Tutto quello che devi sapere sui tamponi

Cosa è coperto?

I tamponi assorbono sangue e detriti mestruali e sono un buon sostituto per i cuscinetti mestruali.

 

La donna adulta sperimenta mestruazioni durante i loro anni riproduttivi. Durante questa fase del ciclo riproduttivo, il rivestimento uterino viene versato insieme a sangue e detriti. Per assorbire questi detriti, le donne usano vari prodotti, ad esempio cuscinetti e tamponi mestruali. Se non hai familiarità con i tamponi, questo articolo fa per te.

Cos'è un tampone?

Abbiamo dettagliato le informazioni sulle fasi e i periodi del ciclo mestruale in un altro articolo. clicca qui per leggerlo. I tamponi sono pressati e cilindri compatti fatto di rayon o cotone lana (o una miscela di questi materiali). Vengono inseriti nella vagina durante i periodi e assorbono i detriti e il sangue prima che lascia il corpo. Nonostante le loro dimensioni ridotte, i tamponi sono molto efficaci e assorbono facilmente il flusso mestruale.

 

Alcune donne li scelgono su cuscinetti mestruali poiché i cuscinetti spesso si attaccano ai pantaloni causando disagio, sono ingombranti e spesso contengono sostanze chimiche che irritano la pelle locale. Tuttavia, devi capire alcuni punti tecnici prima di usare questi tamponi.

Come mettere un tampone?

È necessario inserire e rimuovere correttamente un tampone. Innanzitutto, dovresti conoscere le parti principali di un tampone vaginale.

Mentre i tamponi possono essere confezionati in modo diverso, di solito avranno quanto segue:

• Una parte centrale che assorbe il sangue

• Una corda che pende dalla parte centrale che consente una facile rimozione

• Alcuni tamponi possono anche avere un applicatore

L'inserimento può essere un'esperienza imbarazzante, in particolare le prime volte. Tieni presente che non tutti i tamponi sono dotati di un applicatore.

Prima dell'inserimento, ricorda di scegliere una dimensione adeguata per te in base all'assorbimento richiesto. Se hai un flusso pesante, scegli un tampone più grande per il massimo assorbimento.

 

Tuttavia, la maggior parte delle donne deve usare diverse dimensioni durante le varie fasi dei loro periodi. Ad esempio, potrebbero aver bisogno di una dimensione regolare all'inizio e al giorno finale del periodo e un tampone da super a super più durante i giorni del flusso più pesante, cioè nei giorni di mezzo delle mestruazioni.

Inserimento

Come inserire un tampone? Prima di inserire, lavare accuratamente le mani con un sapone antibatterico o un lavaggio a mano. IL tecnica Usato dipende se si utilizza un applicatore o meno.

Inserzione usando un applicatore

Segui queste linee guida per inserire un tampone con un applicatore;

• Scartare il tampone e sbaldare la corda con un rimorchiatore delicato.

• Prima dell'inserimento, controlla se sta raggiungendo la punta dell'applicatore. Spingere il tubo di applicatore interno per assicurarti che il tampone stia uscendo dall'applicatore.

• Scegli la posizione del corpo corretta per l'inserimento. Se vuoi inserire mentre sei in piedi; Posizionare un piede su una superficie elevata, ad esempio sul lato della vasca ecc. Un bagno è una buona opzione se si desidera inserirlo in posizione seduta.

• Tienilo al centro, verso l'estremità della parte esterna dell'applicatore. Posizionare la punta dell'applicatore nell'apertura vaginale ad un certo punto di vista con la parte bassa della schiena. Spingere l'applicatore e il tampone fino a quando non puoi trovare l'estremità del tubo dell'applicatore all'apertura del canale vaginale.

• Tenere il tubo esterno dell'applicatore e spingere il tubo interno nella vagina fino a quando il tampone non è stato inserito completamente e si incontrano le estremità delle linee interne ed esterne dell'applicatore. Le due estremità dell'applicatore dovrebbero incontrarsi solo alla tua apertura vaginale.

• Estrarre delicatamente l'applicatore. La corda dovrebbe uscire dal tampone.

• Quando è necessario rimuovere il tampone, tirare delicatamente la corda attaccata e tirarla fuori.

• Lavare accuratamente le mani prima e dopo l'inserimento e la rimozione.

 

Inserimento senza usare un applicatore

Un applicatore può essere impegnativo da trasportare e non tutti i tamponi sono dotati di un applicatore. Pertanto, alcune persone preferiscono usarlo senza un applicatore. Il processo è, di nuovo, semplice. Inizia dopo aver lavato le mani.

• Posiziona l'indice sul fondo del tampone e usa il dito medio e il pollice per tenere i lati.

• Scegli una posizione adeguata per l'inserimento.

• Usa la tua mano libera per aprire l'apertura vaginale.

• Tieni il tampone e usa l'intera lunghezza dell'indice per posizionarlo nella vagina, prendendo di mira la parte bassa della schiena. Lasciare appendere la stringa.

• Lavare di nuovo le mani prima e dopo il processo di inserimento.

Come sapere se il tampone è posizionato correttamente?

Un tampone correttamente posizionato non si sentirà. Tuttavia, se sta causando un disagio, non è correttamente spinto. Prova a riadattarlo se ciò si verifica.

Per quanto tempo puoi lasciare un tampone?

L'uso di tamponi riutilizzabili non è raccomandato. Quindi, dopo quanto tempo puoi sostituire un tampone? La risposta potrebbe essere più semplice e richiedere alcune informazioni di base.

Perché devi sostituire un tampone dopo l'uso?

Innanzitutto, devi sapere perché è importante sostituire il tampone e se puoi usare un tampone riutilizzato. L'uso di un tampone per più di otto ore può causare conseguenze pericolose.

Aumento delle possibilità di infezioni

Il tampone può diventare un sito per la moltiplicazione di batteri pericolosi. Ricordiamo che esiste un delicato equilibrio tra i batteri dannosi e utili all'interno della vagina. I batteri innocui o benefici mantengono la crescita dei germi che causano la malattia nella vagina. L'inserimento prolungato del tampone può disturbare questo equilibrio.

Quello che sarà il conseguenze? Può portare a infezioni pericolose, ad esempio vaginosi batterica o candidosi.

Vaginosi batterica (BV)

È un diffuso infezione della vagina causata dal disturbo del normale equilibrio microbico della vagina. Può provocare sintomi, ad esempio irritazione, prurito, bruciore e scarico a profondità (pesce). Dovrai usare gli antibiotici per trattare questa infezione. Trova il nostro intervallo di trattamento Qui.

 

Vaginite

È il termine generale usato per l'infiammazione e l'infezione della vagina e include BV e infezioni causate da virus, lievito ecc. I sintomi sono molto simili, come nella BV, e le attività sessuali possono aggravare i sintomi. Alcuni segni possono andare automaticamente o alcuni farmaci da banco possono aiutare. Se l'infezione è stata stabilita, dovrai consultare il medico.

Se sospetti queste infezioni, visita immediatamente la clinica per la salute riproduttiva.

Sindrome da shock tossico (TSS)

Se lasci il tampone per molto tempo, può consentire alla crescita dei batteri pericolosi. Questi batteri cresceranno esponenzialmente e produrranno tossine, che si assorbiranno nella circolazione sanguigna, portando a una condizione potenzialmente fatale chiamata sindrome da shock tossico (TSS).

Il TSS può causare sintomi, ad esempio, eruzioni cutanee (a causa della sensibilità fotografica), diarrea, nausea, vomito, ipotensione, febbre alta ecc. Tuttavia, il rischio è molto più basso e secondo un credibile stima, il rischio di TSS dovuto ai tamponi è semplicemente trascurabilmente piccolo a 0,8-3,4 su 100.000. Anche il rischio di TSS è diminuito negli ultimi anni a causa dell'uso di misure di sicurezza e dell'uso di materiale alimentare nei tamponi.

Oltre ai sintomi di cui sopra, questa condizione può anche causare alcuni sintomi gravi, ad esempio,

• Insufficienza cardiaca

• Angoscia respiratoria

• Insufficienza epatica o renale

È una condizione molto grave e potenzialmente fatale che richiede cure mediche immediate.

Reazioni allergiche

L'uso prolungato di tamponi può causare sintomi che causano allergie a contatto, ad esempio eruzioni cutanee, orticaria, dolore, prurito ecc. In caso di reazioni allergiche, consultare il medico che può raccomandare alcune alternative meno rischiose, ad esempio biancheria da fuoco mestruali tamponi, ecc.

Qual è la raccomandazione?

Si consiglia di sostituire regolarmente un tampone. Alcune raccomandazioni comuni sono;

• Utilizzare un tampone per solo fino a otto ore poiché vari studi hanno scoperto che l'uso di tamponi per più di 8 ore è associato ad un aumentato rischio di infezioni.

• Secondo gli esperti, il tampone dovrebbe essere sostituito dopo 4-6 ore per una migliore sicurezza. Tuttavia, dovrebbero essere considerati anche altri fattori, ad esempio assorbenza del tampone ecc.

Se hai un sanguinamento troppo pesante o basso, potrebbe essere un segno di disturbi del ciclo mestruale. Il nostro test di fertilità femminile ti aiuta a determinare tali problemi misurando vari ormoni che regolano il ciclo mestruale. clicca qui Per saperne di più e effettuare il tuo ordine.

Puoi dormire con un tampone?

Se a disagio con i cuscinetti, potresti prendere in considerazione l'uso di un tampone durante il sonno. In alternativa, potresti dimenticare di eliminare il tampone prima di andare a letto. In entrambi i casi, potresti voler sapere se i tamponi possono essere usati durante il sonno o meno.

Prima di tutto, tieni presente che un tampone è un dispositivo. Non sa se stai dormendo o risveglia. È costituito da materiale sintetico. Tuttavia, può essere posizionato al massimo solo per 8 ore. Quindi, la risposta sta in un'altra domanda: dormi più di 8 ore?

 

Come spiegato sopra, un tampone non dovrebbe essere mantenuto in atto per più di 8 ore in quanto può causare irritazione e infezioni. Quindi, se il sonno notturno è inferiore a 8 ore, non c'è problema con l'utilizzo del tampone durante la notte. Per precauzione, non usare il tampone prima di dormire durante un fine settimana o una vacanza, poiché è probabile che tu dormirai di più e potresti essere riluttante a svegliarsi.

Come puoi garantire la sicurezza durante l'utilizzo di un tampone durante il sonno?

Se ti senti a tuo agio con il tampone e vuoi usarlo durante la notte, ecco alcuni suggerimenti utili per garantire la tua sicurezza dalle infezioni.

Utilizzare un pantliner per ulteriore protezione.

Se sei nel mezzo del ciclo e stai affrontando un sanguinamento grave e pesante, è meglio combinare il tampone con un pantiliner, poiché la coppia ti darà una migliore protezione.

Imposta un allarme di sicurezza

Se non sei sicuro di svegliarti entro il limite di 8 ore, puoi impostare un allarme per assicurarti di svegliarti nel tempo. Se non puoi svegliarti attraverso l'allarme, non dovresti usare il tampone e sostituirlo con alcune alternative, ad esempio cuscinetti ecc.

Ha scelto un tampone di buona capacità di assorbimento

Alcune donne possono sperimentare sanguinamento lasciando il tampone per più di 4-6 ore, in particolare durante il sanguinamento forte. Se hai familiarità con i periodi, puoi optare per un tampone con una maggiore assorbenza durante il sonno notturno.

Posiziona il tampone appena prima di andare a letto.

Se usi i tamponi durante il sonno notturno, posizionarli immediatamente prima di andare a letto è una buona idea. Usandolo ore prima comporterà più tempo rispetto alle 8 ore consigliate che portano a perdite e altri problemi.

 

Quando hai bisogno di cercare assistenza medica?

Se si riscontrano problemi, ad esempio rischi e sintomi della sindrome da shock tossico o delle infezioni, ecc., È necessario chiamare l'ambulanza e cercare assistenza medica immediata. Il TSS è curabile se trovato in precedenza e può essere fatale in casi avanzati. Quindi, è importante monitorare i segni e i sintomi e segnalarli al medico il più presto possibile.

Puoi fare pipì con un tampone?

I tamponi sono prodotti mestruali molto popolari. Contrariamente ai cuscinetti, forniscono libertà e protezione durante il nuoto, l'esercizio e altri sport. Cosa succederà se fai pipì mentre hai un tampone dentro? La tua pipì lo scaricherà? O sarà viziato dalla pipì?

 

La buona notizia è che il tampone non farà alcun danno durante la minzione e non è necessario sostituire il tampone dopo ogni minzione. Lasciami spiegare perché il tampone è sicuro durante la minzione e cosa puoi fare per aumentare la sua sicurezza.

Un tampone non interferisce con il flusso di urina.

I sistemi urinari e riproduttivi hanno anatomie interne diverse ma hanno le loro aperture nella stessa area. L'uretra, che è l'apertura della vescica, si trova appena sopra l'apertura vaginale. Quindi, un tampone inserito nella vagina non interferisce con l'uretra.

Sia la vagina che la vulva hanno aperture All'interno della Vulva, che ospita anche il clitoride e le labbra labbra più piccole e più grandi. All'interno delle labbra ci sono due aperture, l'uretra, ed è sotto l'apertura vaginale. Il tampone viene inserito nella vagina e non blocca il flusso di urina. Tuttavia, la corda del tampone (che si trova fuori dalla vagina) può essere toccata da alcune urine mentre scorre fuori dall'uretra.

Tuttavia, l'urina è sterile, il che significa che è priva di batteri e non causerà alcuna infezione attraverso la corda del tampone. La situazione cambierà, tuttavia, se si dispone di infezioni del tratto urinario (UTI). È necessario consultare il medico per evitare il rischio di infezioni.

Come evitare l'odore di una corda di tampone bagnato?

È probabile che la corda del tampone bagnato non causerà alcuna infezione. Tuttavia, può diventare una fonte di odore. Puoi evitare questo odore;

• Rimuovere il tampone prima della minzione e inserirne uno nuovo dopo l'urinazione e l'asciugatura. Questo approccio potrebbe non essere così economico per alcuni utenti.

• Un'opzione economica è quella di trattenere la corda del tampone verso il lato mentre urina.

 

Tuttavia, se non ti senti a tuo agio con entrambe le opzioni, dovresti scegliere il tampone in base alle tue esigenze e inserirlo correttamente. Un super plus o almeno un super tampone è l'ideale per te se si verifica un sanguinamento forte; Tuttavia, non selezionare il tampone con una maggiore assorbenza rispetto al requisito. Inoltre, segui le linee guida per l'inserimento e la rimozione sicuri, come spiegato sopra.

Come puoi mantenere pulito il tuo tampone?

Questi sono alcuni suggerimenti per igiene che puoi usare per l'uso sicuro e comodo dei tamponi.

• Lava le mani prima e dopo aver inserito il tampone

• Cambia il tampone regolarmente ogni 6-8 ore.

• Tieni la corda verso un lato per impedire all'urina di rovinare la corda del tampone.

Porta a casa il messaggio

Utirare pur avendo un tampone è normale. Tuttavia, puoi scegliere qualsiasi approccio sopra menzionato in base al tuo comfort. Se puoi usare un nuovo tampone con ogni urina, è un'opzione buona ma costosa. Ma un compromesso buono ed economico è quello di seguire rigorose protocolli di igiene e sostituire anche il tampone ogni 4 (nella migliore delle ipotesi) a 8 (almeno) ore.

Cosa fare se non ricordi se hai tolto il tuo tampone

C'è anche una ristretta possibilità che tu possa dimenticare di avere un tampone, che è particolarmente probabile verso la fine di un periodo. Cosa succederà e cosa devi fare?

Il tampone può essere compresso sopra la parte superiore della vagina e può diventare difficile da rimuovere. Non è necessario farti prendere dal panico in quanto il tampone non può essere perso permanentemente all'interno della vagina e può essere rimosso facilmente. Se non riesci a rimuoverlo da solo, il tuo medico può farlo per te.

Come puoi rimuovere un tampone bloccato?

Prima di andare per assistenza medica, c'è qualcosa che puoi provare da solo. Assicurati di disinfettare le mani prima di tentare di rimuovere il tampone. Prova a usare le dita per trovare la stringa del tampone. Questa ricerca può portarti al tampone stesso. Tuttavia, non rimodellare il tampone se hai;

• Redness, gonfiore o prurito all'interno della vagina. Il rossore può essere difficile da monitorare sulla pelle interna poiché il colore della pelle è rosa.

• Hanno sviluppato una febbre di alta qualità

• Sperimentare dolore durante la minzione

• Avere dolore nell'addome inferiore o nella regione pelvica.

• Avere una scarica vaginale o avere un odore spiacevole dalla vagina

Quando dovresti cercare assistenza medica?

Se hai i sintomi di cui sopra, potrebbe essere necessario andare alla clinica per la salute riproduttiva più vicina per l'intervento chirurgico. Avrai anche bisogno di assistenza medica se non puoi rimuovere il tampone nonostante tutti gli sforzi; Il tampone si è rotto, i suoi pezzi sono nella vagina o ci sono segni di reazioni allergiche. Lasciarlo all'interno per lungo tempo aumenta il rischio di sviluppare la sindrome da shock tossico potenzialmente fatale (TSS).

Per concludere

I tamponi sono una buona alternativa ai cuscinetti mestruali. L'uso del tampone sta aumentando a causa della loro facilità di applicazione e dei problemi con i luoghi usati tradizionalmente. Tuttavia, l'uso corretto del tampone richiede cure e competenze. Dovresti sapere quando rimuovere il tampone, come rimuoverlo e inserirlo, per quanto tempo puoi sostituirlo, come la minzione lo influenzerà e come dovresti gestire il tampone dimenticato o perso.

 

Nonostante tutte le cure, possono verificarsi alcuni problemi che potrebbero richiedere l'aiuto di un ginecologo. Non esitare a consultare un medico, soprattutto se si sostituisce i tuoi pad ordinari con tamponi e hai bisogno di consigli. Infine, ricorda che un tampone assorbe solo sangue e detriti mestruali e non dovrebbe essere usato come misura contraccettiva.

Se stai cercando aiuto o guida con i prodotti mestruali, leggi attraverso il nostro centro sanitario delle donne Qui.