Il colesterolo viene utilizzato per produrre ormoni. È un solido ceroso, incolore che non si dissolve in acqua. Il corpo ha bisogno del colesterolo per creare le membrane cellulari, produrre vitamina D e testosterone e produrre acidi biliari che aiutano la digestione. Il fegato produce questo tipo di grasso e aiuta a mantenere sani i vasi sanguigni. Le persone con livelli elevati di colesterolo possono sviluppare gravi problemi di salute come malattie cardiache o ictus. Bassi livelli di colesterolo possono anche causare problemi di salute, ma sono meno comuni di colesterolo alto.

Quali sono i segni fisici del colesterolo sul viso?

Segni di colesterolo alto sul viso includono:

• Un'eruzione cutanea rossa o viola sulle guance e sul naso

• Una struttura della pelle irregolare che può sembrare minuscola i vasi sanguigni sono visibili sotto la pelle

• Piccole protuberanze scure chiamate angiomi ragno (noti anche come emangiomi ciliegia) che compaiono sul viso, collo e spalle

• Depositi grassi gialli sulle palpebre - Se hai il colesterolo alto, potresti notare protuberanze giallastre sulle palpebre. Ad esempio, se strofini la zona intorno agli occhi e noti una consistenza ruvida o uno scolorimento, è probabile che ciò sia dovuto a depositi di grasso sotto la pelle. Questi depositi sono chiamati xantelasma e sono causati da un eccesso di colesterolo cattivo (LDL) nel corpo.

• Anello grigio attorno alla cornea - L'anello di solito appare inizialmente come un piccolo cerchio. Tuttavia, si espande nel tempo perché i vasi sanguigni si ostruiscono con l'LDL derivante dalla placca indurita nell'aterosclerosi.

A volte, i vasi sanguigni nei nostri occhi vengono colpiti quando i livelli di colesterolo nel corpo diventano troppo alti, il che può causare problemi alla vista o addirittura cecità.

Segni di colesterolo basso sul viso

• Lividi sotto uno palpebra.

• Rosso attorno a uno o entrambi gli occhi

  Se noti questi sintomi, potresti parlare con un optometrista per sottoporti ad alcuni esami in modo che possano determinare se c'è stato qualche danno causato dall'aterosclerosi prima di ottenere opzioni di trattamento come pillole di farmaci, a seconda che ritengano che siano necessari.

Che cos'è un colesterolo medio livello?

Esistono due tipi di colesterolo: LDL e HDL. Il primo è spesso chiamato colesterolo “cattivo” perché può accumularsi nelle arterie e causare malattie cardiache. Quest'ultimo è spesso chiamato colesterolo "buono" poiché aiuta a rimuovere l'LDL dal flusso sanguigno. I medici in genere si concentrano sui livelli di colesterolo totale nel sangue, che includono tutte le forme di questi grassi. Il rapporto ideale tra questi due tipi di colesterolo è 3:1 o inferiore. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone ha un rapporto sfavorevole (di solito tra 5:1 e 10:1).

Un livello di colesterolo normale è considerato inferiore a 200 mg/dl. L'intervallo esatto dipende dal tipo di test del colesterolo effettuato. Tuttavia, la maggior parte delle persone ha livelli di colesterolo totale compresi tra 150 e 200 mg/dL. Dobbiamo controllare regolarmente il nostro livello di colesterolo perché può cambiare nel tempo. È anche importante conoscere i livelli di colesterolo, soprattutto se sono alti o bassi. Dobbiamo essere consapevoli dei nostri fattori di rischio per malattie cardiache e ictus. Nel caso in cui tu abbia una storia di ictus in famiglia o di malattie cardiache, il tuo medico potrebbe suggerirti di farti controllare più spesso di una volta ogni cinque anni.

Esistono alcune procedure diverse per testare il colesterolo. Il più comune è il profilo lipidico, che misura il colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità). Gli altri due sono NMR LipoProfile e VAP (profilo automatico verticale).

• A profilo lipidico è un esame del sangue che misura il colesterolo e altri livelli di grassi nel sangue. Può aiutare a diagnosticare malattie legate al colesterolo alto, come malattie cardiache e ictus.

• NMR LipoProfile misura la dimensione e il numero di particelle di lipoproteine ​​nel sangue. Può aiutare a identificare le persone a rischio di malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni che potrebbero essere correlate a profili lipidici anomali.

• VAP è un test più avanzato di NMR LipoProfile. Misura la quantità di colesterolo assorbito nei globuli rossi dopo aver mangiato un pasto grasso. Questo può aiutare il medico a prevedere se i farmaci funzionano in modo efficace o se sono necessari cambiamenti nello stile di vita.

Leggi di più: HDL il colesterolo divino.

Colesterolo alto

Il colesterolo può accumularsi sulle pareti delle arterie e in altre parti del corpo, come la pelle e gli occhi. I depositi di colesterolo possono rendere più difficile il normale flusso del sangue attraverso passaggi ristretti (noto come aterosclerosi). Quando ciò si verifica all'interno dei vasi sanguigni che portano al cervello o agli occhi, si chiama rispettivamente malattia dell'arteria carotide o degenerazione maculare.

Supponi che i tuoi livelli di colesterolo siano troppo alti e che non stai facendo nulla al riguardo. In tal caso, potrebbero esserci gravi conseguenze per la salute. Troppo colesterolo può predisporre fino al 50% a un ictus o ad un infarto. Se non trattata può anche portare a gravi condizioni mediche come l’aterosclerosi. Quando ciò accade, le arterie perdono la loro flessibilità a causa di un accumulo di placca che limita il flusso sanguigno.

Misura i tuoi trigliceridi, LDL e HDL utilizzando questo test.

Altri segni di livelli molto elevati di colesterolo LDL nelle arterie corpo:

• Xantomi sono depositi di grasso che si accumulano sotto la pelle e possono essere gialli, marroni o neri. Possono verificarsi sul dorso delle mani, sugli avambracci e sulle gambe. Se una persona ha troppo colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL), i depositi di grasso possono accumularsi sotto la pelle e causare una reazione infiammatoria.

• Acanthosis nigricans i è un'altra condizione associata a livelli elevati di colesterolo LDL. Fa sì che si sviluppino macchie scure di pelle in punti che diventano più spessi del normale. Questa condizione si verifica quando troppe cellule cercano di creare nuovi vasi sanguigni, in genere una risposta autoimmune innescata da un'infiammazione in altre parti del corpo.

 Leggi di più: Colesterolo alto, sintomi, cause e livelli.

Quali sono le complicazioni di un LDL alto?

I livelli elevati di colesterolo LDL sono un fattore di rischio significativo per le malattie cardiache. Sono anche associati ad un aumento del rischio di sviluppare malattie vascolari periferiche, aterosclerosi (indurimento delle arterie) e ictus. Più alto è il livello di LDL, maggiore è la probabilità di sviluppare problemi cardiovascolari.

La sindrome da embolizzazione del colesterolo (CES) è un'altra complicanza del colesterolo alto. È una condizione rara ma grave in cui i depositi di colesterolo nel flusso sanguigno si staccano e viaggiano verso altre parti del corpo. Il colesterolo può bloccare il flusso sanguigno attraverso minuscoli vasi nel cervello o negli occhi. Ciò può causare sintomi come visione offuscata, dolore improvviso a un lato del viso, vertigini e nausea.

Basso livello di colesterolo

Il colesterolo basso è generalmente una buona cosa. Ma se i tuoi livelli scendono troppo, possono causare diversi problemi di salute. Un colesterolo molto basso può influenzare il tuo corpo in altri modi. Potrebbe:

• Aumentare il rischio di sviluppare osteoporosi (ossa fragili)

• Aumentare il rischio di alcuni tumori, tra cui linfoma e cancro al seno

• Aumentare il rischio di sviluppare un tipo di cancro della pelle chiamato cancro della pelle non melanoma

• Influire sulla capacità di combattere infezioni e malattie come polmonite, influenza e herpes zoster

Il colesterolo è anche vitale per la salute della pelle. Aiuta a rendere le membrane delle cellule della pelle flessibili e robuste, consentendo loro di trattenere l'acqua e di tenere lontani i germi. Avere troppo poco colesterolo nel corpo può causare pelle secca e rughe. Inoltre, rende i capelli sottili, fragili e con maggiori probabilità di cadere.

Un livello elevato di colesterolo può causare i seguenti segnali di allarme:

• Affaticamento

• Cambiamenti di umore (depressione, ansia)

• Dolori muscolari

• Nausea o vomito

• Mal di testa

Molte cose possono causare un basso livello di colesterolo, tra cui:

• Una dieta poco sana

  • Una dieta ricca di carboidrati o proteine e povera di grassi

  • Consumo eccessivo di grassi saturi o trans grassi

• Un problema al fegato, come epatite o cirrosi (cicatrici e indurimento del fegato)

• Epatite B o C (infezioni del fegato)

• Cirrosi

• Bassa funzionalità tiroidea

• Alcuni farmaci, comprese le statine e alcune pillole anticoncezionali

• Diabete

• Non svolgere abbastanza attività fisica

• Fumare

• Bere alcol in modo eccessivo quantità

• Lo stress

Il colesterolo molto basso può essere prevenuto:

• Seguendo una dieta sana ed equilibrata, ricca di fibre e povera di grassi saturi e colesterolo

• Mangiando cibi ricchi di acidi grassi omega-3, come le noci salmone 

• Fare abbastanza esercizio fisico regolare

• Adottare misure per ridurre lo stress

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Come gestire i livelli di colesterolo?

La maggior parte dei medici consiglia cambiamenti nello stile di vita per gestire il colesterolo. Questi includono una dieta sana e l’attività fisica. Puoi anche apportare altre modifiche che potrebbero ridurre il rischio di malattie cardiache, come smettere di fumare, dormire a sufficienza e ridurre lo stress. I cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per ridurre o aumentare il colesterolo a un livello sano. Se i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, il medico può consigliarti dei farmaci.

Leggi di più: Come gestire il colesterolo in modo naturale.

Da asporto

Il colesterolo è necessario per il corretto funzionamento del tuo corpo. Svolge un ruolo nelle membrane cellulari, nella produzione di ormoni e nella creazione di vitamina D. Tuttavia, un colesterolo troppo alto o troppo basso può essere problematico. Essere fisicamente attivi e seguire una dieta sana può aiutarti a mantenere un livello di colesterolo sano. Dovresti anche consultare regolarmente un operatore sanitario per i test del colesterolo, in modo da poter rilevare tempestivamente eventuali problemi prima che diventino problemi significativi.

Utilizza questo test per misurare i tuoi trigliceridi, LDL e HDL.

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