti također ne bi trebali biti previše tijesni oko bebine glave, kukova i prsa, tako da bi dijete trebalo biti dovoljno prostora da ispruži svoje udove. Omotavanje prsa i noge prejako može rezultirati poteškoćama u disanju. Upotrijebite singl ili pelene ispod omotavanja u toplije vrijeme, dok se lagane raste mogu dodati u hladnijem vremenu.

Omoti se mogu koristiti od rođenja do otprilike četiri mjeseca starosti kada bebe pokazuju znakove da se mogu prevrnuti na trbuh. S početkom kotrljanja, omoti više neće raditi.

Dječja vreća za spavanje

Još jedna izvrsna opcija za odijevanje bebe za krevet je beba vreće za spavanje. Adekvatno odgovarajuća vreća za spavanje jedan je od najboljih načina da se djetetovo lice i glava otkrije. Dojenčadska vreća za spavanje također je korisna;

• Smanjenje rizika od opasnih nesreća u spavanju i smrti dojenčadi povezanih s spavanjem (npr. Iznenadna neočekivana smrt u novorođenčadi, Sudi)

• Zaustavljanje djeteta da se kotrlja na trbuhu tijekom spavanja

• Sadrže bebine noge, tako da se oni ne bi trebali družiti s tračnica za krevetiće.

Provjerite je li torba dovoljno velika, tako da je malo rizika da se spustite u vreću za spavanje i potpuno prekriju. Preporučuje se i vreća za spavanje s ručicama i ugrađenim vratom i bez haube. Neke vreće za spavanje dolaze s toplinskom ocjenom (Tog vrijednost) što vam može pomoći da odlučite najbolju vreću za spavanje za razne temperature.

Međutim, Ocjenjivanje je samo za smjernice i ne bi se trebalo koristiti kao sigurnosni standard. Osim Tog ocjene, upute koje se pružaju u korisničkom priručniku koje dolaze s vrećama također treba slijediti kako bi se postigli najbolji rezultati. No, ove se upute trebaju koristiti i za smjernice i trebali biste se više brinuti za temperaturu bebine sobe.

Dječja pidžama

Vreće za spavanje više ne ostaju funkcionalne jer dijete uči prevrnuti. U ovoj fazi treba vam mekan, ali pomalo čvrst preljev za bebu.

Neke marke nude pidžamu otporne na plamen za dijete mlađe od jedne godine, napravljene od tkanine otporne na kemikalije kako bi se smanjio rizik od požara. Međutim, pedijatri su često zabrinuti zbog zdravlja i sigurnosti ovih kemikalija. Preporučuju korištenje pidžama izrađene od prirodnih materijala ili pamuka, s oznakom "prianjanja".

Ove pidžame nisu izrađene od kemijski obrađenih materijala, već su dizajnirane tako da se čvrsto uklapaju u smanjenje rizika od požara. Snug pidžama također su korisne jer labava odjeća može predstavljati opasnost prekrivajući lice tijekom spavanja.

Vreća za spavanje vs pištolj

Roditelji se često zbunjuju pri odabiru vreće za spavanje i zavara. Plova je praksa u kojoj su bebe nježno zamotane u prozračnu i laganu pokrivaču kako bi im omogućile da mirno zaspiju.

Vreća za spavanje je pomalo labavija, a ruke bebe ostaju slobodne, dok zavara omota tijelo, slično tijesnom burritu. Dakle, koji je bolji? Čini se da je Swaddle prikladniji izbor za odijevanje djeteta zbog sljedećih razloga;

• Njegov je materijal za prozračiju za bebu ugodniji.

• Vaša će se dijete osjećati sigurnije s zavarama. Također pomaže ograničiti zapanjujući odziv, omogućavajući tako da bebi spava ugodnije i čvršće.

Točke koje treba razmotriti tijekom korištenja zavara

Pomoći će ako imate na umu sljedeće stvari dok koristite Swaddle;

• Ograničava pokrete djeteta i stoga može biti rizično. Na primjer, ako se dijete prevrne preko trbuha unutar zavara, može se zarobiti u ovom položaju, povećavajući rizik od SID -a. Divljena beba trebala bi biti čvrsto na leđima radi sigurnijeg sna.

• Druga kritična točka je ostaviti dovoljno prostora da se omogući pravilan razvoj kuka. Štoviše, kako bi se omogućilo lako disanje, ostavljanje nekoliko praznina prsta između prsa i zavara može biti od pomoći. Nakon 3-4 mjeseca, bebe se počinju naučiti prevrnuti preko trbuha, tako da je najbolje da do ovog trenutka prestanemo koristiti Swaddle.

Nakon 3-4 mjeseca, bez rukava i nosiva pokrivača može biti korisno da dijete bude toplo, a rukama dopušta da ostanu slobodne za pomoć u kotrljanju. Također će spriječiti da dijete bude zarobljeno.

Što je najbolje za dijete u krevetu?

Izraz "dijete" odnosi se na dijete između 1-3 godine od dobi. U to se vrijeme mijenja bebina toplinska udobnost, kao i zahtjevi za spavanjem. Važne stvari koje treba uzeti u obzir jesu;

• Pidžama za mališani Treba biti prozračan, mekan i izrađen od tkanina bez kemikalija. Sintetička vlakna i runo koja ne diše treba izbjegavati.

• Pidžama s nogama može se koristiti zimi ili možete dodati onima ili čarape. Ako odaberete Snug-Fit pidžamu, one ne bi trebale biti previše tijesne da bi ograničile pokrete.

• Neka vaše dijete odabere svoju omiljenu pidžamu za noć i slobodno ugradite svoj izbor u spavanje.

• Većina mališana počinje koristiti deke između 1-2 godine. Međutim, oni obično odbacuju deke i trebaju biti prikladno odjeveni za noć.

• Prodatke za spavanje mogu biti korisne za djecu ako imaju previše problema s pokrivačem. Provjerite prikladnost odjeće za spavanje kako bi se obrađivalo opasnosti od vatre i također provjerite ima li labave kravate, slomljenih patentnih zatvarača itd. Kako biste izbjegli davanje i gušenje.

• Za školsku djecu mogu se koristiti udobna pidžama prema temperaturi. Redovito zamjenjuju pidžamu koje su postale istrošene, nit, loše rastrgane, grube ili imaju mnogo labavih i opasnih dijelova.

Kako provjeriti udobnost spavanja bebe?

Bebe ne mogu razgovarati o svojim problemima, ali mogu poslati fizičke poruke. Vaš je posao dekodirati ove poruke i odlučiti o njihovoj udobnosti. Većina roditelja uči brzo kako bi razumjela bebine znakove.

Sljedeće će točke pomoći u prosuđivanju toplinske udobnosti djeteta.

• Ako je dijete dobro hranjeno, ali još uvijek pokazuje znakove nevolje, to bi moglo značiti da se osjećaju previše hladno ili vruće.

• Također biste se trebali usredotočiti na druge kritične fizičke pokazatelje, npr., Povećano disanje, crveni obrazi, vlažni obrazi, osip, znoj itd., Koji su znakovi izraženi pregrijavanjem djeteta. Međutim, ekstremiteti, npr. Ruke i stopala, još uvijek se mogu osjećati hladno, jer je cirkulacijski sustav beba još uvijek u razvoju.

• Kad sumnjate, dodirnite i osjetite kožu na prsima, trbuhu ili vratu. Trebat će vam trenutno djelovanje hlađenja ako su ta područja topla ili mokra. Uklonite jedan sloj i smanjite sobnu temperaturu jer je pregrijavanje povezano sa SIDS -om.

• Nastavite nadgledati nakon redovitih intervala. Pregrijavanje možda po sebi možda nije veliko pitanje. Međutim, morate provjeriti i hlađenje.

• Ako primijetite da su ruke ili stopala previše hladne i izgledaju pomalo plavo, to je znak hlađenja, a morate dodati dodatni sloj ili uključiti grijač.

• Izbjegavajte paniku i pričekajte, jer će se nožni prsti vratiti u normalu u roku od nekoliko minuta.

Međutim, imajte na umu da svi znakovi nevolje noću nisu povezani s problemima odijevanja, a mnogo više faktora može biti odgovorno. Jedno takvo stanje je tihi refluks u kojem se sadržaj želuca vraća u cijev za hranu, pa čak i u usta što dovodi do jakog stresa.

Pročitajte više: Što je tihi refluks kod beba?

Drugi mogući uzrok stresa mogao bi biti kolika, bol u trbuhu. To je uobičajeno pitanje koje doživljavaju i bebe s bocama i dojenjem. Imamo koristan proizvod poznat kao 'infacol' za izliječenje ovog stanja.

Pročitajte više: Kada koristiti infakol?

Neki vrijedni savjeti za bolji san

Iako je uloga odijevanja najvažnija, treba razmotriti puno drugih čimbenika. Evo nekoliko vrijednih savjeta koji će povećati udobnost vaše bebe tijekom spavanja i noćnog spavanja.

• Bebu treba postaviti na čvrstu površinu na leđima. Međutim, kad dijete nauči prevrnuti se preko trbuha, nema se čega brinuti.

• Čim dijete nauči da se valja, trebali biste napustiti pištolj dok ograničava pokrete djetetovih ruku, koji su potrebni za pravilno okretanje.

• Upotreba ventilatora je presudna, posebno tijekom umjerenog vremena. Ne samo da uzrokuje cirkulaciju zraka, već i smanjuje opasnost od SID -a.

• Bassinet u krevetiću treba biti bez punjenih životinja, pozicionirača, klinova, jastuka, pokrivača, odbojnika itd. Trebalo bi biti samo pilule uz bebu.

• Držite bebu u svojoj sobi ako je moguće najmanje 6-12 mjeseci. A studije primijetili su da dijeljenje sobe smanjuje rizik od SIDS -a za gotovo polovicu. Međutim, dijeljenje kreveta se ne preporučuje, a dijete bi trebalo biti u zasebnom basinetu ili krevetiću.

Dno crta

Mnogi roditelji imaju tendenciju da noću podcjenjuju važnost posteljine. Ali, to ima puno veze s dječjom udobnosti i pružanjem sigurnog okruženja spavanja za novorođenčad. Iako su uključeni mnogi varijabilni čimbenici, izbor pidžama ili zavaravanja bitan je faktor koji treba uzeti u obzir. Svi će ti čimbenici osigurati noć bez problema za vas i vašeg mališana.

Tijekom spavanja, bebina prsa, kuk i vrat trebaju se slobodno kretati, a glava ne bi trebala biti prekrivena nijednom toplom odjećom. 

Roditelji su često vrlo zabrinuti zbog bebinog zdravlja, ali rijetko znaju kako je s proizvodima koji su dostupni za rješavanje bilo koje neočekivane situacije. Naša internetska trgovina Welzo ima mnogo proizvoda povezanih sa zdravljem djeteta i djeteta. Ovi proizvodi uključuju lijekove, dodatke prehrani i kožne proizvode. Kliknite ovdje Da biste istražili proizvode i naručili svoj željeni.

Ako vam treba bilo kakva pomoć u načinu na koji dijete spava i drugim problemima vezanim za zdravlje i brigu o vašoj lijepoj duši, kliknite ovdje za savjetovanje.