Your cart is empty
Ez a tétel mennyiségét nem lehet hozzáadni a kosárhoz
Continue shopping
Sportteljesítmény
7 Hatékony quad nyújtás a szűk quadokhoz
A szűk négyzetkapocs könnyen hajlamos lehet, és kellemetlenséget és korlátozást okozhat a mobilitásnak, fokozottan a sérülések iránti hajlammal, különösen azoknál az egyéneknél, akik idejük nagy részét kilenc-öt íróasztalra vagy azoknál,...
7 Hatékony quad nyújtás a szűk quadokhoz
A szűk négyzetkapocs könnyen hajlamos lehet, és kellemetlenséget és korlátozást okozhat a mobilitásnak, fokozottan a sérülések iránti hajlammal, különösen azoknál az egyéneknél, akik idejük nagy részét kilenc-öt íróasztalra vagy azoknál,...
Miért nagyobb a gyomrom az edzés után?
Az edzés utáni nagyobb gyomor kissé zavarónak tűnhet; Ez azonban általában a legtöbb embernél várható. Ez a hatás a legtöbb esetben ideiglenes, és számos olyan fiziológiai tényezőnek tulajdonítható, amelyek általában...
Miért nagyobb a gyomrom az edzés után?
Az edzés utáni nagyobb gyomor kissé zavarónak tűnhet; Ez azonban általában a legtöbb embernél várható. Ez a hatás a legtöbb esetben ideiglenes, és számos olyan fiziológiai tényezőnek tulajdonítható, amelyek általában...
75 Soft Challenge: Mi ez és hogyan kell csinálni?
Mi a 75 Soft Challenge? A 75 Soft Challenge bizonyos szempontból az ultra-fizikailag igényes 75 kemény verzió, de inkább a jobb életmód-szokások kialakítására összpontosít. A kihívás arra törekszik, hogy kiegyensúlyozott...
75 Soft Challenge: Mi ez és hogyan kell csinálni?
Mi a 75 Soft Challenge? A 75 Soft Challenge bizonyos szempontból az ultra-fizikailag igényes 75 kemény verzió, de inkább a jobb életmód-szokások kialakítására összpontosít. A kihívás arra törekszik, hogy kiegyensúlyozott...
Állkapocs gyakorlatok: 7 gyakorlat a meghatároz...
Számos gyakorlat és technika lehetővé teszi az ember számára, hogy átalakítsa a testet az edzőteremben. Mivel az arc a test egyik legfontosabb jellemzője, a gyakorlati állkapocs -gyakorlatok révén történő szerkezetátalakítása...
Állkapocs gyakorlatok: 7 gyakorlat a meghatároz...
Számos gyakorlat és technika lehetővé teszi az ember számára, hogy átalakítsa a testet az edzőteremben. Mivel az arc a test egyik legfontosabb jellemzője, a gyakorlati állkapocs -gyakorlatok révén történő szerkezetátalakítása...
Adonis Belt: 7 Hatékony edzés, amelyet kipróbálhat
Mi az Adonis öv? Az Adonis öv, más néven iliac barázott, a csípő szintjén az emberi anatómia egy részére utal. Alapvetően egy V-alakú izomdefiníció, amely hozzájárul esztétikai vonzerejéhez. Egy ortopédiai...
Adonis Belt: 7 Hatékony edzés, amelyet kipróbálhat
Mi az Adonis öv? Az Adonis öv, más néven iliac barázott, a csípő szintjén az emberi anatómia egy részére utal. Alapvetően egy V-alakú izomdefiníció, amely hozzájárul esztétikai vonzerejéhez. Egy ortopédiai...
Metcon edzés: Mi ez és az Ön számára megfelelő?
Mi az a Metcon edzés? A Met Con, az anyagcsere-kondicionálás rövidebb, nagy intenzitású edzés, amely javítja a test energiarendszereinek hatékonyságát. A fő cél az energia útvonalak mennyiségének és felhasználásának növelése,...
Metcon edzés: Mi ez és az Ön számára megfelelő?
Mi az a Metcon edzés? A Met Con, az anyagcsere-kondicionálás rövidebb, nagy intenzitású edzés, amely javítja a test energiarendszereinek hatékonyságát. A fő cél az energia útvonalak mennyiségének és felhasználásának növelése,...