Mliječni čičak

Od davnina, biljni mliječni čičak koristio se za liječenje brojnih problema jetre i probave. Silymarin, flavonoid koji djeluje kao antioksidans, aktivna je komponenta mliječnog čička. Smatra se da silimarin zaštićuje jetru promovirajući sintezu proteina i sprečavajući toksine da uđu u stanice. Najtipičnije uporabe mliječnog čička su liječenje jetrenih bolesti poput ciroze, žutice i hepatitisa. Osim liječenja probavnih problema poput probavne smetnje i žgaravice, povremeno se koristi i za liječenje poremećaja žučnog mjehura. Dodaci mliječnog čička dolaze u obliku tableta, kapsula, tinktura i čajeva.
Pregled
Uporaba
Nuspojave
Lijek
Sastojci
Dodaci
Farmakokinetika

Zdravstvene koristi

Milk Thistle može biti koristan u liječenju nekih poremećaja jetre i probave, prema nekim dokazima, ali istraživanje njegovih zdravstvenih koristi još uvijek traje.

Na primjer, jedno je istraživanje otkrilo da je mlijeko čičak učinkovit u minimiziranju štete koju je konzumiranje alkohola nanijelo jetri. Ostale studije pokazale su da mliječni čičak može pomoći u smanjenju upale i zaštiti jetre od toksina.

Uz to, mliječni čičak se povremeno koristi kao komplementarna medicina za žgaravicu i probavu. Jedna studija otkrila je da uzimanje dodataka iz mlijeka čička pomaže ljudima s probalom, doživljavaju manje natečenosti, plina i bolova u želucu.

Nuspojave i sigurnost

Kada se konzumira u preporučenim dozama, mlijeko čička se obično smatra sigurnim. Međutim, to može rezultirati i nuspojavama poput nadimanje, mučnine i proljeva.

Kao rezultat toga, uvijek je preporučljivo konzultirati se s zdravstvenim radnikom prije upotrebe mliječnog čička. Značajno je napomenuti da mlijeko čičak može komunicirati s određenim lijekovima.

Mliječni čičak može naštetiti jetri kada se konzumira u velikim dozama. Kako bi se izbjeglo prekoračenje dnevnog maksimuma od 1 grama, ključno je uzeti samo preporučenu dozu. Za žene koje očekuju ili doji, mliječni čičak se ne savjetuje.

Mehanizam djelovanja

Mliječni čičak sadrži silimarin, flavonoid koji djeluje kao antioksidans i glavna je aktivna komponenta. Sprječavajući da toksini uđu u stanice i promiču sintezu proteina, smatra se da silimarin štiti jetru.

Uz to, vjeruje se da silimarin ima protuupalna i antikancerogena svojstva. Te će potencijalne zdravstvene prednosti, međutim, trebati potvrditi dodatnim istraživanjima.

Doziranje i priprema

Dodaci koji sadrže mliječni čičak mogu se naći kao tablete, kapsule, tinkture i čajevi. Doziranje ovisi o dodatku mliječnog čička koji uzimate.

Na primjer, tipična doza za tablete ili kapsule je tri puta dnevno 200–400 miligrama (MG). Doziranje za tinkture je 1-2 ml tri puta dnevno. Uz to, 1-2 grama sušene biljke trebalo bi biti prožeto u 8 unci kipuće vode 10 minuta prilikom izrade čaja.

Prije nego što uzmete Milk Thistle, ključno je konzultirati se s zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da ste dobili ispravnu dozu. Upotreba mliječnog čička tijekom trudnoće ili dok se njeguje ne savjetuje.

Interakcije

Neki lijekovi, uključujući razrjeđivače krvi, lijekove za dijabetes i lijekove za kemoterapiju, mogu komunicirati s mlijekom čička. Stoga je najbolje konzultirati zdravstvenog radnika prije nego što koristite ovu biljku.

Sljedeći lijekovi mogu komunicirati s mlijekom čička:

Ocjenjivači krvi: Warfarin (Coumadin), između ostalih razrjeđivača krvi, može biti učinkovitiji od mliječnog čička.

Lijekovi za dijabetes: Mliječni čičak može sniziti šećer u krvi. Ako počnete uzimati mlijeko čičak dok uzimate lijekove za dijabetes, možda ćete trebati prilagoditi dozu.

Lijekovi za kemoterapiju: mlijeko čička može učiniti neke lijekove za kemoterapiju manje učinkovitim. Stoga je ključno konzultirati svog liječnika prije nego što uzmete mlijeko čičak ako primate kemoterapiju.

Farmakokinetika

Mliječni čičak brzo se apsorbira iz crijeva i doseže vršnu razinu krvi u 1-2 sata. Zatim jetra metabolizira silimarin, aktivnu komponentu mliječnog čička, i izlučuje je u urinu.

SILYMARIN ima poluživot od oko 2-3 sata, što znači da je potrebno tijelo 6–9 sati za uklanjanje polovice lijeka. Da bi se održao stabilna razina krvi, mlijeko čička treba uzimati nekoliko puta tijekom dana.