Što je pokriveno?

Što je zadržavanje sjemena i postoje li koristi?

Čin ne ejakuliranja poznat je kao zadržavanje sjemena. Taoističke metode seksualne regulacije inspiracija su za ovaj koncept. Trenutno nema znanstvenog dokaza da se sjeme zadržava bilo kakve pozitivne učinke na zdravlje, iako se neki ljudi zaklinju.

Ideja zadržavanja sjemena, koja je učinkovito izbjegavanje ejakulacije, nije nova, iako se može činiti kao jednostavno još jedan internetski fad.

Taoizam, drevna kineska filozofija, tvrdila je da ejakulacija troši nečiju životnu snagu i da je seksualno suzdržavanje sredstvo za očuvanje i poboljšanje. Mnoge tehnike koje muškarci koriste za održavanje sjemena, poput urezanja i retrogradne ejakulacije, izravno su izvedene iz taoističkih uvjerenja.

Kakvo je zadržavanje sjemena?

Zadržavanje sjemena je čin ne ejakuliranja, da se to jednostavno kaže. Međutim, nije isto što i apstinencija. Iako ne ejakuliraju, mnogi muškarci koji se bave zadržavanjem sjemena ipak su sposobni doživjeti orgazme.

Pokret NOFAP -a, koji pokušava pomoći osobama s ovisnostima o seksu i pornografiji, i zadržavanje sjemena dva su koncepta koji bi se mogli pogriješiti. Ljudi koji su zainteresirani za zadržavanje sjemena mogu biti i pripadnici mreža Nofap i apstinencije, ali ta je praksa izrazita.

Zašto ljudi pokušavaju zadržati sjeme?

Možete pronaći tvrdnje da zadržavanje sjemena izaziva stvari poput poboljšane memorije, većeg penisa i super snagu ako proučavate popularni podreddit r/sjeme. Prema ovim postovima Reddita, energija se obično izgubila tijekom seksualne aktivnosti, što je više od izgubljenog sjemena, može se primijeniti na druga područja života.

Rane taoističke tehnike samokontrole temelj su suvremenog pokreta zadržavanja sjemena. Semen se uspoređuje s muškom životnom energijom u ovoj kulturi. Vjeruje se da gubitak sjemena uzrokuje i mentalnu i fizičku inerciju.

Mnogi vjerski sustavi i ideologije promiču samokontrolu na različite načine jer to može biti osnažujući. Hinduizam promiče svijest i kontrolu nad osjetilima, dok neke kršćanske denominacije zabranjuju seks prije braka. Judaizam primjećuje postove tijekom cijele godine. Sve su ove tehnike namijenjene pomaknuti fokus s trenutnog zadovoljstva i prema fizičkom, mentalnom i duhovnom razvoju.

Ima li zadržavanje sjemena prednosti?

Ne postoji znanstveni dokaz da zadržavanje sjemena ima bilo kakve prednosti. Neka istraživanja podrazumijevaju da bi ejakuliranje moglo imati prednosti, uključujući smanjenje rizika od raka prostate. Muškarci u zajednici Reddit R/Sementusion tvrde stvarne zdravstvene prednosti, poput manje anksioznosti, poboljšane energije, pa čak i blistave kože, unatoč nedostatku podataka.

Kao dokaz za ove tvrdnje o seksualnom zdravlju, plakati o R/Sementusion također navode nekoliko sumnjivih stručnjaka i akademskih izvora.

Zajednica koja okružuje zadržavanje sjemena bliže nalikuje religioznoj od grupe sljedbenika seksualne znanosti, iako je praksa odstupila od njegovih taoističkih početaka. Opet, nijedna od traženih naknada nije podržana bilo kojim dokazima. Suprotno tome, suzdržavanje može povećati razinu testosterona i volumen sjemena, što rezultira ugodnijim orgazmima.

Kako se radi zadržavanje sjemena?

Kroz suzdržavanje, ivijanje ili retrogradnu ejakulaciju, sjeme se može zadržati. Više informacija o svakoj je navedeno u nastavku:

• Apstinencija je jednostavan čin prestanka svih seksualnih aktivnosti, bilo s partnerom ili ne.
• Ireg uključuje seks, ali nedostatak orgazma. Potrebno je puno samokontrole za vježbanje. Naučite obratiti pažnju na znakove svog tijela pri masturbiranju ili seksu kako biste izbjegli orgazme. Prestanite imati seksualne odnose prije nego što bude prekasno. Da biste zaustavili orgazam, možda će vam biti korisno stisnuti vrh penisa.

Najzadovoljnija metoda zadržavanja sjemena može biti retrogradna ejakulacija, iako i dalje zahtijeva puno samokontrole. Slično u odnosu, postizanje retrogradne ejakulacije zahtijeva pažnju na vaše tijelo. Da biste zaustavili sjeme da napusti skrotum i anus kada se osjećate kao da ćete imati orgazam, pritisnite na perineum. Semen će ući u mjehur kao rezultat.

To bi moglo potrajati dok ne savladate ove vještine. Prije pokušaja tehnika zadržavanja sjemena s partnerom, možda bi bilo korisno eksperimentirati dok masturbirate. Osigurajte da svi seksualni partneri koje ste možda razumjeli i olakšavaju li sa svojim ciljem tako što ćete s njima razgovarati.

Kao što neki internetski forumi sugeriraju, zadržavanje sjemena nije Panacea za veće zdravlje. Fizičke i mentalne koristi koje trebate voditi bolji život vjerojatnije će se osigurati redovitim vježbanjem, uravnoteženom prehranom i dobrim seksualnim ponašanjem.

Nakuplja li se sperma ako nije puštena?

Ne. Tijelo neće trpjeti ako izbjegavate ejakuliranje jer se sperma neće akumulirati ako ga ne ispuštate. Tijelo će ga reapsorbirati i nema negativnih učinaka na spolni pogon ili plodnost. S druge strane, muškarci koji odgađaju ili odbijaju ejakulirati dok se seksualno uzbuđuju mogu imati određene negativne nuspojave.

Moguće je dobiti epididimsku hipertenziju, koja se također naziva i "plavim kuglicama". Muškarci to doživljavaju kada seksualno uzbuđenje ne rezultira ejakulacijom ili orgazmom.

Dodatna krv koja se akumulira tijekom erekcije u testisima i penisu tamo ostaje vrlo dugo. Skrotalna bol se donosi ovim.

Koliko vremena se sperme može zadržati?

Ljudi hvali ovaj postupak na mreži zbog njihovog liječenja zbog manjih zdravstvenih problema, uključujući gubitak pamćenja, tjeskobu, tugu i opću iscrpljenost. I puno muškaraca zalaže se za to.

Neki ljudi prakticiraju strategije zadržavanja sperme nekoliko dana, dok drugi to rade nekoliko tjedana. Za svaku je osobu drugačije.

Pitanje je u tome što nema dovoljno dokaza za podupiranje ovih tvrdnji. Razumijemo da sprječavanje masturbacije može poboljšati pokretljivost sperme.

Masturbacija može neznatno smanjiti broj spermija iako neće uzrokovati neplodnost. I sve se računa dok pokušava zatrudnjeti.

Za IVF (u in-vitro oplodnju) i IUI (IUI (intrauterina oplodnje) postupci, muškarci će se možda morati suzdržati od masturbacije 4–5 dana prije sakupljanja sperme.

Da biste saznali više o zdravstvenim problemima muškaraca, pročitajte stranicu naših zdravstvenih središta muškaraca ovdje.