Dodaci za imunološku potporu skup su proizvoda namijenjenih poboljšanju i održavanju prirodnih obrambenih mehanizama tijela. Ti dodaci obično uključuju razne vitamine, minerale, bilje i druge hranjive tvari za koje se zna da podržavaju imunološku funkciju. Uobičajeni sastojci koji se nalaze u ovim proizvodima su vitamin C, vitamin D, cink, stajalište, ehinaceja i probiotici, a svaki igra jedinstvenu ulogu u jačanju imunološkog sustava. Vitamin C je poznat po svojim antioksidacijskim svojstvima i sposobnosti podržavanja staničnih funkcija imunološkog sustava. Vitamin D ključan je za imunološku regulaciju i povezan je sa smanjenim rizikom od infekcija. Cink je ključan za razvoj i imunoloških stanica, dok su starije i ehinacea tradicionalno bilje za koje se vjeruje da smanjuju ozbiljnost i trajanje prehlade i gripe. Probiotici doprinose zdravlju crijeva, što je usko povezano s imunološkom funkcijom. Ovi dodaci dolaze u različitim oblicima, uključujući kapsule, tablete, prah i gume, ugostili su različite sklonosti i potrebe. Često ih koriste pojedinci koji žele spriječiti bolest, smanjiti trajanje prehlade ili jednostavno održavati cjelokupno zdravlje. Iako dodaci za imunološku potporu mogu biti korisni, trebali bi nadopuniti uravnoteženu prehranu i zdrav način života, a ne zamijeniti ih. Važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što započnete bilo koji režim dodataka, posebno za osobe s osnovnim zdravstvenim stanjima ili onima koji uzimaju druge lijekove, kako bi se osigurala sigurnost i učinkovitost.