Zajednički dodaci za pomoć skup su proizvoda namijenjenih podršci zajedničkom zdravlju i ublažavanju nelagode povezanih s zajedničkim problemima. Ovi dodaci formulirani su s mješavinom prirodnih sastojaka poznatih po svojim protuupalnim i bolnim svojstvima. Obično uključuju komponente kao što su glukozamin, hondroitin, MSM (metilsulfonilmetan), kurkumu i omega-3 masne kiseline, a svaka doprinosi zdravljem zgloba na jedinstvene načine. Glukozamin i hondroitin često se koriste za održavanje integriteta hrskavice, gumenog tkiva koje na zglobovima učvršćuje kosti. MSM je poznat po svojim protuupalnim učincima, što može pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i oticanja. Kurkuma, posebno njegov aktivni složeni kurkumin, poznata je po moćnim protuupalnim i antioksidacijskim svojstvima, što može dodatno pomoći u smanjenju nelagode zglobova. Omega-3 masne kiseline, koje se obično nalaze u ribljem ulju, također su uključene za njihovu sposobnost podržavanja cjelokupnog zdravlja zglobova i smanjenja upale. Ti su dodaci obično dostupni u raznim oblicima, uključujući kapsule, tablete, prah i meke gelove, što ih čini prikladnim za svakodnevnu upotrebu. Često se preporučuje pojedincima koji imaju bolove u zglobovima zbog starenja, artritisa ili tjelesne aktivnosti. Uključivanjem dodataka za pomoć u zajednici u svakodnevnu rutinu, korisnici mogu osjetiti poboljšanu fleksibilnost zglobova, smanjenu bol i poboljšanu mobilnost, pridonoseći boljoj kvaliteti života. Kao i kod bilo kojeg dodatka, preporučljivo je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što započnete bilo koji novi režim kako bi se osiguralo da se usklađuje s pojedinačnim zdravstvenim potrebama i uvjetima.