Melyek a vashiány három szakasza

Mi van lefedve?

Melyek a vashiány három szakasza

A vas alapvető ásványi anyag, amelyet testünk nyomkövetési szinten igényel. Vasra van szükség naponta a vörösvértestek és az izomfehérjék, valamint a testsejtek megfelelő működéséhez. A felnőtt normál vastartalma nagyjából 3-4 gramm. A vas nagy részét a vörösvértestekben is megtalálják, más néven RBC -knek, extra vas található a myoglobinban és a specifikus enzimekben, valamint a vas megőrzési és tranzit formájában.

A vashiány három szakasza

Vashiány akkor fordul elő, amikor a test vasárui kimerülnek, így a vasaló korlátozott szállítását eredményezi a különböző szövetekbe. A vashiány, ha nem kezelik, vashiányos vérszegénységgé alakulhat ki, ezt a rendellenességet, amelyet a vér alacsony hemoglobinszintje jellemez. A vashiány gyakran három szakaszban nyilvánul meg.

Az alábbiakban a vashiány 3 szakasza:

A szérum ferritin csökkenése jelzi az első stádiumot. A ferritin koncentrációja a vérben általában jól korrelál a teljes vastartalékkal. Ebben a szakaszban azonban eltérő a vas kimerülése. Az atlétikai teljesítmény csökkenése általában nem észlelhető, ha a májban a vastartalékok alacsonyak, de lehetséges, ha a vázizomban vagy más szövetekben a vasáruk kimerülnek. Ha úgy érzi, hogy alacsony a vasszintje, kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a szérum vas transzferrin receptorok és a ferritin koncentrációit. Ne feledje azonban, hogy a szérum ferritin gyakran növekszik az állóképességű sportolókban, és nem jó előrejelzője a sportolók testének tárolásának.

Ez a fázis akkor jön létre, amikor a vasszint nem elegendő a vörösvértestek előállításához. Ezt a stádiumot a cink protoporfirinnek nevezett nagy mennyiségű vér marker jelzi. Ha a vas kevés ellátással rendelkezik, a cink helyettesíti. Orvosa értékelheti a transzferrin telítettségét, hogy segítse ezt a stádiumot. A transzferrin egy olyan fehérje, amely a vasat szállító vérben található. Ha ez a fehérje kevesebb, mint 15% -a tartalmaz vasat, akkor a teszt vashiányt mutat.

Ebben a végső szakaszban a hemoglobin koncentrációját befolyásolja, és a normál tartomány alá esik, amely általában a nőknél decilitre / decilitre / decilitre / decilitre férfiak számára. A tipikus tartomány viszont valamivel nagyobb lesz a magasabb tengerszint feletti magasságban élő sportolók számára.

A vashiányt úgy definiálják, hogy kevesebb vasat érhető el, mint amennyire szükség van. A vashiány legsúlyosabb következménye a vérszegénység, amely megnövekedett fáradtság kockázatát okozhatja, és dyspnoe -hoz vagy szívelégtelenséghez vezethet.

A vashiány tünetei

A vashiányos tünetek fokozatosan jelennek meg, és eleinte enyhe lehetnek, de ha nem kezelik, akkor súlyosbodhatnak. A leggyakoribb tünetek a következők. Az átfogó áttekintés érdekében azonban olvassa el a cikkünket itt: Vashiányos vérszegénység: tünetek, okok.

• Fáradtság
• Hidegrázás
• Légszomj vagy dyspnoe
• Gyengeség
• Mellkasi fájdalom
• Koncentrálási nehézség
• Szédülés
• Zúzódások
• PICA, egy olyan szindróma, amelyben a betegek nem élelmiszereket, például jég, krétát, festéket, agyagot vagy keményítőt esznek
• Fejfájás
• Nyugtalan lábak szindróma

Mi az a vashiányos vérszegénység?

A vas vérszegénység hiánya olyan vérbetegség, amely befolyásolja a vörösvértesteket. Akkor fordul elő, amikor a testének nincs elegendő vasa a hemoglobin előállításához, egy olyan anyag, amely a vörösvértestekben található, amely lehetővé teszi számukra az oxigén hordozását az egész testben. Ennek eredményeként a vashiány fáradtnak vagy légszomjnak érezheti magát. Ezek a tünetek fokozatosan jelentkeznek. A vaskiegészítők felírhatók, ha a vashiányt diagnosztizálják. Az egészségügyi szolgáltatók kérdéseket is feltesznek Önnek, és egyszerű vérvizsgálatot végeznek a vashiány leggyakoribb okának meghatározására.

Melyek a vashiányos vérszegénység általános jelei?

Az alábbiakban bemutatjuk ennek a állapotnak a tipikus tüneteit:

• A körmök kanál alakúak vagy törékenyek. A koilonychia kifejezés erre a feltételre utal. A körmök alakja inkább konkáv, nem pedig síkban növekszik.
• A szád sarkai repedtek.
• Sápadt bőred van
• A nyelved fáj vagy fáj.
• A kezed hidegnek érzi magát másoknak.

Mi okozza leggyakrabban a vashiányos vérszegénységet?

A vashiányos vérszegénység leggyakoribb oka a vérvesztés. A tipikus magyarázatok között szerepel

• Gyomor-bélrendszeri vérzés, amely élénkvörös vért vagy sötét, kátrányos vagy ragadós kinézetű széklethez vezethet. A legelterjedtebb orvosi problémák, amelyek a GI traktus vérzését eredményezik, a polipok, a vastagbélrák és a gyomorfekélyek. Az aszpirin vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen és a naproxen rendszeres hosszú távú használata bizonyos személyekben a GI traktus vérzését okozhatja.
• A húgyúti vérzés
• Vérvesztés műtét vagy sérülés eredményeként.
• Súlyos menstruációs ciklusok.
• Gyakori vér adása.
• Periodikus vérvizsgálat, ez különösen igaz az újszülöttek és a kisgyermekek esetében, akik számos vérvizsgálaton mennek keresztül.

Ki valószínűleg kialakul a vashiányos vérszegénység?

A vashiányból származó vérszegénység szinte bárkit érinthet. Ugyanakkor, összehasonlítva azokkal a férfiakkal vagy nőkkel, akiknek menopauza volt, a menstruációs periódusú nők terhesek, vagy ápolók hajlamosabbak a vashiányos vérszegénység kialakulására. A vashiányos vérszegénység kialakulásának nagyobb kockázata mellett a következő kategóriákba tartozó csoportok:

Az a személy, aki a terhesség alatt a babát hordozta, a csecsemőben jelen van, amikor születik. Négy -hat hónapot vesz igénybe, amíg a vasellátás elfogy. A kizárólag szoptatott vagy a szerencsétlen képletet fogyasztók csecsemők nem kapnak elegendő vasat.

Egy kisgyermek, aki sok tehéntejet fogyaszt, gyakran nem kap elegendő vasat.

A növekedési spurták vashiányt okozhatnak, mivel gyorsabban kimerítik a vasáruit.

Mivel kevesebb ételt esznek, az idősebb emberek nem kapják meg a szükséges mennyiségű vasat.

Olyan emberek, akik krónikus problémákban szenvednek, például immunrendszeri betegségeket vagy csontvelő rendellenességeket

Hogyan befolyásolja a vashiányos vérszegénység a testet?

A vashiányos vérszegénység jelei fokozatosan alakulnak ki. A vashiányos vérszegénység azonban letargikusnak és törékenynek érzi magát, ha kezeletlen marad. A vashiányos vérszegénység eredményeként ájulás vagy zavaró érzések tapasztalhat. Ritka esetekben a légszomjat, a szokatlanul gyors szívverést vagy észrevehető szívverést és a mellkasi fájdalmat okozhatja.

Hogyan diagnosztizálják az egészségügyi szolgáltatók a vashiányos vérszegénységet?

Vérvizsgálatokat használnak a vashiányos vérszegénység azonosítására. Orvosa további teszteket rendelhet, ha vashiányos vérszegénységgel rendelkezik az ok meghatározására. Az egészségügyi szakember a következő intézkedéseket hajthatja végre a vashiányos vérszegénység azonosítása érdekében:

1. Lehet, hogy mikroszkópot használnak a vörösvértestek megvizsgálására. A vörösvértestek kisebbek lesznek a normálnál, és élénkvörös helyett sápadtak lesznek, ha vashiányos vérszegénység van.
2. A vér vas szintjét teljes vérszám -teszttel kell megvizsgálni.
3. Megmérjük a vérben lévő transzferrin szintjét. A vast szállító fehérjét transzferrinnek nevezzük.
4. A ferritin a proteinben tárolt vas név. Ferritin -tesztre van szükség a vérben lévő ferritin szintjének meghatározásához. A ferritin teszt megmondhatja orvosának, hogy mennyi vasat tárol a testében. Ha a test vasárui alacsonyak, és vashiánya van, akkor a vér ferritinszintje alacsonyabb, mint a normál, és ennek eredményeként gyenge lehet. Vessen egy pillantást a mire Ferritin vérvizsgálat Kit a ferritin vérszintjének észlelésére egyszerű ujjprick módszerrel.
5. Annak kitalálásához, hogy miért alacsonyak a vasszintje, lehet, hogy egy kolonoszkópiát vagy más tesztelést javasolnak. Ha többet szeretne tudni róla, olvassa el a cikkünket Hogyan lehet tesztelni a ferritinszintet. 

Hogyan javíthatja meg a vashiányos vérszegénységet?

A vaskiegészítők, általában tablettákként, de időnként intravénás módon adják be, felhasználhatók egy vashiány kezelésére. Az alacsony vasszint okát az egészségügyi szolgáltató határozza meg. Az embereknek gyakran kialakulnak vashiányos vérszegénység a vérveszteség vagy az élelmiszerből származó rossz vas felszívódás eredményeként. A vashiány kezelése mellett az egészségügyi szakemberek a vashiányos vérszegénységet kezelik az kórtörténet azonosításával, és ha lehetséges, az alapvető ok kezelésével.

Az egyes személyek körülményei kissé eltérhetnek. Ha nem kap elegendő vasat az étkezésből, vagy túl sok vasat veszített a nehéz vérzés miatt, orvosa javasolhatja a vaskiegészítőket. Javasolhatják az intravénás vas-kiegészítőket, ha olyan rendellenességet szenved, amely megakadályozza őket a test felszívódó vasalójától.

A vas tabletták három -hat hétig tarthatnak, hogy megkezdjék a vasáruházak növelését. Orvosa szemmel tartja a vas szintjét, és értesíti Önt, amikor megnőtt. Még akkor is, hogy a teste visszaállítsa vasáruit, azt javasolhatja, hogy legalább hat hónapig vegyen vaskiegészítőket.

Mik a vaskiegészítő mellékhatások?

A vaskiegészítők időnként székrekedést okozhatnak, vagy a székletek sötétnek vagy feketenek tűnhetnek. Orvosa tanácsot ad a székrekedés enyhítésére, ha problémái vannak vele.

Hogyan csökkentheti a vashiányos vérszegénység kialakulásának kockázatát?

A személyek többsége vashiányos vérszegénységet tapasztal a vérveszteség vagy a rossz étrendi felszívódás eredményeként. Kérdezze meg az egészségügyi szakembert, hogy mit tehet a vashiányos vérszegénység megelőzése érdekében, ha úgy gondolja, hogy ezek a problémák vannak.

Az étkezési vasban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a kockázatát. Vegye figyelembe ezeket az élelmiszerkategóriákat, amelyek magas a vas:

• Hüvelyesek: Borsó, bab, tofu és tempeh
• Kenyér és gabonafélék: Rozskenyér, teljes kiőrlésű kenyér, dúsított fehér kenyér, korpa gabonafélék és búzatartalmú gabonafélék
• Zöldségek: sötétzöld leveles zöldségek, burgonya, káposzta, kelbimbó, paradicsom, spenót, brokkoli és egyéb zöldségek
• Fehérje: Marhahús, csirke, tojás, máj, hal, kagyló és baromfi
• Gyümölcs: dátumok, mazsola, füge és narancslé

Következtetés

A körülményétől függően gyakran látogasson el orvosával, hogy szemmel tartsa a vasszintet és az általános egészségét. Egy vagy annál több évig háromhavonta meglátogathatja orvosát. Mindenkinek van olyan napja, amikor a mindennapi kötelezettségeik több energiát fogyasztanak, mint amennyit meg kell tartaniuk. Ha azonban tartós fáradtsága van, forduljon orvoshoz. Meg fogják határozni az energiaveszteség forrását. A vashiányos vérszegénység kezeletlen esetben súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Szerencsére a vaskiegészítők szedése általában jobban érzi magát a vérszegénységben.