L-arginin

Želite li poboljšati svoje fizičke performanse i razinu energije? Ne tražite dalje od l-arginina! Ova bitna aminokiselina poznata je po brojnim zdravstvenim koristima, poput poboljšanja cirkulacije krvi, promicanja zacjeljivanja rana, ublažavanja umor mišića i poboljšanja funkcije imunološkog sustava. Uz to, istraživanje je pokazalo da ima potencijal poboljšati performanse vježbanja, pa čak i pomoći u mršavljenju. Ovdje ćemo istražiti kako L-arginin može biti u cjelini vašem zdravlju-od povećanja snage i izdržljivosti tijekom vježbanja do pomoći koži da izgleda zdravije!
Pregled
Uporaba
Nuspojave
Lijek
Sastojci
Dodaci
Farmakokinetika

Kako djeluje?

L-arginin je sastavni dio proteina. U tijelu se također mijenja u dušični oksid (ne). Budući da nema pomagala u opuštanju krvnih žila, više krvi može teći u penis, što je neophodno za erekciju. Osobe s kongestivnim zatajenjem srca, bolovima u prsima ili visokim krvnim tlakom mogu imati koristi od korištenja L-arginina jer pomaže širiti krvne žile i poboljšati protok krvi. L-arginin je također ispitivan za liječenje blokiranih arterija kao i za poboljšanje kapaciteta i performansi vježbanja.

Postoje li brige o sigurnosti?

Za većinu odraslih, kratkotrajna oralna primjena do 12 grama L-arginina dnevno je vjerojatno sigurna. Do tri mjeseca, L-arginin se sigurno koristio u dozama do 6 grama dnevno. Međutim, mogu se dogoditi neke nuspojave, uključujući nizak krvni tlak, alergije, upalu dišnih putova, giht, natečenost, proljev i nepravilnosti u krvi.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Čini se da je l-arginin vjerojatno siguran kada se uzima oralno tijekom trudnoće i dok je doji. S druge strane, nije dovoljno shvaćeno o sigurnosti upotrebe L-arginina tijekom trudnoće. Budući da nije poznato hoće li L-arginin ulaziti u majčino mlijeko, treba ga koristiti oprezno za vrijeme njegovanja.

Djeca: Kad se pravilno uzima u usta, čini se da je L-arginin vjerojatno siguran. Kada se primjenjuje u velikim dozama injekcijom u venu ili mišić, L-arginin je vjerojatno siguran. Injekcije l-arginina mogu rezultirati smrću kod novorođenčadi s bolešću skladišta glikogena tipa IA, genetskim poremećajem.

L-arginin: L-arginin može pogoršati probleme s bubrezima. Ne uzimajte dodatke koji sadrže L-arginin ako imate bolest bubrega.

Alergije: Neki ljudi mogu osjetiti alergijsku reakciju na L-arginin. Wheezing, kašalj i oticanje grla neki su znakovi.

Učinkovitost

Većina istraživanja L-arginina usredotočila se na erektilnu disfunkciju i srčana stanja. Čini se da L-arginin ne proširuje živote onih koji imaju zatajenje srca. L-arginin može pomoći ublažavanju simptoma zatajenja srca, ali potrebno je više istraživanja. Čini se da je samo kod muškaraca s niskom razinom L-arginina učinkovit u liječenju erektilne disfunkcije. Moguće je da L-arginin neće pomoći drugim erektilnim disfunkcionalnim muškarcima. Nema dovoljno podataka za utvrđivanje je li L-arginin učinkovit za liječenje ometanih arterija, boli u prsima ili poboljšanje performansi i kapaciteta vježbanja.

Doziranje

Prava količina l-arginina ovisi o dobi, zdravlju i mnogim drugim uvjetima korisnika. Prikladan raspon doze za L-arginin trenutno se ne može utvrditi zbog nedostatka dovoljnih znanstvenih podataka. Imajte na umu da doze mogu biti presudne i da prirodni proizvodi nisu uvijek sigurni. Prije korištenja, svakako pročitajte i slijedite sve primjenjive upute o naljepnicama proizvoda i razgovarajte sa svojim ljekarnikom, liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

L-arginin se povremeno daje kao ubrizgavanje u venu ili se usmeno uzima kako bi liječio zatajenje srca, bol u prsima, visoki krvni tlak i bol u nogama koje je nastala periferna arterijska bolest. Neplodnost, migrene i erektilna disfunkcija su drugi uvjeti koje se L-arginin koristi za liječenje.


Liječenje problema sa seksualnim performansama, blokirane arterije, visoki krvni tlak, bolest koronarne arterije i kongestivno zatajenje srca neke su dodatne uporabe. Također se povremeno koristi za povećanje tolerancije vježbanja, poboljšanje imunološke funkcije u bolesnika s HIV/AIDS -om, poboljšati funkciju jetre u bolesnici s hepatitisom i spriječe odbacivanje transplantacije bubrega. Reiter-ov sindrom je stanje koje se zajedno liječi L-argininom i ibuprofenom.L-arginin i piknogenol također se koriste za liječenje dijabetesa, erektilna disfunkcija i blokirane arterije.L-arginin je Ponekad se na kožu primjenjuju na kožu za liječenje rana, hladnih čireva i loša cirkulacija. Raynaudov sindrom, slabi mišići (mišićna distrofija), a vitiligo je u stanju kože tretiran s l-arginin kremom.