"Natkrive svoje crijeva: Prirodni put do ozdravljenja - dugački kovidni vodič" je bitan resurs za pojedince koji kreću u trajnim izazovima i simptomima povezanim s dugim kovidom. Ovaj praktični vodič istražuje kritičnu povezanost između zdravlja crijeva i cjelokupnog blagostanja, pružajući znanstveno podržane uvide u optimizaciju mikrobioma crijeva kao put za oporavak.

Autor stručnjaka iz područja prehrane i imunologije, ova knjiga konsolidira trenutna istraživanja o tome kako zdravlje crijeva može utjecati na imunološku funkciju i pomoći u ublažavanju produljenih simptoma koje su doživjeli dugi oboljeli od kovida. To naglašava ulogu probiotika, prebiotika, prehrambenih izbora i modifikacija načina života u poticanju uravnoteženog crijeva. Čitatelji će dobiti pristup sveobuhvatnim prehrambenim planovima pažljivo dizajniranim kako bi poboljšali raznolikost i funkcionalnost flore crijeva.

Knjiga također nudi detaljne smjernice o usvajanju održivih promjena načina života koje podržavaju probavno zdravlje. Opisane strategije uključuju tehnike upravljanja stresom, prakse optimizacije spavanja i preporuke za fizičku aktivnost pogodne za različite razine umor nakon kosida.

"Naspredite crijeva" ne samo da služi kao plan za one koji traže oporavak od dugog kovida, već i čitateljima omogućuje cjeloživotno alate za jačanje imuniteta, poboljšanje probave i sprečavanje potencijalnih budućih zdravstvenih problema koji se odnose na loše zdravlje crijeva. Svojim pristupom utemeljenim na dokazima, on se ističe kao pouzdan priručnik za sve koji žele donijeti informirane odluke o njihovoj prehrani i načinu života kao odgovor na akutne i kronične zdravstvene izazove koje je nametnuo Long Covid.

Please refer to the product packaging label for the most accurate and up-to-date information.

UK, Europe & Rest of the World Shipping Details:
Same day dispatch for orders placed by 2pm (Orders after 2pm dispatched next working day).

Free shipping on orders over £45 to the UK.

Returns: Our products are meant to make you feel healthy and at your best. If you need to return your item, you can do so free of charge within 14 days in the same original and unopened packaging.