Što je pokriveno?

Kako mogu povećati rast kose lica?

Većina gospoda se veliko ponosi bradama jer ih se može smatrati simbolom muškosti. Studeni se pojavljuje, a isto tako i poznati izazov bez Shave-a. Stoga nije iznenađujuće da mnogi muškarci možda žele poboljšati rast kose lica u vođenju ovog događaja.

Iako se kosa lica pojedinca uglavnom nasljeđuje kroz obiteljsku genetiku, nije nemoguće povećati svoje rast brade, čak i ako nemate obitelj s puno dlake na licu.

Sljedeći savjet mogu koristiti oni koji sebe smatraju dobro upućenim u kosi lica ili oni koji tek započinju svoj rast. Međutim, važno je imati na umu da će možda trebati vremena, pa ćete morati biti strpljivi. Dobre stvari, kao što kažu, dolaze onima koji čekaju - uključujući bradu.

Prednosti kose na licu

Danas se kosa na licu može vidjeti kod mnogih ljudi jer su internetski trendovi i nedavni fad doprinijeli ljudima koji žele odrasti kosu lica više nego ikad prije. Širom svijeta povećava se veličina brada i hrabrost brkova.

Mnogi su muškarci kolektivno zakleli od britvice i vrhnje za brijanje, zahvaljujući kampanjama poput "No Shave studeni" ili "Movember". Dakle, pogledajmo prednosti dlake na licu.

1. Kosa na licu može vas zaštititi od raka kože

Izravno izlaganje kože sunčevim UV zrakama uzrokuje rak kože. Fuzz na licu služi kao barijera za zaštitu kože od ovih zraka i smanjuje utjecaje štetnog zračenja iz kože.

2. Dlaka lica povećava povjerenje

Bogata kosa na licu može također ponuditi određene prednosti na radnom mjestu. Istraživanje u časopisu Marketing Communications pokazuje da se bradavi muškarci doživljavaju kao pouzdaniji od svojih kolega čistog obrijanih. Povjerenje prodavača povećava se i kupci imaju veću vjerojatnost da će kupovati ako imaju dobro održanu bradu.

Kako brže uzgajati kosu lica?

1. Kroz prehranu

Razvoj brade rezultat je zdrave prehrane. Razvoj kose možete promovirati konzumiranjem hrane s visokim udjelom proteina i biotina. Prema logici koja stoji iza ovoga, budući da se kosa uglavnom sastoji od proteina, povećanje unosa proteina rezultiralo bi povećanjem rasta kose. Jaja, riba i meso nekoliko su mogućnosti koje imate. Quinoa, soja, grah, avokado i chia sjemenke su zdravi izbor za vegetarijance.

Vaša brada trebaju iste hranjive tvari za rast kao i kosa na vlasištu, uključujući ulja i lipide. Ako u svoju prehranu uključite sljedeće stavke, dobit ćete samo odgovarajuću količinu hranjivih sastojaka.

- Matice, avokado, piletina, jaja i mlijeko sadrže biotin.

- Lisnato zeleno povrće sadrži folnu kiselinu.

2. Kućni lijekovi

Druga metoda uzgoja kose lica kod kuće je upotreba prirodnih terapija. Oni su najjednostavnija i najpristupačnija metoda za uzgoj debele brade.

Masaža s naftom može biti korisna. Koristite kokosovo ulje i ulje ružmarina u kombinaciji da bi ova metoda bila najučinkovitija.

• Treba kombinirati nekoliko žlica kokosovog ulja i nekoliko kapi ružmarinskog ulja.
• Nanesite to na lice i masirajte ga 15 minuta.
• Uklonite nježnim sredstvom za čišćenje lica.
• Koristite ovo dva ili tri puta tjedno da biste imali najbolje učinke.

Također možete odabrati AMLA ulje ako vam se ne sviđa kokosovo ulje.

• Svaki dan masirajte lice AMLA uljem i ostavite ga na deset do petnaest minuta.
• Kao i obično, operite ga.
• Dodajte lišće senfa u ulje kako biste to učinili još učinkovitijim.
• Nanesite tanki sloj na lice nakon miješanja AMLA ulja i lišća senfa u blender.
• Nakon 20 do 25 minuta i isperite hladnom vodom.

Kombinacija soka od limete i praha cimeta još je jedan uspješan kućni tretman.

• Pomiješajte malo žličice praha cimeta s nekim sokom od limete.
• Nanesite sitni sloj na lice nakon temeljitog miješanja.
• Nakon 15-20 minuta, izvadite nježnim čistačem.

3. Postupci rasta kose na licu

Sljedeći najbolji postupak je razmotriti kozmetičke operacije ako prehrana i potpuno prirodni lijekovi ne uspiju. Međutim, uvijek se posavjetujte s odgovarajućim liječnikom prije nego što se odlučite obaviti bilo kakvu operaciju.

1. Implantati brade

Da bi se uzgajala brada, pacijentova kosa mora biti uklonjena i kirurški implantirana na područje lica koje je golo. Iako je ovaj postupak dugotrajan i skup, vaša će se kosa precizno smjestiti. Možete odabrati gdje i kako želite da vam kosa bude oblikovana. Uz to, ishodi su dugotrajni.

Netko tko nije genetski obdaren i uvijek je imao poteškoća u uzgoju pune brade. To je također dobar izbor za nekoga tko je transrodan i prelazi iz ženke u mužjaka.

2. Ubrizgavanje hormona

Drugi izbor je korištenje hormonskih kreme, tableta ili injekcija. Ova tehnika podiže Razina testosterona, što uzrokuje brže rast kose lica. Liječnik ubrizgava dodatne hormone kako bi potaknulo rast kose kada vaši folikuli kose postanu otporni na hormon.

Upozorenje je da bi bio učinkovit samo kod muškaraca čija je razina testosterona bila ispod prosjeka. Većina muškaraca može imati koristi od toga i dobiti prihvatljive rezultate, ali s obzirom na visoku cijenu, postoji rizik. Hormonska terapija dolazi s nekoliko opasnosti za zdravlje, osim troškova.

Nudimo nekoliko testova koji mogu mjeriti razinu testosterona. Da naučimo više pročitajte naše Stranica za podršku testosterona Ili pogledajte naše testove ovdje.

3. Dodaci

Kada je u pitanju rast brade, vitamini i minerali su presudni. Možete povećati hranjive tvari u svojoj prehrani ili koristiti dodatke kako biste razvili debelu bradu. Vitamini B, C, A i E ubrzat će postupak. Većina njih je dostupna kao dodaci, omogućujući ih uključivanjem u svoju svakodnevnu prehranu.

Određenim hranjivim tvarima često nedostaje u našoj prehrani. Stoga bi dodavanje dodatnih hranjivih sastojaka u svoj dnevni unos hrane i pića bilo korisno. B12, B6 i B1 su vitamini koji mogu pomoći u razvoju kose.

Ako želite saznati više o rastu brade, pročitajte našu stranicu s informacijama ovdje.