15 najboljih lijekova za grlobolje kako biste se brzo osjećali bolje

Bolno grlo ne uzrokuje samo nelagodu; To vam može poremetiti dan, čineći jednostavne zadatke poput prehrane i govora izazovnih. Brzo otkrivanje simptoma je od vitalnog značaja jer ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme koje trebaju hitnu skrb. Mogući uzroci koji stoje iza otežavajućeg osjećaja često su čimbenici poput infekcija, alergija, izloženosti suhom zraku ili zagađenja - iritanti koji upale ždrijelo, uzrokujući nevolju. To je nesretna stvarnost koju su mnogi od nas doživjeli.

Ovaj članak nudi 15 praktičnih lijekova za neposrednu pomoć u grlu usmjerenu na pomoć u prevladavanju ove zdravstvene smetnje. Sjetite se da neće svaki lijek odgovarati svima zbog pojedinačnih fizioloških razlika i različitih uzroka korijena za bolest svake osobe.

1. Ogorčana topla slana voda

Učinkovit i praktičan lijek za grlobolje je toplo slanu vodu. Uklanja višak tekućine, smanjuje upalu i ispisuje sluz iz prehlade ili gripe. Za ovaj tretman pomiješajte pola žličice soli u jednoj šalici blago vruće vode; Zavirite oko usta nekoliko sekundi prije nego što ga ispljunite - ponovite po potrebi tijekom dana. Istraživanje pokazuje da ova metoda nudi brzo olakšanje i pomaže oporavak od uobičajenih manjih bolesti.

2. Med i limun 

Mješavina meda-limuna izvrstan je lijek koji se koristi za grlobolju zbog svojih antimikrobnih i protuupalnih svojstava. Vitamin C u limunu pojačava imunološke reakcije na infekcije, dok je med prirodni suzbijanje kašlja, umirujući upala grla.

Za pripremu ove ljekovite smjese:

• Dodajte jednu žlicu sirovog meda u toplu vodu ili čaj, a zatim u nju ugušite pola limuna.
• Miješajte dok se dobro ne miješa.
• Polako gutljaj, uglavnom, kada je izmišljotina još uvijek prilično vruća, kako bi naglasila svoj umirujući učinak protiv ogrebotine.

Ne samo da ovaj jednostavni lijek pomaže ublažavanju simptoma bolnih grla, već i njegovi sastojci potiču i cjelokupni wellness jačanjem imuniteta i nudeći antioksidacijske koristi.

3. Biljni čajevi

Pijuckajući topli čaj od kamilice dokazana je metoda za ublažavanje grla. Kamilica ima umirujuće efekte i protuupalna svojstva. Da biste stvorili ovaj prirodni lijek, uronite čajnu vrećicu ili sušene cvjetove kamilice u vrućoj vodi desetak minuta. Uživanje u ovom umirujućem piću do tri puta dnevno može pružiti optimalnu udobnost.

Pored toga, čaj od đumbira ima snažne protuupalne karakteristike koje djeluju protiv patogena koji uzrokuju infekciju i pomažu u olakšanju bolova u grlu zagrijavanjem zahvaćenog područja. Pripremite ovu korisnu izmišljotinu pirjajući 10-12 grama svježih kriški đumbira u vodi; Također ga možete zasladiti s medom prije nego što ga pijete dva puta dnevno. Drugi izbor je čaj Echinacea, poznat po svojim mogućnostima poboljšanja imuniteta i široko se koristi kao obrana od prehlade. Ublažava nelagodu u grlu kroz antimikrobnu aktivnost zajedno s učincima ublažavanja boli. Priprema uključuje strpljenje dvije žličice po osam unci vreće vode-što je potrebno ohladiti prije tromjesečja potrošnje-u bilo kojem danu ispunjenom nevolji.

4. Udisanje pare

Udisanje pare dobro je poznata metoda za umiranje upaljenih tkiva nosa i grla. Očisti zagušenja dodavanjem topline i vlage. Jednostavno prokuhajte, ulijte je u zdjelu, a zatim se nagnute preko zdjele s glavom prekrivenom ručnikom da biste zarobili pare oko 10-15 minuta - jednostavan način da se brzo olakša simptomi grla.

5. Pileća juha

Pileća juha često se koristi kao učinkovito sredstvo za suočavanje s uvjetima poput uobičajene prehlade ili gripe. Njegova topla juha pruža hidrataciju, umiruje grlobolje i pomaže u čišćenju zagušenja, istovremeno nudeći prehranu iz svog sadržaja pilećih proteina i povrća bogatog hranjivim tvarima, tj. Mrkve, celera, luka itd. Ova divna mješavina ne samo da tješi; Također povećava imunitet zahvaljujući svojim ljekovitim atributima.

6. Ublažavači bolova bez recepta

Nepoznati lijekovi protiv bolova poput acetaminofen ili ibuprofen učinkoviti su u ublažavanju blage do umjerene nelagode od grla u grlu blokiranjem kemikalija koje uzrokuju upalu i smanjuju groznicu. Korištenje njih s oprezom slijedeći njihove upute za pakiranje je kritično; Potrebno je izbjegavati zlouporabu bez medicinskih smjernica.

7. ovlaživač

Ovladač može ublažiti grlobolju vlaženjem zraka i suzbijanje suhoće. Jednostavno napunite njegov rezervoar vodom i postavite ga u najčešće okupirana područja poput vaše spavaće sobe ili dnevnog boravka u maksimalnu korist. Prema vodstvu proizvođača, redovito čišćenje je presudno za izbjegavanje nakupljanja bakterija. Ovaj uređaj znatno olakšava simptome poput kašljanja ili ogrebotina grla uobičajenog za grlobolju, što ovlaživači čine učinkovitim alatom za udobnost kuće.

8. Pastile/sprejevi

Pastile/sprejevi pružaju odmah olakšanje infuzijom sastojaka (poput ulja mentola/eukaliptusa) koji ošamućuju bol, pružajući izravnu pomoć prilikom suočavanja s bolnim ogrebotinama tipičnim za grlobolje; Samo im trebaju korištenje po uputama za pakiranje.

9. Jabučni ocat

Jabučni ocat (ACV), poznat po Njegove antimikrobne prednosti, često je korištena otopina za liječenje grla. ACV gurviranje toplom vodom stvara kiselo okruženje koje suzbija rast bakterija i pomaže zacjeljivanju, osim uravnoteženja razine pH i povećanja imuniteta. Za pripremu, upotrijebite jednu žlicu ACV -a pomiješane u 8 unci tople vode - dodajući med ako je poželjno - zatim po satu, dok simptomi ne sminu; Ne zaboravite isprati nakon toga kako biste zaštitili emajl zuba od kiseline.

10. Korijen marshmallow

Korijen Marshmallow -a široko je korišten lijek za upravljanje grlobolji zbog umirujućeg učinka mucilage na iritaciju grla. Kako biste iskoristili korisna svojstva ove biljke, strme dvije žličice suhog korijena marshmallow u kipućoj vodi oko 15-30 minuta: naprezanje prije nego što pijete tri puta dnevno ili po potrebi dok imate simptome.

11. korijen sladića

Bogato obdaren glicirrhizinom, poznatim po protuupalnim i antivirusnim atributima - korijen za slatke slatkiša učinkovito smanjuje upalu i učvršćuje vaše grlo protiv nadražujućih iritanta kada se konzumira kao čaj dva puta dnevno, što olakšava nelagodu tijekom infekcije - ugradite jednu table Korijeni u vrućoj kipućoj vodi otprilike pet minuta, a zatim ih uklonite prije uživanja.

12. Odmor

Osiguravanje dovoljno spavanja kvalificira se među glavnim preporukama jer djeluje poput vlastite medicine prirode ubrzavanjem procesa oporavka ili osnaživanjem imunološke obrane, potencijalno suzbijajući bilo kakve smetnje koje uzrokuju infekciju u grlu-ciljaju oko sedam sati odmora u noći, potičući brže iscjeljenje i ublažavanje bolnih bolnih senzacije plus nula troškova.

13. Izbjegavajte iritante

Jednostavna, ali moćna mjera za ublažavanje grlobolje, izbjegava iritante poput dima, prašine ili zagađenja što pojačava vašu nelagodu. Određeni izbor hrane i pića, poput pretjerano začinjenih obroka ili ledenih hladnih pića, ponekad pojačavaju bol u već osjetljivom grlu. Obratite pažnju na ono što konzumirate i okoliš u okolini pruža trenutno olakšanje; Često je prevencija jednako učinkovita kao i liječenje.

14. Ostanite hidrirani

Održavanje hidratiziranih činova među najjednostavnijim, ali najsnažnijim taktikama za ublažavanje grlobolje. Konzumiranje dovoljno tekućine pomaže ublažiti iritaciju hidratantnim iritiranim grlom, a istovremeno prorjeđivanjem sluzi zagušenja koji utječe na gutanje ili uzrokujući promuklost. Dobra hidratacija pojačava ukupnu imunološku funkciju, presudno kada se bori protiv virusnih/bakterijskih infekcija - uobičajeni uzroci mnogih slučajeva grla; Bilo kroz vodu, biljni čaj, bistre juhe ili makne - ostanak hidriranih pomagala brže oporavak, sprečavajući potencijalnu dehidraciju koja je posljedica groznice koja prati ove simptome.

15. Podignite glavu

Korištenje gravitacije podizanjem glave može značajno umiriti grlobolje, posebno one uzrokovane postnazalnim kapljicama ili refluksom kiseline. Spavanje s povišenom glavom sprječava da tekućine dosegnu i iritiraju grlo. To se može lako postići bez naprezanja vrata - jednostavno dodajte više jastuka ispod glave dok se odmarate.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Važno je znati kada potražiti medicinsku pomoć tijekom upravljanja simptomima kod liječenja kod kuće i lijekova bez recepta. Ako bilo koji od vaših simptoma traje nakon tjedan dana ili ako imate visoku groznicu, rješavanje problema s gutanjem/disanjem, osjetite bolove u zglobovima, razvijte uho ili počnite primjećivati ​​krv u slici/sluzi - to bi mogli biti znakovi teških stanja poput strep grla ili Tonzilitis je između ostalih koji zahtijevaju odmah savjetovanje liječnika za odgovarajuću dijagnozu i liječenje.

Često postavljana pitanja

Što odmah pomaže grlobolju?

Pijenje toplih pića, sisanje kapi za kašalj ili zavijanje tople slane vode brzi su načini za ublažavanje bolnog grla. Korištenje ovlaživača također može ponuditi olakšanje.

Je li vruća voda dobra za grlobolje?

Da, pijenje tople vode pomiješano s medom ili limunom može pružiti privremenu udobnost od boli povezane s grlobolji, a istovremeno vas dobro hidrira. Međutim, osigurajte da to ne učinite previše, jer to može dodatno iritirati tako osjetljivo područje.

Može li đumbir izliječiti grlobolje?

Iako nije točno rješenje za liječenje, đumbir sadrže protuupalna svojstva koja pomažu u olakšavanju osjećaja iritacije i nelagode. Postaje posebno pri ruci kada se konzumira kao čaj tijekom sezone gripe kada su grle teče postali uobičajena činjenica.

Koji je lijek dobar za grlobolju?

Poznato je da lijekovi bez recepta, uključujući acetaminofen, ibuprofen i aspirin, daju učinkovite rezultate u smanjenju bolova povezanih s bolovima. Pastile (npr. Kloraseptike) i sprejeve (npr. Cepacol) često se pokazuju korisne. Ako je bakterijska infekcija pokrenula značajku koraka, tada se može predložiti antibiotici. Uvijek se sjetite pitati profesionalce prije nego što započnete bilo kakav novi lijek.