Mi a legerősebb izom az emberi testben?

Mi van lefedve?

Van néhány vita, amelyben a testben az izom a legerősebb - a szívizom vagy a külső izmok a testben?

A fiziológusok körében megvitatták, hogy a masszőrizom (a rágásért felelős), a Gluteus maximus (amely a fenékért vagy a fenék izomáért felelős), vagy a RECTUS femorist (a négyzetből álló négyzet része). Mit szólnál a szívhez, amelyet a legnehezebben működő izomnak tekintnek? A szív a vért pumpálja az ereken keresztül, és ez az izom rendkívül fontos az emberi anatómiában.

Nem egyszerű értékelni, és nincs könnyű válasz, részben, mivel az egyes izmok nem működnek egymástól függetlenül. Például, mivel más négycélú izmok a végbél femoris izomjával együtt járnak, lehetetlen lenne elválasztani a végbél femoris izomját, és összehasonlítani azt a többi izommal. Ez miatt a testünk ellenáll a fáradtságnak, sőt a legnagyobb nyomást vagy a legnagyobb erőt is. Vannak más fiziológiai szempontok is, amelyeket figyelembe kell venni, például az izom hosszát, valamint a források és beillesztéseket, amelyek azok a helyek, amelyekben az izom kapcsolódik.

Tegyük fel, hogy a testének más izoma, amely kiküszöböli a legtöbb kalóriát, szintén a legnehezebb izom a testében. Ebben az esetben a szövet megerősítése sokkal több kalóriát fogyaszthat, és segíthet a testzsír csökkentése érdekében tett erőfeszítéseiben. Legalább a koncepció. Ha folytatnánk ezt az elméletet, akkor a test izomjára összpontosítunk, amely a legnagyobb, mint a legerősebb izom alapú (különösen, ha a masszőr) az izom felületén, amely jelentősebben rendelkezik Hatás az égetett kalória számára, mint a dinamikus ereje. A még kiválóabb eredmények elérése érdekében erősítse meg az izomméretet, hogy hatalmas növekedjen, és kemény is.

Nézzük meg a különféle izmokat, amelyeket figyelembe vettek az emberi test legerősebb izmainak.

Az állkapocsizom

Ha úgy véli, hogy a legjelentősebb erőt alkalmazni kell az erő mutatójának, akkor a izom az állkapocsodban a legerősebb a testedben; Emellett gyorsan erőt gyakorolhat. A rágást ez a vastag arcizom szabályozza az állkapocs hátsó részén. Az is elszámoltatható a szája kinyitásáért és bezárásáért.

Gluteus maximus

Tiéd Gluteus maximus az összes izom legjelentősebb izma. Noha általában a fenéknek vagy a "hátsó végének" nevezik, a Gluteus maximus fontosabb szerepet tölt be, mint amennyire tudod. Amikor mozog rajta, és szép helyet biztosít az üléshez, ez segíti a test egyenes vonalban tartásában és az egyensúly fenntartásában.

A szív

Sokan a szívet a legerősebb izomnak, ha nem a legnagyobb izomnak tartják az emberi testben. Miért? Mivel továbbra is általában működjön, függetlenül attól, hogy a testet bármilyen törzsnek vagy traumának vetik alá. Minden alkalommal, amikor a szívver, körülbelül 2 uncia vér pumpál, és a szív izomrostjai folyamatosan dolgoznak, hogy életben tartsák minket. Ezenkívül naponta mintegy 2500 gallont (9450 liter) vérkering.

Noha vannak különféle módszerek az erő mérésére, például a brutális erő és más módszerek, amelyek maximális erőt gyakorolnak, mégis, a testünk legkisebb izma is folyamatosan beállítja, és rugalmas erőt és kitartást mutat.

Végső szavak

Mivel különféle paraméterek vannak, amelyek képesek értékelni az erőt, nincs egy helyes válasz erre a vizsgálatra. Egyes emberek inkább a legerősebb izmokat részesíthetik előnyben, míg mások a legnagyobb izmokat részesítik előnyben. Van a végső hatalom, amely a lehető legmagasabb erőre utal; reaktív erő, amely az ismétlődő mozgásokra utal; rugalmas szilárdság, amely a nyomás gyors alkalmazásának képességére utal; és az erő kitartása.

Ha érdekli a sportteljesítmény növelése, akkor egy oldalt kínálunk, amely információkat tartalmaz a teljesítmény továbbításáról. Ha többet szeretne megtudni, folytassa a mi Sportteljesítmény hub.