Što je pokriveno?

Ima mnogo toga za reći o tabletama za spavanje koje potiču miran san i koje se izdaju bez recepta. Međutim, važno je saznati više o pilulama za spavanje bez recepta koje potiču dobar san i koje su dostupne bez recepta u Ujedinjenom Kraljevstvu.

Često se raspravlja o tome koje su tablete za spavanje najbolje, ali trebali biste poduzeti mjere opreza prije kupnje OTC tableta za spavanje.

Z lijekovi

Oni spavaju tablete koje ne sadrže benzodiazepine i koriste se za liječenje teške nesanice (poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna) i smatra se učinkovitim kao sredstvo za spavanje. Budući da njihova generička imena počinju slovom 'z,' obično se nazivaju lijekovima Z.

Antihistaminici

Antihistaminici čine većinu lijekova za spavanje bez recepta koji se prodaju u Ujedinjenom Kraljevstvu. Možda ste se u prošlosti oslanjali na antihistaminike kako biste ublažili simptome peludne groznice ili alergije na kućne ljubimce. Antihistaminici su učinkoviti jer sprječavaju djelovanje histamina. Ovu tvar proizvodi živčani sustav i odgovorna je za neugodne simptome alergije kao što su kihanje i curenje nosa.

Međutim, ovaj čin inhibicije histamina često rezultira pospanošću. To je fascinantan paradoks. Zbog ovog svojstva, poznato je da antihistaminici pomažu pri spavanju i ublažavaju probleme sa spavanjem.

Međutim, trebali biste biti svjesni da određeni antihistaminici, kao što je loratadin, trebaju biti "ne-pospani". Ako želite lakše zaspati, trebali biste izbjegavati uzimanje antihistaminika koji spadaju u ovu kategoriju.

Dvije primarne vrste "pospanih" antihistaminika dostupne su u slobodnoj prodaji (iako ih možete kupiti i na recept):

• difenhidramin tablete

• Tablete koje sadrže promethazine

Naći ćete da tablete bez recepta koje se prodaju pod markama za pomoć pri spavanju kao što su Nytol i Benadryl sadrže difenhidramin, dok Avomine i Sominex sadrže prometazin.

I Original Nytol i One-a-Night Nytol je dostupan

Vjerojatno se može reći da je Nytol najpriznatija robna marka pomagala za spavanje u Ujedinjenom Kraljevstvu. Difenhidramin hidroklorid je aktivna komponenta koja se može pronaći u Nytolu.

I izvorni oblik Nytola i One a Night mogu se kupiti samo u ljekarnama.

• Nytol Original: Aktivni sastojci u Nytolu Original uključuju difenhidramin hidroklorid, a svaka tableta ima dozu od 25 miligrama.

• Nytol One a Night: Aktivni sastojak u Nytolu One a Night je difenhidramin hidroklorid, a svaka tableta ima dozu od 50 miligrama.

Postoje dobne granice i ograničenja koliko dugo korisnici mogu uzimati Nytol.

I djeca i odrasli 16 godina i stariji imaju pravo koristiti Nytol Original i Nytol One Night. Uzimanje Nytola dulje od dva tjedna ne preporučuje se bez prethodne konzultacije s liječnikom jer može dovesti do ozbiljnih alergijskih reakcija. Kliknite ovdje da biste pročitali više o što Nytol radi.

Je li sigurno koristiti Nytol tijekom trudnoće? Što je s dojenjem?

Primjena Nytola se ne preporučuje ženama koje su trudne. Poznato je da se difenhidramin izlučuje u majčino mlijeko, no nije poznato kakav učinak ima na novorođenčad. Potrošači koji doje i žele koristiti Nytol moraju se posavjetovati sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite prije početka liječenja Nytolom.

Phenergan 10mg i Phenergan 25mg

Tablete od 10mg i 25mg promethazina prodaju se pod markom Phenergan. Prometazin, u dozi od 10 mg po tableti i 25 mg po tableti, primarna je aktivna komponenta u oba lijeka.

Oba artikla su lijekovi koji se mogu kupiti samo u ljekarnama.

Postoji mogućnost da neće sve ljekarne imati izložen Phenergan 10mg ili 25m. Ako želite kupiti ovaj proizvod, možda ćete morati razgovarati s članom ljekarničkog osoblja da ga preuzme iz ambulante.

Phenergan protiv Phenergan Night-Time

Vaša početna misao mogla bi biti: "Koja je razlika između Phenergana i Phenergan Night-a?" Oba proizvoda prodaju se pod markom Phenergan. Ista aktivna komponenta prisutna je u oba proizvoda.

Sljedeći su neki od načina na koje se stavke razlikuju:

• Korištenje uz licencu (koja stanja mogu biti tretirana)

• Postoje dobne granice za korištenje.

• Postoje vremenska ograničenja za korištenje proizvoda.

• Cijena po jedinici tableta u kutiji.

Trebam li uzimati tablete za spavanje?

Moguće je da bi nekim ljudima dobro došlo korištenje pomagala za spavanje kao kratkoročnog rješenja za njihove kratkoročne probleme sa spavanjem. Dugoročna sigurnost lijekova za spavanje - bilo biljnih ili OTC tableta za spavanje - nije provjerena, zbog čega postoje ograničenja u pogledu njihove upotrebe. Prije nego počnete uzimati tablete za spavanje bez recepta ili druga prirodna pomagala za spavanje, postoji nekoliko bitnih stvari koje morate imati na umu, uključujući sljedeće:

• Što vas točno drži budnima noću?

• Jeste li razmišljali o promjeni svojih navika spavanja?

• Često ne možete spavati?

• Da li koristite li neke druge lijekove osim ovog za liječenje nesanice?

• Patite li od nekih drugih stanja koja su dublja od lošeg sna?

• Jeste li upoznati s činjenicom da lijekovi za spavanje i drugi lijekovi ponekad mogu izazvati dodatne nuspojave?

• Uzimate li često druge lijekove koji vam pomažu da padnete spava?

Završne riječi

Iako poremećaji spavanja mogu utjecati na naše mentalno zdravlje, trebali bismo biti oprezni s uzimanjem tableta za spavanje, bez obzira radi li se o biljnim lijekovima poput biljnih tableta za spavanje ili o najboljim tabletama za spavanje bez recepta.

Pomagala za spavanje učinit će vas pospanim i umirujuća učinak, posebno za većinu odraslih. Međutim, trebali biste postati navika konzultirati se s liječnikom za najbolje tablete za spavanje ili tablete protiv spavanja kako biste izbjegli neželjene zdravstvene rizike.

Da biste saznali više o poboljšanju sna ili pregledali našu ponudu prirodnih dodataka za spavanje i opuštanje, pogledajte našu stranicu s informacijama ovdje.