Što je pokriveno?

A ravnoteža tvari u vašem mozgu je poremećen kad nikotin uđe u vaše tijelo. Tada ćete početi žudnja za više nakon što počnete pušiti jer vam donosi ugodne efekte. Dopamin i noradrenalin dvije su molekule prvenstveno utjecale na to. Te se smjene odvijaju u relativno kratkom vremenu.

Kad udahnete nikotin, kemikalija brzo putuje do receptora vašeg mozga, aktivira centre užitka i počinje imati svoj željeni utjecaj. Zbog toga mnogi ljudi koji puše to rade jer vole žurbu nikotin i zato što se na to oslanjaju.

Kad udahnete nikotin, kemikalija brzo putuje do receptora vašeg mozga, aktivira centre užitka i počinje imati svoj željeni utjecaj. Zbog toga mnogi ljudi koji puše to rade jer vole žurbu nikotin i zato što se na to oslanjaju.

Ovisnost o nikotini

Nikotin je doista vrlo ovisnost. Razvit ćete kemijsku ovisnost nakon što obično uzmete nikotin.

Ako nastavite pušiti, mozak će vam se sve više naviknuti na nikotin. To ukazuje da je potrebna značajnija količina pušenja da bi se imao isti rezultat.

Vaše se tijelo počinje oslanjati na dosljedne doze nikotina i njegovih učinaka, što mislimo kada govorimo o ovisnosti o nikotinu. Prestanak konzumacije nikotina ono je što donosi simptome povlačenja povezane s odustajanjem.

Što je osoba koja je više ovisna o unosu nikotina, veća je vjerojatnost da će osjetiti simptome povlačenja. Budući da smo ovisni o duhanu, daje nam dobre osjećaje da postajemo nesvjesni od smanjenja razine kisika, uzrokujući brži otkucaji srca i natjera nas da dišemo teže.

Kako se osjeća nikotinski buzz?

Kad smo se upustili u naviku pušenja, osjećamo se kao da to trebamo učiniti da bismo se osjećali "normalno", kao da ne možemo nastaviti s danom dok nismo imali cigaretu. Zbog toga se osjećamo kao da ne možemo postići stvari bez pušenja.

Kao rezultat, učimo povezati mnoge svoje svakodnevne i društvene aktivnosti s našim navikama pušenja kako bismo smanjili stres, što stvara okidače i otežava nam sudjelovanje u tim aktivnostima bez osvjetljenja. Jedan primjer bi bio pušenje dok pijete kavu ili razgovarate telefonom. Drugi bi bio pušenje dok je gledao televiziju.

U većini slučajeva redovni pušač nije svjestan mentalnih utjecaja i drugih zdravstvenih problema uzrokovanih pušenjem. Ugodni osjećaji mirnog, smanjenja stresa, povećane pažnje i ostalih neposrednih učinaka postaju gotovo refleksivni nakon nekog vremena. To je ono što se misli pod terminom "Psihološka ovisnost."

Koji su simptomi povlačenja nikotina?

Svi su različiti i Simptomi mogu varirati U velikoj mjeri ovisno o različitim čimbenicima, poput koliko ste dugo pušili i koliko paketa cigareta svakodnevno konzumirao. Također možete primijetiti da kada prestanete pušiti i udisati nikotinski proizvod određeno razdoblje, čini se da je žurba s nikotinom relativno jača nego prije.

Kad vi ubacite naviku, trebali biste predvidjeti da ćete doživjeti sljedeće tipične tjelesne probleme:

• Intenzivne žudnje. Žudnja za nikotinom je pokazatelj koji će vam se držati najduže jer vam pruža fizičku ovisnost i ugodne senzacije, a može započeti čim pola sata ili ponekad, samo nekoliko minuta nakon što ste završili zadnju cigaretu .

• Kašalj. Kad je nikotin prisutan u tijelu, vaš respiratorni sustav također nije u stanju obavljati svoje dužnosti samočišćenja. Kako vaše tijelo djeluje kroz problem, vjerojatno ćete doživjeti kašalj koji bi se mogao zadržati nekoliko tjedana.

• Glavobolje i vrtoglavica. S većinom pušača, ova povlačenja nikotina obično se nalaze na manje teškom kraju spektra, često prvog koji se manifestirao i počeo izblijediti.

• Umor. Budući da vas nikotin stimulira, što vam daje povećanje energije, odlazak bez njega vjerojatno će se osjećati letargično. S druge strane, bit ćete nemirni i kao rezultat toga možete biti besani.

• Zatvor. Druga neugodna nuspojava koja se može dogoditi tijekom prvog mjeseca liječenja je zatvor.

  

Kad konačno izbacite naviku pušenja i ovisnost o nikotinu, gotovo ćete odmah vidjeti pozitivne promjene u tome kako se vaše tijelo osjeća. Također ćete primijetiti debljanje što je dobar znak da se razine nikotina počinju smanjivati. Bilo bi dobro zapamtiti da je nikotin topiv u vodi, pa bi pitka voda pomogla u ispiranju tragova i stvaranju krvi prirodno.

Vaše tijelo će eliminirati sav štetni plin ugljičnog monoksida u cigaretnom dimu u roku od dana nakon što ste prestali pušiti. Kao posljedica toga, porast će razine kisika koji su prisutni u vašoj krvi, zbog čega će vaš ten učiniti boljim i pružiti vam dodatnu energiju.

Osim toga, pušenje uzrokuje da se krvne arterije sužavaju zbog trovanja nikotinom, što otežava krv kroz njih. Kao rezultat toga, imat ćete visok krvni tlak. Ako je vaša cirkulacija neadekvatna, prste i nožni prsti neće osjetiti hladnoću jednako snažno kao što bi to obično radili. Ostali oblici unosa nikotina, kao što je vaping, također imaju isti učinak kao i cigarete i duhan, jer to također čini krvne žile manje prilagodljivim.

A ako žvačete duhan, znajte da on ima više nikotina nego cigareta, a veća je mogućnost razvoja nikotinske ovisnosti nego u drugim oblicima.

Za čitav niz lijekova posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja, kliknite ovdje.