Koja je najbolja krema za akne? Rangiran od strane dermatologa

Akne je stanje kože koje karakterizira pojavu mrlja, prištića, mitesera, a ponekad i bolnih cista. Suprotno uvriježenom mišljenju, nije ograničen na tinejdžere; I odrasli mogu patiti od toga. Britansko udruženje dermatologa primjećuje da akne pogađa preko 90% adolescenata i do 20% odraslih. Dr. Lucy Daniels kaže: "Mnoge odrasle osobe, posebno žene, nalaze se u borbi protiv akni u 30-im i 40-ima. Njegov utjecaj nije samo površan. Tri se mrežu zamršenosti, zbunjenosti i često dovodi do samosvijesti i društvene društvene svijesti i društvenog povlačenje."

 

Važnost pronalaženja učinkovitih rješenja za liječenje

Putovanje čistim koži može biti i naporno i složeno. S nizom mogućnosti liječenja, od oralnih lijekova do laserske terapije, ključno je pronaći onu koja je i sigurna i učinkovita. Kao što naglašava ključna tema ovog članka, aktualne kreme često se pojavljuju kao favorizirani izbor. "Lokalni tretmani, posebno kreme, nude ciljana rješenja, a kad se mudro odaberu, mogu dati značajne rezultate", napominje dr. Peter O'Reilly, stručnjak za kožu sa sjedištem u Manchesteru.

 

Top Preporučene kreme protiv akni

Proactiv sustav u 3 koraka

Uobičajeni niacinamid 10% + cink 1%

La Roche-Posay Effaclar Duo

Pregled: Liječenje s dvostrukom akcijom akni koji sadrži niacinamid, ovaj proizvod također ima piroktone olamin i LHA, koji pomažu u borbi protiv akna i nakon aklina.
Gdje kupiti: La Roche-Posay Proizvodi se mogu naći na njihovoj službenoj web stranici, kao i trgovcima za njegu kože i ljekarne.

Neutrogena pranje od akni bez ulja

Pregled: Sprem za mnoge, ovo sredstvo za čišćenje na bazi salicilne kiseline ima za cilj otkriti pore i smanjiti akne bez pretjeranog sušenja kože.
Gdje kupiti: Neutrogena proizvodi obično su dostupni na njihovoj službenoj web stranici, glavnim platformama za e-trgovinu i fizičkim drogerijama.

Paula izbora kože usavršavajući 2% BHA tekući piling

 

Pregled: Ovaj pilicint na bazi salicilne kiseline pohvaljen je zbog svoje sposobnosti da duboko uđe u pore, očisti nečistoće i poboljšava teksturu kože.

Gdje kupiti: Paulin izbor Ima svoju službenu internetsku trgovinu, a opskrbljeni su i raznim e-prodavačima ljepote i njege kože. 

Razumijevanje akni

U svojoj jezgri, akne su upalno stanje kože, ali njegovi okidači i manifestacije su višestruki. Udubljenje u svoju složenost, razumijevanje njegovih uzroka i identificiranje njegovih vrsta može ponuditi jasniji put do učinkovitog liječenja.

Definicija i uzroci akni

Akne vulgaris, koji se obično nazivaju akni, proizlaze iz blokade i upale folikula dlake i njihovih pratećih lojnih žlijezda. Čimbenici koji vode do njegovog početka mogu biti i unutarnji i vanjski. Dr. Anika Patel, poznata dermatolog iz Birminghama, objašnjava, "dok genetika igra značajnu ulogu u predisponirajući jedne na akne, vanjski čimbenici poput zagađenja, kozmetičkih proizvoda i određenih lijekova mogu ga pogoršati." Nadalje, Nacionalni institut za zdravlje i izvrsnost skrbi (NICE) izvijestio je da gotovo 40% onih koji imaju akne imaju izravnog člana obitelji na sličan način, naglašavajući genetsku vezu. 

Različite vrste akni: bijele glave, miteseri, prištići, ciste

Akne se očituje u različitim oblicima, a svaka je sa svojim jedinstvenim karakteristikama. Bijele glave su zatvorene začepljene pore, dok su crne glave njihove otvorene kolege. Prištići su natečene pore napunjene gnojem zbog bakterijske infekcije. Ciste su, s druge strane, duboke, bolne, gnojne kvržice. "Prepoznavanje vrste akni najvažnija je za njegovo učinkovito liječenje. Krema koja radi za crne glave možda nije toliko učinkovita za cistične akne", ističe dr. Laura Thompson, stručnjakinja za liječenje akni u klinici za dermatologiju u Edinburghu, ističe. 

Čimbenici koji pogoršavaju akne: prehrana, hormoni, stres, loše navike njege kože

Akneova bura, ili njegova sporadična bljeskalica, mogu se pripisati različitim čimbenicima. Dijeta, posebno konzumacija mliječne i visoke glikemijske hrane, može utjecati na njegovu ozbiljnost. Hormonalne fluktuacije, često viđene tijekom menstruacije ili zbog uvjeta poput sindroma policističnih jajnika, mogu dovesti do probijanja akni. Dr. Ahmed Khan, dermatolog iz Bristola, spominje: "Stres, i fizički i emocionalni, može porasti razinu kortizola, što dovodi do povećane proizvodnje sebuma i akni." Nadalje, loše navike njege kože, poput uklanjanja šminke ili korištenja komedogenih proizvoda, mogu začepiti pore, pogoršavajući stanje. 

Borba protiv akni zahtijeva ciljana i učinkovita otopina, a Welzo je na čelu sa svojim kuriranim odabirom tretmana. Za one kojima je potrebno moćno sredstvo za čišćenje, Gel za pranje aklicida Nudi duboko čišćenje za upravljanje prorezima. Ako tražite namjensko pranje lica, Liječenje pranja lica Acnecide Mogli bi biti vaš go-to, dizajniran za borbu protiv i sprečavanje bljeskova protiv akni. U međuvremenu, Gel Djeluje kao ciljani spot tretman, osiguravajući da se prištići rješavaju izravno na njihovom izvoru. Zaokruživanje raspona je Acnecide lica gel 15g, pružajući lakšu alternativu za svakodnevnu upotrebu. Svaki je proizvod iz Welza pažljivo odabran da ponudi pomoć i rezultate za kožu sklonu aknama.

 

Zašto lokalne kreme?

Lokalne kreme ističu se kao popularni i često prvi put. Nude izravan i ciljani modalitet liječenja, ali zašto su preferirani? 

Objašnjenje kako rade lokalni tretmani

Lokalne kreme dizajnirane za akne obično sadrže aktivne sastojke koji ciljaju korijenske uzroke akni - bakterija, upale i prekomjerne proizvodnje ulja. Dr. Olivia Foster, dermatologinja u Liverpoolu, kaže: "Lokalna sredstva, bilo da su to retinoidi ili antibiotici, rade smanjujući upalu, borbu protiv bakterija i olakšavajući promet kožnih stanica, čime se otkopčavaju pore." Ovim ciljanim pristupom često daju brže rezultate i manje sistemskih nuspojava od oralnih lijekova. 

Prednosti korištenja kreme u drugim oblicima liječenja

Lokalne kreme nude brojne prednosti. Manje su invazivni od postupaka poput kemijskih pilinga ili laserskih terapija i uglavnom imaju manje sistemskih nuspojava od oralnih lijekova. Nadalje, njihova lakoća upotrebe čini ih preferiranim izborom za mnoge. "Kreme se mogu lako ugraditi u svakodnevne rutine njege kože. Nude dvostruku prednost liječenja akni, a često pružaju hidratantnu ili zaštitnu korist od sunca", napominje dr. Helena Mitchell, stručnjakinja za njegu kože sa sjedištem u Leedsu.

Ključni sastojci za traženje u kreme protiv akni

U svijetu njege kože i dermatologije, određeni sastojci ističu se zbog dokazane učinkovitosti protiv akni. Ovi sastojci za elektrane detaljno su istraženi, pokazujući njihovu sposobnost liječenja različitih oblika akni s minimalnim štetnim učincima kada se pravilno koriste.

Benzoil peroksid: kako funkcionira, njegova učinkovitost i potencijalne nuspojave

Benzoil peroksid je oslonac u tretmanima protiv akni. Prema dr. Rachel Brooks, stručnjak za njegu kože sa sjedištem u Londonu, "benzoil peroksid djeluje uvođenjem kisika u pore, koji može ubiti specifičnu vrstu bakterija odgovorne za akne." Dokazano je da njegova antiseptička svojstva značajno smanjuju broj bakterija na površini kože. Međutim, kao i svi učinkoviti tretmani, benzoil peroksid nije lišen potencijalnih nuspojava. Može dovesti do iritacije kože, suhoće ili ljuštenja. Ipak, uz pažljivu upotrebu i slijedeći preporuke dermatologa, one se mogu umanjiti.

Salicilna kiselina: njegova uloga u odjavama pora, koristi i mogućih iritacija

Salicilna kiselina, vrsta beta hidroksi kiseline, poznata je po svojoj sposobnosti pilinga i odjava pore. "Djeluje ronjenjem duboko u slojeve lipida i pilingom unutar pora, čime se sprečava proboj", objašnjava dr. Sarah Williamson, dermatologinja iz Cardiffa. Za one s crnim glavama i bijelim glavama, salicilna kiselina može biti posebno korisna. Međutim, potencijalne nuspojave uključuju suhoću kože, ubod ili laganu iritaciju. Uvijek se preporučuje koristiti sastojak kao dio uravnotežene rutine njege kože kako bi se suprotstavio bilo kojim učincima sušenja.

Retinoidi (npr. Tretinoin, adapalen): njihov mehanizam u prometu, prednostima i nuspojavama kože i nuspojavama

Retinoidi, derivati ​​vitamina A, često se cijene kao zlatni standard u tretmanima protiv akni. Rade promičući brzi promet stanica kože, sprečavajući da mrtve stanice začepljuju pore. Dr. Michael Davis, specijalist za akne u Glasgowu, kaže, "retinoidi poput tretinoina ili adapalena ne samo da se bave akni, već nude i koristi protiv starenja". Međutim, ovaj moćan sastojak može dovesti do iritacije kože, povećane osjetljivosti na sunce i suhoće. Ključno je uključiti zaštitu od sunca prilikom korištenja retinoidnih proizvoda.

 

Alfa hidroksi kiseline (AHA): Prednosti za kožu sklone aknama i potencijalne nuspojave

AHA, poput glikolne i mliječne kiseline, služe kao kemijski pilingi. Pomažu u izbacivanju vanjskog sloja kože, promovirajući svježiju i svjetliju kožu ispod. "Za one koji imaju kožu sklonu aknama, AHA-i mogu biti otkrivenje. Oni se ne samo bore protiv akni, već se bave i posljedicama, poput post-upalne hiperpigmentacije", tvrdi dr. Hannah Clarke iz Leedsa. Kao i kod mnogih aktivnih sastojaka, AHA mogu dovesti do blage iritacije, crvenila i povećane osjetljivosti na sunce.

 

Niacinamid: njegova protuupalna svojstva i koristi za akne

Niacinamid, oblik vitamina B3, dobiva na popularnosti zbog svog širokog spektra prednosti kože. Prvenstveno, njegova protuupalna svojstva pomažu u smanjenju crvenila i oticanja često viđenih u aktivnim lezijama protiv akni. "To je multitasker. Od smanjenja proizvodnje sebuma do osvjetljavanja kože i borbe protiv akni, Niacinamide to radi", kaže dr. Neil Patel, dermatolog sa sjedištem u Birminghamu.

 

Što brzo čisti akne?

Postizanje brzog olakšanja od bacanja od akni uobičajena je želja. Tržište je prepuno proizvoda koji zahtijevaju brze rezultate, ali prepoznavanje njihove učinkovitosti je presudno.

Pregled brzog djelovanja tretmana

Za one koji traže brze rezultate, često se preporučuju spot tretmani koji sadrže benzoil peroksid ili salicilna kiselina. Ovi su proizvodi dizajnirani za ciljanu primjenu na pojedinačnim prištićima, isporučujući aktivne sastojke izravno leziji. Dr. Emily Robinson, dermatologinja iz Edinburga, sugerira: "Hydrocoloidni flasteri mogu također izvući nečistoće i zaštititi prištić od daljnje iritacije, ubrzavajući proces ozdravljenja."

 

Savjeti i tehnike za brzo olakšanje od izbijanja

Osim proizvoda, određene tehnike mogu pomoći u brzom ublažavanju simptoma akni. Održavanje kože čistim, izbjegavajući nepotrebno dodirivanje ili biranje, a upotreba hladnih obloga može smanjiti upalu i crvenilo. Dr. Alan Turner, sa sjedištem u Londonu, preporučuje: "U teškim slučajevima, brzi posjet dermatologu za injekciju kortikosteroida može značajno smanjiti veliku, bolnu cistu u roku od 24 sata."

Koja je najbolja krema za riješiti se akni?

Iako se pojedinačna iskustva mogu razlikovati, kreme koje sadrže kombinaciju i pilinga (poput AHAS ili salicilne kiseline) i protuupalnih sredstava (poput niacinamida) često se pojavljuju kao vrhunski kandidati. Dr. Sophia Taylor iz Liverpoola tvrdi: "Dobra krema od akni nije samo u uklanjanju prištića. Trebala bi se baviti temeljnom upalom, spriječiti nove provale i pomoći u popravljanju kože."

Prednosti i nedostaci svake krema

Iako Proactiv nudi sveobuhvatni sustav u 3 koraka koji cilja na različite faze akni, za neke bi moglo biti previše sušenje. Effaclar Duo La Roche-Posay, s druge strane, pohvaljen je zbog svoje nježne, ali učinkovite formule, ali njegova veća cijena mogla bi ih odvratiti. Neutrogenovo pranje od akni bez ulja, iako pristupačno, možda nije prikladno za osjetljive tipove kože.

Raspon cijena i gdje kupiti

Cijene mogu značajno varirati, od opcija prilagođenih proračunu dostupnih kod lokalnih kemičara za manje od 10 funti do premium brendova koje mogu koštati više od 40 funti. Preporučljivo je kupiti u uglednim trgovinama ili ljekarnama kako bi se osigurala autentičnost proizvoda.

Bilo kakve dodatne prednosti poput hidratantne zaštite ili zaštite od sunca

Osim borbe protiv akni, neke kreme nude dodatne prednosti. Hidratantna svojstva, zaštita od sunca ili čak sastojci protiv starenja mogu poboljšati njihovu privlačnost. Dr. Lisa Grey, dermatologinja u Manchesteru, savjetuje: "Za one koji koriste komponente hidratiziranja i zaštite od sunca u kremi mogu se suprotstaviti potencijalnoj suhoći i osjetljivosti na sunce."

 

Prirodne i alternativne kreme protiv akni

Prelazak prema prirodnim i holističkim tretmanima dobiva na značaju u areni za njegu kože. Kada je riječ o liječenju akni, neki pojedinci više vole organske ili prirodno izvedene sastojke kako bi izbjegli potencijalne iritante koji se nalaze u konvencionalnim tretmanima.

Prednosti korištenja prirodnih sastojaka

Prirodni sastojci, obično lišeni oštrih kemikalija, mogu ponuditi umirujuće i protuupalne koristi koži. Dr. Sarah Green, holistička dermatologinja sa sjedištem u Bristolu, komentira: "Prirodni tretmani, iako blaži, mogu biti posebno korisni za one s osjetljivom kožom. Oni često pružaju nježniji pristup upravljanju akni."

Pregled popularnih prirodnih tretmana: ulje čajevca, aloe vera, vještica lješnjaka itd.

- Ulje čajevca: Ovo esencijalno ulje ima antimikrobna i protuupalna svojstva, što ga čini popularnim izborom za kožu sklonu aknama. Studija u britanskom časopisu za dermatologiju otkrila je da je gel ulja čajevca bio koristan u smanjenju upaljenih i nepunih lezija.

- Aloe vera: Poznata po svojim umirujućim svojstvima, aloe vera može pomoći u smanjenju upale kože i crvenila. Poznato je i po promicanju zacjeljivanja kože.

- Vještica lješnjaka: Prirodna adstrigentna, vještica može pomoći u smanjenju proizvodnje nafte i minimiziranju pora. Također posjeduje protuupalne koristi.

Koliko se učinkoviti ovi prirodni lijekovi uspoređuju s tradicionalnim tretmanima

Iako prirodni lijekovi mogu biti učinkoviti, oni možda ne odgovaraju potencijalu konvencionalnih tretmana. Dr. Andrew Lloyd iz Newcastlea primjedbe, "Iako prirodni tretmani mogu pružiti olakšanje, oni često najbolje rade zajedno s tradicionalnim tretmanima protiv akni, posebno za teže slučajeve".

Kako koristiti kreme protiv akni za najbolje rezultate

Osiguravanje optimalnih rezultata kreme protiv akni često je potrebno više od samo primjene proizvoda. To uključuje razumijevanje njegove uporabe, pridržavanje dosljedne rutine i postavljanje realnih očekivanja.

Važnost dosljedne rutine njege kože

Dosljednost je ključna kada je u pitanju njegu kože. Dr. Rose Clarke, dermatolog iz Birminghama, naglašava, "uspostavljanje redovne rutine osigurava da aktivni sastojci imaju odgovarajuće vrijeme za postizanje svojih učinaka. Dani preskakanje ili nedosljedni mogu ometati prednosti."

 

Savjeti za nanošenje kreme (npr. Nakon čišćenja, izbjegavanje izlaganja suncu s određenim sastojcima)

- Čišćenje: Uvijek nanesite tretmane akni kako biste očistili kožu kako biste osigurali bolju apsorpciju. Nježna sredstva za čišćenje, lišena iritanta, mogu pripremiti kožu za liječenje. - Narudžba nanošenja: Ako koristite više proizvoda, prvo nanesite tanje formule, nakon čega slijede deblji kreme ili vlaživari. - Zaštita od sunca: Sastojci poput retinoida ili AHA mogu povećati osjetljivost na sunce. Tijekom dana je neophodno koristiti kremu za sunčanje širokog spektra.

 

Koliko dugo prije nego što vidite rezultate

Strpljenje je presudno. "Većina tretmana protiv akni zahtijeva najmanje 4-8 tjedana prije nego što pokaže značajne rezultate. U nekim slučajevima koža se u početku može očistiti ili pogoršati prije nego što se poboljša", napominje dr. Olivia Turner iz Londona.

 

Potencijalne nuspojave i kako ih upravljati

Iako kreme protiv akni imaju za cilj liječenje propadanja, one ponekad mogu dovesti do nuspojava, posebno ako se ne koriste pravilno.

Uobičajene nuspojave: suhoća, ljuštenje, crvenilo i osjetljivost

Ovim nuspojavama, iako uobičajene, često se mogu upravljati pravim pristupom. Dr. Paul James, dermatolog iz Edinburga, objašnjava, "nuspojave često označavaju da se koža aklimatizira na liječenje. Međutim, teške ili trajne reakcije ne treba zanemariti."

Preporuke o minimiziranju nuspojava: Korištenje vlaživača, kreme za sunčanje itd.

- Hidratantni: Korištenje nekomedogenog hidratantnog sredstva može se boriti protiv suhoće ili pilinga izazvanog tretmanima protiv akni.

- Krema za sunčanje: Budući da mnogi sastojci protiv akni povećavaju osjetljivost na sunce, pomoću krema za sunčanje može spriječiti opekline od sunca ili prekomjerno crvenilo.

- Postepeno uvođenje: Za one nove u moćnim sastojcima, početak s nižim koncentracijama ili primjenom proizvoda svaki drugi dan može pomoći da se koži prilagodi.

Kada prestati koristiti proizvod ili se obratiti dermatologu

Ako nuspojave traju ili postanu teške, pametno je ukinuti proizvod. Dr. Natasha Collins iz Manchestera savjetuje: "Uporno crvenilo, oteklina ili svrbež mogu ukazivati ​​na alergijsku reakciju. U takvim slučajevima savjetovanje s dermatologom je najvažnije."

Savjeti za odabir prave kreme za akne za vrstu kože

Odabir prave krema za akne nije proces jedne veličine. Različiti tipovi kože imaju jedinstvene zahtjeve, a razumijevanje to je najvažnije za osiguravanje učinkovitosti odabranog tretmana.

Razumijevanje vašeg tipa kože: masna, suha, kombinacija, osjetljiva

- Masna koža: Skloniji akni zbog viška proizvodnje sebuma. Potražite nekomedogene formule koje neće začepiti pore.

- Suha koža: Treba hidratizirajući tretmane protiv akni koji neće pogoršati suhoću. Kreme s hidratantnim sastojcima su poželjne.

- Kombinirana koža: Sadrži i suha i masna područja. Možda će zahtijevati različite proizvode za različite zone.

- Osjetljiva koža: Skloni iritacijama i reakcijama. Blaže formulacije ili prirodni lijekovi mogu biti prikladniji. Dr. Victoria Lewis iz Cardiffa napominje: "Razumijevanje tipa kože je utemeljeno. Utječe na to kako vaša koža reagira na određene sastojke i pomaže u prilagođavanju vaše strategije liječenja od akni."

Kako testirati proizvode prije nego što ih u potpunosti ugradite u svoju rutinu

Prije nego što zaronite glavu u novi režim akni, korisno je postupno uvesti proizvode. Započnite pomoću proizvoda svaki drugi dan, pratite reakciju vaše kože, a zatim povećajte upotrebu ako nema štetnih reakcija.

Važnost ispitivanja zakrpa

Ispitivanje flastera je metoda primjene male količine proizvoda na diskretno područje kože, obično unutarnjeg zgloba ili iza uha, kako bi se provjerilo bilo kakve štetne reakcije. Dr. Sean Mitchell iz Leedsa naglašava: "Ispitivanje zakrpa jednostavan je, ali učinkovit način da se procijeni kako vaša koža može reagirati na novi proizvod. Uvijek to vježbajte, pogotovo ako imate osjetljivu kožu."

 

Koja je najbolja krema od akni?

Tržište u Velikoj Britaniji nudi niz tretmana protiv akni. Međutim, pronalaženje najboljeg često zahtijeva prosijavanje bezbroj opcija.

 

Pregled vrhunskih kreme za akne dostupne na tržištu Velike Britanije

Nekoliko kreme protiv akni ističe se u Velikoj Britaniji na temelju recenzija korisnika, učinkovitosti i stručnih odobrenja. Neki od njih uključuju marke poput Boots 'Tea Tree i Witch Hazel Line, Superdrug's Prirono Radiant Asortiman i poznatih marki poput Eucerin i The Ordinary.

 

Preporuke temeljene na pregledima, učinkovitosti i odobrenja dermatologa specifičnih za Veliku Britaniju

Eucerinov tretman za kontrolu ulja Dermopurifyer vrlo je preporučen zbog sadržaja mliječne kiseline koji pomaže u pilingu i prevenciji akni. Obični niacinamid 10% + cink 1% pohvaljen je za smanjenje upale i regulaciju sebuma. Dr. Jane Scott iz Glasgowa kaže: "Oba ova proizvoda nude izvrsnu ravnotežu učinkovitosti i pristupačnosti, čineći ih popularnim izborima u Velikoj Britaniji." 

Zaključak

Akne, uobičajena briga za njegu kože, može biti izazovno za upravljanje. Ipak, srž stvari je pronalazak pravog tretmana prilagođen individualnim potrebama. Kako smo se uronili u bezbroj dostupnih kreme od akni, od njihovih ključnih sastojaka do njihove primjene, očito je da putovanje do čiste kože zahtijeva strpljenje, upornost i pravilno znanje. Čvrsto je zapamtiti ključnu temu: svaka je koža jedinstvena. Stoga, savjetovanje s dermatologom, provođenje marljivih istraživanja i strpljenje u potrazi za najboljim tretmanom akni prilagođenim nečijim potrebama može utrti put do zdravijeg, jasnije kože.