Efedra

Ephedra, koja se također naziva i Ma Huang, biljni je dodatak koji se tisućama godina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Često se koristi za liječenje respiratornih bolesti poput bronhitisa i astme. Prisutni su efedrin, stimulans i aktivna komponenta efedra.

Zdravstvene koristi

Upotreba efedra za neka medicinska stanja podržana je nekim znanstvenim dokazima. Na primjer, Ephedra je dokazano da je uspješna u liječenju astme i bronhitisa. Uz to, efedra može povećati razinu energije i smanjiti apetit.

Nuspojave

Ako se uzima kako je propisano, efedra je općenito sigurna, ali postoje neke moguće nuspojave koje treba biti svjesna. Oni uključuju palpitacije srca, anksioznost, nesanicu i glavobolju. Važno je konzultirati se sa svojim liječnikom prije nego što uzmete efedru jer može komunicirati s drugim lijekovima.

Doziranje i priprema

Ephedra se prodaje kao tablete ili kapsule. Uz to, može se ugasiti u čaj. Doziranje koje treba koristiti ovisi o bolesti koja se liječi. Tipična doza za bronhitis je 30-60 mg tri puta dnevno. Tipična doza za astmu je 25–50 mg tri puta dnevno. Uobičajena doza za mršavljenje je 10–20 mg primjenjena tri puta dnevno.

Dvotjedno razdoblje je maksimalno vrijeme koje bi trebalo uzeti efedra. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo kakvih nedoumica oko uzimanja ovog dodatka.

Interakcije

Efedra i mnogo različitih lijekova mogu komunicirati. To bi, primjerice, moglo pojačati učinke stimulansa i lijekova za krvni tlak. Uz to, može ometati neke biljke i dodatke prehrani, uključujući kofein i guaranu. Iz tog razloga, ako uzimate bilo koji drugi lijekovi ili dodaci prehrani, ključno je konzultirati svog pružatelja usluga zdravstvene zaštite prije nego što uzmete efedru.

Mehanizam djelovanja

Ephedrin precizan način djelovanja nije u potpunosti shvaćen. Ali vjeruje se da funkcionira stimuliranjem središnjeg živčanog sustava. To može podržati povećanje razine energije i smanjenje apetita. Uz to, Ephedra ima svojstva bronhodilatatora koja mogu pomoći onima koji imaju astmu ili bronhitis da lakše dišu.

Farmakokinetika

Efedrin se brzo apsorbira iz probavnog trakta nakon oralne primjene. Efedrin ima bioraspoloživost između 30 i 50%. U roku od jednog do dva sata postižu se vršne koncentracije u plazmi. Jetra razbija efedrin, koji se zatim eliminira u urinu. Efedrin ima poluživot od 3-6 sati.

Alternative efedri

Postoji nekoliko opcija ako tražite zamjenu Ephedra. Na primjer, bronhodilatatori se mogu koristiti za liječenje bronhitisa i astme, poput albuterola i ipratropiuma. Kofein i drugi stimulansi mogu povećati razinu energije i smanjiti apetit. Uz to, mogu raditi neki dodaci za mršavljenje, poput Garcinia Cambogia i ekstrakta zelenog čaja. O kojoj je opciji najbolja za vas kako biste trebali razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite.

Je li kofein učinkovitiji od efedrina?

Stimulans, kofein može pomoći u povećanju razine energije i smanjenju apetita. Općenito, ona služi tim svrhama bolje od efedrina. Međutim, kofein također može imati negativne nuspojave poput nesanice i anksioznosti. Stoga, ako uzimate i efedru, ključno je konzultirati se s pružateljem zdravstvene zaštite prije nego što konzumirate kofein.