Dodaci za podršku hrskavici specijalizirana su kolekcija proizvoda dizajniranih za promicanje zdravlja zgloba i poboljšanje strukturnog integriteta hrskavice. Ti su dodaci formulirani kako bi podržali prirodnu sposobnost tijela za održavanje i popravljanje hrskavice, što je ključno za glatko i bez boli. Hrskavicu, fleksibilno vezivno tkivo koje se nalazi u zglobovima, djeluje kao jastuk između kostiju, sprječavajući trenje i habanje. S vremenom čimbenici poput starenja, tjelesne aktivnosti i određenih zdravstvenih stanja mogu dovesti do degradacije hrskavice, što rezultira nelagodom i smanjenom pokretljivošću. Dodaci za podršku hrskavice obično sadrže spoj ključnih sastojaka poznatih po korisnim učincima na zdravlje zgloba. Uobičajene komponente uključuju glukozamin, hondroitin i MSM (metilsulfonilmetan), za koje se vjeruje da pomažu u obnovi hrskavice i smanjenju upale. Uz to, ovi dodaci mogu sadržavati kolagen, protein koji pruža strukturu i snagu hrskavici i hijaluronsku kiselinu, koji pomaže u podmazivanju zglobova. Neke formulacije uključuju i prirodna protuupalna sredstva poput kurkume i Boswellia kako bi se dodatno podržala udobnost zgloba. Ovi su proizvodi dostupni u raznim oblicima, uključujući kapsule, tablete, prah i tekućine, ugostili su različite sklonosti i potrebe. Redovita upotreba dodataka za podršku hrskavice može pridonijeti poboljšanoj fleksibilnosti zgloba, smanjenoj krutosti i poboljšanoj ukupnoj funkciji zgloba. Iako ovi dodaci mogu biti korisni, pojedincima je važno savjetovati se sa zdravstvenim radnicima prije nego što pokrenu bilo koji novi režim dodatka, posebno ako imaju postojeća zdravstvena stanja ili uzimaju druge lijekove.